2020年秋分是幾月幾日幾點(diǎn)
秋分過(guò)后氣候如何?一股股南下的冷空氣，與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產(chǎn)生一次次降雨，氣溫也一次次下降。下面是小編為大家整理的關(guān)于2020年秋分是幾月幾日幾點(diǎn)，希望對(duì)您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!
2020年秋分是9月22日21:30:32，星期二，農(nóng)歷八月初六。
“秋分”的意思有二：
一是，日夜時(shí)間均等，并由日長(zhǎng)夜短逐步日短夜長(zhǎng)。太陽(yáng)在這一天到達(dá)黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此全球大部分地區(qū)這一天的24小時(shí)晝夜均分，各12小時(shí);在北極點(diǎn)與南極點(diǎn)附近，這一天可以觀測(cè)到“太陽(yáng)整日在地平線上轉(zhuǎn)圈”的特殊現(xiàn)象。
二是，氣候由熱轉(zhuǎn)涼。按我國(guó)古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開(kāi)始的季節(jié)劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。
秋分三侯雷始收聲：古人認(rèn)為雷是因?yàn)殛?yáng)氣盛而發(fā)聲，秋分后陰氣開(kāi)始旺盛，所以不再打雷了。
蟄蟲(chóng)坯戶：一些春分出土活動(dòng)的小蟲(chóng)，在秋分過(guò)后也會(huì)陸陸續(xù)續(xù)回到土里，準(zhǔn)備過(guò)冬。
水始涸：水氣也不像夏天時(shí)那么充沛，將開(kāi)始逐漸干涸，因此我們會(huì)覺(jué)得空氣越來(lái)越干燥了。
秋分天氣下雨嗎
一般來(lái)說(shuō)秋分節(jié)氣是會(huì)下雨的，不過(guò)不同地區(qū)的具體天氣情況還要具體分析。不過(guò)秋分過(guò)后天氣會(huì)變涼，雨水也會(huì)增多。
秋分當(dāng)前有關(guān)冷暖的氣候諺語(yǔ)有：早上涼，半夜熱，要下雨，得半月。遲早冷，半夜熱，要下雨還得半個(gè)月。晚上冷，午后熱，要想下雨等半月。晚上冷，晌午熱，落雨也得半個(gè)月。從諺語(yǔ)中能夠看出，秋分來(lái)了，也紛歧定全天都是涼的，半夜的時(shí)分仍是熱的!如今是白露，很快秋分，寒露很快就離開(kāi)，氣候也將會(huì)漸漸變涼的。
因?yàn)榍锓止?jié)氣已經(jīng)真正進(jìn)入到秋季，作為晝夜時(shí)間相等的節(jié)氣，人們?cè)陴B(yǎng)生中也應(yīng)本著陰陽(yáng)平衡的規(guī)律，使機(jī)體保持“陰平陽(yáng)秘”的原則，按照《素問(wèn)·至真要大論》所說(shuō)：“謹(jǐn)察陰陽(yáng)之所在，以平為期”，陰陽(yáng)所在不可出現(xiàn)偏頗。
秋分雨水多嗎秋分時(shí)節(jié)，降水將連續(xù)增加，氣候變得枯燥，倡議多吃一些溫潤(rùn)的食品，如百合、銀耳、秋梨、蓮藕等。增加食用蔥、姜等辛辣食品，還要少食清淡大和易上火的食品，特別是體弱多病之人，更不成過(guò)食寒涼冷飲，可恰當(dāng)多吃些酸性食物。
秋分遲早溫差大，幅度以至高于10℃以上，應(yīng)留意實(shí)時(shí)增加衣物。除重視衣、食外，有些人的心情也會(huì)隨著時(shí)節(jié)的變革而受影響，以是要調(diào)停好心情，別多愁善感，可多穿素凈顏色的衣服、多曬太陽(yáng)，多彌補(bǔ)富含維生素B的食品。
秋分下雨有什么說(shuō)法秋分是我們風(fēng)俗中的一個(gè)骨氣，秋分有雨來(lái)年豐的意義是說(shuō)秋分骨氣的時(shí)分若下雨，第二年會(huì)有一個(gè)好收獲.官方如許的鄙諺有許多，都是顛末積年大伙的察看得出的結(jié)論，因上口好記而傳播至今。往年閏玄月，也就是有兩個(gè)夏歷玄月的意義。
官方對(duì)此有一個(gè)說(shuō)法是十年九閏石板下面種莊稼，意義是逢閏玄月是很罕見(jiàn)才干碰到的，凡是如許的年份外面莊稼會(huì)取得歉收，就連石板上都能夠結(jié)出莊稼來(lái)，秋分時(shí)期雨來(lái)年也會(huì)風(fēng)調(diào)雨順的取得歉收。這也是人們顛末臨時(shí)的察看總結(jié)出來(lái)的經(jīng)歷。
秋分時(shí)節(jié)民間天氣忌諱什么
1、江淮、廣西忌不下雨
