2019年中國健康調(diào)查報(bào)告5篇
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活節(jié)奏明顯加快，生活習(xí)慣亦隨變化。那中國健康調(diào)查報(bào)告有哪些呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理的中國健康調(diào)查報(bào)告的全部內(nèi)容了，僅供參考，歡迎閱讀參考!希望能夠幫助到您。
2019年中國健康調(diào)查報(bào)告(一)
摘 要:湘潭縣白托鄉(xiāng)細(xì)古塘生產(chǎn)隊(duì)，原來是一個(gè)有窮生產(chǎn)隊(duì)，是有名的“三多村”，即茅屋多、泥巴路多、荒地多。在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下，改革開放給全隊(duì)帶來了幸福，村民富起來了，2—3層的樓房也蓋起來了，水泥路縱橫相貫，山青水秀，生機(jī)勃勃，是有名的模范致富隊(duì)和有名的衛(wèi)生先進(jìn)隊(duì)。
關(guān)鍵詞:改革開放 勤勞致富 改變窮隊(duì)面貌 生機(jī)勃勃。
調(diào)查時(shí)間:2011年7月10日-20日。
調(diào)查對(duì)象:湘潭縣白托鄉(xiāng)細(xì)古塘生產(chǎn)隊(duì)村民。
調(diào)查背景:當(dāng)前農(nóng)民身體健康情況是全國人民最關(guān)注的問題，他們所承擔(dān)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)任務(wù)是關(guān)系到國家的興衰。農(nóng)業(yè)豐收就會(huì)促進(jìn)百業(yè)興旺，國家強(qiáng)盛。改革開放以來，黨中央“三農(nóng)”政策的落實(shí)，使農(nóng)村發(fā)生了翻天覆地的變化，現(xiàn)代化的農(nóng)業(yè)正在崛起。農(nóng)業(yè)也要發(fā)展，農(nóng)民身體健康是重中之重。
調(diào)查內(nèi)容:細(xì)古塘生產(chǎn)隊(duì)總戶數(shù)12戶;總?cè)丝?6人;其中按年齡分60歲以上共10人;40——59歲20人;男的23人，女的33人;其中學(xué)生共17人;未入學(xué)共3人。
健康狀況調(diào)查:原來這個(gè)隊(duì)，因地處偏僻，交通不便，經(jīng)濟(jì)又不發(fā)達(dá)，是一個(gè)較窮困的生產(chǎn)隊(duì)。居住條件差。土磚茅屋多，生活環(huán)境差。生活水平低，自從改革開放之后，村民在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，摘掉“窮困”的帽子，走上了發(fā)家致富的道路。有的外出“跑生意”;有的外出當(dāng)上了“小包頭”;有的外出打工。也致富了，使這個(gè)生產(chǎn)隊(duì)也改變了面貌。
1居住條件也改變了。隊(duì)里原來有個(gè)姓周的人家，一家三代、六口人，擠在三間茅屋里，真是“三個(gè)合一”:堂屋和臥室和合一，豬舍和灶屋合一，兩代人擠在一間屋里。而現(xiàn)在呢，卻大變特變了。舊茅屋也拆掉了，在原地基上建成兩層樓六間大屋，外搭柴房和豬舍等等。堂堂皇皇，屋的外墻都貼上了瓷片，既美觀又衛(wèi)生。真的有點(diǎn)像城市里的“小別墅”和“小洋房”一樣。這個(gè)隊(duì)過去那種茅草蓋頂土磚墻，煙熏得黑黑的、矮塌塌的房子也是沒有了。全隊(duì)是十二戶，家家也有新房。
2交通條件改變了。要致富先修路，這是改變生活環(huán)境的一個(gè)重要條件。全隊(duì)積資，修建了水泥路，路成網(wǎng)狀，又寬又扎實(shí)，可走摩托又走汽車。路把各家大門也連了起來，一直修到村外，直通十公里外的小鎮(zhèn)。交通的發(fā)展，使全村人們生活發(fā)生顯著變化。既方便又輕松又好。
3生活環(huán)境也改變了:他們積資修渠，打井引水，封山育林。這樣:山青了，水秀了。過去喝地塘泥巴水，現(xiàn)在喝井水了，既清又甜，水源也沒有污染了。
