有關(guān)長(zhǎng)跑的日記作文400字7篇

長(zhǎng)距離跑簡(jiǎn)稱(chēng)長(zhǎng)跑，是學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)常有的一項(xiàng)比賽，也是人們生活中常?？梢宰龅倪\(yùn)動(dòng)。下面小編為大家?guī)?lái)了有關(guān)長(zhǎng)跑的日記作文400字7篇，歡迎大家閱讀。

有關(guān)長(zhǎng)跑的日記作文400字1

今天體育課跑800米，男生3分15秒優(yōu)秀，女生3分45秒優(yōu)秀。跑800米對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。別認(rèn)為跑步僅僅是跑步，還可以給你帶來(lái)一些啟示呢!

開(kāi)始跑起來(lái)當(dāng)然很輕松。第一圈時(shí)，我輕松自如地跑著，威風(fēng)凜凜地?cái)[動(dòng)著手筆。清風(fēng)迎面吹來(lái)，感到神清氣爽。無(wú)拘無(wú)束地邁著步伐，全身有節(jié)奏的配合著，輕松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨過(guò)終點(diǎn)。可我是想得太好了，緊接著，我就開(kāi)始感受到長(zhǎng)跑的艱難。

中間幾百米有點(diǎn)吃力了，腳像變成了棉花包，軟弱無(wú)力，望著前面的路，又過(guò)了百來(lái)米，我已是氣喘吁吁，心像一盤(pán)散沙，節(jié)節(jié)敗退，難道就這樣功虧一簣嗎?不，必須戰(zhàn)斗。

最后260米，我的體能已達(dá)到了極限，我咬緊牙關(guān)，用毅力支撐著自己，盡力加快步伐向前沖去，要知道，勝利就在眼前，看著那些走走停停的同學(xué)，不禁為他們感到惋惜，他們放棄了奮斗，也就是放棄了勝利。也許他們想的是，反正跑不了第一，還跑啥呀，免得浪費(fèi)體力，!他們就是在離勝利只有這么一步之遙的地方放棄了，因而無(wú)法領(lǐng)略到勝利的真諦。

大約在40秒后，一大批同學(xué)沖過(guò)了終點(diǎn)，雖然，我并不是第一名，但是我勝利了，這是精神的勝利，所以，只要有頑強(qiáng)的毅力，在艱難中不停的奮斗，堅(jiān)持不懈，才能摘取勝利的果實(shí)。

愿你也喜歡長(zhǎng)跑，喜歡運(yùn)動(dòng)，在各種生活細(xì)節(jié)中悟出簡(jiǎn)單但珍貴的人生道理。

有關(guān)長(zhǎng)跑的日記作文400字2

我并不是個(gè)長(zhǎng)跑愛(ài)好者，可我每天都得長(zhǎng)跑，這是因?yàn)榘职謰寢屜游疑眢w素質(zhì)差，說(shuō)是缺乏鍛煉的緣故。父母的決定我不敢違抗，我只得服從，開(kāi)始了第一天的長(zhǎng)跑。

我很想睡懶覺(jué)，今天也一樣。我賴(lài)在被子里為早起做著激烈的思想斗爭(zhēng)。我使出五牛二虎的勁頭，才勉強(qiáng)從被子里爬出來(lái)，早上在床上的每一分鐘，竟如此讓人如此珍惜，我這時(shí)多想迷迷糊糊的再打上幾個(gè)盹。可經(jīng)不住老爸的叫喊，只好起床了。我同樣也不喜歡跑步，尤其是長(zhǎng)跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得它又艱苦又乏味，還會(huì)讓人腰酸背痛?？筛该桓疫`，我只得勉強(qiáng)從命。天哪!我還以為只跑平坦的小路呢，沒(méi)想到還得在崎嶇不平的田地里奔跑，這怎么行呢?我本想原路返回，可是又恐媽媽呵斥，只得硬著頭皮向前沖，這可真是名副其實(shí)的一份苦差事!我雖然身體素質(zhì)確實(shí)很差但我一定不會(huì)選擇長(zhǎng)跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)!我知道長(zhǎng)跑益處多多，但我討厭它。我的身體狀況很差勁，從家門(mén)口到鍋爐廠(chǎng)，還要翻越開(kāi)墾的極不平坦的土地，往返兩趟就讓我上氣不接下氣了。

