不抱怨的世界讀后感范文集錦
《不抱怨的世界》所提倡的精神不在于你是否帶著紫手環(huán),而在于你是否能真的擁有一個闊達(dá)平和的心境,是否能真的擁有一個樂觀開朗的心態(tài)。放下所有的不滿、失看吧,不抱怨了,心里的包袱就會隨之卸下了,生活自然便會過得輕松有趣。接下來小編為大家整理了5篇不抱怨的世界讀后感,歡迎大家閱讀!
不抱怨的世界讀后感1
讀威爾·鮑溫牧師的這本《不抱怨的世界》我對抱怨有了嶄新的認(rèn)識。我們?yōu)槭裁磿г鼓?書中鮑溫牧師說:“我們之所以會抱怨,就和我們做任何事情的理由一樣:我們覺察到抱怨會給我們帶來好處”,或至少不覺得這樣做會帶來什么壞處。
現(xiàn)實生活中,我們每個人都難免要遭遇很多挫折失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時,有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨。
我們抱怨的主因之一,就是要讓自己在相較之下,顯得更為優(yōu)秀?!爸辽傥也幌衲衬衬衬敲丛??!碑?dāng)我指出你的缺點時,就是在暗示我沒有這樣的缺點,所以我比你優(yōu)秀
作者在書中大膽直白地闡釋了人們發(fā)出抱怨的原因,這種赤裸裸的揭露令每一個身為讀者的我們面紅羞愧,同時不得不從心底認(rèn)同他的深刻剖析。其實人在順利時是想不到抱怨的,但是當(dāng)遇到困難,尤其是不公平的境遇時,能夠不抱怨而把精力放在自己認(rèn)為有價值的事業(yè)上不是很容易辦到的,因此才需要不斷地加深修養(yǎng),我想這也是作者的初衷。
生活在當(dāng)下的成年人,每天面對繁重惱人的工作、擁堵的交通人流、瑣碎的家庭生活;抱怨的確成了人們掛在嘴邊的口頭禪,是一件隨時都會發(fā)生的事情。但讀過此書,我不禁自我檢視,當(dāng)我抱怨或者表達(dá)不滿、痛苦和哀傷的時候,背后的原因真的有我所渲染的那么嚴(yán)重?即使在當(dāng)時讓人很沮喪,但抱怨就是唯一能做的事情、唯一能解決問題的辦法嗎?換一個角度思考,情況又會是怎么樣呢?
抱怨只是一種費時費力又無濟(jì)于事的行為,抱怨時也只是抱怨抱怨而已;抱怨過后,情況依舊,抱怨不會讓問題得到解決,也不會減輕內(nèi)心的痛苦。當(dāng)不開心的事情發(fā)生時,又開始一個輪回。而被動聽別人抱怨的人只會作出下述三種反應(yīng):一是無奈地接受你的負(fù)面情緒;二是添油加醋地傳述出去,后果不可估計;三是攀比抱怨,怨氣升級。那么我們應(yīng)該用什么替代這種害人又害己的行為呢?當(dāng)我們不能或無力改變讓我們發(fā)出抱怨的事情時,最好的辦法就是改變自己,學(xué)會接受。要知道,改變別人永遠(yuǎn)是徒勞的,改變自己卻可以使事情事半功倍。當(dāng)我們不再用挑剔的眼光去看別人,回到自己的內(nèi)心世界,將自己心中的塵埃打掃干凈,你就會發(fā)現(xiàn)世界有多么美好。
不抱怨就是要行動,行動不會讓我們成為空想家!用感恩的心去工作,工作就會精彩而有意義,漸漸地讓我們學(xué)著去感受工作、改變工作而不是去抱怨工作,實際上作者所說的不抱怨并不是教我們逆來順受,而是一種積極的心態(tài),我們總是習(xí)慣于向身邊的人去抱怨工作中的不滿,但我們明知他們并不能為我們?nèi)ソ鉀Q我們的不滿。這本書的真諦是要我們不要多做多余的抱怨,有不滿或者問題,是要向能解決問題的人去積極面對解決。
不抱怨的世界讀后感2
讀了《不抱怨的世界》這本書,我受益匪淺。
這本書講的是不抱怨。它用四個章節(jié),以及許多事例告訴我們,抱怨沒有好處,只有壞處。
這本書的作者還發(fā)起了不抱怨的運動。(一開始將紫手環(huán)戴在一只手上,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評時,就把手環(huán)移到另一只手上重新開始。如果聽到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨,你可以指出他們應(yīng)該把手環(huán)移到另一只手上;但如果要做這種事,你自己要先移動手環(huán)!因為你正在抱怨他們抱怨。要堅持達(dá)到21天,就獲勝了。)我也參加了。
開始,我還沒意識到,我這一天會抱怨多少次,但這一天下來,我就移動了十幾次手環(huán)!我在喝治皮炎的中藥時,一直在抱怨:“這藥太苦了?!蔽也坏靡苿邮汁h(huán),這句話也會加重我認(rèn)為藥苦的心理障礙。于是,我干脆捏著鼻子把藥喝了下去,這多痛快!比那些只抱怨卻對它束手無策的辦法好多了。這件事讓我知道抱怨是沒有用的。
受我的影響,父母也加入了這項運動。有一天,我正要扔垃圾的時候發(fā)現(xiàn)垃圾箱沒有了,我脫口而出:“垃圾箱呢?”完了,我又得換手環(huán)了。這時,媽媽看見了說:“以后不得不抱怨時,你可以換個說法,比如說:‘請問,垃圾箱在哪兒?’這樣就不是抱怨了嗎?!?/p>
抱怨只會讓世界充滿噪音。讓我們告別抱怨,加入不抱怨的行列中吧!
