口才練習(xí)常用的7個方法

舌頭發(fā)硬，不知所云，往往對我們的日?？谡Z交際造成一定的障礙，所以，每一個人都應(yīng)該進行必要的口才訓(xùn)練，以提高自己的口語表達能力。下面是小編為大家整理的口才練習(xí)常用的7個方法，希望對您有所幫助!

口才練習(xí)常用的7個方法

一、單韻母練習(xí)

1.坡上立著一只鵝，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝不知是鵝過河，還是河渡鵝?

2.山上五棵樹，架上五壺醋，林中五只鹿，箱里五條褲。伐了山上樹，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的褲。

3.山前有只虎，山下有只猴。虎攆猴，猴斗虎;虎攆不上猴，猴斗不了虎。

二、鼻韻母練習(xí)

1.扁擔長，板凳寬，扁擔沒有板凳寬，板凳沒有扁擔長。扁擔綁在板凳上，板凳不讓扁擔綁在板凳上。

2.一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。

3.任命是任命，人名是人名，任命不能說成人名，人名也不能說成任命。

4.山前有個嚴圓眼，山后有個嚴眼圓，二人山前來比眼，不知是嚴圓眼的眼圓，還是嚴眼圓比嚴圓眼的眼圓?

三、復(fù)韻母練習(xí)

1.磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香兩眉灰。

2.出南門，走六步，見著六叔和六舅，叫聲六叔和六舅，借我六斗六升好綠豆;過了秋，打了豆，還我六叔六舅六十六斗六升好綠豆。

3.哥挎瓜筐過寬溝，過溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。

4.山前有個崔粗腿，山后有個崔腿粗。二人山前來比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?

四、唇音練習(xí)

1.老方扛著黃幌子，老黃扛著方幌子。老方要拿老黃的方幌子，老黃要拿老方的黃幌子，末了兒方幌子碰破了黃幌子，黃幌子碰破了方幌子。

2.粉紅墻上畫鳳凰，紅鳳凰，粉鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰。

3.吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。

4.八百標兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

五、舌尖中音練習(xí)

1.你會燉燉凍豆腐，你來燉我的燉凍豆腐;你不會燉燉凍豆腐，別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐。

2.老羅拉了一車梨，老李拉了一車栗。老羅人稱大力羅，老李人稱李大力。老羅拉梨做梨酒，老李拉栗去換梨。

3.有個面鋪門朝南，門上掛著藍布棉門簾，摘了藍布棉門簾，面鋪門朝南;掛上藍布棉門簾，面鋪還是門朝南。

4.大刀對單刀，單刀對大刀，大刀斗單刀，單刀奪大刀。

六、舌根音、舌面音練習(xí)

1.七加一，再減一，加完減完等于幾?七加一，再減一，加完減完還是七。

2.你也勤來我也勤，生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟，心心相印團結(jié)緊。

3.一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀、王克二人搞創(chuàng)作，黃賀搞木刻，王克寫詩歌。黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞協(xié)作，黃賀完成了木刻，王克寫好了詩歌。

4.小郭畫了朵紅花，小葛畫了朵黃花，小郭想拿他的紅花換小葛的黃花，小葛把他的黃花換了小郭的紅花。

七、翹舌音、平舌音、練習(xí)

1.天上有個日頭，地下有塊石頭，嘴里有個舌頭，手上有五個手指頭。不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，嘴里的軟舌頭，手上的手指頭，還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，手指頭，反正都是練舌頭。

2.三山屹四水，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山四時春。

3.長蟲圍著磚堆轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)完磚堆鉆磚堆。

4.師部司令部指示：四團十連石連長帶四十人在十日四時四十四分按時到達師部司令部，師長召開誓師大會。

5.早招租，晚招租，總找周鄒鄭曾朱。

生活中常見的口才訓(xùn)練方法

1、誦讀法。訓(xùn)練方法：找一篇文章，先把文章中不認識字、詞搞清楚，然后開始朗讀。一般開始時慢，逐次加快，比讀得快，然后達到你所能達到的程度。

誦讀法不受時間、地點的約束(當然臉皮薄一點的還是希望盡量在無人處練習(xí))，只要手頭有一篇文章就可以練習(xí)。還不受人員的限制，不需要別人的配合，一個人就可以獨立完成。這是我們自己進行口才訓(xùn)練的常用方法。

2、背誦法。背誦法，不同于我們前面講的速讀法。速讀法的著眼點在“快”上，而背誦法的著眼點在“準”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準確無誤。

3、練聲法。練聲又叫練聲音，練嗓子，是指通過練習(xí)改變我們的音色音調(diào)。

吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。

呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。

留一條小縫讓氣息慢慢地通過。學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長日久一定會好。

如何鍛煉口才和現(xiàn)場應(yīng)變能力

多跟別人交流!多鍛煉自己! 要看一些提高交際能力的有關(guān)書，學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗，避免走彎路。 交際能力是指人在發(fā)展過程中起著重要作用的一種能力。卡耐基曾說過，一個成功的管理者，專業(yè)知識所起的作用是百分之十五，而交際能力卻占百分之八十五。放眼現(xiàn)實世界，我們確實可以感受到：成功的管理者或企業(yè)家無不和突出的交際能力連在一起。然而，現(xiàn)在有不少孩子不善交際，不會交際，甚至害怕交際，有的到了成年，還視交際如險灘。交際作為一種能力，也是可以培養(yǎng)的，而且應(yīng)該注意培養(yǎng)。