全國(guó)愛眼日最新活動(dòng)心得10篇

活動(dòng)是由共同目的聯(lián)合起來并完成一定社會(huì)職能的動(dòng)作的總和?；顒?dòng)由目的、動(dòng)機(jī)、動(dòng)作和共同性構(gòu)成，具有完整的結(jié)構(gòu)系統(tǒng)。以下是小編準(zhǔn)備的全國(guó)愛眼日最新活動(dòng)心得范文，歡迎借鑒學(xué)習(xí)。

全國(guó)愛眼日最新活動(dòng)心得1

人人都說，近視壞，近視麻煩。我倒不覺得不好，還覺得挺酷的。為什么?我告訴你吧!

一、怎么才會(huì)近視呢?要勤學(xué)習(xí)、多看書、看電視、用電腦才會(huì)得近視得。如果不是愛學(xué)習(xí)，怎么能得近視呢?就算玩電腦，也是學(xué)習(xí)怎樣更快升級(jí)吧!嘻嘻，有一點(diǎn)歪批。所以，戴眼鏡顯得有文化。

二、近視要戴眼鏡，比較好看哦!很多人會(huì)贊你：“很好看!顏色不錯(cuò)!”可能你會(huì)被人稱贊得飄飄然了。所以，戴眼鏡很好看。

這純屬個(gè)人意見，不同意，不要見怪!

全國(guó)愛眼日最新活動(dòng)心得2

“倒霉!”經(jīng)醫(yī)生檢查，我居然視力不良。醫(yī)生叫我配眼鏡，可媽媽說：“只要慢慢保護(hù)自己的眼睛，視力會(huì)糾正的，戴上眼鏡只會(huì)越來越深?！彼?，接下來的麻煩就接連發(fā)生了。 上課時(shí)，老師在大黑板上寫字，我看不清楚，只看到字的大概輪廓，所以只好站起來。因?yàn)榇螖?shù)多了，影響了同學(xué)，老師很生氣，大步流星地走下講臺(tái)，不用說，接下來就是幾句“教訓(xùn)”了! 走在回家的的路上，我發(fā)現(xiàn)一切都變得有點(diǎn)奇怪，每一樣?xùn)|西的線條和輪廓都模模糊糊的，路邊的花兒似乎沒有往日鮮艷，天空也不再明朗，有點(diǎn)灰蒙蒙的。 在家里，好看的動(dòng)畫片總是吸引我，我坐在電視機(jī)前，越來越近，越來越近。“哈哈!真有趣?！闭谖腋吲d之時(shí)，突然感到一陣疼痛，轉(zhuǎn)頭一看，原來是媽媽看到我在看電視，影響了眼睛的視力，又免不了她的一頓“爆栗子”了。 星期天在街上走路，迎面遇見了一位熟悉的人，我大聲喊：“阿姨!”可是對(duì)方?jīng)]有反應(yīng)。等慢慢走近，搓了搓眼睛，我才發(fā)現(xiàn)原來我叫錯(cuò)了人，羞得我滿臉通紅，落荒而逃。 于是，我只得戴上眼鏡，可還是煩事不斷。喝熱湯吃熱菜時(shí)，它“迷糊”了;臉上出汗出油時(shí)，它又“朦朧”了;洗臉時(shí)，先得恭恭敬敬地把它“請(qǐng)”下來。 看來，在往后的日子里，我可憐的鼻子要永遠(yuǎn)“負(fù)重”了，我也只能與眼鏡成為伙伴了。

全國(guó)愛眼日最新活動(dòng)心得3

“啊呀!逸凡你怎么又在玩電腦了!”媽媽又在一旁責(zé)備我了，“今天你已經(jīng)玩了四小時(shí)了，我看你眼睛都紅了，再玩下去，你眼睛都要瞎了!”可是，這又有什么辦法呢?隨著現(xiàn)在的生活水平越來越高，什么電腦啊、大彩電、游戲機(jī)啊都全部上市，

