員工趣味運動會活動方案

彭永0由分享時間：2022-06-15 09:52:29

趣味運動會，是一種由大眾自發(fā)的集思廣益的活動體育項目，來源出自廣州體院的鐘前涓教授。也稱群眾體育，群眾運動會。下面是小編給大家整理的員工趣味運動會活動方案，僅供參考希望能夠幫助到大家。

員工趣味運動會活動方案1

一、活動目的

為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教職工的凝聚力，增強教職工的身體素質(zhì)，推進教職工全民健身運動的深入開展，經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運動會。

二、參加人員：

_一中全體教職工

三、比賽時間：

20_年11月22日-25日，每天下午4：30開始。

四、比賽地點：

田徑場、籃球場(田徑場北)

五、組別：

按備課組、行政組報名，每人限報兩項。

六、具體要求

1.各隊準(zhǔn)時組織職工參加，三次點名不到，按棄權(quán)處理。

2.各隊入場后在指定位置集中，自覺遵守會場秩序。

七、報名辦法

以備課組、行政組為單位報名。不接受紙質(zhì)報名材料。截止日期：20_年11月17日17：00止。

八、活動項目與規(guī)則

1、抱球迎面接力：(8人) 器械：球3只相距30米成一路縱隊相對站立，發(fā)令后，第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋?，將球傳遞給對面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向?qū)γ?，將球傳遞給對面第二人，站到排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。

2、同舟共濟：(3人) 器械：木板兩塊參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。

3、協(xié)同作戰(zhàn)：(2人) 器械：排球參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。規(guī)則：(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

4、二人三足跑：(2人) 器械：繩帶參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍。

5、跳袋接力(5人)：器械：跳袋參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。規(guī)則：(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

6、3分鐘跳長繩：(7人) 器械：長繩由兩人搖一根長繩，其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時，各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進行，在單位時間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。

7、定點投籃：( 5人) 器械：籃球每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后，比賽開始，每人投5個球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。

8、沙包奪分賽：( 5人) 器械：沙包將一個長1.5米的正方形，分成9個小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。注：沙包以最后靜止落點為準(zhǔn)判定得分，壓線取相鄰分值的平均值。

員工趣味運動會活動方案2

各位親愛的兄弟姐妹們：您是否正為日?？菰锏墓ぷ鞫鵁┰?您是否正為高強度的工作而倍感壓力?來參加我們的活動吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。我們計劃在 4月29日下午舉行一次趣味活動，您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你的溫馨的祝福!

活動地點：

_x公園

參加對象：

_x全體教職工

活動時間：20_.4.29

活動方式：

以年段為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。

活動項目：

1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

年段各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

2、合作運球接力：

年段各派四人參加，男女不限。每個組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要氣球，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個結(jié)，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。

3、手足情深：

年段各派四人參加，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優(yōu)先到達者為勝。

4.心心相應(yīng)：

年段各派六人參加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組(兩人擁抱夾氣球)，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。

5.海底傳月：

年段各派八人參加，男女不限。每組8名隊員依次排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中，當(dāng)?shù)诎嗣爢T接到球后，持球跑到第一名前為勝。

6.坐地起身：

年段各派六人參加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的) 六人手 "橋" 手，然后要一同站起來。先站起來為勝，勝方還可再試試多人一點，如七至八個人進行挑戰(zhàn)。

活動報名截止日期：

請各年段在20_年4月18日——22日前將報名表上交。

活動提示：

1.以上趣味活動結(jié)束，體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進行鍛煉。希望全體教師積極參與，鍛煉身體，增強體質(zhì)。

2.穿運動休閑服。

員工趣味運動會活動方案3

為豐富全公司職工的業(yè)余文體生活，激發(fā)職工團隊協(xié)作、敢于拼搏的精神，提升職工的'精神面貌和工作效率，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營建設(shè)工作之中，公司決定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運動會，現(xiàn)將有關(guān)事宜及活動項目安排如下：

一、組織機構(gòu)：

本次比賽設(shè)組委會，下設(shè)仲裁組、裁判組。

組委會主任：

組委會副主任：

組員：

仲裁組組長：

裁判：

二、活動時間：

暫定9月29日(周四)10：00—12：00

三、活動地點：

公司辦公樓前

四、活動項目：

齊心協(xié)力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個項目。

五、報名時間：

9月20日—9月25日。9月25日前上報報名表至公司工會杜得華郵箱。

六、參賽隊伍：

本次比賽以支部為單位組隊參賽,共四支參賽隊。

七、獎勵：

每個參賽項目獎勵前三名，其他參賽人員發(fā)放紀(jì)念獎。

八、活動要求：

1.各參賽隊由黨支部書記負(fù)責(zé)隊員的召集和比賽;

