三下三年級下冊心理健康教案優(yōu)秀范文

　　心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實施“面向21世紀教育振興行動計劃”“落實“跨世紀素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。下面是小編為大家收據(jù)了三下三年級下冊心理健康教案，希望你們能喜歡，

　　三下三年級下冊心理健康教案優(yōu)秀范文一

　　教學目標：

　　1、學習給自己制訂學習計劃，并努力實現(xiàn)目標。

　　2、懂得要取得成功，要實現(xiàn)自己的目標，就要有自強不息、不斷進取的精神。

　　3、懂得反思自我，認識自己的不足。

　　教學重點：

　　讓學生認識到自己的不足，并學習給自己制訂學習計劃。

　　教學難點：

　　懂得要取得成功，要實現(xiàn)目標，就要有自強不息、不斷進取的精神。

　　教學過程：

　　一、情景導入，引出學習的話題。

　　導語：新的學期又開始了，你打算怎樣對待自己的學習呢?有沒有想過要給自己的學習制訂計劃呢?下面讓我們一起來看看小明與小強是怎樣對待學習的。

　　1、同桌兩人分別做“小明”和“小強”，把他們的對話讀一讀。(P1)

　　2、提問：小明為什么發(fā)愁呢?小強又是怎樣開解他的?你同意小強的看法嗎?為什么?

　　3、假如是你，你打算怎樣幫助小明解決他的煩惱?

　　一、反思自我，認識自己在學習上的優(yōu)點與不足，并給自己制訂學習計劃。

　　過度：小明聽了大家的意見后，馬上行動起來，寫下了自己二年級時候?qū)W習好的表現(xiàn)及學習不足的表現(xiàn)，并根據(jù)自己的不足做了一個新學期的學習計劃。究竟他的學習計劃合不合理呢?如果有不合理的地方，你能幫他改一改嗎?

　　1、學生以四人小組為單位，先讀一讀小明制訂的學習計劃，然后再提出修改的地方。

　　2、你也能像小明一樣檢查自己的學習情況嗎?請你回憶自己二年級時候的表現(xiàn)，并把學習好的表現(xiàn)及學習不足的表現(xiàn)寫下來。

　　3、以小組為單位把自己在學習上的優(yōu)點與不足讀給同學聽聽，讓他們幫自己檢查一下有沒有缺漏。

　　4、給自己制訂學習計劃，寫在P5，然后請同桌幫忙看看哪些地方合理，哪些地方不合理。

　　三下三年級下冊心理健康教案優(yōu)秀范文二

　　教學目標：

　　1、了解青春期的心理健康。

　　2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。

　　3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。

　　教學重點：

　　深入理解青春期的心理健康的特征。

　　教學難點：

　　知道調(diào)節(jié)情緒、心理問題的方法。

　　設計理念：

　　為了使學生進一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗以及發(fā)生在學生之間的事情，理解課本知識，掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學中運用分組討論的學習方式進行教學。進一培養(yǎng)學生互助、協(xié)作、探究性學習的能力和創(chuàng)新精神。

　　教學過程：

　　通過復習提問的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個階段，進而向?qū)W生點明這個年齡階段的人心理活動是世界上最復雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學生發(fā)言說出心理健康應該是什么樣的(健康的情緒是會制怒與忌愁，笑對青春。良好的意志品質(zhì)具有堅強的意志，行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關系。)

　　一、健康的心理特征：

　　為了培養(yǎng)學生的自主學習能力，老師讓學生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關系、學習水平幾個方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導。經(jīng)過激烈興奮的討論之后，學生達成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚。老師點評出健康的心理特征：

　　智力水平-----智力正常，在學習，生活，勞動中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。

　　心理狀態(tài)-----與大多數(shù)人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，富于幻想等

　　情緒控制-----能體察和表達自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。

　　人格塑造-----具有獨立性、進取心和較強的耐受挫折的能力。 人際關系----與老師、家長和伙伴的關系和諧，能做到互助互動，合理解決沖突，知道如何決絕。

　　學習水平----動機明確、態(tài)度積極，能形成良好的學習習慣，有正確有效的方法指導。

　　二、青春期的心理問題及原因

　　青春期常見的心理問題

　　這是一組心理測驗題，請憑直覺考慮你的選擇。

　　1，桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎?是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補?

　　2，走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條?

　　3，你來到沙漠地帶，你已經(jīng)渴了，此時路邊有杯水，你是看都不看就走?還是喝光再跑?或者只喝一半把杯子帶著走?或者喝一點放回原處?

