開發(fā)右腦訓(xùn)練方法
右半腦發(fā)達(dá)的人在知覺和想像力方面有可能更強(qiáng)一些;而且知覺、空間感和把握全局的能力都有可能更強(qiáng)一些。人日常如何鍛煉右腦,同樣可以采取各種方法鍛煉右腦。下面給大家分享一些關(guān)于開發(fā)右腦訓(xùn)練方法,希望對大家有幫助。
右腦開發(fā)訓(xùn)練方法
活用圖片 :可以運(yùn)用圖片進(jìn)行練習(xí),能充分發(fā)揮右腦的作用。圖片可以任意選擇。
左側(cè)運(yùn)動:可以通過多做左側(cè)運(yùn)動:用左手做事,比如用左手洗臉,刷牙,用筷子,掃地等等??傊?,多用左手。
左右手同時寫字:開始可以從比較容易的寫起,數(shù)字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d…d等,逐漸過渡到可以寫自己的和家里人的姓名,單位和家庭地址;可以寫一句話,一段短文等。
可以用左右手畫畫,畫一些簡單的,如橫線,豎線,斜線,曲線等。逐漸過渡到可以畫一些動植物和花草樹木;還可以畫一些簡單的人物頭像。左右手畫出的圖形,方向必須對應(yīng)。
圖像訓(xùn)練:可以多看圖畫,然后閉上眼睛冥想圖畫內(nèi)容,可以海馬星空的幻想。
可以從手機(jī)APP里下載一些訓(xùn)練右腦的小游戲,很有效的。
可以想象自己今天遇到的人,想象他(她)今天穿的衣服什么顏色,什么式樣,他(她)平常有些什么小動作。再嘗試用文字把你想到的都寫下來,也可以
如何開發(fā)右腦訓(xùn)練
人的大腦的發(fā)育過程,在0到三歲的時候,小孩子學(xué)習(xí)東西,認(rèn)識新事物,都是依靠右腦,所以說孩子的認(rèn)知在3歲之前,完全是用右腦學(xué)習(xí),而3歲到6歲這個過程,大腦則是從右腦向左腦轉(zhuǎn)變的這樣一個過程,而6歲到12歲這個過程當(dāng)中,是熟練應(yīng)用左腦的過程,所以說孩子從出生到12歲這個階段,大腦是從右腦向左腦轉(zhuǎn)變的這樣一個過程。
那么12歲以后,基本上腦部發(fā)育成熟,大部分人的右腦逐漸消退下來,都是用左腦的方式來學(xué)習(xí),而學(xué)習(xí)能力上來說,右腦的潛能是非常大的,右腦學(xué)習(xí)的速度很快,很迅速,很直接的方式學(xué)習(xí),而左腦是比較緩慢,循序漸進(jìn)的這樣一個學(xué)習(xí)模式,所以如果右腦得到開發(fā),學(xué)習(xí)的速度和效率會很高,外在表現(xiàn)主要有,記憶力很好,有過目不忘的能力。
另外,右腦主控情商,所以如果右腦得到開發(fā),孩子的悟性會比較高,很會關(guān)心人,很體貼,和人相處能感知對方的心里狀態(tài),在社交上也比沒有做右腦開發(fā)的孩子好很多。所以說現(xiàn)在的教育,不僅僅是情商或者是智商的教育,而是一個綜合的教育,所以通過開發(fā)孩子的左右腦平衡,來達(dá)到孩子綜合能力的提高,而不僅僅只是學(xué)習(xí)能力的提高,要提高孩子的德商和一個社會處理問題的能力,這樣孩子才能找到適合自己的成長模式。
科學(xué)研究表明,開啟右腦最關(guān)鍵的一步就是先誘導(dǎo)腦波進(jìn)入α波狀態(tài)。當(dāng)腦電波處在α波狀態(tài)是最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)和右腦開發(fā)狀態(tài)。當(dāng)孩子的腦波處于α波狀態(tài)時,右腦潛意識就能發(fā)揮強(qiáng)大的優(yōu)勢,能快速接收信息,讓孩子處于高度專注狀態(tài),并發(fā)揮出無窮的創(chuàng)造力和想象力,孩子會變得積極、樂觀、專注愛學(xué)習(xí)。因此如果使用科技手段促使孩子的右腦產(chǎn)生α波,并有意識地加以運(yùn)用,就有可能激活孩子的右腦。
右腦開發(fā)與訓(xùn)練
讓孩子講題目:當(dāng)孩子在做比較難的題目時,比如:數(shù)學(xué)多棱鏡、應(yīng)用夢工廠等比較靈活,需要通過思考才能做出來的題目時,可以叫孩子講一講對這個題目的解題思路和理解性。當(dāng)孩子能說夠清晰的說出解題思路時,這種方式就是訓(xùn)練他的邏輯思維能力一個好的方法。經(jīng)常這樣訓(xùn)練,孩子的邏輯思維能力將變得更強(qiáng)。
敢于提問:在生活中,家長要鼓勵孩子提問出各種問題或疑問,孩子會問、會質(zhì)疑說明他就會動腦、會反思。家長引導(dǎo)孩子對事物多問幾個為什么、為了幫助孩子能夠更清楚的理解,可以做實驗來證明。通過這樣的訓(xùn)練,孩子會在思維上對事物逐步養(yǎng)成一種質(zhì)疑、思考的習(xí)慣。
建立糾錯本:孩子做作業(yè)、考試通常都會做錯題目,把每道做錯的題目在糾錯本上寫出來。這樣就可以很好的掌握自己的不足之處和容易犯錯的題型。又可以預(yù)防下次不再犯這樣的錯誤。這樣就會養(yǎng)成改正錯題的習(xí)慣性思維。
家長多與孩子討論題目:如果孩子有不懂的題目,家長不是講出做題的思路,而是與孩子一起討論這個題目。家長要多表揚(yáng)和鼓勵孩子,不要動不動就瞪鼻子上臉,沒說兩句就開始發(fā)脾氣,打人。這樣只會讓孩子有逆反心理。與孩子做朋友,做一起討論問題、交流解決問題的朋友。
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