2022年立秋的具體時(shí)間
立秋雖然表示秋天到了，但是實(shí)際上我國(guó)很多地方還在和夏天苦熬中，尤其是在華南一帶，進(jìn)入立秋之后氣溫并不會(huì)明顯下降，一直到10月甚至是11月這里的秋天才會(huì)開(kāi)始。下面是小編給大家整理的2021年立秋哪天_2022年立秋的具體時(shí)間，歡迎大家借鑒與參考。
公歷:2022年8月7日20點(diǎn)28分57秒星期日;農(nóng)歷:壬寅年七月初十。
★立秋簡(jiǎn)介
立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，每年8月8日或9日立秋。北斗指向西南。太陽(yáng)黃經(jīng)為135°。從這一天起秋天開(kāi)始，秋高氣爽，月明風(fēng)清。此后，氣溫由最熱逐漸下降。
★立秋三侯
涼風(fēng)至：刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺(jué)到?jīng)鏊藭r(shí)的風(fēng)已不同于暑天中的熱風(fēng)。
白露降：大地上早晨會(huì)有霧氣產(chǎn)生。
寒蟬鳴：秋天感陰而鳴的寒蟬也開(kāi)始鳴叫。
天氣短期內(nèi)還是呈現(xiàn)炎熱的狀態(tài)。
立秋后，天氣還會(huì)持續(xù)炎熱，但立秋預(yù)示著炎熱的夏天即將過(guò)去，秋天即將來(lái)臨，也表示草木開(kāi)始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。
古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時(shí)刻，一直很重視這個(gè)節(jié)氣。立秋以后，由于熱帶海洋氣團(tuán)退居到海上，很多地區(qū)上空逐漸受變性的西伯利亞氣團(tuán)控制，出現(xiàn)全年最宜人的秋高氣爽天氣。
但是，由于基本受單一的氣團(tuán)控制，早晚風(fēng)向變化較大，往往是夜間吹西北風(fēng)，白天吹南風(fēng)。
所以，立秋后會(huì)造或天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，早晚溫差較大現(xiàn)象，有時(shí)早上穿長(zhǎng)袖都覺(jué)得寒意非常濃，但到了中午，穿短袖還是感覺(jué)熱。這也就是為什么民間有秋老虎這一說(shuō)法，秋老虎一般發(fā)生在8、9月之交，持續(xù)日數(shù)約7-15天。
立秋的主要習(xí)俗有：立秋節(jié)、摸秋、秋忙會(huì)、貼秋膘等。立秋節(jié)，也稱(chēng)七月節(jié)。時(shí)間在公歷每年8月7日或8日開(kāi)始。民國(guó)以來(lái)，在廣大農(nóng)村中，在立秋這天的白天或夜晚，有預(yù)卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風(fēng)俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風(fēng)俗。
1、摸秋，夏歷八月十五日，是為中秋節(jié)。這天夜里婚后尚未生育的婦女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。
2、貼秋膘，民間流行在立秋這天以懸秤稱(chēng)人，將體重與立夏時(shí)對(duì)比。因?yàn)槿说较奶?，本就沒(méi)有什么胃口，飯食清淡簡(jiǎn)單，兩三個(gè)月下來(lái)，體重大都要減少一點(diǎn)。秋風(fēng)一起，胃口大開(kāi)，想吃點(diǎn)好的，增加一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)償夏天的損失，補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。
3、人們會(huì)在立秋這一天吃西瓜：立秋這天也往往是這一年最后一次吃西瓜，人們覺(jué)得立秋后，早晚天氣變涼，吃涼的東西會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生影響，因此立秋后就不再吃西瓜。