4醫(yī)療衛(wèi)生條件變了。過去看病難，買藥難，上醫(yī)院更是難上加難了。如今大不同了。前年，本隊(duì)有個(gè)黃阿公，他患上了白內(nèi)瘴病，到城里去看病，正碰上醫(yī)院搞“光明行動(dòng)”，真是幸運(yùn)，黃阿公只住了一個(gè)星期的院，沒花一份醫(yī)療費(fèi)，便把眼病治好。黃阿公高興極了，逢人便說:“我家兩代人，時(shí)代不同，際遇不同”。原來黃阿公的父親也是得了眼病，但無錢醫(yī)治。眼睜睜變成了光眼瞎子，也喪失了勞動(dòng)力。
如今，隊(duì)里也搞上了醫(yī)保了，政府對(duì)醫(yī)療費(fèi)有了很大補(bǔ)助。村民們?cè)僖膊豢客练?、偏方治病了。有小病的上衛(wèi)生院，有大病的就往城里中心醫(yī)院送。
以上綜合所述，全體村民的身體素質(zhì)也漸漸提高了，健康狀況也顯著大的變化，勞動(dòng)力也增強(qiáng)了。
當(dāng)然，這個(gè)村的村民健康狀況，也不是沒有憂患的。如有一位老人，不幸患上了癌癥逝世;還有幾位老年人也不同程度地患上了老年病，這與平時(shí)缺少檢查，有病未能早治、及時(shí)治有關(guān)?？梢姡ＷC身體健康，與思想認(rèn)識(shí)有很大的關(guān)系。我們?cè)谡{(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有個(gè)別人認(rèn)為病是命運(yùn)不好，病災(zāi)是命里注定的。這種封建殘余思想，還有一定的影響。
還有一個(gè)重要的原因，醫(yī)藥貴，看病難，難支付，打一針要支付幾十上百元，貴的嚇人，有些力量不足的戶頭，就更難以對(duì)付突發(fā)事故。
這些問題，還需要也進(jìn)一步解決，但只能隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們經(jīng)濟(jì)生活也進(jìn)一步富裕，生活素質(zhì)也進(jìn)一步提高來解決。
2019年中國健康調(diào)查報(bào)告(二)
美國人大約有15%-16%的總熱量攝入來自于蛋白質(zhì)，其中80%來自于動(dòng)物性食物。而在中國只有9%-10%的總熱量來自于蛋白質(zhì)，而且其中只有10%來自于動(dòng)物性食品。中國和美國的膳食結(jié)構(gòu)存在著非常顯著的差異。
(實(shí)際上，對(duì)于一個(gè)體重77千克的美國成年男性來說，其每天攝入的熱量大約為2400卡，對(duì)于一個(gè)77千克的中國農(nóng)村成年男性來說，其每天熱量攝入約為3000卡。)
上表中各類營養(yǎng)素的比例都存在著顯著差異，中國人攝入的總熱量要高得多，但是蛋白質(zhì)、脂肪和動(dòng)物性食物的攝入量則少得多，纖維和鐵的攝入量比美國人高得多。這些差別都是至關(guān)重要的。
盡管中國和美國的飲食模式大相徑庭，但在中國內(nèi)部各人群間也存在著顯著的差異。研究膳食和健康的關(guān)系時(shí)，找出實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)之間的差異(例如一系列數(shù)值的差異)是非常關(guān)鍵的。舉例來說，各縣平均血液膽固醇水平，最高水平和最低水平相差大約是2倍，而血液中的β-胡蘿卜素的水平最高與最低水平相差9倍，血脂相差3倍，脂肪攝入相差6倍，纖維攝入相差5倍。
中國農(nóng)村疾病分組
富貴病(營養(yǎng)過剩)癌癥(結(jié)腸癌，肺癌，乳腺癌，白血病，兒童腦癌，胃癌，肝癌)，糖尿病，冠狀動(dòng)脈心臟病
貧困病
(營養(yǎng)不良以及衛(wèi)生條件差)肺炎，腸梗阻，消化性潰瘍，消化道疾病，肺結(jié)核，寄生蟲病，風(fēng)濕性心臟病，非糖尿病的各種代謝功能障礙和內(nèi)分泌病，與懷孕有關(guān)的各種疾病及其他疾病
顯示：任何一種疾病，均與同組內(nèi)的其他疾病有聯(lián)系，而與另外一組疾病無聯(lián)系。在中國農(nóng)村，肺炎發(fā)病率很高的地區(qū)乳腺癌的發(fā)病率就不高，但是這些地區(qū)的寄生蟲疾病的發(fā)病率會(huì)比較高。導(dǎo)致多數(shù)西方人死亡的冠狀動(dòng)脈心臟病發(fā)病率較高的地區(qū)也是乳腺癌發(fā)病率較高的地區(qū)。
在中國某些農(nóng)村和縣城，富貴病發(fā)病率比較低，而有些地方的發(fā)病率則比較高。這種差別是由于飲食習(xí)慣的差異所造成的么?
