班級心理委員工作手冊

心理委員是班委會的成員之一，是學(xué)校心理健康教育中心與各班同學(xué)之間信息溝通的橋梁和紐帶。其特點(diǎn)就是幫助同學(xué)塑造健康的心理。這次小編給大家整理了班級心理委員工作手冊，供大家閱讀參考。

班級心理委員工作手冊

第一章 班級心理委員的內(nèi)涵

1、什么是心理委員制度?

心理委員制度是指學(xué)校班級設(shè)立專門負(fù)責(zé)心理健康教育相關(guān)職責(zé)的班委成員的制度，它于20__年誕生于天津大學(xué)并隨后在我國大陸地區(qū)的部分高等院校以及中小學(xué)校中迅速得到傳播，是近幾年來我國學(xué)校心理健康教育工作得到蓬勃發(fā)展這一背景之下應(yīng)運(yùn)而生的新生事物，是將學(xué)校心理健康教育工作逐步推向深入的產(chǎn)物，是學(xué)生自助與助人需求的統(tǒng)一體現(xiàn)，也是我國學(xué)校教育中學(xué)生干部制度和學(xué)生自我管理制度相結(jié)合這一傳統(tǒng)的沿革和新發(fā)展。

2、什么是心理委員?

心理委員是為班級同學(xué)、寢室同學(xué)及身邊朋友提供有關(guān)心理健康方面幫助的人，他們是班級學(xué)生干部，他們以平等、尊重、服務(wù)同學(xué)的態(tài)度為有相關(guān)需要的同學(xué)提供幫助，承擔(dān)或協(xié)助實(shí)施針對班級心理健康教育的各類事務(wù)或活動。

心理委員通常要具備一定的條件，如擁有勝任該項(xiàng)工作的個性特征，經(jīng)過系統(tǒng)的培訓(xùn)之后，經(jīng)考核合格后方可擔(dān)任本職，接受院系和學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)的雙重領(lǐng)導(dǎo)，工作的同時還需接受長期的專業(yè)指導(dǎo)和監(jiān)督，以便于有效發(fā)揮積極作用。

第二章 心理委員的遴選

班級心理委員是校園心理健康預(yù)警和援助體系中最基礎(chǔ)的一個環(huán)節(jié)，他們生活在學(xué)生之中，最容易發(fā)現(xiàn)問題，最容易彼此溝通。通過對遴選出的心理委員進(jìn)行選拔培訓(xùn)，充分調(diào)動學(xué)生的感染力，可以讓心理委員在自助的基礎(chǔ)上學(xué)會互助，在互助中和諧成長。

1、競選班級心理委員的意義是什么?

班級心理委員同其他的班級干部在某些地方是類似的，都是在班級為同學(xué)服務(wù)的一份工作。通過每學(xué)年或一個固定周期競選的班級心理委員，通過競選的形式擔(dān)任班級干部，對其本身的心理發(fā)展也會產(chǎn)生積極的影響，同時可以促進(jìn)自身的發(fā)展，在自我成長的基礎(chǔ)上完成對同學(xué)的幫助工作。

通過競選成為班干部的人一般具有三個特點(diǎn)：自信心強(qiáng)、說服別人的能力強(qiáng)、協(xié)調(diào)能力強(qiáng)。而這些屬于情商EQ范圍內(nèi)的能力被認(rèn)為在某種程度上比智商IQ更重要，更

能決定人能否融入他人，能否為一個共同目標(biāo)而奮斗。因此，那些長期在學(xué)校里擔(dān)任學(xué)生干部的學(xué)生在社會中更容易適應(yīng)。這些特點(diǎn)同樣反映在班級心理委員的身上。

2、對班級心理委員的具體要求是什么?

1熱愛心理學(xué)知識，熱心班級心理健康工作，有敬業(yè)奉獻(xiàn)精神與服務(wù)意識;

2熱愛同學(xué)，在學(xué)生中有廣泛的群眾基礎(chǔ);

3學(xué)習(xí)成績良好包括良好以上，保證其學(xué)有余力擔(dān)當(dāng)此任;

4心理行為要符合年齡特征;

5善于與人溝通，具有一定的語言表達(dá)能力;

6具有團(tuán)隊(duì)合作精神，能保持良好和諧的人際關(guān)系;

7有良好的心理素質(zhì)，為人樂觀開朗，能夠做到悅納自己、善待他人;

8能夠遵循心理健康教育工作中的保密原則。

3、心理委員的選拔程序是什么?

