中學(xué)生游泳日記400字例文

相信很多人都游過泳吧，游泳時人們能呼吸到濕潤的空氣，改善呼吸功能，不僅能緩解哮喘的癥狀，還能從根本上提高肺部的健康狀況。那么我們該怎么來寫游泳相關(guān)的日記呢?下面是小編為大家整理的中學(xué)生游泳日記400字例文七篇，希望能幫助到大家!

中學(xué)生游泳日記400字例文1

今天我和姐姐去丹城學(xué)游泳。

我們到了游泳館，我換了泳褲，戴上泳鏡，拿來了一塊漂浮板。然后就跳下了水。我在水里，頓時覺得冷嗖嗖的，全身的雞皮疙瘩都豎了起來，我在水池里靜靜地站了2分鐘，就失去了感覺。

我雙手拿住了漂浮板，手腕挺直，頭沉進了水里，然后我把腿收起，，再把腿用力地蹬出去，我的人也慢慢地向前移動，蹬兩下后，我把受并攏，伸的筆直。兩只手向外撥，同時把頭抬起來，把嘴張得很大，深深地吸了一口氣，把氣給憋住了，最后頭迅速地沉了下去，我張開眼睛環(huán)顧四周，水里就像又著濃濃的霧，能見度只有1米。

這時教練走過來對我說：“蹬腿要蹬的有力腿要直，要快狠準。”我牢牢地記住了教練的指導(dǎo)。

我依依不舍地離開了游泳池，覺得外面的世界好美好，渾身很清爽。

中學(xué)生游泳日記400字例文2

我的童年是酸甜苦辣的，是幸福的，是快樂的，說起童年趣事，那是三天三夜也講不完，今天我就為大家講我的游泳趣事。

記得那是一個暑假，天氣格外炎熱，地面都快成炒鍋了，我閑在家中沒事，就在床上跳來跳去，爸爸看見我這樣，就說我是個大青蛙在合葉上蹦，我一聽，氣得直剁腳，“對了，爸爸，我們一起去游泳吧!”聽爸爸說“大青蛙1”我就想去游泳，“好啊!真是個好主意”我高興的一蹦三尺高!過了一會兒，我們便準備好游泳用具，向游泳館出發(fā)，一路上又蹦又跳，把炎熱都拋到九霄云外了!

轉(zhuǎn)眼間，我們到了游泳館，我飛速沖進更衣室，換好衣服走向游泳池，啊!一股涼意在我身邊回旋，我走到兒童游泳池時，見那么多人，我只能去成人游泳池了!我剛準備下水，卻猝不及防的我一下子落入水中，第一敢覺就是“冷”，我馬上浮在水面上，抓住扶手，在看看爸爸，他早一不見了，我環(huán)顧四周。終于發(fā)現(xiàn)他早已游到了對面，因為我不會游，所以便慢慢爬過來，爸爸看見了，想耍我玩，就又游到了對過，經(jīng)過了一翻周折后，我投降了，可是我還是想學(xué)會游泳所以我只能跟“對手”學(xué)習(xí)了，爸爸先拖住我下巴，叫我把腿使勁登上來，我按照他說的做，可不料他突然把手一撒，害的我嗆了幾口水，我氣的都喘不過氣來了，都快氣瘋了。

童年是七彩的，是幸福的，我也是，希望我長大后依就有一個快樂，美好的童年!

中學(xué)生游泳日記400字例文3

我錯過了去年的學(xué)游泳機會，今天這個機會又出現(xiàn)了，我一定好好的把握住了。

今天是開學(xué)第一天，我可真害怕，害怕什么呀?害怕我不認識其他人，怕他們性格不好因為我這個人是很怕羞的，見到他們了，我畏縮不前的把頭伸了進去哇噻!全都是老朋友：李蘇豪、周夢竹、文靜、易玲玲、劉玉涵、黃杰等人，高興的我一進去就和他們聊了起來。

我們的老師叫李強，看上去非常嚴厲、兇狠，全身上下布滿肌肉，真是標準的健美身材，肌肉層次分明，一塊是一塊，令人過目不忘，給人以強烈的畏懼感，令人震懾!

