晨練作文一年級了100字左右
岸邊的空地上，早有許多人在那兒鍛煉身體，有的在舞劍、有的`在打太極拳、有的在練聲，還有許多小朋友在跑步、做游戲。這里小編給大家分享一些關于晨練一年級作文范文，方便大家學習。
晨練一年級作文1
每天早上，馬老師帶我們在后院鍛煉身體，我們先投球和立定跳遠，再跑步。
投球的時候馬老師告訴我們：“把姿勢擺正，才能把球投的遠?！瘪R老師開始選投球比賽的人，誰投的遠就選誰，同學們都爭先恐后努力的投。不一會兒，就選了四男六女參加比賽，可惜沒有我。我要繼續(xù)加油，好好練習。我們立定跳遠的時候馬老師告訴我們：“兩腿彎起來，兩個胳膊甩起來，這樣才能跳的又高又遠?！蔽覀兟犃笋R老師的話，使勁的甩著胳膊，用力的一蹬，果然跳的很遠很遠。最后馬老師帶我們跑了三圈，又邊跑邊說：“步子放大，才能跑得快。”我們按照馬老師說的做，果然跑得快。 跑完了我們氣喘吁吁的、汗水淋淋。
晨練真好呀!讓我們健康成長，快樂學習。
晨練一年級作文2
暑假的早晨大家是不是都在家里睡懶覺呢?我可不像那些懶惰的人一樣，我每天早上都會早早地起床，去河堤上晨練。
第一天早晨，我很早就醒了，我還沒洗臉刷牙就興沖沖的下樓等著伙伴們。過了一會兒，伙伴們都到齊了，我們便興高采烈的走向河堤。
到了河堤，我們便開始打羽毛球。打羽毛球可是我的強項之一，比賽一開始我就成了“常勝將軍”每次我都能把伙伴們打的落花流水，特別是“謝龍”他都不會打羽毛球，每次都打不到球，有時把球拍都扔了出去，球還是落在了地上。笑的我們滿地打滾兒。
打完了羽毛球，我們開始玩石頭剪子布跑圈的游戲，這個游戲的規(guī)則很簡單，贏了就可以休息，輸了就要跑圈。剛開始我一直贏，但到后來我就一直跑，雖然有點累，但很有趣。
晨練一年級作文3
今天早上六點，我和媽媽一起去登山。到了山腳，媽媽建議：我們倆比賽。我同意了，接著，我‘呼’的竄到了半山腰?！昂美邸！蔽易匝宰哉Z，回頭一看，不好!媽媽追上來了，我想：往捷徑走吧!不行，那不是犯規(guī)嗎，趁媽媽還沒追上的.時候走，不是更好?我開始加速，沖到了終點。這次爬山我贏了，只用了11.5分。不過，我以后會更努力，爭取5 分就爬完山，努力!今天早晨，我爬了山，更精神了!晨練一年級作文4
在一個陽光明媚的早晨，小剛背著書包興高采烈地往學校走去。當他經(jīng)過一座花園時，看見很多人在全神貫注地鍛煉身體。
近處，一位年逾花甲的老爺爺弓步推掌，姿態(tài)悠閑地打著太極拳。在他的前方，有一位精神抖擻的老奶奶在舞劍，她手持利劍飛快地舞動，劍光一閃，她迅速側身，動作利落，身手敏捷。在兩棵枝葉繁茂的大樹下，兩位學生在做操。他們一會兒手拉手，一會兒旋轉身體，一會兒又相互換位，腳步輕盈，體態(tài)優(yōu)雅。在不遠處，一位手拿綢扇的年輕婦女，悠然自得地跟著音樂翩翩起舞，那紅色綢扇一會兒打開，像孔雀在開屏，一會兒合攏，像含苞欲放的花骨朵。哦，這是在跳扇子舞呢!
花園的早晨真熱鬧!
