經(jīng)典跑步日記例文400字

大家有沒(méi)有寫(xiě)過(guò)日記呢?日記是指用來(lái)記錄其內(nèi)容的載體，日記也指每天記事的本子或每天所遇到的和所做的事情的記錄。那么怎么來(lái)寫(xiě)和跑步相關(guān)的日記呢?下面是小編為大家整理的經(jīng)典跑步日記例文400字，希望能幫助到大家!

經(jīng)典跑步日記例文400字1

在一個(gè)陽(yáng)光明媚、碧空如洗的早上，學(xué)校舉辦了運(yùn)動(dòng)會(huì)，我既高興又緊張。吃完早飯我以每分鐘100米的速度到學(xué)校。

等同學(xué)們都到齊了，然后集合好隊(duì)伍準(zhǔn)備開(kāi)始比賽。這次我們班跑的最快的呼延盛奇來(lái)為我們跑500米長(zhǎng)跑。每個(gè)同學(xué)心里都好像裝了一只小兔子。正在蹦跳，都為他捏了一把汗。只得“砰”一聲，隊(duì)員們都像一只猛虎向終點(diǎn)沖去。我一看大事不妙——呼鹽盛奇排在第三。我喊破喉嚨為他加油。漸漸地他跑到了第二名，離第一名只有一步之遙。他脹紅了臉，全力沖刺到了終點(diǎn)，他的身子碰到了終點(diǎn)線(xiàn)，進(jìn)了半決賽?？墒沁M(jìn)入半決賽的都是一些大長(zhǎng)腿，他害怕極了。后來(lái)在老師的鼓勵(lì)下他來(lái)了信心。比賽開(kāi)始了，我方啦啦隊(duì)拼命的喊“加油!加油……”在跑的過(guò)程中，他鞋子掉了，可他還在往前跑，最后終于沖到終點(diǎn)，他再把鞋子撿回來(lái)。我心想：這下更難了，決賽的對(duì)手個(gè)個(gè)都很壯?？珊粞邮⑵鎱s不害怕比賽了。決賽開(kāi)始老師也過(guò)來(lái)加油，最后，在我們的歡呼聲、加油聲下他取得了第四名的名次。

通過(guò)這次跑步比賽，我懂得了，只要努力就會(huì)有收獲的道理。

經(jīng)典跑步日記例文400字2

一年一度的校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，在如火如荼的報(bào)名中，我踴躍報(bào)名參加了1500米長(zhǎng)跑比賽，雖然報(bào)名參加此項(xiàng)比賽，但心里還是沒(méi)有把握拿到好的名次。為了班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn)，我給自己制定了訓(xùn)練計(jì)劃，直到比賽的前一天，我還在按計(jì)劃訓(xùn)練著。

比賽是在連綿細(xì)雨中進(jìn)行的，訓(xùn)練已久的我，早就有了對(duì)敵之策，我想前三圈慢跑，跟上隊(duì)伍，最后一圈留足體力進(jìn)行沖刺，雖然將計(jì)劃制定的如此完美，但是劇情的發(fā)展可沒(méi)有按此進(jìn)行。

比賽一開(kāi)始，選手們都向離弦的箭一般沖了出去，而我因?yàn)椴幌朐斐蓪擂蔚木置?，也加快了步伐飛沖了出去，生怕被他們甩開(kāi)。就這樣跟跑了一圈多，我整個(gè)人就像泄氣的氣球一般沒(méi)有了動(dòng)力，在接下來(lái)的幾圈中，我跑得氣喘吁吁，上氣不接下氣的，渾身是汗，雨與汗水夾雜著，使我的頭腦已經(jīng)不清醒，像一頭昏睡的獅子剛醒過(guò)來(lái)，漫跑著;像一駕燃料即將耗盡的飛機(jī)，在空中慢飛著，心中頓時(shí)有了停止比賽的念頭。就在這時(shí)，我們班上來(lái)了好多啦啦隊(duì)，邊跑邊喊著“加油、加油……”。這時(shí)的我就像又有了燃料的飛機(jī)，恢復(fù)了動(dòng)力，步伐加快，超過(guò)了一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……，我盡了我最大的能量，拼命的沖著，終于沖過(guò)了終點(diǎn)。

雖然，最后沒(méi)有取得理想的名次，但通過(guò)此事使我深刻的體會(huì)到了“只有堅(jiān)持才能夠成功”。

經(jīng)典跑步日記例文400字3

槍聲一遍又一遍地在操場(chǎng)上響起;一支又一支的隊(duì)伍在跑道上揮灑汗水;一位又一位的同學(xué)沖到終點(diǎn)高聲歡呼;這就是我們的體育中考。體育中考一共三個(gè)項(xiàng)目，長(zhǎng)跑是這兒的重頭戲也是最值得一提的了。