老師叫我們?nèi)プ杂苫顒?，我就興奮得像第一次見到的孩子，興奮得欣喜若狂，。我們一個個都下了水，跳水的感覺真好!撲通一聲就下了水，你只管閉上眼睛就行了，非常好玩哦!

我們又在水里走路，邊走邊打水仗，我正要乘勝追擊，突然，腳底像抹了菜油似的，打了滑，撲通一聲就落水身亡了，嗆了好大的一口水呢!打了半天，就我一人沉船了，唉!

今天玩得很開心，但誰也不知苦日子還在后頭呢!

中學(xué)生游泳日記400字例文4

今天是星期六。下午，天氣好熱，呆在家里，汗流浹背。熱死了!爸爸看我悶得發(fā)慌，說：“去游泳吧!”。于是，我?guī)嫌疽潞途壬?，和爸爸出門了。

站在游泳池邊，穿好泳衣的我，膽怯得不敢下水。爸爸站在水里，不停地向我揮手，我不想讓爸爸失望，套上救生圈，進到水里。水涼冰冰的，沁入肌骨，如飲甘泉，舒服極了，滿身的汗?jié)?、燥熱、疲倦一掃而光，我融入到大人、孩子們的嬉鬧聲中。

我游近爸爸，攀到爸爸的身上。爸爸說：“總套著救生圈，是學(xué)不會游泳的。”他替我摘去救生圈，讓我扎猛子到水底。水本來就很深，我心虛得害怕，爸爸的鼓勵給了我信心，我最于扎到了水底。爸爸又拉開距離，讓我自個兒向他游去。我拼盡全力游了過去，還是嗆了一口水，弄得眼淚、鼻涕和著水珠流。爸爸咧開嘴笑了，輕撫著我的頭柔聲地說：“孩子，別怕，不多嗆幾口水，怎么學(xué)得會游泳?不經(jīng)歷失敗，怎么會有成功?!”

去游泳吧!它能給你快樂，給你勇氣，教會你一些道理。

中學(xué)生游泳日記400字例文5

“你會游泳嗎?”“當然了!”“可是你在農(nóng)村的池塘里游過泳嗎?”“沒有”“哈哈，我在農(nóng)村池塘游過泳?！?/p>

昨天，傍晚六點左右，十分無聊的我鬧著讓媽媽帶我去游泳館游泳，可媽媽說太遠了，(因為我們在農(nóng)村老家)，于是，我提議說可不可以在爺爺養(yǎng)魚的池塘里玩一會，媽媽跟爺爺商量后同意了。

當時，太陽已經(jīng)快下山了，我快速換上泳褲，準備下水?！暗纫幌?，套上救生圈?！眿寢尨舐暫暗?。我反問：“為什么?”“池塘太深了，不像泳池，套上泳圈，帶上泳鏡，媽媽在岸上看著你放心一些?！眿寢屢贿吔o救生圈打氣一邊說道。我拿過打好氣的救生圈話還沒回媽媽就“撲通”跳到了水里，濺起一人高的浪花。一會就游到了十幾米處，因為我套了游泳圈，游不快，但是把頭伸到水下就能看見許許多多有趣的事情，有時運氣好會看見一兩條小魚在水下游來游去，還有小石頭上會有一只小蝦子，趕緊抬頭換口長長的氣，跟媽媽描素著。媽媽聽了不禁笑了起來，說：“在自家池塘里面游泳好，又不用花錢，還可以與大自然親密接觸?！焙永锏奈衣犃斯笮?，拍打著水面，濺起陣陣水花。當然，在池塘里游泳也是很危險的。爺爺?shù)聂~塘很大也很深，最深的地方有三十幾米，最淺的的地方還有三四米呢，還有塘里的小魚也可能會游過來把你嚇一大跳，還有就是池塘里是養(yǎng)魚的，所以水不是太干凈，里面會有小蟲子，所以我不會游很長時間，上來后都要認認真真的洗個熱水澡。

池塘里游泳真的很好玩!我很喜歡爺爺?shù)摹棒~塘泳池”你喜歡嗎?