晨練一年級作文5
自從進入冬天以來，因為缺少鍛煉，我的體重是直線上升，成了一個不折不扣的小胖子，可把媽媽給愁壞了。我自己也很發(fā)愁，決心早上早起半個小時開始晨練。
晨練第一天，我很興奮。前一天晚上我就囑咐媽媽一定要定好鬧鐘。第二天一早，鬧鐘響了，但是我真的還想再睡一會兒。媽媽說：“做任何事情都要有決心和恒心，可不能半途而廢呀!”我聽了迅速跳出溫暖的被窩。真的好冷啊，我急忙穿好衣服，跑下樓去。
早上的空氣又干又涼，但是很清新。我大口大口地吸了幾下，圍著院子跑了半個小時，不一會兒就滿頭大汗了，頓時覺得渾身輕松。回到家，媽媽剛做好早餐，吃過飯我就上學去了。
“一年之計在于春，一日之計在于晨”，晨練正是減肥的好方法。希望像我一樣的小胖子一起投入到晨練哦!
晨練一年級作文6
星期天的一個清晨，天氣晴朗，萬里無云，小豆早早去公園跑步。他來到公園后，看到很多爺爺奶奶在鍛煉身體。他們穿著寬松的運動服，悠閑得打著太極拳，他們有領頭的教練來帶領大家，有次有序的打著太極拳。瞧!他們打得多有精神啊!正當小豆看的入神時，突然聽到鳥叫聲，他抬頭一看，原來是兩只白鴿從頭上飛過。呀!連太陽公公都來湊熱鬧了，看著爺爺奶奶打拳都笑了。小豆也笑了，是那么開心，那么燦爛!
這是一個多么明媚的早晨啊!
晨練一年級作文7
雖然放假，但我起的和上學一樣早。我陪姥姥、姥爺一起去工人體育場晨練。
北京早晨的天氣不但很晴朗，而且還沒有風。工人體育場可真大呀!有東、西、南、北四個大門。晨練的爺爺、奶奶有很多，他們有的練劍、有的跑步、有的踢毽子、還有的打羽毛球等等很多鍛煉項目。
我真希望這些爺爺、奶奶和我的姥爺、姥姥每天都能堅持鍛煉，身體健康、長命百歲。
晨練一年級作文8
今天，我和媽媽去晨跑。一大早媽媽就把我從被窩里叫起來。
一到公園，我就飛快地向前跑去，我看見來晨練的人可真不少啊。有的在打太極拳，有的在舞劍，還有的在打羽毛球。他〔她〕們多那么地認真，那么專注。
我和媽媽也開始晨跑起來，我大步流星地跑在前面，媽媽緊跟在后，我們沿著公園小徑跑了一圈，二圈，三圈漸漸地我覺得兩腿好酸，氣也喘不過來了。
我的肚子也覺得有點兒餓了。于是，我和媽媽就去吃早飯了。
俗話說："一年之計在于春，一日之計在于晨。“我們要好好利用早晨的時間。
晨練一年級作文9
今天早上六點，我和媽媽一起去登山。
到了山腳，媽媽建議：我們倆比賽。我同意了，接著，我‘呼’的竄到了半山腰。“好累。”我自言自語，回頭一看，不好!媽媽追上來了，我想：往捷徑走吧!不行，那不是犯規(guī)嗎，趁媽媽還沒追上的時候走，不是更好?我開始加速，沖到了終點。這次爬山我贏了，只用了11。5分。不過，我以后會更努力，爭取5分就爬完山，努力!
今天早晨，我爬了山，更精神了!
晨練一年級作文10
今天一大早，我和爸爸早早地起床了。我們要去白泉嶺水庫鍛煉身體，
一路上，我和爸爸小跑著，看見路邊的小草帶著晶瑩的露珠。清新的空氣還帶著花的香氣。小鳥在枝頭上“唧唧喳喳”地唱著美妙的歌。我一會兒就跑到水庫上。從壩下看，可以看到一片片綠油油的莊稼和一幢幢整齊、漂亮的房子，還有馬路上的一輛輛汽車飛馳而過……
早晨的風景實在太美了。
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