這些東西可不得了。比如說電腦，可以讓我們關(guān)注更多的國(guó)際、國(guó)外的大事，可以在網(wǎng)上跟他們聊聊天，短時(shí)間的玩點(diǎn)游戲，輕松一下，也是可以的。如果你有事沒時(shí)間出去買你所需要的物品也可以進(jìn)行網(wǎng)上購物，得到你所需要的物品。再說大彩電，它可以讓我們看看新聞、動(dòng)畫片等等。但是，它們也有對(duì)我們大的壞處，比如說：電腦上網(wǎng)以后可以在網(wǎng)上玩網(wǎng)絡(luò)游戲，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)上癮，時(shí)不時(shí)地控制不住自己，天天沉迷在一個(gè)游戲的世界，這樣下去，不僅你的學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)下降，而且對(duì)你的眼睛會(huì)近視。我就是一個(gè)近視眼，有數(shù)不盡的煩惱。比如說：在快放學(xué)時(shí)，老師寫的家庭作業(yè)看不清，要在同學(xué)們抄完以后才能借來抄。在課堂上，老師寫在黑板上的題目看不清，要吧凳子搬到上面去，趴在凳子上抄，長(zhǎng)時(shí)間后感覺腿腳發(fā)軟。在家里看電視時(shí)，因?yàn)榭床磺咫娨暀C(jī)上顯示的字而爬到電視機(jī)旁，近距離看電視，這樣又對(duì)眼睛有很大的傷害。有時(shí)在遠(yuǎn)處，遇見了一個(gè)很像你老朋友的人，因?yàn)檠劬?，把他錯(cuò)認(rèn)成你老朋友，上去叫他名字時(shí)，而發(fā)現(xiàn)這人不是你老朋友感到十分尷尬!

這就是近視眼的煩惱!

全國(guó)愛眼日最新活動(dòng)心得4

“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報(bào)得三春暉。”這是一首贊美母愛的詩歌。今天，我贊美的也是母愛。母親對(duì)我的愛如天上的星星那樣多，那樣明亮，那樣晶瑩。其中，有一顆星星像璀璨的珍珠一樣明亮、寶貴。它就是查出我近視的那件事。

“你是不是眼睛近視了?怎么看電視時(shí)總是皺著眉頭向前趴?”“不是，我是隨著電視里人物的表情、神態(tài)的變化才皺眉頭的。”我為自己辯護(hù)道。

可媽媽卻嚴(yán)肅地說：“皺都皺得那么巧?我怎么沒有看見電視中的人物皺眉頭啊?看不見就是看不見，隱瞞什么?”

最后，媽媽一定要爸爸帶我去看眼，我只好依了媽媽。

第二天，爸爸果真帶我去看眼睛了。我們剛走到礦務(wù)局總醫(yī)院的對(duì)面，媽媽就打來電話，問：“測(cè)的視力是多少?”

“還沒測(cè)呢!”我邊說邊想：瞧媽媽比我還著急呢!

不一會(huì)兒，就輪到我測(cè)視力了。我心驚膽戰(zhàn)地坐過去看視力表。結(jié)果左眼0。2，右眼0。5+1。這時(shí)，媽媽又打來電話了，問：

“視力是多少?”

“很差，左眼0。2，右眼0。3，醫(yī)生說不好治。”我心情沉重地說。

“啊?這么嚴(yán)重?”媽媽焦急的話語像針一樣深深地刺痛了我的心。我想：媽媽工作這么忙，還抽時(shí)間打打電話，對(duì)我這么關(guān)心。而我呢，視力竟然這么差，怎能不讓媽媽失望?當(dāng)我垂頭喪氣地回到家的時(shí)候，媽媽見我不高興的樣子，忙問：“寶貝兒，怎么了?臉色這樣難看。”

“我的視力很差。”

媽媽急忙安慰我說：“我相信你只要今后好好保護(hù)眼睛，就會(huì)恢復(fù)正常。去吧，多吃些飯。我剛才去咨詢了專家，他們說多吃紅蘿卜、肝臟、粗糧，有利于你補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。我已經(jīng)準(zhǔn)備好了這些菜肴，希望你吃得快樂!”

