打籃球滿分日記例文500字10篇

大家應(yīng)該都寫過日記吧!日記通常由書端和正文兩個(gè)部分組成，日記常以第一人稱記下當(dāng)天生活中的所見、所聞、所做或所想的事情。那么怎么來寫打籃球日記呢?下面是小編為大家整理的打籃球滿分日記例文500字10篇，希望能幫助到大家!

打籃球滿分日記例文500字1

暑期在不知不覺中過去了一半多了，我打籃球的水平也一天比一天有進(jìn)步，記得剛開始學(xué)打籃球時(shí)，連拍運(yùn)球都拍不好，更別說現(xiàn)在的“投籃”，“三步籃”了，當(dāng)時(shí)拿著籃球只能站在籃下往籃筐里用力砸，手的臂力一點(diǎn)都沒有，籃球一會(huì)投高了，一會(huì)又投低了，一會(huì)又投偏了，怎么投球都不進(jìn)，把我累得手臂酸酸的，滿身大汗淋淋的，而每投一次也一次次的在打擊我的自信心，讓我真懷疑自己是不是和籃球無緣。

剛開始每次下課回家，我就對(duì)媽媽發(fā)火，說再也不想打籃球了，早上也別喊我起床了，媽媽聽后就對(duì)我說，“你打得挺好的呀，你現(xiàn)在都知道運(yùn)球防對(duì)手了，你看喬丹是國際巨星也不是百投百中的嗎，你才學(xué)幾天呀，已經(jīng)很不錯(cuò)了，媽媽相信你會(huì)練好球的，并且媽媽還發(fā)現(xiàn)你的啤酒肚小了，這就是你的收獲呀”，聽了媽媽的話我的心情也慢慢的好多了，媽媽又是開導(dǎo)我，又是哄我，并且每天晚上吃過飯后，一起陪我到體育公園練打籃球，在我一天天的努力下我打籃球的水平也一次比一次要好，籃球老師也夸我進(jìn)步很大，經(jīng)過我不斷地練習(xí)，在籃球測(cè)試中我是三頭三中，就是三步投籃的動(dòng)作還做得不夠完美，經(jīng)過近一個(gè)多月的籃球訓(xùn)練，讓我從一個(gè)藍(lán)球知識(shí)一竅不通的門外漢，知道了怎么運(yùn)球，怎么投球等好多知識(shí)，通過練球也讓我從中懂得了，一個(gè)人不論你做任何事都不要?dú)怵H，只有不斷的堅(jiān)持，成功的腳步就在眼前。

打籃球滿分日記例文500字2

這次寒假的一天，我和幾個(gè)同學(xué)來到學(xué)校的操場(chǎng)上打籃球。我們分成兩隊(duì)，每隊(duì)5人首發(fā)，還各有兩名替補(bǔ)。比賽開始了，我們隊(duì)的中鋒李明把籃球打了過來，我搶到籃球，立馬運(yùn)球過中場(chǎng)。因有王浩給我掩護(hù)，我加快速度，像一匹脫韁的野馬一樣直搗黃龍，一下子就吸引了三名對(duì)手的包圍夾擊。他們高高躍起，試圖蓋我的球。我臨危不懼，用眼睛的余光掃視了一下四周，看見了王浩，便一個(gè)背后傳球，把球傳給了身處空位的王浩，他接球后，一躍而起，球應(yīng)聲入籃球一進(jìn)，大家歡呼雀躍，擊掌慶祝。沒想到對(duì)手追著我們打，立刻發(fā)出界外球，趁我們不備打起了快攻。“快，快回防!”我邊回防，便大喊著。我們立刻回防，可對(duì)手已經(jīng)沖到了籃下。忽然，王浩出其不意地從對(duì)手身后跳起，給他來了個(gè)蓋帽。說時(shí)遲，那時(shí)快，我搶到籃球，飛馬流星般沖向前場(chǎng)。這時(shí)我們對(duì)對(duì)手形成了“三打二”的優(yōu)勢(shì)，緊接著一個(gè)漂亮的“二過一”后，陳恒一個(gè)三步上籃，還造成了對(duì)手一個(gè)犯規(guī)。球場(chǎng)上響起了我們的歡呼聲，大家相擁慶祝，而對(duì)手卻垂頭喪氣……最終，憑借我們隊(duì)精湛的球技和團(tuán)結(jié)精神。我們以26：5的比分取得了最后的勝利。

對(duì)于我來說，打籃球不僅能鍛煉身體，能磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，能明白合作的重要，更讓我體會(huì)到許多道理?；@球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，她像是一盤深?yuàn)W難解的棋局，高手之間的對(duì)弈，不僅僅是棋技上的比拼，而是意志和心理上的比拼。往往勝負(fù)不僅僅是說誰的技藝更高超，而是誰的意志更堅(jiān)強(qiáng)。我喜歡打籃球，因?yàn)榇蚧@球不僅強(qiáng)壯身體，還讓人從中明白人生道理，讓人收益匪淺。

