全國愛眼日的主題作文精選10篇

作文是學(xué)生把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達(dá)出來，是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，以下是小編準(zhǔn)備的全國愛眼日的主題作文范文，歡迎借鑒學(xué)習(xí)。

全國愛眼日的主題作文1

眼睛是心靈的窗戶，但如果戴上眼鏡，這心靈的窗戶就會蒙上污漬，變得不再明亮。

近視會給我們的生活帶來很大的困擾。我?guī)涎坨R之后，每天早上起床第一件事就是找眼鏡。因為我要是不戴眼鏡，看什么都會很模糊。其實我也不想戴眼鏡，戴了眼鏡跑也不敢跑，跳也不敢跳，每隔一兩天還要用眼鏡水擦眼鏡。不僅這樣，冬天戴口罩或進(jìn)屋時眼鏡還會起霧。長時間戴眼鏡不但會造成眼睛無神，還會造成鼻梁凹陷等現(xiàn)象。

我之前總是在昏暗的地方看書，有時還會躺著看，這些都是損壞眼睛的行為。我們不要等戴了眼鏡才后悔自己當(dāng)初為什么沒有好好保護(hù)眼睛，我們現(xiàn)在就應(yīng)該行動起來，好好保護(hù)我們的眼睛。我們要做到不在昏暗的地方看書，看書要以正確的坐姿。寫字時，眼睛離書本應(yīng)是一尺，胸口離桌子要有一拳。盡量少看電子產(chǎn)品，每天堅持做眼保健操，閑暇時多眺望遠(yuǎn)處，這些都是保護(hù)眼睛的行為。如果你已經(jīng)戴上了眼鏡，那就更要好好保護(hù)眼睛，防止眼鏡度數(shù)大幅度的增長，確保每年只增長50—100度，那就證明你的護(hù)眼行為做的已經(jīng)很好了。

同學(xué)們，為了我們的眼睛，為了不讓它蒙上污漬，從現(xiàn)在開始好好保護(hù)自己的眼睛吧!

全國愛眼日的主題作文2

誰都希望自己有一雙炯炯有神的雙眸，宛如夜空中閃亮的星星。而患了近視病后，那厚厚的眼鏡片，像什么似的，顯不出一點孩子的活潑和可愛。更看不出一點斯文 的氣質(zhì)。

那么怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視呢?

首先要有正確的用眼姿勢，同學(xué)們每天都要讀書寫字，有的人寫字時，下巴擱在桌上，肩膀歪著，眼睛恨不得鉆到紙里去，這樣眼睛為了調(diào)節(jié)合適的距離，使肌肉得不到放松，晶狀體凸度增大，長久之下，睫狀體內(nèi)的肌肉得不到放松，變凸的晶狀體也不能恢復(fù)到正常狀態(tài)，因此，眼睛就會看不清遠(yuǎn)處的東西，所以，我們一定要使用正確的用眼姿勢，眼與書的距離要保持33厘米左右，千萬不能躺著或走著看書喲!

其次要注意合適的光線，簡單的說，就是不能太暗或太亮。否則會使散瞳缺少屈光度而造成近視。我想你一定經(jīng)歷過。

還有就是要注意勞逸結(jié)合，看書一小時后，就要向遠(yuǎn)方眺望一會，看看綠色的田野，一幢幢的樓房，以此來緩解一下眼睛的疲勞，千萬不可立即看電視。

眼睛是寶貴的，如同我們的生命，我們一定要愛護(hù)它。眼睛是心靈的窗戶，它展示著一個人的聰明、可愛、活潑。讓我們積極的預(yù)防近視，讓你的心靈之窗永遠(yuǎn)明亮。

全國愛眼日的主題作文3

大家都知道，眼睛是我們觀察周圍世界所使用的器官，如果沒有它，我們就無法探知周圍的世界是怎樣的，無法看到豐富新奇的東西了。

前幾天，我們老師給我們講了個愛護(hù)眼睛的講座，這才使我們知道了保護(hù)眼睛的重要性。你想想，如果眼睛看不清什么東西，那該是多么麻煩呀。

更別說那些盲人，如果你什么東西都看不見，一不小心就撞到什么東西，還可能有生命危險。這該是多么的不幸呀。

我國是近視眼高發(fā)的國家，位居世界第二。這足以說明我國的近視人數(shù)是多么多了。

現(xiàn)在的兒童，看書時都喜歡趴著或躺在床上，這樣對眼睛不好。還有。我們不注意保護(hù)眼睛。每天要做的眼保健操，我們都不重視，都當(dāng)做應(yīng)付公事。

以上這些因素，是導(dǎo)致我們近視的原因，很多近視的人，都是因為這個原因而近視的。

老師告訴我們，我們的眼睛現(xiàn)在正在發(fā)育成形，如果現(xiàn)在不保護(hù)它，將來可能近視的很嚴(yán)重，度數(shù)高，而且可能還對將來找工作有影響。

所以，我們要保護(hù)眼睛，寫一段時間就休息一會兒，課間要遠(yuǎn)眺，放松一下眼睛。

如果你近視了，一定不要恐慌，覺得近視丟臉，不告訴爸爸媽媽，否則就會像750男生一樣，就后近視很深了。

總之，眼睛是很重要的，如果你近視了，你要用有效地方法去治療，當(dāng)然，如果你沒近視，也要注意預(yù)防近視哦!

全國愛眼日的主題作文4

眼睛，是我們一生中不可缺少的東西。媽媽說：眼睛是心靈的窗戶。眼睛受到傷害，我們就會看不到前面的路，看不到眼皮底下的危險，還會成為一個盲人，那美麗的風(fēng)景我們都看不到了，那將是一個巨大的遺憾。我的眼睛一定是近視了，媽媽很是擔(dān)心我，帶我到一個治療中心進(jìn)行治療。

我們來到“亮晶晶”眼保中心，正好有個小姐姐在測視力，就只好站在門口等待了，大約過了二分鐘的樣子，就該我測了。我有些膽小地躲在媽媽的身后，經(jīng)過媽媽的耐心講解，我才極不自愿地站到那條紅線上，拿起那個蒙眼睛的像勺子一樣的東西蒙住一只眼睛，“左、右、上、下......”我的小手指筆劃了許多次，稍下一點我就什么也看不清楚了，“0.25，0.3”阿姨沒有任何感情地說出了測試的結(jié)果，媽媽的臉色很難看的，內(nèi)心也一定是非常難受的。似乎得近視的不是我而是她一樣，我都沒有她那么難過。“媽媽，沒事的，笑笑!”我輕輕地?fù)u著媽媽的手。

阿姨讓我去一個黑的房子里，說是什么驗光，她要我看著對面的房子，這我可就奇怪了，不看不行嗎?應(yīng)該是需要這樣吧!也好，剛巧可以看看窗外的風(fēng)景，聽聽蟬那動聽的歌曲。接下來的事情可讓我感興趣了，阿姨把我?guī)У揭婚g寬敞的屋子，里面有許多桌子，每個桌子上有一盞臺燈，還有一個小儀器，每個小儀器上都有不同的可愛的小動物。我坐了下來，按阿姨的方法來做：打開儀器，去看里面閃爍的彩燈，說是什么刺激視神經(jīng)，一閃一閃，像有月亮的夜晚去欣賞那美麗的夜空。那星星、月亮、帶彩燈的風(fēng)箏，還有許多的飛機(jī)......我不禁入迷了，10分鐘一晃就過了。開始畫海豚了，一個、二個......不知不覺就畫了十來個了，還描得挺好的，心中還不免沾沾自喜，老媽知道了一定會生氣的!

做完這一系列的活動，阿姨又重新給我測了一睛視力，還真好了解一些。我和媽媽都很高興。只要按時間堅持來治療，并注意健康用眼，我的視力一定是可以恢復(fù)一些的。我對自己的眼睛充滿了信心!

全國愛眼日的主題作文5

“最近比較煩，比較煩，比較煩”這句歌詞真是“深得圣心”!周華健老師的《最近比較煩》，形容我實在是太貼切了!

煩惱，是我們每個人成長道路上不可缺少的一部分。成長的煩惱是無窮的，猶如夜空中的繁星，大海里的水滴數(shù)也數(shù)不清。

我最大的煩惱，那就是近視。

近視的煩惱出現(xiàn)在吃火鍋的飯桌上。想必近視的大家都能感受到吃火鍋的尷尬與欲哭無淚。因為火鍋里的熱氣經(jīng)常在我們的眼鏡上“騰云駕霧”，讓我們眼鏡的主人一點兒都看不清。而且在悶熱的環(huán)境里，眼鏡上的霧氣很難消掉，或許你會選擇摘掉眼鏡，哎喲，那你可就看不清了，也不知道夾了什么菜，夾沒夾住，還剩什么。等你歷經(jīng)千辛萬苦把菜都夾到碗里時，低頭一看，啊，怎么都是素菜?然后就只能含著眼淚低頭默默啃青菜。我近視，我煩惱。