秋分之日，江淮地區(qū)的人們最希望能下雨，倘若天晴將會(huì)發(fā)生旱情，有民謠“秋分天晴必久旱”。在廣西一帶也有秋分祈盼下雨的習(xí)慣，民間有一句諺語(yǔ)說(shuō)的是：“秋分夜冷天氣旱?！憋@然是說(shuō)秋分之日夜里寒冷，將會(huì)發(fā)生旱情，危害農(nóng)作物生長(zhǎng)發(fā)育。
2、華北平原忌刮東風(fēng)
秋分時(shí)節(jié)，在華北平原最忌諱刮東風(fēng)，有讀語(yǔ)云：“秋分東風(fēng)來(lái)年旱。”若秋分時(shí)節(jié)刮起了東風(fēng)，那么第二年會(huì)發(fā)生干旱，影響農(nóng)作物生長(zhǎng)發(fā)育。
3、秋分忌諱電閃雷鳴
秋分之日民間忌諱電閃雷鳴。有謗語(yǔ)云：“秋分只怕雷電閃，多來(lái)米價(jià)貴如何?！睋?jù)說(shuō)秋分之日要是遇到電閃雷鳴，那么就會(huì)影響到秋天莊稼的正常生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致農(nóng)作物減產(chǎn)，稻米的價(jià)格就會(huì)飛漲，因此要提前做好預(yù)防自然災(zāi)害的準(zhǔn)備工作。
秋分節(jié)氣的飲食注意事項(xiàng)有哪些一、秋分的“燥”是涼燥，而白露的“燥”是“溫燥”。所以在秋分期間，飲食上多吃一些清潤(rùn)、溫潤(rùn)為主的食物。
二、秋分以后，氣候漸涼，我們要加強(qiáng)胃部的保暖，防止受嚴(yán)寒刺激胃腸，出現(xiàn)反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀。
三、秋分時(shí)節(jié)可適當(dāng)多吃些辛酸味、甘潤(rùn)或具有降肺氣功效的果蔬，但是秋分進(jìn)補(bǔ)不可太過(guò)，以免造成腸胃積滯。
四、秋分時(shí)節(jié)還可以多吃粗糧，有利于預(yù)防相關(guān)慢性病的發(fā)生，還可以幫助女性護(hù)膚養(yǎng)顏排毒，可謂益處多多。
秋分吃什么好
百合
百合含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、脫甲秋水仙堿和鈣、磷、鐵及維生素等，是老幼皆宜的營(yíng)養(yǎng)佳品。中醫(yī)用百合作為止血、活血、清肺潤(rùn)燥、滋陰清熱、理脾健胃的補(bǔ)藥?，F(xiàn)代研究表明，百合具有明顯的鎮(zhèn)咳、平喘、止血等作用，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率和增加液體免疫功能的活性。百合還可以抑制腫瘤的生長(zhǎng)。將百合洗凈，煮熟，放冰糖后冷卻食用，既可清熱潤(rùn)肺，又能滋補(bǔ)益中。
大棗
據(jù)中醫(yī)專家講，大棗不光是甜美食品，還是治病良藥。大棗性味甘平，入脾胃二經(jīng)有補(bǔ)氣益血之功效，是健脾益氣的佳品。中醫(yī)常用大棗治療脾胃虛弱、氣血不足、失眠等癥。根據(jù)藥理研究，大棗有保護(hù)肝臟、降低血脂等作用。專家介紹說(shuō)，大棗雖然味甘、無(wú)毒，但性偏濕熱，故不能多食，尤其內(nèi)有濕熱者，多食會(huì)出現(xiàn)寒熱口渴、胃脹等不良反應(yīng)。
紅薯
我國(guó)醫(yī)學(xué)工作者曾對(duì)廣西西部的百歲老人之鄉(xiāng)進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)此地的長(zhǎng)壽老人有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是習(xí)慣每日食紅薯，甚至將其作為主食。紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。這些物質(zhì)能保持血管彈性，對(duì)防治老年習(xí)慣性便秘十分有效。另外，紅薯是一種理想的減肥食品，因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖分轉(zhuǎn)化為脂肪的功能。
枸杞
枸杞具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮后飲用，能夠降血壓。至于枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚等作用。但是，由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人最好不要食用。相反，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
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