打籃球滿分日記例文500字3

晚上，由媽媽帶領(lǐng)我、哥哥和一個(gè)朋友去打籃球。

一場(chǎng)激烈的比賽開始了!我和哥哥一隊(duì)，媽媽和朋友一隊(duì)。

開始，我們有些輕視他們，接下來意想不到的事情發(fā)生了：朋友用精湛的'傳球技術(shù)，把球遞給媽媽，媽媽也像個(gè)10多歲的男孩，充滿活力，她左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，“球進(jìn)了!”賈蕭抑制不住內(nèi)心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識(shí)道，媽媽不可小視。

第二局開始了，我們奮起直追，我追上朋友，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來了個(gè)緊急剎車，用力把球扣向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后，球進(jìn)了。圍觀的人群歡呼了起來，就在這時(shí)，又聽到一聲巨響，原來哥哥由于用力過猛，在投完球后，無法控制身體的重心，重重地摔了過去。這時(shí)歡呼聲演變?yōu)楹逄么笮?，只有哥哥躺在球?chǎng)上痛苦的呻吟著，我三步并作兩步，跑過去扶起了哥哥。

天色很晚了，我們?nèi)齼哼€玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場(chǎng)依依惜別。雖然回到了家，但我的心還在球場(chǎng)蕩漾。明晚我還會(huì)再馳騁球場(chǎng)的!

打籃球滿分日記例文500字4

上一年級(jí)的時(shí)候，我總是羨慕其他的高年級(jí)哥哥打籃球打得很好，也盼望自己像高年級(jí)的哥哥一樣打得那么好。

終于有一天，我從房間里拿出一個(gè)籃球興奮地對(duì)爸爸說：“爸爸，我要學(xué)打籃球。”我剛說完，就高高興興地跑到客廳換好運(yùn)動(dòng)鞋。爸爸見我那么喜歡打籃球，也換好運(yùn)動(dòng)鞋，帶我去到小區(qū)的籃球場(chǎng) 教我打籃球。

首先，爸爸教我拍球，拍著拍著，就練熟了，爸爸認(rèn)真地對(duì)我說：“拍球不可以只用一只手拍，兩只手的拍球都要練熟，這樣別人搶不到你的球，你就勝利了。”我聽到爸爸的話，就練起拍球來。接 著，爸爸教我投籃，他對(duì)我說：“投籃時(shí)要先練拍一下球再投籃，記住不要在胸前投籃，要在頭部上往前投籃，一定有要用手腕的力來投?！蔽矣涀×税职值脑?，練起投籃來。練著練著，我的投籃技術(shù) 越來越高了，一個(gè)又一個(gè)地投進(jìn)了籃板，我高興地說：“真的可以啊!太好了!”爸爸看到我那么高興，對(duì)我說：“其實(shí)你做的動(dòng)作越標(biāo)準(zhǔn)，你的投籃技術(shù)就會(huì)越來越高?！?/p>

這一天，我學(xué)會(huì)了打籃球，也體會(huì)到動(dòng)作一定要做到位，包括做體操，這樣就會(huì)強(qiáng)身健體。

打籃球滿分日記例文500字5

星期五中午來到學(xué)校，我看見程峰、吳冉冉、成強(qiáng)和賈瀟飛在打籃球。他們時(shí)而跳起，時(shí)而飛奔、時(shí)而搶球，玩得樂在其中。于是，我也歡快地加入了他們的行列中。

我們先分了隊(duì)，由賈瀟飛當(dāng)裁判。我和成強(qiáng)一隊(duì)，程峰和吳冉冉一隊(duì)。開始比賽了，我們隊(duì)首先發(fā)球。成強(qiáng)使勁往天上一投，我預(yù)計(jì)了球會(huì)落到什么地方，便在球要落下來的一瞬間，縱身一躍，接到了球。正當(dāng)我暗自得意的時(shí)候，程峰卻趁我沒防備，把球搶走了。接著，他使勁往籃筐里一投，太險(xiǎn)了!差一點(diǎn)就得分了，球落到了隊(duì)友成強(qiáng)的手上。他趕緊跑到離程峰遠(yuǎn)的地方，吳冉冉想再搶住球，但成強(qiáng)卻死死地拿住球，任憑吳冉冉怎樣施計(jì)，都奪不過來。這時(shí)，成強(qiáng)又跑到籃筐的前面，卯足了勁，用力一投。啊!球進(jìn)了，成強(qiáng)為我們隊(duì)奪得了一分。

