小雪節(jié)氣有什么氣候特點(diǎn)

奕玲1147由分享時(shí)間：2020-11-09 18:43:26

《中國(guó)天文年歷》顯示，北京時(shí)間11月22日22時(shí)59分迎來“小雪”節(jié)氣。此時(shí)節(jié)，伴隨著冷空氣入侵，我國(guó)多地呈現(xiàn)出“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”的冬日景象。專家提醒說，“小雪”節(jié)氣過后氣溫將更低，天氣會(huì)更寒，公眾要注意防寒保暖，謹(jǐn)防感冒。下面給大家?guī)硪恍╆P(guān)于小雪節(jié)氣的氣候特點(diǎn)介紹，希望對(duì)你們有所幫助。

一、小雪的氣候特征

“初候虹藏不見”，彩虹是雨后空氣中含有無數(shù)水滴，折射太陽光形成的，這時(shí)雨季過去，飄下的已是雪花，彩虹自然就不會(huì)出現(xiàn)了。

“二候天氣上升”，這時(shí)的大田里已經(jīng)沒有莊稼了，空氣中缺乏水分，天空中也沒有了云彩，顯得一片空曠。

“三候閉塞成冬”，天氣一天比一天寒冷，河流開始結(jié)冰，家家關(guān)門閉戶防止冷空氣進(jìn)入室內(nèi)—冬天來到了。

二、小雪節(jié)氣預(yù)防感冒保暖要做好

從這個(gè)節(jié)氣開始，東北風(fēng)刮得多了，由于氣候雖冷卻還沒到嚴(yán)冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，這樣往往容易遭受風(fēng)寒，因此，一定要注意防寒。

添衣與否應(yīng)根據(jù)天氣的變化來決定，只是不宜添得過多，以自身感覺不冷為準(zhǔn)。常言道：“若要安逸，勤脫勤著”，因此應(yīng)多備幾件冬裝，做到酌情增減，隨增隨減。

在干燥季節(jié)，室內(nèi)應(yīng)保持一定的濕度，必要時(shí)可用加濕器，對(duì)于老年人，應(yīng)選擇柔軟、光滑的棉織或絲織內(nèi)衣、內(nèi)褲，盡量不穿化纖類衣物，以使靜電的危害減少到最低限度。

三、小雪節(jié)氣預(yù)防感冒要清淡飲食

冬季是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，不能食用過于油膩食物，盡量吃一些清淡食物。若是食用過于油膩食物往往很容易導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)熱，從而產(chǎn)生便秘或是暗瘡等。同時(shí)也不要吃高脂肪、報(bào)的班、高糖分食物，這些食物是會(huì)降低人體的免疫力，稍不注意可能會(huì)導(dǎo)致患上感冒。

四、小雪節(jié)氣預(yù)防感冒水分補(bǔ)充要注重

在平時(shí)生活當(dāng)中不僅是要注意保暖之外，同時(shí)還需要合理飲食，注重水分的補(bǔ)充，每天可以多喝梨水，起到潤(rùn)喉潤(rùn)肺作用，特別是蘿卜煮水也是有非常好的效果，還能夠促進(jìn)消化，預(yù)防感冒等。

五、小雪節(jié)氣預(yù)防感冒要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

進(jìn)入到冬季氣溫總體還是降低，所以這更加需要鍛煉身體，不要因?yàn)樘鞖夂涠鴳卸璨贿M(jìn)行鍛煉身體。即使是不想跑步也可以慢走或是上下樓梯等，最重要是要堅(jiān)持鍛煉身體，積極運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)等。

建議大家經(jīng)常走樓梯是可以預(yù)防感冒：其實(shí)在上下班的時(shí)候，還是建議走樓梯由于電梯是封閉，更加適合流感傳播。

六、小雪節(jié)氣預(yù)防感冒的食療方案

1、雪梨燉冰糖：

將雪梨1-2個(gè)去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。梨子潤(rùn)肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無痰,唇干咽干。

2、紅糖姜棗湯：

紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克以水三碗煎至過半。驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。

3、絲瓜粥：

絲瓜500克連皮洗凈切塊備用，粳米100克煮粥,將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒。