以游泳為話題的作文500字6篇

大家知道嗎?游泳這項(xiàng)有氧運(yùn)動其實(shí)也是一項(xiàng)全身性運(yùn)動，通過游泳可以舒展我們的肌體，增強(qiáng)人體的心肺功能，增強(qiáng)我們的肺活量。下面是小編為大家整理的以游泳為話題的作文500字6篇，希望能幫助到大家!

以游泳為話題的作文500字1

今年的暑假特別熱，每天驕陽似火地烤著大地，我都不敢出門玩。媽媽想了一個好注意――去游泳館里學(xué)游泳。

說走就走，報好名，我迫不及待地?fù)Q上泳衣，帶上泳帽泳鏡，跟著教練來到泳池。教練親切地說：“小姑娘，先下水試試水溫和水深?！薄昂玫?，老師。”我小心翼翼地扶著梯子下水，哇!水冰冰涼，也很深，已經(jīng)到我的胸口了。太陽像火一樣烤著大地，我在水中卻瑟瑟發(fā)抖。老師看著我的樣子，關(guān)心地說：“不要緊張，過一會兒就好了。來，我們先學(xué)憋氣?！崩蠋熞贿吺痉兑贿呎f：“你看，先吸足足的一口氣，然后蹲下去，悶入水里，接著起來要‘啪’一聲，這樣水就不會往嘴里流。記住，在水里不能吸氣，要不然會嗆水的。來，試一下?！蔽覍W(xué)著老師的樣子，大大地吸了一口氣悶入水里。大概過了4、5秒，我起來“啪”一聲，老師夸獎我做得很好，讓我多練幾次。我耐心地練了好多次，老師點(diǎn)著頭說：“嗯，差不多了。接下來學(xué)漂?。簝墒稚吓e伸直，吸一大口氣，身體向前倒，腿伸直，整個人要放松，不能緊張，這樣就浮在水面上了。默數(shù)3個數(shù)，兩腿同時朝胸彎曲收，同時兩手向后撲，這樣人就站起來了。來，把手給我，先拉著你練。”我隨著老師漂了一會兒，中途試著放手，有好幾次一放手一緊張，喝了幾口水，這水喝的還是有點(diǎn)難受的。

第一課結(jié)束了，老師說我學(xué)得還可以。但我決心下一課一定學(xué)會自己漂浮。加油!

以游泳為話題的作文500字2

今天，爸爸媽媽讓我去學(xué)游泳，我答應(yīng)了。我全副武裝：頭戴一頂七色泳帽，一副黃白相間的泳鏡，下身著方口小泳褲。到了游泳館以后，我很激動，匆匆地做完了準(zhǔn)備活動，銀波蕩漾的泳池里已有一群人在學(xué)游泳，外面天氣很熱，我們都急著下水，誰知一到水里，只覺得皮膚一陣顫抖，“好冷啊!”我趕緊和大家靠攏在一起，想來抱團(tuán)取暖。開始學(xué)游泳了，我們戴上了泳鏡，看著教練身輕如燕，身手敏捷地游完了一個游泳池的寬，我們心里也癢癢的，決心一游。于是，我開始琢磨著按老師教的方法去游，輪到我游了，我猛的一撲，只聽見水從我頭頂漫過的聲音，接著，打腿，停下來一看，我游出了一丈多遠(yuǎn)，于是我覺得游泳沒什么難度，接下來的幾輪，我打算游得更遠(yuǎn)一點(diǎn)。

突然，有一股莫名其妙的力量將兩股水注入我鼻子里，我心里感到了前所未有的無助，腦子里不要說一片白，因?yàn)樗缫崖槟玖耍疑焓衷谒飦y摸，好不容易利用水壓的力量，才使自己站立起來，鼻子里全是水，都快沒知覺了，我趕緊擤鼻涕，氣管像被堵住了一樣，只有出來的氣，沒有能吸進(jìn)的氣，感覺整個頭都僵住了，被冰住了一樣。過了好久，我才恢復(fù)過來，教練告訴我，頭不能往上仰，這樣容易嗆水，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，表示知道的意思。