球落到了程峰面前，他接住球，在籃筐前輕輕晃了晃，成強(qiáng)還以為球已經(jīng)投了出去，跑到籃筐的另一頭準(zhǔn)備接球，卻看見程峰還拿住球，我們頓時(shí)哄堂大笑起來。程峰又趁我們都不注意，用勁把球投了出去，也也進(jìn)了一球，他們對(duì)把比分追平了。球落下去，吳冉冉突然接住，向籃筐里投了一下，結(jié)果，連籃筐都沒有挨到。這時(shí)，我又看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，猛然地一跳，緊緊地拿到了球。接著，吳冉冉輕輕一拍我手中的球，因?yàn)槲业囊粫r(shí)疏忽，球才被他搶走了。

這時(shí)，我才感到快要開始午讀了，我們只好留戀地離開了操場(chǎng)。

今天的這場(chǎng)比賽不僅鍛煉了我們的身體，還豐富了我們的課余生活。我以后要經(jīng)常參加這種活動(dòng)。

打籃球滿分日記例文500字6

打籃球是我的一項(xiàng)業(yè)余愛好，在學(xué)校，只要上體育課，那么就一定能在籃球場(chǎng)上找到我的身影;周末，只要有時(shí)間，我就和同學(xué)們打籃球。

記得前一段時(shí)間，周五下午放學(xué)時(shí)，五二班的劉杰叫住了我，問：“呂博聞，你打籃球不打?”我愉快地答應(yīng)了，我加入了王子純、耿樂顏那撥，當(dāng)時(shí)我們這撥以2：6落后，我有些灰心喪氣，心想對(duì)方會(huì)先得到10分——奪得勝利。但王子純以及別的隊(duì)友們很信任我，不時(shí)把球傳給我，他們的信任給了我信心，我先是搶了一個(gè)籃板，繞到3分線外，突破劉杰等人的防守，輕松投進(jìn)一個(gè)2分球;一會(huì)兒，王子純又把球傳給了我，我站在2分線后，又投進(jìn)一個(gè)球;又過了一會(huì)兒，我搶斷劉杰，把球傳給了了3分線外的趙夢(mèng)圓，他又把球傳給我，我再次投籃得分。這時(shí)我們以8：6領(lǐng)先，超過了對(duì)方，僅差一球就能獲勝時(shí)，門衛(wèi)催促我們回家，我們只好停了下來，戀戀不舍地走了。這一戰(zhàn)，我自己一個(gè)人得了6分，在球場(chǎng)上得分最多，別人都夸我太“神”了，10分鐘不到就得6分。

本周四下午體育課上，我、王浩宇、李晞?wù)堋⒐蠋r、王會(huì)寧、何金龍?jiān)谝黄鸫蚧@球。一開始，我接到球，拉了3分，跑到籃筐右側(cè)，繞過李晞?wù)?，投進(jìn)了球;一會(huì)兒，我搶了籃板，沖向3分線外，又沖向3分線內(nèi)，王會(huì)寧、李晞?wù)苷驹?分線準(zhǔn)備蓋帽，我向前沖了一步，投了球，只聽郭孟巖喊：“進(jìn)了!”這場(chǎng)比賽，比分為3：1，我們隊(duì)領(lǐng)先，我的啦總分的一半，其他五個(gè)人向我投來敬佩的目光。

打籃球不但能提高技術(shù)，贏來贊嘆，還鍛煉了身體。這一切，都是打籃球的`好處，打籃球的感覺真好。

打籃球滿分日記例文500字7

耶!去打籃球嘍!在我的歡呼聲下，我來到了市體校打籃球。

我進(jìn)了籃球館，現(xiàn)在正是自由投籃時(shí)間，我也拍著球參與進(jìn)來。就在這時(shí)，同學(xué)們一聲喝彩，原來是一位老師站在了三分線外投了一個(gè)完美的三分球。我也試著投三分球，可是我的胳膊都要甩脫臼了，也只擦到了一點(diǎn)點(diǎn)欄板。

上課了，老師先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，有全身繞圈運(yùn)動(dòng)，跨下“8”字繞圈運(yùn)動(dòng)等。接著，我們又練起了三步上欄及其復(fù)雜版。最后，我們打起了比賽。

比賽開始了，我接到球后，便快速朝欄板沖去，無奈對(duì)方球員都圍過來，我無法脫身，只得將球傳給我方球員。就像磁鐵一樣，我剛把球拋開，對(duì)方球員都相繼“解開”了對(duì)我的包圍，朝著手里拍著球的我方球員奔去，于是他又把球傳給了我。就這樣，我倆互相傳遞這球，把對(duì)方繞得暈頭轉(zhuǎn)向。當(dāng)他們以為我還要把球傳給我方球員，都擋在我方球員前時(shí)，我卻拍著球向欄架跑去，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)時(shí)已遲了：我一個(gè)三步上欄，完美地進(jìn)了一個(gè)球，我們勝利了!

打球不僅能鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，還能提高我們的團(tuán)隊(duì)精神，真是一舉兩得啊!