跑前，我們站在操場(chǎng)邊上做準(zhǔn)備活動(dòng)，這也許是我做的最認(rèn)真的準(zhǔn)備活動(dòng)了吧?每一個(gè)動(dòng)作甚至和老師的如出一轍?？粗懊娴膸讉€(gè)班的同學(xué)互相拉著、推著、拽著拿下一個(gè)又一個(gè)的滿(mǎn)分，一聲又一聲的高呼響徹長(zhǎng)空，心中激動(dòng)難以言表。站在跑道上，一時(shí)竟有些膽怯了，悶熱的天氣跑起來(lái)是很累的，更何況我們是最后一個(gè)班，這竟讓我有些身負(fù)重任的感覺(jué)。頓時(shí)我思緒萬(wàn)千了，“砰!”來(lái)不及我多想，槍聲響起，我整個(gè)人有些呆住了，機(jī)械地按照隊(duì)形向前跑去……100米……200米……400米……已經(jīng)跑了一半了，自己也慢慢找回了神志。看著自己和旁邊的同學(xué)與前面的同學(xué)已經(jīng)拉開(kāi)一段距離了，咬咬牙，伸手抓住她向前跑去，聽(tīng)著老師的報(bào)時(shí)，心里有些著急，怎么辦?已經(jīng)超過(guò)了預(yù)定的時(shí)間了!還有一百米，聽(tīng)著旁邊的老師喊：“別等了!沖啊?!”加速，把自己剩下的力氣全拿出來(lái)，沖著終點(diǎn)沖刺。整個(gè)人有些發(fā)懵，沖到終點(diǎn)后本能地向后望去，只見(jiàn)不同科目的老師拖著、拽著一名又一名跑步吃力的同學(xué)，心中怎么可能不蕩起波瀾?

這是我們的八百米，最后的八百米，最難忘的八百米!

經(jīng)典跑步日記例文400字4

在去年的校運(yùn)會(huì)上，我在400米接力比賽中獲得了冠軍，一向跑步很差的我，怎么會(huì)跑那么快呢?

哦!原來(lái)是老師要我們活動(dòng)一下筋骨，因?yàn)槎焯淞?，沒(méi)精神，于是學(xué)校特意開(kāi)展了運(yùn)動(dòng)會(huì)。本來(lái)是讓我們班丘晨去的，可她一不小心把膝蓋刮破了皮，可我們班的高手都沒(méi)有了，只好選菜鳥(niǎo)中的`高手—我!我一聽(tīng)到要去比賽的消息，激動(dòng)不已。馬上跑回家對(duì)老爸說(shuō)：“老爸，帶我去跑步!”老爸說(shuō)：“好!走!”我先學(xué)了起跑姿勢(shì)，后來(lái)學(xué)接力……

到了比賽的那一天，我們來(lái)到了龍中，我站在了起跑點(diǎn)上，等待接力?！芭?”槍聲一響，我一接到棍子，馬上就像離弦的箭一樣跑了出去，可你知道嗎?我的心情就像十五個(gè)吊桶打水—七上八下，我努力開(kāi)啟我的小馬達(dá)，“嗖”我快速地跑了出去，我向后一看，他們還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在我的后面，我馬上把棍子傳給我的同學(xué)，我的同學(xué)也飛快地向前跑去。在我們的齊心合力下，我們的團(tuán)隊(duì)取得了第一名。

這一次跑步比賽取得了冠軍并不是偶然，而是我努力的結(jié)果，正如老師對(duì)我們所說(shuō)的“吃得苦中苦，方為人上人。”

經(jīng)典跑步日記例文400字5

今天，我們學(xué)校進(jìn)行了一場(chǎng)跑步比賽。

比賽場(chǎng)上沸騰起來(lái)了，每個(gè)觀(guān)眾都手持花球，臉上洋溢著異常興奮的神情。

比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)跑道上四名運(yùn)動(dòng)員蹲了下來(lái)，雙手撐著地面，頭低著，隨時(shí)準(zhǔn)備起跑。裁判一聲哨響，運(yùn)動(dòng)員們邁開(kāi)了第一步。一號(hào)運(yùn)動(dòng)員眉頭緊鎖，牙齒緊緊地咬著，手快速地?cái)[動(dòng)，腳邁出的步伐越來(lái)越大，逐漸和其他隊(duì)員拉開(kāi)了距離。其他運(yùn)動(dòng)員也不甘示弱，使出自己的全身力氣，猛力追逐著。漸漸地，他們一會(huì)兒落后，一會(huì)兒超越，比賽進(jìn)入了白熱化階段。

觀(guān)眾們大聲叫喊著，手中的花球在空中亂搖亂擺?？墒牵惶?hào)選手沖出了“包圍圈”，又成了運(yùn)動(dòng)員們的“領(lǐng)頭狼”。裁判站在終點(diǎn)線(xiàn)上，目不轉(zhuǎn)睛地盯著四名像餓狼似的運(yùn)動(dòng)員沖向終點(diǎn)線(xiàn)。

在最后沖刺時(shí)，裁判也克制不住心頭的激動(dòng)，情不自禁地?fù)]舞起了手中的小旗，大聲吼了起來(lái)：“沖刺!沖刺!”一號(hào)運(yùn)動(dòng)員發(fā)出了怒吼，速度越來(lái)越快，從遠(yuǎn)處看，他如同在空中飛了起來(lái)!

