全國愛眼日活動工作總結10篇

活動是由共同目的聯(lián)合起來并完成一定社會職能的動作的總和?；顒佑赡康摹訖C、動作和共同性構成，具有完整的結構系統(tǒng)，以下是小編準備的全國愛眼日活動工作總結范文，歡迎借鑒學習。

全國愛眼日活動工作總結1

“你是左眼睛，我是右眼睛，一起看紅塵浮光掠影。你輕輕地眨，我也輕輕地眨，點亮夜雨后漫天星星?！蓖疝D的音樂在耳機里緩緩流淌，令我不禁沉思：我們原本炯炯有神的雙眼，在許許多多精彩的電視節(jié)目和趣味盎然的書本雜志的“連環(huán)攻擊”下，是否早已迷茫無神?深藍夜空中的明月，是否也已經混濁不清?豐富多彩的世界，恐怕也像披上一件縹緲的紗衣，若隱若現(xiàn)了吧!那么，我們應該怎樣愛護自己的雙眼呢?

認真做眼保健操

每天第二節(jié)下課后都有五分鐘的眼保健操時間。廣播一響，清晰的女聲朗讀著節(jié)拍，我放下手中的筆，閉上眼睛，挺直腰板，伴隨著舒緩輕柔的音樂慢慢按壓，從第一節(jié)的耳垂眼穴到第五節(jié)的頭部督脈穴。眼操結束，我睜開雙眼，眼前的光景似乎明亮許多;眼睛，也不像之前那般疲勞。認真做眼保健操，恐怕是對“辛勤工作”一節(jié)課的雙眼，最好的撫慰了!

經常遠眺

假期一到，我經常賴在電腦桌前，長時間不挪窩。緊盯著泛光的屏幕上五顏六色的網頁信息，時間一長，我便會感到眼睛酸疼。這個時候，我就會走到窗前，向外眺望。遠處，有著鱗次櫛比的高樓大廈，蜿蜒曲折的公路，往來不斷的汽車。不管是在鮮亮的日出時分，或者炙熱的正午，甚至是暗淡的黃昏，窗外世界的精彩總能舒緩我眼睛的疲勞。經常遠眺，放松的不僅是疲勞的視神經，還有緊張的心情喲!

保持正確的坐姿

寫字時，為了追求效率，我的眼睛就會不知不覺地與書本“零距離接觸”。距離一拉近，字跡也隨之變得更加清晰。一開始，我還為自己的“小聰明”而洋洋得意。漸漸地，我才發(fā)現(xiàn)，頭一低，擋住了光線，我的眼睛簡直是在陰影里工作，這無疑讓眼睛更加疲憊。其實我是知道“眼一尺，手一寸，胸一拳”的口訣的，奈何實施起來比較難。我把這句話寫成紙條，貼在筆袋上，讓它時時提醒我保持良好的坐姿。當我把它奉為圣旨，謹遵它的要求，我知道我又消除了一個近視隱患，眼睛在我精心地呵護中，又能健康舒適地為我服務了。

愛護眼睛不應成為空洞的口號，而應該化為實際的行動，請從小事做起，實實在在地保護你的眼睛，讓它更好地帶我們看云卷云舒，觀潮起潮落，洞察這個世界的精彩與美麗吧!

全國愛眼日活動工作總結2

人們都說：“眼睛是心靈的窗戶?！边@話果然沒錯。如果破壞了這扇窗，那將會是什么下場?今天，我們小記者學校的老師通過游戲讓我明白了這個道理。

今天上午，我來到小記者學校，許老師用一種神秘而又古怪的眼神望著我們，笑嘻嘻地對我們說：“今天我們要寫的內容既好笑又好寫!”“是什么?”我們睜大眼睛，目不轉睛地盯著許老師。我似乎感覺到，我們的好奇心，已經到了極點。

許老師不緊不慢地說：“我們叫同學上來，蒙上眼睛，在黑板上畫出自己的樣子來。”媽呀，閉上眼睛怎么畫呀?還不把自己畫成丑八怪嗎?同學們議論紛紛，似乎都不敢上去，有的還鉆到了桌子下面。膽怯內向的我也用書擋住了臉，邊擋邊向上天祈禱：“上天保佑，千萬不要叫到我呀!”