4.食秋桃：立秋時(shí)大人孩子都要吃秋桃，每人一個(gè)，吃完把核留起來(lái)，等到除夕這天把桃核丟進(jìn)火爐中燒成灰燼，人們認(rèn)為這樣就可以免除一年的瘟疫。
1、立秋，也稱(chēng)七月節(jié)，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣。每年公歷8月7日或8日太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135度時(shí)為立秋。
2、從文字角度來(lái)看，'秋'字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。
3、立秋三候：涼風(fēng)至;白露生;寒蟬鳴。一候?yàn)?天，立秋15天，逐漸變涼。
4、立秋到了，并不是秋天的氣候已經(jīng)到來(lái)了。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)候平均溫度，即當(dāng)?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時(shí)節(jié)。除長(zhǎng)年皆冬和春秋相連無(wú)夏區(qū)外，我國(guó)很少有在立秋就進(jìn)入秋季的地區(qū)。
立秋是由夏入秋的過(guò)渡節(jié)氣，氣候多變，早晚溫差較大。所謂“中午開(kāi)空調(diào)，晚上蓋被絮”，初秋天氣乍寒還暖，忽熱忽涼，機(jī)體調(diào)節(jié)機(jī)能很難適應(yīng)這暴熱驟涼變化，從而是傷風(fēng)感冒的多發(fā)時(shí)節(jié)。
預(yù)防秋季感冒，首先起居方面要有所注意。立秋后，白晝?nèi)匀缓軣?，一到夜晚，秋風(fēng)襲來(lái)，就會(huì)涼風(fēng)習(xí)習(xí)，這個(gè)時(shí)候的風(fēng)不可大意，有人稱(chēng)其為“賊風(fēng)”。涼風(fēng)吹在熟睡者的頭面部，翌日清晨易得偏頭痛，甚至發(fā)生口眼歪斜流涎;如沒(méi)蓋好被子，涼風(fēng)吹在腹部，會(huì)引發(fā)腹瀉;夜間的涼風(fēng)還會(huì)使肌肉處于緊張性收縮狀態(tài)，讓人不能充分休息，導(dǎo)致全身酸痛，困乏無(wú)力。究其原因，是因?yàn)樵谄綍r(shí)，我們的鼻腔、口腔黏膜周?chē)几街S多各種各樣的細(xì)菌，只因?yàn)樯眢w有一定的抵抗力，它們無(wú)機(jī)可乘，故不能危害身體?？墒钱?dāng)我們?cè)谒咧袝r(shí)各種器官活動(dòng)就減弱，一旦著涼時(shí)，身體的抵抗力就會(huì)大大下降，病菌病毒便乘虛而人，侵犯我們的身體，從而導(dǎo)致感冒等疾病。
所以立秋時(shí)節(jié)不能貪涼，既要遵循“耐寒鍛煉從初秋開(kāi)始”的規(guī)四季養(yǎng)生律，也要注意隨天氣變化及時(shí)增減衣服。夜晚入睡時(shí)，一定要蓋上被單、毛巾被之類(lèi)的被褥以抵御夜晚涼風(fēng)侵襲。另外，在感冒流行季節(jié)，一定要注意居室的衛(wèi)生，平時(shí)要多開(kāi)窗透氣，保持室內(nèi)空氣清新。在感冒流行時(shí)可用陳醋熏蒸居室，也有助于感冒的預(yù)防。
如果不小心感冒了，就不可以不當(dāng)回事。應(yīng)多休息、多飲白開(kāi)水、多吃易消化的食物，癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物，以改善癥狀，減輕痛苦。
1.立秋忌在田間走
立秋節(jié)氣代表的是秋天的第一個(gè)節(jié)氣，也代表著收獲的季節(jié)，所以立秋節(jié)氣相關(guān)的禁忌都和秋收有關(guān)系。在云南地區(qū)有立秋當(dāng)天忌在田間行走的講究，而河南、江蘇、湖北一帶，立秋日忌雷、雨、風(fēng)天氣，都是認(rèn)為對(duì)秋后的收成不利的。
2.立秋后忌寒食
立秋當(dāng)天有啃秋瓜的習(xí)俗，也就是為了迎接秋天的到來(lái)，期盼天氣趕緊轉(zhuǎn)涼，用“啃秋”的方式來(lái)清除暑氣避免痢疾。因?yàn)榱⑶飼r(shí)節(jié)氣溫還是偏高，人體為了適應(yīng)天氣的變化，生陳代謝也發(fā)生了變化，因此要注意腸胃健康。而西瓜屬于比較寒性的水果，立秋之后我們就要盡量避免吃西瓜等一些寒性的食物了。
2022年立秋的具體時(shí)間