二號(hào)選手也從包圍圈中突圍了，他追了上來(lái)，與一號(hào)選手不相上下。觀(guān)眾們看到這樣的情景，不禁都站了起來(lái)，有的高聲吶喊，有的捂住了胸口，有的緊緊地閉住了眼睛……

兩名運(yùn)動(dòng)員的距離越來(lái)越近了，只聽(tīng)裁判一聲哨響，一號(hào)運(yùn)動(dòng)員獲得了桂冠。

比賽場(chǎng)上一陣歡呼，一號(hào)運(yùn)動(dòng)員高興地在場(chǎng)上蹦來(lái)蹦去，慶祝自己的勝利!

這真是一場(chǎng)精彩的比賽，從這場(chǎng)比賽中，我明白了做事一定要堅(jiān)持不懈，拼搏就有回報(bào)!

經(jīng)典跑步日記例文400字6

有很多體育活動(dòng)我都喜歡，因?yàn)槲艺J(rèn)為，我在體育中，也能尋找到我的幸福與快樂(lè)，有一股甜甜的滋味涌上心頭。在這么多的體育項(xiàng)目中，我最喜歡的還是跑步。

我在跑步時(shí)，都會(huì)試著用腳尖跑，因?yàn)橛媚_尖跑，會(huì)跑得快些。每當(dāng)要跑步時(shí)，我都會(huì)事先做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。這次，我參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，在為運(yùn)動(dòng)會(huì)做訓(xùn)練時(shí)，我專(zhuān)訓(xùn)練跑步。預(yù)備姿勢(shì)，擺臂，步伐都加強(qiáng)訓(xùn)練?！案骶臀?，預(yù)備，咆!”同學(xué)喊，讓我訓(xùn)練反應(yīng)能力。我以著運(yùn)動(dòng)員永不摧毀的精神與執(zhí)著，反復(fù)地練習(xí)，一次又一次……累得汗流浹背。

老師開(kāi)始測(cè)試我們短跑的，老師用那洪亮的聲音：“各就位……”哎呀!雖然不是正式比賽，但我的心直砰砰跳，兩手不停地顫抖著……“咆!”哇!一陣風(fēng)吹來(lái)，整個(gè)人像飛似的，在無(wú)限地狂奔著，血液循環(huán)加劇，激情斗志在腦中不停跳動(dòng)，涼風(fēng)吹過(guò)，仿佛浮在半空中，風(fēng)“呼呼”地在耳邊吼叫，人們激動(dòng)得在我耳邊吶喊……也許，是滿(mǎn)腔熱情讓我喜歡上跑步;也許，是挑戰(zhàn)的動(dòng)力讓我喜歡上跑步;也許，是那輕盈的腳步讓我喜歡上跑步。在我的腦海里，有千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)也許，總言之，就是跑步的精神與動(dòng)力吸引了我。

跑步讓人煩惱像汗水一樣流去，激動(dòng)與斗志讓風(fēng)輕輕吹入腦中。讓我們一起去努力，讓我們一起去奮斗!

經(jīng)典跑步日記例文400字7

又是一個(gè)炎熱的下午，想到又要去室外上體育課，本來(lái)因?yàn)楂@獎(jiǎng)的高興勁也就隨之而去了。

看來(lái)還是“天助我們也”，剛到操場(chǎng)，毛毛細(xì)雨開(kāi)始飄飄灑灑，剛才的高興勁又油然而生，看著老師教我們回教室的手語(yǔ)，別提有多高興了!可是這該死的'老天，又放晴了。就這樣來(lái)來(lái)回回了好幾次，體育課還是沒(méi)能避免，哎……

“這節(jié)體育課練習(xí)加速跑，然后再跑一組往返接力，就下課?！斌w育老師嚴(yán)肅的說(shuō)。人群中發(fā)出一片唏噓聲。這天氣，別說(shuō)跑，就是站在這里也是汗如雨下。

跑不要開(kāi)始了，我是第一個(gè)跑，我邁出右腳，抬起左臂，目視前方，作出起跑的姿勢(shì)，啊，天空又飄下了小雨，哈哈，不用跑了，誰(shuí)能想到，老師的嘴里卻“倒”出一句：別人能跑，為什么我們不能?”哼，氣死我也。

我的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)又一根根的繃緊，隨時(shí)準(zhǔn)備“離弦”，一聲哨響，我飛跑而去，腳步與風(fēng)摩擦出聲音，我慢慢地超越了幾位同學(xué)，但是我還不能放松，加速，再加速，在蒙蒙細(xì)雨中，我沖過(guò)了終點(diǎn)，盡管我不是第一第二第三，但是，我至少努力過(guò)，奮斗過(guò)，隨之，一種成就感油然而生。

跑步過(guò)后，必是大汗淋漓，但是我也從汗水中領(lǐng)悟到了一個(gè)道理：做任何事情，只要你努力過(guò)，拼搏過(guò)，奮斗過(guò)，哪怕是最后，你還是能問(wèn)心無(wú)愧的對(duì)自己說(shuō)一聲：我真的努力了。