2.各參賽隊嚴(yán)格遵守比賽時間規(guī)定，提前十分鐘入場，不按時進入比賽場地的，按棄權(quán)處理;

3.為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽;

4.本次比賽是以團結(jié)、互動、趣味、友誼為目的的文體活動，各參賽隊要充分展示職工良好的精神風(fēng)貌;

5.要文明參賽，服從裁判，尊重裁判，不得出現(xiàn)罵人、打人、罷賽等不良行為，如對裁決結(jié)果有不同意見，向仲裁組反應(yīng);

6.各黨支部應(yīng)認(rèn)真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊到比賽現(xiàn)場觀看比賽，啦啦隊員必須聽從組織者的安排，做文明啦啦隊。

7. 要愛護公共財物，保護場地器材，不亂扔雜物，講究環(huán)境衛(wèi)生。

員工趣味運動會活動方案4

為了加強公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：

一、運動會主題

團結(jié)、合力、拼搏、超越

二、組織機構(gòu)及職責(zé)

(一)運動會組織委員會名單

1、名單：

組長：

組員：

2、職責(zé)：組長負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各籌備中有關(guān)問題的最終裁決。

(二)由活動承辦方組織專業(yè)體育裁判小組，并由辦公室負(fù)責(zé)安排現(xiàn)場監(jiān)督員。

三、運動會時間、地點

(一)時間：20_.9.24 上午8：00-12：30

(二)地點：合肥市體育中心，電話：

四、活動流程

8：00 所有現(xiàn)場布置設(shè)備安裝等準(zhǔn)備工作完畢

8：10 召開賽前領(lǐng)隊會議

8：30 各參賽隊列隊就位，運動員入場儀式

8：50 奏國歌

8：55 主持人開場詞

9：00 集團領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運動會開幕

9：10 運動會各比賽項目正式開始

12：00 各比賽項目結(jié)束，裁判組統(tǒng)計分?jǐn)?shù)及公布名次

12：10 頒獎儀式開始，集團領(lǐng)導(dǎo)為獲獎?wù)哳C獎并合影留念

12：30 集團領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運動會圓滿閉幕

五、計分方法與獎勵辦法

(一)計分方法

各比賽項目第一名計3分、第二名計2分、第三名計1分。比賽完成后，按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同，則按照每隊獲得冠、亞、季軍的次數(shù)，多者排名靠前，決出先后順序。

(二)獎項設(shè)置

1、團體獎

(1)團體冠、亞、季軍各1名

獎金設(shè)置：冠軍10000元，亞軍8000元，季軍6000元

2、單項獎

(1)最佳隊長獎4人(不在冠亞季隊中產(chǎn)生)

(2)最佳隊秘獎2人

(3)勇士獎4名

(4)最佳合作獎2組(在比賽項目“快樂的痛”、“齊心協(xié)力”中，14組中計時最短的4人組得勝)

(1)、(2)、(3)項獎金每人1000元，(4)項獎金每組2000元

員工趣味運動會活動方案5

一、活動背景

沐浴著冬韻，伴隨著寒風(fēng)，正值冬季運動的大好時節(jié)，讓我們在運動中享受快樂，在快樂中找尋健康，在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩!

二、活動目的

1.加深各干部職工間的了解、友誼與發(fā)展，提高職工凝結(jié)力，加強干部職工間的合作，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。

2.提高全員參與和組織活動的能力，以趣味項目運動比賽為載體，豐富職工的業(yè)余文化生活，增強全體職工德智體美全面發(fā)展意識和極向上的進取精神。

3.增進各部門之間的協(xié)作，增進各部門之間的交流，打造良好的溝通和合作平臺。

三、活動時間：

20_年1月16日

四、活動地點：

寧夏體育館籃球場

五、報名方式：

各部門將參賽運動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表，匯總后交到工會。

六、參賽人員：

閱海商務(wù)區(qū)全體干部職工、及后勤部。集體項目以，綜合辦、規(guī)劃建設(shè)部、經(jīng)濟合作部、后勤部為單位組隊參加。

七、組委會成員

組長：孫剛

副組長：徐麗華

成員：胡彥文,馬克明,程浩,馬志軍

具體分工如下：

現(xiàn)場布置、裁判:

攝影：

主持人：

禮品：

八、活動項目及規(guī)則

(一)個人賽：

項目一：鋪路過河

參賽人數(shù)：6人

道具：鋪路板若干塊

規(guī)則：腳踩鋪路板兩塊，手持一塊，三塊鋪路板交替前進，參與者只能站在鋪路板上，繞過障礙物返回起點，以時間最短錄取前三名次。

項目二：趕籃球

參賽人數(shù)： 6人

道具：籃球6個，木棍6個。

規(guī)則：1.參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至40米折返處返回起點，先完成的三名獲勝，

2.籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績。項目三：騎羊角球賽

參賽人數(shù)：6人

道具：羊角球6個。

規(guī)則：1.運動員在起點線處用正確的姿勢坐在羊角球上。游戲開始，在跑道內(nèi)向前方跳40米，過折返線再蹦回起點。先完成的三名獲勝。

2.游戲在進行中，球一定在跑道內(nèi)，不可越過跑道，中途跌倒可爬起繼續(xù)比賽。

項目四：袋鼠跳跳

參賽人數(shù)：6人

道具:跳袋(麻袋)6個。

規(guī)則：1.運動員站在跳袋內(nèi)，在起跳線后等待。比賽開始，運動員手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回至起點。先跳完的三名為勝。

2.隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

項目五：歡樂乒乓球

參賽人數(shù)：6人。

道具：乒乓球拍6個，乒乓球6個，2張桌子，兩個小筐，筷子6。規(guī)則：1.2張桌子擺放在跑道終點位置，相距10米。

2.運動員分別站在起跑線處，聽到預(yù)備信號時，運動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，向終點處跑，跑至終點后將球放入第一張桌子的小筐內(nèi)，運動員再用筷子從筐內(nèi)夾出乒乓球，運送對面的筐內(nèi)結(jié)束，用時最少者三名勝利。

3.途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。

(二)集體賽：

項目一：6人綁腿跑

參賽人數(shù)： 6人4隊(男、女各3人)

用具：12個綁腳帶 1塊秒表

場地：場地長約20米，寬3.5米。

方法：起跑線和終點線相距20米。4個人并排站在起跑線,兩兩人的腳綁在一起,裁判發(fā)令后，4人一起開始跑，跑到終點后用時少隊名次列前。

規(guī) 則：每隊隊員只限一次，比賽中隊員要成整體，相互分開者視為淘汰。項目二：趣味接力賽

參賽人數(shù)：4人4隊(男2人，女2人)

用具：跳繩4個，呼啦圈4個，毽球4個，秒表4塊

場地：場地長約30米，寬1.2米。

方法: 在比賽場上畫一條起跑線，每對4人為一組，如同接力賽一樣折返跑每隊每人來回30米，在15米處設(shè)置標(biāo)志。哨聲響后，各隊第一人跳繩起跑，在15米處折返，放下跳繩后，拿起地上的呼啦圈轉(zhuǎn)10下，再踢10個毽球結(jié)束，下一名隊員再開始進行接力比賽，用時少隊名次列前。

規(guī)則：跳繩為每兩步一跳，呼啦圈轉(zhuǎn)數(shù)及踢毽球數(shù)以裁判計數(shù)為準(zhǔn)，否則視為犯規(guī)。

項目三:眾星捧月

參賽人數(shù)：6人4隊(男女不限)

方法：分三隊比賽，比賽開始前，6名隊員分別拉住雷霆鼓的延長把手。裁判發(fā)令后，開始原地掂球，在2分鐘內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。

規(guī)則：球掂起高度離雷霆鼓最少超過30公分為有效，在指定的圈內(nèi)操作，出圈后的成績不計。

項目四：集體跳繩

參賽人數(shù)：6人4隊(至少兩名男隊員)

道具：1根大繩。

規(guī)則：1.每隊6人參賽，2人搖繩，4人跳繩。各隊輪流比賽。

2.4人全部起跳開始計數(shù)，兩次壞繩重跳的機會，累計次數(shù)最多的為獲勝方。項目五：拔河比賽(至少2名女隊員)

參賽人數(shù)：6人4隊

道具：哨子1個、拔河繩子1根