還好這時，周俊宇勇敢地舉起了手，我長長地“吁”了一口氣。周俊宇手里握著一只粉筆，老師向同學借來了一頂帽子，倒扣在他頭上。周俊宇說：“唉，早知道我就不舉手了!”看著他那滑稽的樣子，再加上搞笑的語言，我們不禁哈哈大笑起來。

接著，他用粉筆在黑板上畫了一個橢圓形的“雞蛋”，再來兩粒“豆子”。“哇，光頭耶!”“耳朵怎么長在鼻子旁邊啊?”“哇，新版怪獸!”“哈哈哈!哈哈哈!”同學們個個笑得東倒西歪。有的笑出了淚花，有的捂著肚子笑，整個教室沉浸在笑聲中。

老師費了“九牛二虎之力”，才把我們解救于笑聲中。老師對我們說：“看不見東西是多么的痛苦。那張熟悉的臉蛋，在你們看不見的情況下，畫成了什么樣子。所以說，眼睛很重要?！?/p>

是呀，眼睛是心靈的窗戶，它照亮了我們的人生。我們要好好保護眼睛。

全國愛眼日活動工作總結3

眼睛——人類的心靈之窗，人人都應該保護好它，也有責任善待它。眼睛是上帝用來點綴面容，眼睛——是每個人臉上的黃金點;眼睛是人身體上的一個大亮點呢!有了一雙漂亮的眼睛，那就說這人的眼睛會“說話”;同時，只有眼睛才能讓人看清楚外面五彩繽紛的大千世界，眼睛會說：外面的世界真精彩。

之所以這樣，眼鏡，人人避而遠之，因為眼鏡給耳朵、鼻子增加了負擔，同時，也代表了帶眼鏡的人眼睛沒“合格”，沒有保護好眼睛。但是，在某些人身上，竟然真有不保護眼睛的行為呢!只要試一試就知道到了，眼睛離桌子太近了，看書時間長了，眼睛就疼了，如果長時間下去，慢慢的，慢慢的，就變成近視眼了啊。這些人一般都是眼睛不好，所以鼻子上架著一座橋。

在當今，有許多孩子，帶著眼鏡，這不是稀奇。隨著信息化時代的來臨，作為海量信息的主要載體，電腦以及網絡即將取代報紙電視，成為第一媒體。由此引發(fā)的問題是，人們面對電腦顯示器的時間越來越長，由此給眼睛造成了不小的負擔，還有大部分兒童的讀書、寫字的姿勢不對，實際上，握筆離筆尖一寸，胸離桌沿一拳，眼睛離書本一尺，簡單的說，就是：“一寸、一拳、一尺。”我想大部分人都知道，可做到的人很少。

即使學生知道“為保護視力，讀書時眼要與書保持一尺左右距離”，也有百分之九十五以上的學生在橫讀一本愛不釋手的厚本趣味書時，眼睛與書的距離是愈讀愈近。

也許，剛開始有些同學確實做好了，可堅持到底的卻是寥寥無幾啊。還有，在學校里堅持做眼保健操，要做到位，你又可以同時想象望著遠方一片綠油油的遼闊草原，松弛眼睛肌肉效果更好。

所以，我們行動起來吧，善待我們的貼身朋友，我們的心靈之窗——眼睛。

全國愛眼日活動工作總結4

一個周六的早上，按照老師的要求，我在外婆家經歷了失明。于是我用紅領巾蒙住自己的眼睛，開始了一個小時的盲人體驗。

一開始我以為很容易瞎。于是，我在屋里走來走去，以示鄙夷。過了一段時間，我有點厭倦了失明。因為瞎了不能看電視，不能看書，老是碰別的東西，而且就算睡覺也很久醒不過來。而當我坐在沙發(fā)上的時候，奶奶的狗把我的拖鞋搶走了。因為看不到，所以完全不知道，這讓我很容易找到。最后，我媽媽幫我找到了鞋子。后來我對失明失去了耐心，開始問媽媽時間，總以為時間會過得很快。終于，我已經悄悄打開紅領巾看電視了，卻被發(fā)現(xiàn)了。母親把紅領巾重新披在我身上，說：如果你再把紅領巾拿走，你會再被蒙上一個小時。聽到這句話，我立刻蒙住了眼睛。然而不到一分鐘就問了一次時間，一直要求活動停止。過了很久，我終于又看到了世界美麗的顏色!

這次活動讓我深深體會到了人眼的重要性!我們必須保護自己的眼睛。人如果失去了眼睛，不僅生活不便，還會看不見外面的美好世界!來吧，保護你的眼睛!