于是，我按教練教的方法去練，果然沒有嗆水。水漫過我的頭頂，慢慢的，我越游越快。不久，自己便可以像魚一樣在水中穿梭著，我游得越來越好了。我學(xué)會游泳了。這就是我的游泳記。

我愛我的暑假。

以游泳為話題的作文500字3

江干文體中心有一個大游泳池。今年暑假，媽媽利用晚上的時間帶我去那里游泳。

游泳池分兒童區(qū)，淺水區(qū)，中水區(qū)和深水區(qū)。我不會游泳，當(dāng)然只能在淺水區(qū)里學(xué)。

第一次，我興致脖勃地來到淺水去，跟別人一樣迅速地?fù)Q好游泳褲，戴好游泳眼鏡和別鼻夾，一切準(zhǔn)備就緒，我就迫不及待地跳入水中。池水多清涼啊，我屏住呼吸，一個猛子潛入水中，不料浮了起來，我又吸了口氣，沉入水中，又浮了起來，就這樣連續(xù)訓(xùn)練，學(xué)會 了水中屏氣 。

第二天，我又來到淺水區(qū)，想盡快地學(xué)會游泳，媽媽給我租了個游泳圈，我把游泳圈套在臂下，靠游泳圈的`浮力，兩腳不停地在水中上下拍動，游起來了，我使勁地游著，游著，心里有多高興啊!

第三天，我懷著愉快的心情，帶著一種自豪感來到了兒童區(qū) ，這里的小孩都不用游泳圈，自由自在地游著。我也不例外，跳入水中，正想，像他們一樣游，咦!離開游泳圈，我也會游，可是游不遠(yuǎn)，只能游3、4米左右

這時我忽然想起，魚兒在水里游動，不僅僅靠魚尾擺動，還要靠魚鰭劃動。這啟示了我，游泳時，手的劃動和腳的拍動要同時進(jìn)行，而且手臂劃動的幅度要大，我邊想邊試，成功了，游快了，游遠(yuǎn)了，我喜出望外，對媽媽大喊：“我會游了?！蔽矣种北紲\水區(qū)嘩啦嘩啦地游了起來。我覺得學(xué)游泳不但要有意志，而且要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。游泳能增強(qiáng)體質(zhì)，現(xiàn)在我的身體多棒啊!

以游泳為話題的作文500字4

我學(xué)游泳的路。那可是一波三折啊!沒讓我媽少花錢。

在暑假里。想學(xué)游泳。我軟磨硬泡。媽媽給我交了昂貴的游泳課費(fèi)。初級一共十節(jié)課。最終我也沒能學(xué)會。

我天生膽小就怕有個什么萬一。我學(xué)游泳時前兩節(jié)課特別好。再后來，我們老師教我學(xué)蛙泳的技巧與方法。當(dāng)我們一個一個被老師檢查過后，老師讓我下水練。我就在那里鬧。因?yàn)槲沂桥滤履缢劳?。課程過了一半兒媽媽問。學(xué)會了嗎?我搖搖頭。媽媽用手機(jī)發(fā)了一條信息給別人。第二天，就換了一個教練。十分的關(guān)心，我希望我能學(xué)會。轉(zhuǎn)眼間該上第九節(jié)課啦。他說最好的老師來教你如果再鬧就帶你去深水區(qū)。我……但是還是一直在那兒鬧。老師果真帶我去了深水區(qū)。把我往水里灌，我喝了好幾口水。從那以后我再也沒有接觸過游泳。

有一天不知道為什么媽媽竟然拿了五張溫泉券。我約上了堂姐和兩個同學(xué)一起去。我們五個人玩了一會兒，發(fā)現(xiàn)有游泳池，我當(dāng)時僅有一人會有。那個會游泳的開始教我了，我就開始學(xué)?？吹竭@樣一個耐心的小“教練”。我還是很膽小，就是沒有學(xué)會。

還有一次去游泳。是堂姐帶我去的。我是被她教會的。她開始教我方法。在兩個半小時的訓(xùn)練中，努力學(xué)。反復(fù)的練?，F(xiàn)在唯一不會換氣。