近視的“煩惱先生”也常來課堂上做客，近視的同志都知道戴上眼鏡也并不就一定能看得清任何東西的，而且戴上眼鏡你就會慢慢習(xí)慣它的存在，但戴久了眼睛又會累，所以在上課時聽課與寫作文時是非常兩難的。我近視，我煩惱。

“煩惱先生”也會幫助某些愛做惡作劇的同學(xué)更容易得逞，只要你把近視的人的眼睛藏起來，你就抓到了他們的命根子。我們就會像個無頭蒼蠅一樣嗡嗡嗡的，到處亂飛，畢竟看不清瞇著眼睛，著急的到處找眼鏡，可是各位近視同志的最重要的東西。我近視我煩惱。

近視的煩惱還有在你忘戴眼鏡的時候，你忘戴眼鏡的一天一定是悲催的。一天在這一天里你最怕的就是別人對你說，你看，這兩個字，因為你看不清，你起眼睛眺望著遠(yuǎn)方，但還是看不清的時候，是最尷尬和無語的。在這一天里你看電視也得近距離瞇著眼睛看電視，我近視我煩惱。

近視的人還容易被別人取綽號，比如“四眼妹”“四只眼”等等令人不滿的綽號，會讓你生氣難過，但是如果你露出生氣的表情就讓他們得逞了，我近視我煩惱。

戴上眼鏡就是戴上了煩惱，所以我在這里發(fā)出呼吁：愛護(hù)眼睛人人有責(zé)，千萬不要過度用眼，戴上眼鏡，戴上煩惱。

全國愛眼日的主題作文6

近視是件麻煩事，它為我?guī)聿簧倏鄲?，因為媽媽很反對我戴眼睛。每?dāng)我戴起眼睛，媽媽總叫我少戴，主要原因是女孩子戴眼睛不好看。可媽媽不了解近視眼的痛苦，尤其是我的近視已達(dá)到四百多度，若是不戴，遠(yuǎn)的事物在我看來只有白茫茫的一片。

近視對我來說，不只是件壞事，因為雖然有了眼鏡，但是又得時時刻刻帶在身邊，而我又有時忘記，以致于鬧出笑話。記得一次學(xué)?？措娪埃移蜒坨R忘在了寢室，寢室門沒開，無可奈何，將就點吧，可又偏偏坐在最后幾排，真是禍不單行呀!結(jié)果那場電影只好在模糊中度過。不過，還好是國語，如果是洋片的話，那還不如不看。

由于爸爸媽媽的反對，我只有看電視，讀書時戴，此外一律不戴。有時大街上迎面來了一個人對我笑，我不知是熟人，只管走路，不知道我近視的人還以為我是“目中無人”呢，真是“啞巴吃黃連——有口說不出”。

除了以上的苦惱，還有很多。我想：只有近視眼的人，才能體會出這種痛苦。

同學(xué)們，好好地保護(hù)你們的“心靈窗口”吧!要不然，糟蹋了它，戴上眼鏡后悔就來不及了。

全國愛眼日的主題作文7

“今世進(jìn)士盡是近視，近視盡是今世進(jìn)士……”每當(dāng)想起這個繞口令，我都后悔不已，要是能擁有一雙明亮的眼睛該有多好啊!可就在五年級時，我不幸成為了“近視一族”。

六年級時，我無可奈何地戴上了眼鏡。有人認(rèn)為戴眼鏡是智慧的象征，可我這個擁有兩年以上近視齡的人卻認(rèn)為它是噩夢的開始。雖然我的眼鏡不一直戴著，但還是落下了一個“四眼兒”的稱號。每當(dāng)我戴上眼鏡時，眼前便會浮現(xiàn)出幾年前的那些不良用眼習(xí)慣：因為小說科幻色彩較高，且故事情節(jié)異常吸引人，所以用半天的時間將自己悶在家里一次性讀完。讀完后，眼睛里充滿血絲，極度疲勞;因為覺得外面沒意思，便把自己悶在家里看一整天的電視。想到這些，我追悔莫及?，F(xiàn)在，眼睛的工作量稍大一點或工作時間稍長一點，它就會難受至極。為了緩解眼睛的疲勞，我不得不縮短眨眼的間隔，以至于又有了不停眨眼的壞毛病。有時，為了看清物像，我只能將眼睛一條縫來看東西，但有時還是看不清楚。