全國愛眼日活動工作總結5

我有一雙美麗的大眼睛，長長的睫毛，烏黑的眼珠，每當聽到別人夸贊說：“呀，這小姑娘的眼睛真漂亮!”我聽了心里喜滋滋的。每當寫作業(yè)時，媽媽總是對我說：“請好好保護你的眼睛!”而我總是不以為然，心想：怕什么，我這么漂亮的眼睛怎么可能會近視呢?

直到有一天，我突然發(fā)覺看不清黑板上的字了，瞪大了眼睛，還是看不清，那一刻，我慌了，難道媽媽的話應驗了?去醫(yī)院做了檢查，結果顯示我已經近視了，醫(yī)生還再三叮囑我：“改掉那些壞習慣，請好好保護你的眼睛!”我垂頭喪氣地走出醫(yī)院大門，心中懊悔不已。

戴著眼鏡給我的生活帶來了許多的麻煩。當熱氣騰騰的飯菜上桌后，我的眼前總是蒙上了一層霧，什么也看不清楚;當我進行運動時，總是小心翼翼，擔心眼鏡會掉下來摔破，這眼鏡還特別難伺候，隔三岔五地要清洗。哎，戴眼鏡可真是個大麻煩啊!

吃一塹，長一智，我決定要好好保護我的眼睛：平時注意用眼衛(wèi)生;看書寫作業(yè)時眼睛距離紙張要一尺遠;不要在光線暗弱或直射的陽光下寫字;看電視半小時后要休息十分鐘……

全國愛眼日活動工作總結6

眼睛是心靈的窗戶，更是一切美好物的載體。它能讓我們分辨美與丑，善與惡。能讓我們的樹多么的綠，能讓我們的藍天那么得藍，能讓我們看見世界的一切。

眼睛如此奇妙，但人們并不珍惜它，大街上，戴眼鏡的人十分的多，都是因為那些可惡的電子產品。當人們一放假，手機不離手，聊微信，打游戲，看電視，上網，真是無所不能。而電視離得近也會導致近視，還有的孩子天天抱著電腦玩網絡游戲。

我有一個是同學，她每天寫作業(yè)都是趴著寫，我勸她別這樣會損壞眼睛的，可她不聽。就這樣她的視力逐漸下降最后連黑板都看見了。

如果我們不懂得珍惜眼睛，視力就會變得模糊。所以要在眼睛沒有受到傷害前提前預防近視眼。首先，讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本要保持一市尺;其次連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或向遠處眺望一會兒。還要少接觸電子產品，每天都做眼保健操，減少眼睛疲勞，然后多在戶外活動，看看綠色植物，最后按時休息。

而今就有些小朋友們不知道近視有著多大有哪些危害：上課時，黑板上的字看不清了，筆記無法記;看書時，還得趴在書上看;眼睛變得沒有光從生活中的許多例子，我們就足以認識到眼睛對我們的重要。

小朋友們，我們一定要保護好自己的眼睛，眼睛給我們帶來快樂也能帶來悲傷。讓眼睛為我們服務的同時，也讓我們?yōu)槲覀兊难劬Ψ?

全國愛眼日活動工作總結7

眼睛是心靈的窗戶。沒有眼睛，人們將失去一半的生命，他們將無法正常生活。

如果你想保護你的眼睛，你應該玩電腦不超過半個小時。第二，看電視應該離屏幕2米以上。你不應該躺下來看電視。你不應該連續(xù)看電視超過5個小時。第三，不應該在黑暗的地方看書。

事實上，我沒有按要求做。星期六是我玩的時候。當我聽說我父母星期六不在家時，我高興得跳起舞來。玩電腦和看電視都是孩子們最喜歡的事情。有一件事讓我感覺最棒。早上，我父母離開了家，它屬于我。我瘋了。我高興地認為，我父母不戀愛時怎么玩并不重要。當我連續(xù)上網5個小時時，我發(fā)現(xiàn)我看不清楚。我好像喝醉了，我看到兩件事。我不在乎。我想我昨晚很開心，睡得太晚了。玩了一個小時后，又過了一個小時，時間過去了。周一我接受了視力測試，我擔心如果我的視力不好，我父親肯定會沒收電腦，一切都結束了!