不抱怨的世界讀后感3
其實講真的,我讀過很多書,但是沒有一本是讓我有深刻記憶的,唯獨有一本書讓我讀完還有著深刻記憶,那就是——《不抱怨的世界》。
此書中有一句話讓我有深刻的記憶,“與其在這抱怨,還不如用行動改變?!边@句話我覺得說的很對。在書中介紹時,而且作者在介紹這本書時,有這樣一句話“愚者抱怨,智者行動。”“每個人都在走一條布滿荊棘的路上,我們跌跌撞撞、流血流淚,卻依舊奮力前行。因為沒有什么可以輕易把人打動,唯有內(nèi)心深沉的愛;也沒有什么可以輕易把人打倒,唯有放棄自己。俗話說‘人生自古多磨難,有誰相安過百年?!某惺苣芰ζ鋵嵾h(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們自己的想象,請相信人的這一生可以重生無數(shù)次,在生命的歷程中我們會不斷被打倒撕裂,抽空卻又能恢復(fù)元氣,堅定地站起來,勇敢的前行。傷了,咬緊牙關(guān);痛了,撐起腰桿。人生,在淚水中微笑,才多姿;多彩,生命在堅強中微笑,才精彩!”這些話它鼓勵了我,在遇到麻煩的時候不去抱怨,而是去用行動去改變。在遇到挫折跌倒的時候也要堅強的站起來,因為生活中沒有什么可以把我們打到。
還記得貝多芬嗎?貝多芬雙耳失聰,但他在失聰后,雖然他感覺很絕望,但他沒有放棄,并創(chuàng)造了《英雄交響曲》和《第九交響曲》。書中也提過:“其實我們的煩惱起源于困難的本身,但是讓煩惱得以延續(xù)下去的卻是抱怨,我們所有的消極情緒和負(fù)面情緒不斷增長的根源就在于抱怨,當(dāng)出現(xiàn)問題或者面對困境時,大多數(shù)人會習(xí)慣性的先去推卸責(zé)任指責(zé)他人和抱怨他人,也許抱怨是一帖心靈的鎮(zhèn)痛劑,能暫時緩解失敗的痛苦,但卻不能從根本上解決問題,它只會在你的痛覺蘇醒的時候讓你的痛感更加強烈。”久而久之,抱怨就會產(chǎn)生一個慣性,其實一個人的心態(tài)決定了一個人的行為舉止。我覺得吧,其實抱怨的越少,成功的幾率越高,因為那些成功的人都會在失敗時找自己的錯點,吸取教訓(xùn),在吸取教訓(xùn)同時也可以吸取經(jīng)驗,相反,抱怨的越多,失敗的幾率越高,因為他們只會在失敗的第一時間指責(zé)他人和抱怨他人,不在自身在原因。正所謂:不為失敗找借口,只為成功找方法。
老師也曾對我們說過抱怨會讓我們身體產(chǎn)生一種負(fù)能量,而這種負(fù)能量它會傷害我們的身體。與其在不知不覺中去傷害自己、傷害他人,還不如靜下心來分析自身,到底哪里出現(xiàn)問題,并下定決心去改變它,用行動和實力去改變它,才能像自己想象的發(fā)展。用自己的實力去改變一切,只要自身有足夠努力,夢終能成真。也許會晚點,但是夢定能成真。
讀完本書讓我想起以前時常抱怨的我,每次遇到事情時,第一時間去抱怨和指責(zé)他人,但是我不后悔,如果有重來的機會,我還是做同樣的事,因為“對過去不悔,對現(xiàn)實不煩,對未來不憂。”而且世界也沒有后悔藥,與其后悔,還不如過好每一天,讓自己不后悔,這才是我們該過的生活。
不抱怨的世界讀后感4
在沒有閱讀《不抱怨的世界》這本書的時候,我無法理解生活在這個現(xiàn)實的世界里,還有人會沒有抱怨(除不懂事的小孩)。這本書在作者威爾。鮑溫的詮釋下給了我們很多的啟發(fā)與鼓舞。他在書中有說過:“當(dāng)我們決定接納各種人事物,并從中發(fā)現(xiàn)其光明面時,我們會體驗到越來越多的良善與美好。因為我們的關(guān)注,將使這樣的期許在生活中實現(xiàn)。”當(dāng)我們面對生活的壓力與輿論時,我們會選擇抱怨,抱怨這個世界的不公平,抱怨為什么自己會出生在這樣的家庭里,抱怨那些為了所謂的面子而去傷害別人的自尊,等等太多的抱怨呈現(xiàn)在我們周圍。如果你是這其中之一,那么請你參與威爾。鮑溫在書中所說的紫手環(huán)游戲,也許對你有很大的幫助,我們都參與其中,因為此刻的我也是抱怨者之一。