因為近視而受罪的還不止眼睛。因為眼鏡的工作是用鼻子和耳朵的犧牲來完成的，以至于鼻子和耳朵長期受到煎熬。盡管眼鏡沒什么重量，但時間長了也不好受啊。

唉，這令人討厭的近視。

全國愛眼日的主題作文8

要是你問我的視力好不好，我會毫不猶豫的回答：“No”。

爸爸媽媽從小就要求我寫字時頭抬高，背挺直，養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣。可我就是聽不進(jìn)去。即使聽了，也只能堅持一會兒。漸漸的，我的視力開始下降。終于，在一次體檢中，我得知我的視力 從一點五下降到零點幾。此后，我整日無精打采的，因近視而引起的.苦惱也接踵而至……

苦惱之一：一次上學(xué)時，我因為沒看清人家在跳皮筋，一腳絆倒在皮筋上，趴在地上起不來。一陣陣笑聲從我耳邊傳過。我羞愧極了，真后悔沒保護(hù)好眼睛。

苦惱之二：前不久，才考了一次試。我本以為考的還行，九十分以上不成問題?？梢话l(fā)試卷，我傻了眼，怎么……我定睛一看，原來卷子沒印清楚，加上我的視力不強(qiáng)，看丟了一個小數(shù)點，導(dǎo) 致計算錯誤，老師“狠心”地扣了我5分。

關(guān)于近視還引發(fā)了不少笑話，我也不一一講明。不過，我要提醒大家，千萬不要學(xué)我哦!

全國愛眼日的主題作文9

從暑假開始，我就近視了，全家都在為“近視”這個詞煩惱。

二年級的時候，我看老師寫在黑板上的字覺得有點模糊。有一次數(shù)學(xué)課上，老師讓我們把黑板上的算式在本子上寫成豎式計算。寫著寫著，突然眼前出現(xiàn)了一道模糊的算式，我看了之后像云里霧里，就想：問同桌?哦!不行，這要是被老師發(fā)現(xiàn)在講話，后果肯定不堪設(shè)想。走上講臺看?還是不行，被老師發(fā)現(xiàn)怎么辦?上講臺問老師怎么樣?不!這樣老師會以為我上課不認(rèn)真，就會通報家長，肯定又要被老媽念緊箍咒了。想了這么多，都不行!那還是亂蒙一個吧!沒有辦法了，只好亂蒙，結(jié)果會是怎么樣呢?肯定是寫錯了唄!哎!這都是近視惹的禍!

無奈之下，老媽只好給我配了眼鏡，但戴上眼鏡又帶來了更多的麻煩。比如：一進(jìn)浴室，我的眼前就是白茫茫的一片，啥也看不清了。一到運(yùn)動場上，煩惱隨之而來。跑步的時候，眼鏡不由自主地往下滑。哎呀!還有其他諸多的情況，這近視給我的學(xué)習(xí)和生活真是帶來了太多的煩惱。

接下來，我應(yīng)該保護(hù)好自己的視力，少看電視、少玩電腦、少弄手機(jī)，坐姿端正，這樣才能讓近視的度數(shù)不上升，才可以減少煩惱。小朋友們，你們也要保護(hù)視力，千萬不要讓近視眼靠近你們哦!

全國愛眼日的主題作文10

在大街上、學(xué)校和公司中，經(jīng)常會看見一些戴著眼鏡的人，這些都是因近視“病毒”引發(fā)的，給人們生活帶來了不便。沒想到，最近，我也患上了“近視病”。

以前，我的習(xí)慣很差，總是駝著背，幾乎貼著書寫作業(yè)。寫完作業(yè)，又忍不住跑到電腦房打游戲，還常常越過了時間線。我的視力逐漸下降，我卻一無所知，繼續(xù)我行我素。

后來，我愛上了跆拳道，應(yīng)該更加保護(hù)眼睛才對。可我卻還是老習(xí)慣。有一次，我去測視力，結(jié)果出來了，我一看單子，大驚失色：已經(jīng)125度，近視了!我心想難道要戴眼鏡了嗎?想到這兒，我心里不禁打了個冷顫!

近視給人們帶來了不便。吃熱飯、熱菜時，熱氣會冒出來，在鏡片上形成一層霧氣，使面前的事物變得模糊不清。打籃球、踢足球時，如果一不小心，眼鏡就會被打得粉碎。近視有這么多的壞處，我一定要保護(hù)好眼睛，爭取和近視說“拜拜”。