初三長(zhǎng)跑作文600字

崇灝3633由分享時(shí)間：2021-08-11 17:52:35

初三長(zhǎng)跑作文600字5篇

長(zhǎng)距離跑簡(jiǎn)稱長(zhǎng)跑，最初項(xiàng)目為4英里、6英里跑，從19世紀(jì)中葉開始，逐漸被5000米跑和10000米跑替代。下面是小編整理的初三長(zhǎng)跑作文600字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

初三長(zhǎng)跑作文600字1

為了響應(yīng)國(guó)家對(duì)中小學(xué)生每天體育運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的要求，我們學(xué)校舉行了“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”的開幕儀式。

從今天起，我們每天都要長(zhǎng)跑達(dá)到1000米以上，這對(duì)長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行體育鍛煉的我們，可以算是一個(gè)挑戰(zhàn)了。學(xué)校為了我們著想，第一天先跑兩圈，600米。第二節(jié)課下課，同學(xué)們都在操場(chǎng)上站好了整整齊齊的排，校領(lǐng)導(dǎo)們站在領(lǐng)操臺(tái)上，開始宣布“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”開幕。

我們的心了滿懷期待。老師讓同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上圍成了一個(gè)圓，開始跑步了。先調(diào)整好呼吸，然后慢慢的開始跑了。前半圈還不太累，跑完第一圈就開始?xì)獯跤趿?，等跑到第二圈的時(shí)候，我快堅(jiān)持不下來(lái)了。但是看看旁邊和我們一起跑步的老師，他們那么大的年齡，卻還在堅(jiān)持著，我們現(xiàn)在比老師年輕了很多，怎么能不堅(jiān)持下來(lái)?我只好堅(jiān)持了。。。。。。終于跑完了，跑的我都岔氣了。

看看同學(xué)們，一個(gè)個(gè)的也和我一樣，這都是不經(jīng)常鍛煉的結(jié)果。我們以后一定要天天進(jìn)行體育鍛，我們第二節(jié)課下課又去操場(chǎng)進(jìn)行長(zhǎng)跑了。今天的天氣很冷，讓我們感到了冬的氣息。我們一開始跑兩圈，現(xiàn)在變成了三圈。開始跑了，我們開始慢慢的跑了起來(lái)。這次跑步并沒有那么累了，我想可能是因?yàn)槲覀兣芰?xí)慣了，就不累了。我一定會(huì)堅(jiān)持下去的。

今天下雪了，可我們還是要去操場(chǎng)跑步，我們不能因?yàn)橄卵┚筒蝗ミ\(yùn)動(dòng)，不去跑步。操場(chǎng)上的雪太多了，前面的人跑過(guò)去以后，后面的人只要稍不留神就會(huì)摔倒，我們一腳深一腳淺的在大雪中摸索著前進(jìn)的道路。一圈。。。。。。兩圈。。。。。。三圈，終于跑完了這一段艱難的路。從今天的長(zhǎng)跑中我懂得了一個(gè)道理：做一件事，只有堅(jiān)持不懈，就會(huì)成功的!

初三長(zhǎng)跑作文600字2

激動(dòng)人心的長(zhǎng)跑

終于明白長(zhǎng)跑所給予我們的真理-堅(jiān)強(qiáng)的意志可以叩開成功的大門。

大操場(chǎng)一圈二百米，1200米要跑六圈。長(zhǎng)跑活動(dòng)快開始了，同學(xué)們?cè)缫训炔患傲?，個(gè)個(gè)信心滿滿地躍躍欲試。“才六圈，跑十圈才過(guò)癮吧!”朱恩達(dá)瞪大眼睛，放了狠話。

老師一發(fā)令，大家卯足了勁兒，撒開腿，以百米沖刺的速度使勁朝前狂奔。

可惜，這個(gè)速度維持了沒多久。還沒跑到二圈，同學(xué)們個(gè)個(gè)都?xì)獯跤趿耍直蹟[動(dòng)幅度明顯減小了，步子也跟著減緩，快跑變成了慢跑，慢跑又變成了走路。平時(shí)的“說(shuō)話大王”朱恩達(dá)此時(shí)臉漲得通紅，眼神渙散，挺著他那圓圓的肚子，越走越慢，最后退賽了。