我現(xiàn)在知道公司購買紫手環(huán)的意義在于什么了,原來將紫色的手環(huán)戴在一只手上,再換到另一只手上,如此交替更換,直到達(dá)成連續(xù)二十一天不抱怨,不批評,不講閑話,這樣你就成功了。剛開始我覺得這個游戲很幼稚,手上戴一個手環(huán)怎么可能會讓人不抱怨呢?如果你和我一樣有著類似的想法,那就請行動起來,因為當(dāng)你戴在手上的時候,你的每一次抱怨就必須把手環(huán)從一只手換到另外一只手,這樣反復(fù)的動作會無形中讓你克制自己的這個抱怨的行為,這正好說明了作者所說的:“當(dāng)我們歷經(jīng)這樣反復(fù)交替的實際行動,一次又一次將手環(huán)從一手換到另一手時,我們就會真正開始注意到自己的言語,進(jìn)而注意到自己的想法。當(dāng)我們注意到自己的想法時,我們就能改變,最后重新塑造我們所選擇的生活。”
昨天看綜藝節(jié)目剛好有采訪到凱麗姐這位知性女人,當(dāng)主持人問到她怎樣去維持好一個家庭的時候,她是這么回答的:我們不可能保證每個人都和自己有類似的性格,做同樣的事情。當(dāng)他在處理一件事情的時候,和你預(yù)想的不同,你無須去抱怨更不要去指責(zé),你唯一能做的就是支持他。當(dāng)你無法改變一個人的時候,你就適當(dāng)改變一下自己。細(xì)想一下,如果你不斷的去抱怨,也會讓身邊的人跟著你一起抱怨,這樣生活就失去了原本快樂的心情。只有你成為更快樂的人,就會提升這個世界的整體快樂程度,你會傳送出樂觀和希望的震波,和其他理念相似的人互相共鳴,你會創(chuàng)造無比的期待,讓所有人的未來更美好。
有時候你對待一件事情的處理方式?jīng)Q定著你身邊的同事和親人也有著類似的處理方式,和人相處久了,我們漸漸地也會照著別人的方式去處理問題,當(dāng)然前提是好的情況下,通過看到別人的優(yōu)點從來認(rèn)識自己的缺點并加以改正,這樣我們才會變得越來越好。當(dāng)你在抱怨的時候,請你注意一下身邊的同事,當(dāng)身邊的同事在抱怨的時候,請你提醒一下她。時間久了,我們自然就會少很多的抱怨了。看完這本書之后,我還無法完全達(dá)到不抱怨的狀態(tài),但我在努力,我希望自己有那么一天會開始不抱怨了,那樣我就算是成功了。
不抱怨的世界讀后感5
《不抱怨的世界》是一本心靈勵志書籍,讓我覺得頗有感觸!
作者的風(fēng)格我也很喜歡,覺察著看他的書就像和朋友對話一樣輕松,因為述訴的事實、感想,我們大多切身有體會過,故樸實而具有穿透力!本書顧名思意,目的在于引導(dǎo)人們要學(xué)會停止無用的抱怨,創(chuàng)造一個“不抱怨的世界”!為何要停止抱怨?因為我們的想法創(chuàng)造我們的世界,我們的話語又表達(dá)我們的想法。當(dāng)我們用消弭抱怨來控制言語時,我們就能主動創(chuàng)造生活,引來我們渴望的結(jié)果。因而只有控制自己的思想,我們才能成為命運的主人,靈魂的統(tǒng)帥!所以我們要改變自身的言語、改變自己的思維、才能改變自己的人生!本書也正是透過一個有意思的紫手環(huán)游戲,來詮釋言語改變所能泛起的漣漪效應(yīng)。具體游戲規(guī)則是:每當(dāng)你抱怨一次就把紫手環(huán)換到另一支手,直到達(dá)成連續(xù)二十一天不轉(zhuǎn)換手環(huán)就算挑戰(zhàn)成功!
要達(dá)成這個轉(zhuǎn)變需要一定的時間和耐心,但結(jié)果會讓你終生受益,令你的整個人生都亮起,變得積極正面,就算遇到壞事也可以當(dāng)成好事來辦…威爾·鮑溫花了幾個月的時間取勝了,而我也躍躍欲試!呵呵…透過此書,我也學(xué)會了要用微笑面對所有的人和事,要樹立好的心態(tài),把所有的注意都投注到你所想要的事情上面,而不是不想要的,最后你終究會發(fā)現(xiàn),你所想找的,你一定會找到!
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