我聽了，頓時(shí)提起了精神，連忙跑到餐桌前，看到這么豐盛的菜肴，想到媽媽的關(guān)心，我的眼睛濕潤(rùn)了。

我開始吃飯，卻遲到媽媽給金視康打電話，又給眼吧打電話。接著，又給靳卉、高振洋、樊致華(他們都近視了，在眼吧治過)打電話。他們說“還可以”。于是，媽媽決定帶我去眼吧治療。望著媽媽忙碌的身影，淚水模糊了我的雙眼。

“寶貝?！倍蟼鱽韹寢尩穆曇簦澳阍诩蚁瘸燥?，治眼需要兩千多元錢，我這就去取錢。”

“那咱家還買不買家具了?”

“以后再說，治眼要緊。”說完，媽媽頭也不回地走了。

望著媽媽遠(yuǎn)去的背影漸漸高大，我落淚了……

全國(guó)愛眼日最新活動(dòng)心得5

眼睛是心靈的窗戶，我們要把這扇窗戶擦亮，擁有一扇明亮的窗戶，才能看透迷惘。

我是一個(gè)小書迷，也是一條小網(wǎng)蟲。課外書與我的電腦寶貝，我都超愛超愛，真可謂愛不釋手。看，放學(xué)的路上，我又捧了一本厚厚的小說，邊走路邊看?！昂醚?真棒!”看得入迷的我發(fā)出了聲兒，不料，路上的行人都止住了腳步，側(cè)著臉瞪大眼睛看我。呀!真是尷尬極了!那時(shí)的我恨不得鉆到地縫里。我匆忙地逃離了人群，又繼續(xù)“走馬觀書”了?！鞍?痛!痛!”郁悶死，這路途可真艱難，原來是我撞到電線桿了?！皯K了，我的眼鏡!”我摸了摸眼鏡，呀!碎了!這可怎么辦呀?沒了眼鏡，我豈不是要“摸白前進(jìn)”了?天啊!看來我得回去給我的眼鏡“驗(yàn)傷”了!

哎，我呀!六年級(jí)就近視了800多°，因此，終日被老爸老媽倆合唱“近視進(jìn)行曲”，“你啊你，叫你別呆那么長(zhǎng)時(shí)間在電腦前，你偏不信，現(xiàn)在近視了，怨誰啊?”還有啊，我經(jīng)常會(huì)被我們班的一些調(diào)皮分子笑話，“四眼田雞”，“四眼妹”，“二郎神他姐姐”，這就成了我的一部分外號(hào)，瞧瞧，我多可憐啊!

古人言：“書到用時(shí)方恨少?！蔽艺f：“眼到用時(shí)方恨少?！痹诖耍蚁Ｍ切┙暤娜瞬灰龠^度用眼，也希望那些沒近視的人好好愛護(hù)自己的眼睛。要記住!時(shí)刻擦亮心靈的窗戶!

全國(guó)愛眼日最新活動(dòng)心得6

我的爸爸是個(gè)電器迷，最喜歡玩手機(jī)，每次一吃完飯，就會(huì)拿起手機(jī)玩游戲、或上QQ空間。但是爸爸有一個(gè)怪癖，讓我百思不解，就是玩手機(jī)的時(shí)候，一定會(huì)把電視打開，他說這樣才不會(huì)太安靜。

媽媽也差不多，每天一洗完碗，就會(huì)跑到電腦前面，跟我搶電腦玩，為了我的眼睛保健，所以最多讓我玩一下的平板電腦，我猜我遺傳到他們了，看見電腦和手機(jī)就會(huì)手癢呢!