他們還是繼續(xù)“跑”著。說(shuō)是在“跑”，其實(shí)是用“跑”的動(dòng)作在走，甚至，比走還要慢。我張大嘴巴，大口喘著粗氣。胸悶得很，渾身散了架一般，手臂粘在身上，沉沉的，怎么也甩不開;雙腿也軟軟的，邁不開步子。汗水不住地從額頭往下淌，癢癢的，可他們實(shí)在沒力氣去擦，只能任由它淌著。

總是認(rèn)為人生就是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，同樣都是需要意志支持，同樣要付諸汗水才能收獲成功，站在起跑線，會(huì)緊張會(huì)怯步，遇到對(duì)手會(huì)想要去超越，殊不知，這場(chǎng)比賽的對(duì)手始終是自己，但是意志力會(huì)一直支持著自己，最后，笑著跑過(guò)的路，原來(lái)已不再困難。

是啊，一切都很容易，心中有終點(diǎn)，跑道上的一切障礙自然也就不復(fù)存在了。這次冬季長(zhǎng)跑感觸頗深，知道了意志力扮演了一個(gè)什么角色，相信人生也不過(guò)這樣，相似長(zhǎng)跑。

跑道上，揚(yáng)起的是同學(xué)們燦爛的笑臉……

初三長(zhǎng)跑作文600字3

沖刺、沖刺!終點(diǎn)越來(lái)越近!

600米長(zhǎng)跑即將開始了。風(fēng)呼呼地吹，帶著一絲恐懼、一絲希望，我們上路了。

調(diào)整呼吸、揮動(dòng)手臂，我們?cè)谇斑M(jìn)，路邊的小樹郁郁青青，我們微笑，但不曾放緩前進(jìn)的步伐。風(fēng)急急地吹，無(wú)形的力拉扯著我們的身子，試圖偏離我們的方向。我們昂首在風(fēng)的怒吼中堅(jiān)定自己的信心，向著它奔去。奔跑，即使我們已經(jīng)很累了，人不會(huì)停下追逐夢(mèng)想的腳步;奔跑，時(shí)間在滴滴答答地走……回望過(guò)去，我們竟前行了這么遠(yuǎn)這么遠(yuǎn)。第一圈跑完了，第二圈……，漸漸地有些力不從心，狂風(fēng)卷起煙塵，我們像是在大海波濤中行駛的小船，從波尖到波谷，起起伏伏，卻竭力前行。塵土嗆得我們咳嗽，嗓子干干的，我們大口大口地呼吸著，不去想火燒般的干渴，手臂漸漸有些酸了，所有運(yùn)動(dòng)著的部位都在尖叫著、抗議著要求罷工，腦袋里充斥著“休息”“停下來(lái)”，我們用力甩了甩頭，將這些拋之腦后，凝神注視著終點(diǎn)，越來(lái)越近，我們追逐著，忽然，周圍的人開始加速，我們抬起腿，卻發(fā)現(xiàn)它變得有千斤重，疲勞一波一波涌來(lái)，仿佛溫暖舒適的夢(mèng)鄉(xiāng)誘惑著，冷風(fēng)撲面，我們咬緊牙關(guān)，前面的路已經(jīng)不遠(yuǎn)了，沖刺吧!我們的步向前邁進(jìn)，再度瘋狂地?fù)]舞手臂，沖吧!終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)處!沖吧!

初三，也是這樣的一次長(zhǎng)跑，比耐力，更比毅力。沖吧!終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)處!沖吧!勝利就在前方!