視力測試的結果是:我是假性近視。這時，我后悔周末玩了太多電腦。

眼睛是如此珍貴，沒有什么能擊倒他，所以我想珍惜我的眼睛，防止他被我“毆打”。

全國愛眼日活動工作總結8

眼睛是心靈的窗口，它很脆弱，容易受到傷害。

我是一名四年級的小學生，在我們班，有好多同學都近視了呢，那么，怎么保護眼睛，才能讓眼睛不近視呢?在平常，我們要少玩手機，電子產品，寫完作業(yè)了可以做做眼保健操，向遠處望一望。不要在光線暗的房間里看書。戶外運動要達到1小時，同學們，你們都做到了嗎?

除了這些，在吃的東西上也可以幫我們治好眼睛，如胡蘿卜，那么，為什么吃這些事物可以治好眼睛呢?經過我長時間的查閱資料，我查到了結果，在這種事物上，有一種叫?；撬岬臇|西，吃了這種東西，就會讓我們的眼睛變好，同學們，你們知道了么?

在我的生活中，我也做過很多對眼睛有傷害的動作，比如，不停的揉眼睛，看書時沒有做到一拳一尺一寸，等等。下面，我就要教同學們一些關于怎樣保護實力和防近視的生活小常識：

一、我們在讀書寫字時要姿勢端正。

二、眼睛和書本的距離要保持一市尺。

三、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者望向遠處一會兒。

愛護眼睛，從我做起。讓我們的眼睛遠離眼鏡，讓它們過上舒適和快樂的生活吧!

全國愛眼日活動工作總結9

每個人都有一雙眼睛，有些人的眼睛是大大的、圓圓的;有些人的眼睛是彎彎的、小小的;有些人的眼睛是水汪汪的;有些人的眼睛是如小船一般彎，一般的小。但是它們都有一個共同點，那就是能看見那美麗的風景。

我也有一雙眼睛，我的眼睛是彎彎的，小小的。雖然不是很漂亮，但是我為有這雙眼睛而感到快樂、自豪、驕傲。因為我可以用它看見大千世界;看見美麗的風景名勝;看見時代與人民的變化……這是眼睛的功勞，我非常感謝這一雙眼睛。今天，我?guī)е劬淼缴巾?。我看見滿山遍野的樹，它們的葉子是那么的茂盛;我還看見滿山遍野的紅花，它們是那么的嫵媚、嬌艷欲滴;我還看見滿山遍野的綠草，它們是那么的可愛，那么的嬌小。這一雙眼睛讓我看見了茂盛的.樹，嫵媚的花和可愛的草。當我仰望天空時，又是不同的景色。我看見了那悠悠的白云，它們變化著各種圖案，讓人看了目不暇接;那淡淡的藍色和天空融為一體，成為天藍色;還有那翱翔的老鷹，是那么快樂，那么自由;直往上冒得青煙，正追求自己的夢想，觸摸天空。這一雙眼睛讓我看到了各種圖案的白云天空中的藍色與在天空中飛翔的老鷹，還有為追求夢想，而沖上天空的青煙。

眼睛的功能不只是這些，還有很多很多。所以我們要保護好眼睛，不讓它們受傷!

全國愛眼日活動工作總結10

大家好!我是人類的好朋友——眼睛!

所有人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，因為“眼睛是心靈的窗戶”，這更足以證明了我的重要性。所以大家要保護好眼睛。但是我的小主人不愛惜我，把我弄的傷痕累累。

我的小主人經常在陽光下看書，雖然我知道小主人愛看書是好事情，可是在陽光下看書會損壞我的視力;小主人喜歡看電視，一天中除了上學和寫作業(yè)以外，剩下的時間幾乎都花在看電視上，我有時候真的很想提醒小主人：“主人，電視有輻射，會破壞我的視力，你看東西會模糊的!”可是小主人不聽我的話;小主人寫作業(yè)時頭離書本很近，致使脖子酸痛，眼睛模糊，雖然小主人的爸爸媽媽經常告誡她：“腦袋不要離書本太近了，會近視的!”但小主人已經形成了習慣，很難改掉，每次稍微抬起一點頭的時侯，過一會就又會低下去……

小主人，現(xiàn)在的我已經不堪重負了，你感覺到視力下降了嗎?小主人，如果你不改掉你的壞習慣的話，我就會近視，你必須佩帶眼鏡。小主人，我知道你喜歡漂亮，戴上眼鏡會很難看的，所以請你為了我的健康、你的愛美之心而努力愛惜我吧!希望小主人盡快改掉壞習慣，把我治好!