長(zhǎng)跑雖然比較累，但是它磨練了我的意志，我變得耐心和強(qiáng)壯。

有關(guān)長(zhǎng)跑的日記作文400字3

最近，我們又迎來(lái)了一年一度的長(zhǎng)跑比賽，學(xué)校讓每個(gè)班選出6名隊(duì)員參賽。由于我跑得快、耐力好，所以班主任第一個(gè)就選定了我參加。

終于到了比賽的那一天了。裁判首先公布了比賽規(guī)則：每名隊(duì)員要圍繞操場(chǎng)跑五圈，每?jī)蓚€(gè)班進(jìn)行PK，對(duì)每名隊(duì)員的長(zhǎng)跑時(shí)間計(jì)時(shí)，用時(shí)最短的班級(jí)取勝。

“三、二、一，跑!”隨著裁判的一聲令下，所有參賽隊(duì)員立即像離弦的箭一樣沖出起跑線(xiàn)，我們班觀戰(zhàn)的同學(xué)們一起喊：“侯皓博，加油!侯皓博，加油!”

在剛開(kāi)始跑的時(shí)候，我不慌不忙，只是保持在隊(duì)伍第六名的位置進(jìn)行勻速跑，跑了半圈后，有同學(xué)開(kāi)始掉隊(duì)了，我便慢慢跑到了第二名，隨后就亮出了我的“王牌”本領(lǐng)——耗力法，始終不緊不慢地跟在第一名的身后。等到跑到第三圈的時(shí)候，第一名也逐漸體力不支慢了下來(lái)，于是我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一鼓作氣超過(guò)了他。跑完四圈，我感覺(jué)體力還比較充沛，便如同身后有一頭獅子追趕我一樣進(jìn)行全力沖刺，將所有的隊(duì)員遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了后面……同學(xué)們更加賣(mài)力地給我加油：“侯皓博，你真厲害!”最終，我以?xún)?yōu)異的成績(jī)?nèi)〉昧说谝幻?，參賽?duì)員紛紛來(lái)向我祝賀，校長(zhǎng)也親自給我頒發(fā)了獎(jiǎng)狀，我的'心里美滋滋的。

通過(guò)這次比賽我明白了一個(gè)道理：只要平時(shí)刻苦訓(xùn)練，比賽中保持一個(gè)良好的心態(tài)，運(yùn)用合理的戰(zhàn)術(shù)，一定能夠取得勝利!

有關(guān)長(zhǎng)跑的日記作文400字4

在去年教育部發(fā)出了“億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育鍛煉”的通知以后，最近，教育部又發(fā)出了“億萬(wàn)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的通知，通知規(guī)定從10月26日開(kāi)始，學(xué)生們要在學(xué)校里參加為期半年的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。按要求，每個(gè)學(xué)生長(zhǎng)跑距離基數(shù)大約為：小學(xué)生1000米/每天、初中生1500米/每天、高中生以及大學(xué)生20__米/每天。

跑步對(duì)少年是沒(méi)什么的?？墒情L(zhǎng)度就——太，太殘忍了，小學(xué)生1000米，初中生1500米。以前我們跑800米都累得喘不過(guò)氣了，別說(shuō)1500米了，等一下千萬(wàn)別累死在操場(chǎng)上了。