初三長(zhǎng)跑作文600字4

到了我們這一屆的學(xué)生，畢業(yè)考體育要考長(zhǎng)跑，我們這群孩子真命苦啊。

一個(gè)星期一共有三節(jié)體育課，星期四通常是活動(dòng)課，做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就去活動(dòng)的了。但是，從上個(gè)星期開始，要先來(lái)的長(zhǎng)跑。星期四那些跑4圈，800米。

我心里很害怕，因?yàn)榕荛L(zhǎng)跑好辛苦，肺活量要大，擺臂的時(shí)候要掌握一定地力度，要掌握一定的節(jié)奏，頻率。隨著老師的哨聲下，同學(xué)們開始跑第一圈，第一圈也沒什么?，F(xiàn)在已是第二圈了，我清楚地聽到自己的呼吸聲在緩緩地加重、加大，好似隨時(shí)就要沒氣了一樣。腳步聲愈來(lái)愈沉重，腳上想是灌滿了鉛，沉重得抬不起來(lái)。心里的血液好像都要一起涌上來(lái)，逼迫我咳出來(lái)。我低頭看了看自己的身影，頭發(fā)一抖一抖的，難看的像掃把，直直的豎起來(lái)。好像被什么緊緊地扼住了喉嚨，使我呼吸不到氧氣，我感覺自己就要倒下了。這時(shí)，在我旁邊的yyy抓緊了我的手拉著我一起跑。頓時(shí)，我感到特別地溫暖。我也抓緊她的手，越覺得辛苦就抓得越緊，不斷提醒自己要堅(jiān)持先去。堅(jiān)定的信念支撐著我那早已虛脫的身體，到拐彎處了，我們拼了命的用全身的力量一起沖向終點(diǎn)。到了，到了，我感覺全身的血液都涌了上來(lái)，終于，我一個(gè)跨步，跑過(guò)了終點(diǎn)。

長(zhǎng)跑是特別的辛苦，不過(guò)我們要堅(jiān)強(qiáng)的克服這個(gè)困難，面對(duì)困難是要堅(jiān)強(qiáng)，不要放棄。身邊的朋友會(huì)陪你一起挨過(guò)這些困難的，她們會(huì)一直支持你，幫助你，鼓勵(lì)你。

面對(duì)所有困難自己都要堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)。身邊還有很多朋友會(huì)給予你力量!

初三長(zhǎng)跑作文600字5

今天上午，上體育課，本以為老師會(huì)測(cè)跳遠(yuǎn)和50米跑，結(jié)果老師通知了一個(gè)壞消息--測(cè)1000米跑步。而我的腳卻帶有傷。

因?yàn)槲疑瞄L(zhǎng)短跑，400還可以，1000米，這不是要了我的命嗎?

我們十一班的男生，排成3排，我排在最前面，也是第一道。

預(yù)備!開始!所有人沖了出去，只有我和幾個(gè)人聽了老師的方法，用比較快的速度拿下第一名，開始用平均一點(diǎn)的速度跑，穩(wěn)跑且越來(lái)越快，和第二名相差加大，不一會(huì)兒，我便跑完一圈了，我還是保留著大量體力。漸漸的，幾個(gè)體育比較好的人都在我后面二至五名了，還有一些人卻早已放棄，落在后面走了，到了第三圏老師喊到還有兩圈!我還聽見一邊12班的同學(xué)正在為我加油，我繼續(xù)向前跑，拼命的努力著、又跑過(guò)了四分之一的操場(chǎng)，我累了，速度也慢了下來(lái)，最后關(guān)鍵時(shí)刻我拼了，我不可以在這時(shí)候停下來(lái)，因?yàn)?000米跑滿分11分，我每停下1秒，就可能失去一分，到了第五圈，所有人都開始沖刺，我一個(gè)不小心，撞到了一個(gè)人，差點(diǎn)摔倒，我匆匆說(shuō)了聲"對(duì)不起"繼續(xù)往前跑，就在這一瞬間，我被第二名反超了，我拼命追，最后還是只拿了一個(gè)第二名，還行，3分58秒，沒撞到人可能更快。受傷的腳也很疼。

這次1000米雖然第二，但是我已經(jīng)滿足了，因?yàn)槲冶M力了，盡管不是第一，但愿在下一次的1000米中，我可以超過(guò)第一名。在之前，我一定加緊練習(xí)，爭(zhēng)取每天都可以有所突破，跑出好成績(jī)。