　　4，天漸漸暗了，你來到一處山谷，突然你看見一個很嚇人的白發(fā)魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話?

　　5，翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行?

　　6，越過了這堵墻，你就來到一個動物園，里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個?

　　答案分析：

　　1，希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補，說明你生活受過挫折，并希望很快平復。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。

　　2，選擇大道，說明你認為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準備。

　　3，不喝就走，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多(擔心水有毒)。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計劃，懂策略。喝一點放在原處說明做事欠缺長遠考慮，或習慣為他人打算。

　　4，見到白發(fā)魔女掉頭就走，說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。

　　5，面對圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。

　　6，馬忠實，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。

　　結(jié)合學生的自身的情況，鼓勵學生大膽的把自己不良現(xiàn)象說出來，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開朗的學生的帶動下，很快學生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點說出來，各小組討論總結(jié)，老師點評。

　　1、有時總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒---憂郁

　　2、有時感到心情煩躁不踏實，坐立不安，莫名其妙的緊張---焦慮

　　3、與異性在一起感到不自在，有時總感到別人對自己不好，不理解，不同情---人際關系敏感

　　4、心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對老師、家長和同伴一會親近，一會疏遠----情緒不穩(wěn)定

　　5、如果同學比自己成績好，比自己有錢或穿的好就不舒服，總覺得別人對自己不好----心里不平衡

　　6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，控制不住自己---對抗傾向

　　引起青春期心理問題的主要原因：

　　生長加速，性的覺醒，學習的壓力，家庭的意外變故。

　　三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑：

　　積極從事體育活動，因為積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育，有目的地開展中學生對青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識性了解演講活動。如果自我調(diào)節(jié)無法解決自己的心理問題，就進行心理咨詢。

　　青春是一匹淘氣的小馬,會將青少年引進崎嶇、迷茫的歧路。因此,要有效地對學生進行青春期心理健康教育,使中學生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì),使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強為律、以自信為勇、以自主為舵的風華少年,使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。

　　課堂練習：

　　請學生暢所欲言，講一些有關心理健康或有心理疾病的例子，以測試對這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。

　　拓展延伸：

　　當老師不在時，如何遵守班級紀律。

　　三下三年級下冊心理健康教案優(yōu)秀范文三

　　學習目標：

　　1、知識目標：了解青春期心理健康及青春期心理健康的特征。

　　2、情感目標：學生正確認識、分析和對待青春期心理問題。

　　3、學生能夠初步采用體育鍛煉和其他方法來調(diào)節(jié)心理問題，從而促進學生的心理健康發(fā)展。

　　教學重點：

　　了解青春期易產(chǎn)生的問題及調(diào)節(jié)心理問題的途徑。

　　教學難點：

　　讓學生保持心理健康，養(yǎng)成心理健康的好品質(zhì)。

　　課前準備：

　　教師：①有關圖片 ②幻燈片

　　學生：①收集有關心理健康的圖片、資料

　　預習教材內(nèi)容

　　課時分配：1課時

　　教學流程設計

學習內(nèi)容	學生活動	教師活動
一、創(chuàng)設情境，引入新課	討論、識別判斷情境中的心理狀況如何	大屏幕顯示圖片，提問：1、在圖中我們看到了什么？2、能感覺到什么問題？3、為什么會出現(xiàn)這樣的問題？ 引出主題：青春期心理健康。
二、新課學習 （一）、你了解青春期心理健康嗎？                   學習內(nèi)容   （二）青春期常見的問題及其原因             （三）調(diào)節(jié)心理健康的途徑	學生討論、交流         學生做問卷調(diào)查表，并對號入座     學生討論、分析、研究、歸納、交流   學生活動   學生針對自己不健康的表現(xiàn)自我分析診斷，相互交流。集體分析產(chǎn)生的心理不健康的原因         小組討論、記錄表達交流	大屏幕顯示青春期的三個階段     出示問卷調(diào)查表，說明注意事項并注意組織教學   教師指導并闡明青春期心理健康的特征（大屏幕顯示表一） 教師活動   引導學生分析并展示表二、表三，提問：其中，困擾看書的心理問題有____________？         教師出示資料，舉例說明，并點出心理健康是青少年分階段生長發(fā)育的重要因素。教師點評、歸納、小結(jié)并糾正不恰當?shù)姆椒ā?span lang="EN-US">
三、學以致用	對預防自己的心理出現(xiàn)的問題，學生討論，說出改進的意見。