星期一死期到了，本校校長(zhǎng)站在司令臺(tái)上滔滔不決地說(shuō)，先介紹了長(zhǎng)跑的用意，又下達(dá)了跑步時(shí)間……反正介紹了很久很久。同學(xué)們也在下面嘰嘰喳喳開(kāi)小會(huì)，不停地抱怨著?！伴_(kāi)始”一聲令下!同學(xué)們都無(wú)奈的跑了起來(lái)，“我這悲慘的旅程，就這樣開(kāi)始了”不知誰(shuí)在那嘀咕，同學(xué)們不禁都笑了起來(lái)。

同學(xué)們有的邊跑邊聊天，有的邊跑邊走，還有的邊跑邊和別的同學(xué)打打鬧鬧

我跑著跑著突然覺(jué)得這圈子怎么越來(lái)越小，定睛一看，原來(lái)是前排的女生偷懶，沒(méi)跑到頭，本來(lái)我們應(yīng)該先繞過(guò)班主任，再繞過(guò)體育委員?？墒悄切┡焕@過(guò)班主任，沒(méi)繞過(guò)體育委員。害得體育老師把我們臭罵一頓?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。”老師唱起了老調(diào)。

終于跑完了，雖然很累，但是也讓我們明白永不言棄是這類(lèi)人最明顯的特征，這是人生的最理想狀態(tài)，也是最難做的狀態(tài)。

有關(guān)長(zhǎng)跑的日記作文400字5

今天早晨，太陽(yáng)剛剛露出紅色的笑臉，我們?nèi)w同學(xué)全都穿著漂亮的校服，佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊(duì)伍，興高采烈的向著操場(chǎng)進(jìn)發(fā)。你一定覺(jué)得很奇怪，我們這是去干嘛呢?好，我就不賣(mài)關(guān)子了，告訴你吧，我們這是去練習(xí)長(zhǎng)跑呢!

到了操場(chǎng)，我們把隊(duì)伍熟練地排成四隊(duì)，隨著老師的一聲口令，伴著廣播中放出的進(jìn)行曲，同學(xué)們邁開(kāi)步伐開(kāi)始跑了起來(lái)。不一會(huì)兒，我就發(fā)現(xiàn)我們班有個(gè)男生累的氣喘吁吁起來(lái)，我心想：才跑這么短的距離就累了，平時(shí)一定是缺少運(yùn)動(dòng)吧，要加油堅(jiān)持到底哦。不知不覺(jué)已經(jīng)跑了兩圈，這時(shí)我也感覺(jué)到有些難受，胸口開(kāi)始發(fā)悶，呼吸也急促了，我就想到平時(shí)老師跟我們講的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，這些都是正常的反應(yīng)，只要挺過(guò)這最難受的階段，那我們就離成功更近了一步。就在我想著的時(shí)候，忽然發(fā)現(xiàn)有位同學(xué)腳下一滑摔了一跤，正當(dāng)其他同學(xué)想去扶他起來(lái)的時(shí)候，他卻毫不遲疑的迅速站了起來(lái)，繼續(xù)和我們一起跑步。他的這種精神似乎鼓舞了大家，我們仿佛也沒(méi)剛才那么累了，終于跑完了接下來(lái)的路程。

通過(guò)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到，跑步不但鍛煉了我們的身體也鍛煉了我們的意志，貴在堅(jiān)持。小朋友們讓我們大家一起來(lái)參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吧，你說(shuō)好嗎?

有關(guān)長(zhǎng)跑的日記作文400字6

一提起20__年的一次長(zhǎng)跑比賽，那是我最難忘的一件事，它讓我永遠(yuǎn)記在心里……

我被選上參加長(zhǎng)跑比賽了，非常高興，是我盼望已久的。我每天都去練習(xí)長(zhǎng)跑，準(zhǔn)備迎接這次比賽，盼呀盼呀，終于到了那天早晨，我高高興興去上學(xué)，可是當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)下午進(jìn)行時(shí)，感到大失所望，只好耐心等待了。