打籃球滿分日記例文500字8

今天，我媽媽讓我去她教過的那個(gè)小學(xué)打籃球，她這樣做是想讓我在這個(gè)干燥無雪的冬天，增加一些抵抗力。

中午吃飯的時(shí)候，媽媽說：“那個(gè)學(xué)校特別美麗，有實(shí)驗(yàn)樓、教學(xué)樓、還有很大的餐廳，操場(chǎng)上鋪著新的塑膠跑道，下午我就帶著你去?！钡搅讼挛缥掖┖昧艘路弥@球和滑板就去了那個(gè)學(xué)校，到了學(xué)校我覺得很美麗，我迫不及待的跑到操場(chǎng)上，媽媽教了我很多要領(lǐng)，還給我講了她小時(shí)候的故事我媽媽說，她小時(shí)候跑的速度很快，讓她參加了籃球比賽，我媽媽的那個(gè)隊(duì)在她那學(xué)校的籃球隊(duì)里很厲害，媽媽說。

我讓媽媽和我來一場(chǎng)比賽，規(guī)則：站在罰球線上投球，如果沒投中，把球給對(duì)方讓對(duì)方投，如果投中了就接著投，我按著媽媽的要領(lǐng)投進(jìn)了一球，可是第二球沒投中，我和媽媽都在第二次上輸了，這次媽媽發(fā)威了連續(xù)投了四球，我在旁邊歡呼，這次我贏了但是我很羨慕媽媽，能連投四球。

今天，我很高興，我不僅鍛煉了身體，還組織了一場(chǎng)有意義的比賽，我要繼續(xù)努力，連著投更多的球。

打籃球滿分日記例文500字9

這個(gè)暑假，我和表哥一起參加了籃球培訓(xùn)班，經(jīng)過長時(shí)間的刻苦訓(xùn)練，我和表哥終于小有成就。

時(shí)間過得真快啊!一轉(zhuǎn)眼，就到了最后的一節(jié)籃球課了，我們做完熱身運(yùn)動(dòng)后，沒有像往常一樣進(jìn)行籃球訓(xùn)練，而是開始了籃球比賽。

第一場(chǎng)比賽，我和開心一組，牛牛和小金一組。比賽開始之前先要進(jìn)行搶球，我和牛牛站在老師的兩邊進(jìn)行搶球，老師將球往上空一拋，我立刻腳一蹬，身子向上一跳，箭一般的速度接住了球。然后像幻影般的速度向前運(yùn)球。突然，我遭到對(duì)手小金的攻擊，但我靈機(jī)一動(dòng)，來了一個(gè)三百六十度的大轉(zhuǎn)彎，就逃過了對(duì)手小金的攻擊。這時(shí)我將球迅速地傳遞給站在籃框下的隊(duì)友開心，可是開心被攔住了，不能投籃，只好又傳給了我，我要出絕招了，我接到球后猛地一跳，我這一跳就有三尺高，接著我奮力向上一投，“投中啦，投中啦……”我興奮地喊叫著。這一局我們獲勝。

接著我和表哥一組進(jìn)行了幾場(chǎng)激烈的比賽，我和表哥配合默契，接連投中，連續(xù)獲勝，我們精彩的表現(xiàn)贏得了在場(chǎng)圍觀的家長的掌聲。

今天的比賽讓我今生難以忘懷。

打籃球滿分日記例文500字10

今天是3月20日，上了一堂體育課。

今天的體育課上的是打籃球，大家玩的很開心，今天，我就來介紹一下我們那一組打的吧!

我們那一組有：湯晨、吳自厚、鮑思遠(yuǎn)、我還有胡逸陽一起打的，最后的比分是2比2打平，一開始，大家都沒有投進(jìn)。但是，一會(huì)兒，他們先投進(jìn)了一球，得了一分。

接下來，我們隊(duì)也不甘落后，后來用上了前面一直沒有用的我來傳球，很快，我們隊(duì)的湯晨爆發(fā)了他的潛能，讓我們隊(duì)迅速的贏了一球，和他們1比1打平了!

他們隊(duì)也發(fā)現(xiàn)我這個(gè)體育困難生變強(qiáng)了(有點(diǎn)自夸)，于是也提放了我，而且每次他們罰球的時(shí)候，我們發(fā)球的時(shí)候，他們也開始提放我，但是，他們還是沒有把我給防住(可能是我變強(qiáng)了吧!)，但是，由于我們的投球技術(shù)比較爛，結(jié)果就給他們贏了一球。

到了最后，我們隊(duì)的能力爆發(fā)了，從原來的1戰(zhàn)斗力變成了1000戰(zhàn)斗力，而且我們的默契值從1變成了100了!最后，我們贏了一球，于是，就下課了。

怎么樣!這場(chǎng)籃球賽好玩嗎?