很多夫妻都有夫妻臉，我們家的爸爸媽媽可沒有哦!唯一的一模一樣的就是兩個(gè)人都有戴眼鏡，這點(diǎn)我又遺傳到他們了，所以我們是個(gè)“近視之家”哦。

全國(guó)愛眼日最新活動(dòng)心得7

現(xiàn)在，在社會(huì)中，有許多人都帶上了眼鏡，我就是其中一個(gè)。

現(xiàn)在，戴眼鏡不但很影響美觀，而且，找工作時(shí)，許多單位都會(huì)不要你呢。

在學(xué)校里，上課時(shí)必須戴上眼鏡。如果不戴上眼鏡，那么，你看到的將會(huì)是一片模糊。

讓你戴眼鏡的原因有1、寫字姿勢(shì)不正確2、在燈光暗的地方看書3、不好好做眼保健操。如果你想不戴眼鏡，就要做到以下幾點(diǎn)1，、寫字時(shí)保持一拳一尺和一寸2、看一會(huì)兒有輻射的東西休息一會(huì)兒3、離電腦電視不要太近。

現(xiàn)在，我們一定要保護(hù)好我們的眼睛，預(yù)防近視。

全國(guó)愛眼日最新活動(dòng)心得8

我有一個(gè)煩惱，就是近視。以前，我認(rèn)為戴眼鏡不是件麻煩事，認(rèn)為爸爸媽媽說戴眼鏡很麻煩是不對(duì)的?？墒牵F(xiàn)在，我也漸漸明白了爸爸媽媽說的是對(duì)的，因?yàn)樵谖疑砩习l(fā)生了一件事情 。

暑假里的休息時(shí)間增加了，于是我每天都要睡午覺，可是，就是有那么幾次，我忘了眼鏡放在哪里了，就耽誤許許多多的時(shí)間。

有一次，我一覺睡了3小時(shí)，起來以后，就開始找眼鏡，那時(shí)是15：18分。我想：我剛才把眼鏡放在了床頭。然后，我就去床頭拿了?？墒?，我找啊找，找啊找，就是找不到眼鏡!怎么辦呢?我只好 發(fā)動(dòng)老爸幫我一起找眼鏡。爸爸他也是一個(gè)近視眼，我想起了爸爸以前睡好午覺以后，都是我?guī)退醚坨R的?？墒撬髦坨R，應(yīng)該能找到吧!我心想。后來爸爸又找了10分鐘這才剛剛找到了我的眼鏡 ，而且眼鏡就在我的床頭，只是眼鏡的顏色深，我沒有看出來而已。

自從這一件事發(fā)生后，我突然發(fā)現(xiàn)，近視并不是一件好事情，而是害人害己的事情，就像今天，我不但把自己的時(shí)間浪費(fèi)了還把爸爸的時(shí)間浪費(fèi)了。

我暗暗下定決心：我一定要保護(hù)眼睛， 不讓它再深入近視!

全國(guó)愛眼日最新活動(dòng)心得9

昨天下午我去天佑醫(yī)院體檢了。查出我的視力：左眼0.5，右眼0.6，檢查眼睛的大夫說：你以后要保護(hù)好眼睛，不能看電視、電腦時(shí)間太長(zhǎng)，不能玩手機(jī)，不能玩 ipad，保持正確的看書寫字姿勢(shì)。等放假了再去復(fù)查。我好郁悶。

外婆安慰我，叫我早睡早起。多吃對(duì)眼睛有好處的水果蔬菜。叫我背寫字歌，按照寫字歌的姿勢(shì)寫字。我想從現(xiàn)在起，我要好好愛護(hù)眼睛，不玩手機(jī)和ipad了。

全國(guó)愛眼日最新活動(dòng)心得10

我只要完成作業(yè)，就是看電視，而且時(shí)間長(zhǎng)，距離很近，后來就感覺眼睛不舒服。

媽媽約好看眼睛的時(shí)間，我們一大早就來到醫(yī)院，暑假看眼的人還真多，人來人往。媽媽帶著我去排隊(duì)掛了號(hào)，緊接著來到了測(cè)視區(qū)，醫(yī)生讓我拿起一個(gè)像勺子的東西，坐在規(guī)定的距離，開始測(cè)試，先捂住左眼，后是右眼，看著測(cè)試表，說出正確的答案，我還有一點(diǎn)緊張。結(jié)果，醫(yī)生說是長(zhǎng)時(shí)間眼睛疲勞，電視看得太多，引起近視，需要治療。我現(xiàn)在認(rèn)識(shí)眼睛的重要性，如果一個(gè)人沒有明亮的雙眼，那將是很不幸。所以，我們小朋友要保護(hù)好自己的雙眼。