1自薦方式

個人填寫《心理委員報名表》，并參加班級干部競選，其后上交心理健康教育中心審核;

心理健康教育中心根據(jù)報名表，結(jié)合心理委員的基本要求進(jìn)行審核;

心理健康教育中心將審核結(jié)果反饋到系、班級，正式確定。

2學(xué)生、老師推薦方式

參加班級干部競選，由學(xué)生、老師寫好推薦信，推薦信內(nèi)容包括被推薦人姓名、性別、學(xué)院、年級、班級、性格、愛好、個人意愿等基本信息，再上交心理健康教育中心審核;

心理健康教育中心根據(jù)推薦信，結(jié)合心理委員的基本要求進(jìn)行審核;

心理健康教育中心將審核結(jié)果反饋到系、班級，正式確定。

3年度選拔制度

心理委員首任期為一個學(xué)年，根據(jù)年度考核結(jié)果確定是否連任，具體程序如下： 心理委員填寫《心理委員續(xù)職申請表》，上交心理健康教育中心審查;

心理健康教育中心對申請連任者進(jìn)行面談，根據(jù)面談情況、心理委員考評結(jié)果以及《心理委員續(xù)職申請表》確定是否連任，原則上年度考評不合格者不連任;

心理健康教育中心將連任結(jié)果反饋到系、班級，正式確定;

心理委員確定后由心理健康教育中心存檔備案。

4、競選和選拔結(jié)果如何?

想要通過競選方式成為班級心理委員的同學(xué)，一般都是對心理學(xué)感興趣或者有一定的心理學(xué)基礎(chǔ)的同學(xué)，也可能是對自身身心健康發(fā)展非常關(guān)心的同學(xué)。競選的過程是一個剖析自我、表達(dá)自我的過程，同學(xué)間可以通過競選的過程獲得更多的了解，也能夠在這個過程中首先建立一個初步的信任，提高競選人的自信心。

通過選拔并最后確定的班級心理委員，通常都是具有積極為同學(xué)服務(wù)的精神。主觀上的動力結(jié)合心理健康教育中心的系列培訓(xùn)，都能夠促進(jìn)班級心理委員的個人成長和工作能力。

5、班級心理委員的遴選標(biāo)準(zhǔn)與任職條件?

1熱愛心理學(xué)知識，熱心班級心理健康工作，有敬業(yè)奉獻(xiàn)精神與服務(wù)意識;

2熱愛同學(xué)，在學(xué)生中有廣泛的群眾基礎(chǔ);

3學(xué)習(xí)成績良好包括良好以上，保證其學(xué)有余力擔(dān)當(dāng)此任;

4心理行為要符合年齡特征;

5善于與人溝通，具有一定的語言表達(dá)能力;

6具有團(tuán)隊(duì)合作精神，能保持良好和諧的人際關(guān)系;

7有良好的心理素質(zhì)，為人樂觀開朗，能夠做到悅納自己、善待他人;

8能夠遵循心理健康教育工作中的保密原則。

6、對心理委員進(jìn)行心理測試的好處是什么?

專業(yè)心理測驗(yàn)是一種心理測量工具，主要用于評估人的某些心理特征，它根據(jù)客觀的、標(biāo)準(zhǔn)化的程序來測量人的心理和行為特征。既可以起到心理衛(wèi)生的宣傳作用，使心理委員認(rèn)識到心理健康對大學(xué)生的成長具有重要影響，并增強(qiáng)心理保健意識，在以后的學(xué)習(xí)和生活中積極主動調(diào)節(jié)心理狀態(tài)達(dá)到良好適應(yīng)、發(fā)展和提高;又可以通過心理測試，使自己了解自己的心理狀態(tài)從而更好地為同學(xué)服務(wù)。

第三章 班級心理委員的培訓(xùn)

1、班級心理委員的培訓(xùn)目的是什么?

即“了解現(xiàn)狀、獲取知識、掌握技能、明確職責(zé)?！?/p>

了解現(xiàn)狀—需要了解全國近兩千萬大學(xué)生心理健康的普遍現(xiàn)狀。

獲取知識—獲取基本的心理健康知識與心理素質(zhì)知識。

掌握技能—掌握與班級同學(xué)進(jìn)行心靈溝通的基本技能。

明確職責(zé)—準(zhǔn)確明確自己的職責(zé)。

2、對心理委員的培訓(xùn)要求是什么?