時(shí)間過(guò)得真快，下午比賽開(kāi)始了，我們二十多名參賽同學(xué)個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)，意氣風(fēng)發(fā)，只聽(tīng)“啪”的一聲槍響，同學(xué)們都劍一般地沖了出去，我由于緊張，反應(yīng)慢了一些，落在了后面，可是我鼓足了勇氣，使勁跑呀，跑呀，超過(guò)了一個(gè)，又超過(guò)了一個(gè)……我呼呼地喘著粗氣，怦怦的心跳好像在鼓勵(lì)我：“只要努力，就能成功?！蔽遗Φ募涌炷_步，只聽(tīng)同學(xué)們大聲喊著：“快要沖刺了，加油啊!”我興奮地跑向終點(diǎn)。在同學(xué)們的加油聲中比賽結(jié)束了，我進(jìn)入了前十名，雖然沒(méi)能得第一，可是我已經(jīng)竭盡全力了，這時(shí)，我想起了老師常說(shuō)的一句話(huà)：凡是貴在參與，才能有所鍛煉，只要努力就有成功……

這次長(zhǎng)跑比賽鍛煉了我，給了我參加各項(xiàng)活動(dòng)的勇氣和信心，讓我體會(huì)到：能為班集體爭(zhēng)得榮譽(yù)非常快樂(lè)!我永遠(yuǎn)記在心里，鼓勵(lì)著我做好每一件事……

有關(guān)長(zhǎng)跑的日記作文400字7

得知自己要在校運(yùn)會(huì)上參加一千五百米長(zhǎng)跑時(shí)，我只能用“生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄”來(lái)說(shuō)服自己。

比賽當(dāng)天，秋風(fēng)颯颯，本該心曠神怡，卻覺(jué)得“風(fēng)蕭蕭兮易水寒”，我這個(gè)“壯士”還能不能跑完“復(fù)還”?就算能“復(fù)還”，估計(jì)也只?！耙豢|香魂無(wú)斷絕”了。

項(xiàng)目即將開(kāi)始，同學(xué)們紛紛為我加油鼓勁，在我聽(tīng)來(lái)，更像是“勸君更盡一杯酒，西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人”的傷感。

“砰”開(kāi)跑了!我調(diào)整好呼吸不緊不慢穩(wěn)穩(wěn)前進(jìn)，不停地把左腿放到右腿前面，再把右腿放到左腿前面，反反復(fù)復(fù)。前面兩圈，居然自我感覺(jué)良好。聽(tīng)著耳旁呼呼風(fēng)聲，我邊跑邊思索著，好好跑吧，萬(wàn)一就“贏得生前身后名”了呢?

現(xiàn)實(shí)很快潑我冷水，我漸漸感到體力不支，只顧埋頭看著腳下的路?！凹鸯患佑?佳旎加油!”風(fēng)聲吹來(lái)了同班同學(xué)的加油吶喊，我抬起頭，卻見(jiàn)前方“萬(wàn)徑人蹤滅”，信心頓時(shí)又回來(lái)了。

哪怕是我這樣一個(gè)體委，跑到最后一圈，也已經(jīng)是強(qiáng)弩之末了。千萬(wàn)次想過(guò)放棄，雙腿只憑慣性機(jī)械地動(dòng)著?！白怨欧昵锉帕取?，我覺(jué)得在秋日長(zhǎng)跑才寂寥。又這樣不知道跑了多久，終點(diǎn)赫然在前!我以百步穿楊之勢(shì)，想象自己箭一般飛向終點(diǎn)。我做到了!

沒(méi)有鮮花，沒(méi)有聚光燈，我被秋風(fēng)里的歡呼聲淹沒(méi)?！拔已郧锶談俅撼卑。?yàn)槲遗芡炅艘磺灏倜组L(zhǎng)跑!此時(shí)此刻，我真想“仰天大笑出門(mén)去”，大喝一聲“我輩豈是蓬蒿人”!