今天去游泳，我還是和堂姐一起去，不知道為什么在他身上我能找到安全感與勇氣。今天我感覺熟練了很多。

這就是我一波三折的游泳路。

以游泳為話題的作文500字5

我一直羨慕別人會游泳，去年暑假，媽媽給我報了游泳學(xué)習(xí)班，我高興極了。

開始去學(xué)游泳的第一天，因?yàn)槲冶绕渌瑢W(xué)晚學(xué)幾天，什么也不會。見很多同學(xué)都已經(jīng)在水里會漂了，我擔(dān)心自己跟不上。老師先教我漂的方法：必須把下巴緊帖在脖子下，就像沒有帶鼻子，不能呼吸……”我按照要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)，啊，我終于也漂起來了。

接下來，老師開始教我們換氣了，可這次卻不那么順利，練了好幾天也不會。老師就帶我們?nèi)ゴ蟪刈永飳W(xué)。這里水深至少一米六，我們站在水池里必須使勁向上蹦才能把頭露水面，還沒有呼氣就沉下來，水差點(diǎn)把我嗆死。為了呼吸，我只能用力跳起來，再仰著脖子趕緊深呼一大口氣，再使勁游，邊游邊吐氣，吐完氣后再深呼吸使勁游……就這樣反復(fù)練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己會呼吸了，而且能向前游幾米了。這樣每天訓(xùn)練下來，累得胳膊和腿酸疼。

一周后，老師說過幾天要考試了，游80米中間只能停一次才合格。我們勤奮練習(xí)，都想在考試時合格。第一天，我游80米最少停了4次，第二天最少停3次，第三天最少停2次，我一次比一次游得遠(yuǎn)了。第四天考試，我鼓足了勁奮力向前游，中間只停了一次。我終于過關(guān)了!老師微笑著向我點(diǎn)點(diǎn)頭。

自從學(xué)會游泳后，夏天我再也不怕熱了。在游泳池里，我和許多小朋友們像小鴨子一樣游來游去，又涼爽又快活。

以游泳為話題的作文500字6

腳趾觸碰到水的微涼，全身不禁打了一個寒顫。在這樣寒冬臘月的日子里，下水游泳，還得游出個好姿態(tài)，好成績，可真是件苦差事呀。但是為了中考，拼了!

作好熱身運(yùn)動之后，戴上游泳鏡，一副作好臨戰(zhàn)準(zhǔn)備的架勢。只聽“砰”一聲，水花四射開來，象剛開放的花朵。為了讓全身盡快暖和起來，我猛地一個扎頭，鉆進(jìn)了水里，靜靜地呆了十幾秒，又“嗖”一聲站了起來，抹開臉上的水珠，心情不禁地歡快起來。但望了望遠(yuǎn)處長長的水道，好心情一下子就被打破了。身邊的同學(xué)催促著我：“快點(diǎn)，快點(diǎn)，輪流測試，你先吧?！薄安?，不，不。我最后。”我不禁打起了退堂鼓。

眼見同學(xué)游走了一個又一個，個個都拿到了優(yōu)異的成績，高興得不亦樂乎。最后只剩下我了，望著深深的水道和同學(xué)們喜悅的表情，心中百感交集。咬一咬牙，只聽同學(xué)一聲“開始”，我撲通又扎進(jìn)了水里，肌膚又與水親切地接觸著，說也奇怪，此時此刻的感覺比剛才輕松不少，也溫暖了不少。以蛙泳的姿勢拼命地游了前50M，一個右手碰壁，左手拼命劃水，縮身，轉(zhuǎn)彎。我又開始了我剩下的50M“漫漫”長征。這一段路程的確讓我感到艱難得多，呼吸開始變得急促了，水的阻力好象一雙大手在用勁地把我往后面推，手腳因酸痛漸漸放慢了速度，痛苦的感覺不時纏繞著我的全身，停下來吧，停下來吧!不!絕不可以!看，馬上就要到了，加油!心里堅(jiān)定的聲音發(fā)出了吶喊。慢慢地，水透過鏡框滲透到眼睛周圍，我只好閉上眼睛，在水中漫無目的地游著。

突然間，猛地感覺生疼，一驚喜，頭撞到壁面了，我明白自己勝利了。同學(xué)們興奮地叫起來，快看，快看，你游得真快，我不好意思地低下了頭，心中卻洋溢著幸福。