1經(jīng)過培訓(xùn)后，能夠?qū)Υ髮W(xué)生心理健康狀況有總的了解，尤其是對本院學(xué)生特點(diǎn)有較準(zhǔn)確的了解。如果能結(jié)合不同專業(yè)、性別、年級有深入的了解，對于心理工作的開展則會更有針對性。

2經(jīng)過培訓(xùn)后，能夠?qū)Υ髮W(xué)生心理健康的評定標(biāo)準(zhǔn)、心理素質(zhì)的評定指標(biāo)等有正確理解，特別是能較好地利用這些標(biāo)準(zhǔn)來對班級同學(xué)或周圍人員進(jìn)行科學(xué)判斷和理解。

3經(jīng)過培訓(xùn)后，能夠較好地與班級同學(xué)進(jìn)行心與心的交流，使他人愿意與自己交友，暢抒自己的個人情懷，訴說心理煩惱，或能夠主動接近同學(xué)，及時發(fā)現(xiàn)并報告同學(xué)的心理困惑。

4經(jīng)過培訓(xùn)后，能夠?qū)W(xué)院規(guī)定的“心理委員職責(zé)”熟練掌握并能靈活運(yùn)用。

3、班級心理委員崗前培訓(xùn)包括幾大方面?

包括三大方面內(nèi)容：

第一部分是心理委員制度培訓(xùn)。使班級心理委員了解所有的心理委員工作制度，按照制度開展工作。

第二部分是心理學(xué)知識培訓(xùn)。使班級心理委員了解基本的、相關(guān)的心理學(xué)常識，擴(kuò)展知識面，增強(qiáng)對心理問題的鑒別能力，提高他們對心理健康教育工作重要性的認(rèn)識。

第三部分是技巧性培訓(xùn)。目的在于使心理委員熟練掌握基本技能，提高人際溝通能力和洞察能力，增強(qiáng)責(zé)任感。

4、班級心理委員日常工作程序是什么?

1定期報告。每月向系心理輔導(dǎo)員報送《班級學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表》，分別從學(xué)習(xí)、生活、交往、情感、危機(jī)事件、綜合評價等多個維度對本班學(xué)生的月心理狀態(tài)進(jìn)行報告。

2危機(jī)事件及時反饋制度。對班級中可能或即將發(fā)生的危機(jī)事件，及時向本班輔導(dǎo)員、系心理輔導(dǎo)員、心理健康教育中心反饋，避免惡性事件的發(fā)生。

3開展豐富多彩的班級心理健康教育活動。通過班級墻報、主題班會、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等活動，促進(jìn)本班學(xué)生的心理健康水平的提高。

4結(jié)合本班學(xué)生的現(xiàn)狀開展調(diào)查研究，促進(jìn)改善班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，解決本班學(xué)生的心理問題，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)水平的提高。

5在參加心理委員培訓(xùn)并經(jīng)考核合格的基礎(chǔ)上，對有需求的學(xué)生進(jìn)行個體心理輔導(dǎo)工作。學(xué)院會根據(jù)心理委員的需求，在集中培訓(xùn)基礎(chǔ)上，可為心理委員提供繼續(xù)培訓(xùn)。

第四章 班級心理委員的職責(zé)

1、心理委員明確自己應(yīng)該做什么?懂得如何做?

心理委員作為班委會的成員之一，他們的工作性質(zhì)與學(xué)習(xí)委員、宣傳委員、文體委員等不同，心理委員的工作職責(zé)具有自身的特點(diǎn)，具體內(nèi)容如下：

第一條 保密原則。心理委員對自己所從事的工作必須嚴(yán)格遵守保密原則。對自己所接觸的同學(xué)隱私不得向親戚、戀人或朋友等泄露，特殊情況可向心理咨詢教師請教。

第二條 心理委員負(fù)責(zé)全班同學(xué)的心理問題工作。考慮男女性別差異，分男心理委員

和女心理委員。

第三條 心理委員應(yīng)敏銳觀察并及時記錄本班同學(xué)心理變化動態(tài)。觀察記錄的內(nèi)容嚴(yán)格按照《心理委員工作手冊》中規(guī)定的“常見心理問題”與“應(yīng)急心理問題”兩部分內(nèi)容進(jìn)行，不夸大、不引申，記錄內(nèi)容務(wù)必真實(shí)客觀，而且謹(jǐn)慎保管、嚴(yán)加保密、定期上交。

第四條 心理委員對本班同學(xué)所觀察到的心理問題要按規(guī)定程序進(jìn)行匯報。

第五條 心理委員對“常見心理問題”的匯報實(shí)行“零報告”制度。報告時間為一個月一次，每學(xué)期共計(jì)5次，全年10次。具體時間為：9月30日、10月31日、11月30日、12月31日、寒假前一周;3月31日、4月30日、5月31日、6月30日、暑假前一周。