中學(xué)生游泳日記400字例文6

在今年的國慶假期中，我去了南國桃園游泳。

那天，我來到游泳池，我就被巨大的、環(huán)境優(yōu)美的游泳池驚呆了。游泳池的水很清，清的能看見底，游泳池附近有山有水，還有水上酒水吧呢!我恨不得馬上跳下去游。

于是，我換好泳衣?lián)渫ㄒ宦曁滤ＫR到了岸上，我覺得水花很漂亮，我拍打了一下水面，水花再次迎著太陽盛開。我玩了一會兒就開始游泳了。我在水里游來游去，像魚兒一樣自由自在。一個教練看我蛙泳的姿勢不怎么對就來指導(dǎo)我。他笑著說：“你蹬腿的時間有點快了，你在蹬腿時應(yīng)該在心里數(shù)三秒再蹬。”

我聽了，按照教練的要求練了十分鐘，當時，我蹬腿總是蹬快了，我就放慢了速度，可還是經(jīng)常錯，可我想：我一定要練好蹬腿，如果練不好蹬腿就不能換氣，不能換氣就游不了蛙泳。這句話常常在我腦袋里回響。在我練得差不多時，教練微笑著說：“你練得差不多了，現(xiàn)在我來教你換氣?！蔽艺J真地聽著他說的每一句話，很快就掌握了正確的蛙泳姿勢。爸爸知道了后語重心長地說：“這真是世上無難事，只怕有心人啊!”我聽了爸爸的話心里比吃了蜜還要甜。

中學(xué)生游泳日記400字例文7

我明白了一個道理：只要大膽去做，就有機會取得成功。

我小時侯很怕游泳，一提起游泳這兩字就害怕，洗澡也怕鼻子進水。但我終于還是學(xué)會了，我還從中悟出了一條道理――成功躲在害怕背后!

這事還從夏天說起。我在暑假里參加了游泳班，對于我來說要把頭埋到水里是比登天還難的事，只要水過了我的胸部我就會哭起來，聲音會響徹整個游泳池。

每當老師叫我們游泳的時候，別人都高興的出發(fā)了，只有我呆呆的站在那里扶著欄桿，不敢游，我每次不游都找很多借口，我因為不敢游而全身很冷，嘴唇發(fā)烏，一看到別人游得高高興興，能自由自在的在水中穿來穿去，還可以翻跟頭，游仰泳，看著他們歡心的面孔，我很羨慕，我多么想像他們那樣在水里穿梭，但心里又不停的說我不行，這時教練走了過來，問我為什么不游，我說我怕被水淹死，老師笑了笑，在我沒有準備的情況下把我摔進水里，我連忙直用手劃，鼻子進了水，嘴也進了水，老師把我從水里拉出來，說，恭喜你，你還活著。

接著，老師又我投進水里，我用力在水里游。我輕輕地浮起來了，老師又說，你還是活著，我心里想游泳也沒有想向中那么害怕，我試著讓身體在水里漂了一下，我成功了，老師把我的害怕摔掉了，我高興地向媽媽揮揮手，媽媽臉上露出了燦爛的笑容。媽媽對我說多一樣本領(lǐng)，多一份快樂，這個日子對于我來說是最明媚的。

游泳班結(jié)束了，我叫媽媽給外公，外婆我的`姐姐和妹妹打電話，告訴大家我的這個喜迅，叫他們晚上來游泳池，看我游泳。我在大家的目光下，輕盈地游著，大家都夸我能干，我的心里很驕傲，在水里同樣能找到快樂。我以前害怕，但經(jīng)過一番努力后，將害怕變成了成功和快樂。

我明白了一個道理，水并不害怕，害怕住在心里，如果把心里的害怕趕走，任何事都會成功，成功躲在害怕背后!