第六條 心理委員對“應(yīng)急心理問題”的匯報實(shí)行“即時報告”制度。原則上要求心理委員把本班發(fā)生的應(yīng)急心理問題及時向所在系的心理輔導(dǎo)員報告。當(dāng)心理委員與所在系的心理輔導(dǎo)員因故聯(lián)系不上時，心理委員可直接與學(xué)院心理健康教育中心教師聯(lián)系。同時，由心理委員補(bǔ)交相關(guān)的書面匯報材料。

第七條 心理委員在面對本班同學(xué)向心理委員本人提出的心理援助時，應(yīng)嚴(yán)格按照培訓(xùn)中講述的心理健康知識與心理助人技巧進(jìn)行。在超出自身助人能力范圍時，心理委員應(yīng)及時向有關(guān)同學(xué)建議轉(zhuǎn)介到學(xué)院心理咨詢中心。

第八條 心理委員協(xié)助學(xué)院心理咨詢中心做好一年一度的全院同學(xué)的心理建檔工作。

第九條 定期收集本班同學(xué)提出的一般性心理困惑問題并及時反饋到上一級機(jī)構(gòu)尋求專業(yè)解答。

第十條 對需要做心理測試、個體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的同學(xué)進(jìn)行集中登記并與心理咨詢中心教師取得聯(lián)系。

第十一條 組織開展全班性的其他相關(guān)心理活動。

2、班級心理委員的日常事務(wù)有哪些?

主要是宣傳并普及心理健康知識，同時對班級同學(xué)中表現(xiàn)出的一些基本心理問題癥狀發(fā)現(xiàn)并及時匯報。具體包括二大塊：一是以“綜合項(xiàng)目”為體系的日常事務(wù)內(nèi)容;二是以“心理問題”為中心的日常事務(wù)內(nèi)容。

3、班級心理委員以“綜合項(xiàng)目”為體系的日常事務(wù)內(nèi)容有哪些?

1自助與自我教育

2觀察與反饋班級學(xué)生的心理動態(tài)

3聯(lián)絡(luò)：在班級同學(xué)與學(xué)院心理健康教育中心之間起聯(lián)系作用

4助人工作

5參與系以及全院性的心理健康系列活動

6配合系里組織班級心理衛(wèi)生活動

7參與學(xué)院心理健康教育中心的日常服務(wù)工作

8遵守職業(yè)道德

9大學(xué)生心理健康調(diào)查

4、班級心理委員以“心理問題”為中心的日常事務(wù)內(nèi)容有哪些?

大學(xué)生中常見的心理問題是各班心理委員應(yīng)關(guān)注的重要內(nèi)容。面對同學(xué)產(chǎn)生的常見心理問題，心理委員應(yīng)選擇適當(dāng)時機(jī)及時建議有關(guān)同學(xué)接受學(xué)院心理咨詢中心專業(yè)教師的咨詢與治療。常見心理問題表現(xiàn)主要有以下幾方面：

1軀體化

2焦慮

3抑郁

4自卑

5社交退縮

6社交攻擊

7性心理

8偏執(zhí)

9強(qiáng)迫

10依賴

11沖動

12精神病傾向

5、班級心理委員的應(yīng)急事務(wù)有哪些?

心理委員的應(yīng)急事務(wù)主要是對危機(jī)事件的發(fā)現(xiàn)和匯報。

1自殺行為

2暴力行為

3幻覺

4妄想

5躁狂

6精神分裂癥

7驚恐障礙

6、班級心理委員其他選擇性事務(wù)有哪些?

1為班級同學(xué)過生日

2設(shè)立班級心理圖書角

3開展心理健康小知識競賽

4組織同學(xué)表演心理劇

5舉辦班級心理沙龍

6請學(xué)長在本班做經(jīng)驗(yàn)交流

7鼓勵同學(xué)寫心情故事

8組織同學(xué)看有關(guān)心理健康或與心理學(xué)相關(guān)的影片

9創(chuàng)建班級心理日志，并且大家共同建設(shè)

10組織同學(xué)去做公益事業(yè)

11組織班級團(tuán)體心理訓(xùn)練

12鼓勵同學(xué)寫完善自我的個人計(jì)劃并堅(jiān)持實(shí)施

13開節(jié)日PARTY，增進(jìn)同學(xué)之間的了解，鼓勵交往

14定期做心理熱點(diǎn)研討會，如愛情、友誼、就業(yè)等專題

15定期在班級介紹社會有志青年奮發(fā)圖強(qiáng)的成功案例

16開展科學(xué)用腦健康生活知識展覽

17聘請部分家長與學(xué)生共同座談等

18拍攝自己同學(xué)制作的心理訪談作品，并在班級中播放

19積累音樂素材，引導(dǎo)不同個性或處在不同心境中的同學(xué)欣賞對他們有幫助的音樂。

班級心理委員是做什么的

1、定期報告。每周向班主任、心理教師報送“班級學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表”，分別從學(xué)習(xí)、生活、交往、情感、危機(jī)事件、綜合評價等多個維度對本班學(xué)生的一周心理狀態(tài)進(jìn)行報告。

2、危機(jī)事件及時反饋制度。對班級中可能或即將發(fā)生的危機(jī)事件，及時向班主任、心理教師反饋，避免惡性事件的發(fā)生。

3、開展豐富多彩的班級心理健康教育活動。通過班級的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動等，促進(jìn)本班學(xué)生的心理健康水平。

4、結(jié)合本班學(xué)生的現(xiàn)狀開展調(diào)查研究，促進(jìn)、改善班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，解決本班學(xué)生的心理問題，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)水平的提高。

班級心理委員的工作職責(zé)

1.負(fù)責(zé)收集本班同學(xué)的心理健康信息，掌握班級同學(xué)的心理健康狀況，敏銳觀察并及時記錄班級同學(xué)的心理變化動態(tài)。

2.積極關(guān)注班級特殊人群。對性格孤僻、家庭情況復(fù)雜、經(jīng)濟(jì)貧困、紀(jì)律觀念淡薄、學(xué)習(xí)困難的同學(xué)要給予特別關(guān)注和幫助。

3.對班級有突出心理問題的同學(xué)進(jìn)行初步評估，并及時報告輔導(dǎo)員，或上報到學(xué)校心理健康教育中心。

4.對本班有心理問題的同學(xué)開展相關(guān)幫助與疏導(dǎo)工作。

5.做好每個學(xué)生的心理健康檔案，定期反饋信息。

6.做好____，嚴(yán)格保護(hù)同學(xué)的隱私，維護(hù)同學(xué)的權(quán)益。

7.按時參加學(xué)校組織的班級心理委員培訓(xùn)及各類心理健康教育活動。加強(qiáng)自身心理健康教育知識的積累，注重自身心理健康的維護(hù)，提高自身心理服務(wù)能力。

8.掌握常見心理問題和緊急干預(yù)的常識，學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)技術(shù)，提高自我心理素質(zhì)。

9.認(rèn)真學(xué)習(xí)并積極宣傳大學(xué)生心理健康教育知識，定期在班上開展一些有關(guān)心理健康的活動，并作好相應(yīng)的總結(jié)和記錄。

10.組織學(xué)生開展心理健康教育的研究，探索學(xué)生心理健康教育的有效途徑和方法。

11.協(xié)助學(xué)校心理健康教育中心開展心理普查和問卷調(diào)查。

12.協(xié)助學(xué)校心理健康教育中心開展各項(xiàng)心理健康教育活動，并在心理健康教育課程、講座及活動中起骨干作用，帶動其他學(xué)生積極參加。

13.能夠以滿腔的熱情、真誠的態(tài)度對待每一位同學(xué)。尊重科學(xué)、實(shí)事求是，摒棄個人好惡，禁止宣揚(yáng)和采用迷信、虛幻、神靈等一切非科學(xué)的理論和方法。

如何成為一名優(yōu)秀的心理委員

從自身出發(fā)，加強(qiáng)個人素質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)，提高個人修養(yǎng)水平，從感覺上讓人覺得易接近，產(chǎn)生親切感。做心理工作要切實(shí)站在對方的角度從對方的思維去理解其感受，這樣才能更快的發(fā)現(xiàn)對方存在的問題。

注重衣著服飾、儀容儀表，結(jié)合做心理工作的需要，適當(dāng)改變自己的形象，便于心理工作對象授受，更快的融入環(huán)境，以方便更好的開展工作。

多學(xué)習(xí)借鑒其他優(yōu)秀心理工作者的一些好的做法和經(jīng)驗(yàn)，取長補(bǔ)短，結(jié)合自己的實(shí)際情況在學(xué)習(xí)生活中去實(shí)踐和總結(jié)自己的方法。

積極組織一些有益身心健康的配合活動，充分發(fā)揮自己的組織才能，真心、誠心為解決同學(xué)身上存在的心理問題或心理隱患著想，那么你的行為一定會獲得大家的認(rèn)可。