血液膽固醇含量和疾病的關(guān)系
我們比較了各縣西方病的發(fā)病情況，以及膳食和生活方式的差異。讓我們驚訝的是，我們發(fā)現(xiàn)西方病的一種最強(qiáng)的預(yù)測因子是：血液膽固醇水平Ⅲ。
膽固醇分為兩大類。膳食膽固醇來自我們每天攝入的食物，是食物的一個(gè)組成部分，就像糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)一樣。這種膽固醇只存在于動(dòng)物性食品。第二種膽固醇被稱為血液總膽固醇水平，簡稱為血液膽固醇。盡管從化學(xué)角度上說，血液膽固醇和膳食來源的膽固醇，其成分是相同的，但是它們所代表的并不是同樣的東西。一個(gè)類似的例子是脂肪，膳食脂肪是指你從飲食中攝入的脂肪，如炸薯?xiàng)l中的油脂，而身體內(nèi)的脂肪是你身體的一個(gè)組成部分，它和你早晨抹在土司上的油脂是兩回事(如黃油或是奶油)。膳食中攝入的脂肪和膽固醇并不一定會(huì)轉(zhuǎn)化成身體中的脂肪和血液膽固醇。人體合成脂肪和膽固醇的生理過程非常復(fù)雜，涉及了數(shù)以百計(jì)的生化反應(yīng)，原料包括幾十種不同的營養(yǎng)物質(zhì)。因?yàn)檫@個(gè)過程非常復(fù)雜，所以你從膳食中攝入大量脂肪和膽固醇對(duì)健康的影響與你本身有高血脂和高血膽固醇水平(這是醫(yī)生檢測的指標(biāo))對(duì)健康的影響是不同的。
在中國某些縣，隨著血液膽固醇水平的升高，西方病的發(fā)病率也在上升。我們對(duì)這種現(xiàn)象感到驚奇是因?yàn)橹袊说哪懝檀妓奖任覀冾A(yù)期的要低得多。中國人的血液膽固醇平均水平大約為127毫克/分升，比美國的平均水平要低近100個(gè)點(diǎn)(美國是215毫克/分升)。在中國的某些地方，膽固醇水平甚至低到94毫克/分升。在中國內(nèi)陸有兩組參加調(diào)查的婦女，他們的膽固醇水平甚至低到了不可思議的80毫克/分升。
如果你知道你自己的膽固醇水平的話，你就能意識(shí)到這些數(shù)值有多低了。美國公眾的膽固醇水平在170毫克/分升-290毫克/分升。我們膽固醇的下限水平相當(dāng)于中國農(nóng)村人群的上限水平。在美國人們認(rèn)為，如果你血液膽固醇水平低于150毫克/分升的話，你的身體就是有問題的。按照這個(gè)說法推測的話，大約85%的中國農(nóng)村居民的身體都有問題。但是真實(shí)的情況不是這樣的。低血液膽固醇水平——即使低到按照西方標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為不夠“安全”的水平——意味著心臟病、癌癥和其他西方病的發(fā)病率會(huì)比較低。
除了《中國健康調(diào)查報(bào)告》，沒有人認(rèn)為在膽固醇水平和某個(gè)疾病的發(fā)病率之間存在著這樣的關(guān)聯(lián)。我們得到了一個(gè)驚人的實(shí)驗(yàn)結(jié)果!當(dāng)血液膽固醇水平從170毫克/分升下降到90毫克/分升的時(shí)候，肝癌Ⅱ、直腸癌Ⅰ、結(jié)腸癌Ⅱ、男性肺癌Ⅰ、女性肺癌、乳腺癌、兒童白血病、成年白血?、瘛⒊赡昴X癌Ⅰ、兒童腦癌、胃癌以及食管(咽)癌的發(fā)病率都顯著下降了。如果你血液中膽固醇含量太高的話，應(yīng)該注意自己的心臟;但是你不知道的是還應(yīng)該注意癌癥的發(fā)病危險(xiǎn)。
血液中的膽固醇有好幾種，包括低密度脂蛋白膽固醇(LDL)和高密度脂蛋白膽固醇(HDL)。傳統(tǒng)上認(rèn)為低密度脂蛋白是“壞的”的，而高密度脂蛋白是“好的”。
按照西方的標(biāo)準(zhǔn)來看，中國人血液中的膽固醇水平按照西方標(biāo)準(zhǔn)來看也是非常低的。我們的發(fā)現(xiàn)說明中國人血液中的低膽固醇水平(甚至低于170毫克/分升)對(duì)健康是有好處的。你現(xiàn)在設(shè)想一下，如果某個(gè)國家居民血液中的膽固醇含量比中國的平均值水平要高得多，那么這些在中國發(fā)病率很低的疾病，如心臟病或腫瘤就會(huì)在這個(gè)國家比較流行，甚至成為主要的致死原因。這個(gè)假想的社會(huì)就是我們現(xiàn)在的西方社會(huì)。
當(dāng)然，這是西方社會(huì)的真實(shí)寫照。我想用兩項(xiàng)當(dāng)年研究時(shí)的數(shù)據(jù)來說明這一點(diǎn)。當(dāng)時(shí)，冠狀動(dòng)脈心臟病在美國男性中的發(fā)病率比中國農(nóng)村男性的發(fā)病率高17倍13，而美國成年女性的乳腺癌的發(fā)病率比中國農(nóng)村女性的發(fā)病率高5倍。
在中國西南的四川和貴州兩省，冠狀動(dòng)脈心臟病(CHD)的發(fā)病率更是驚人的低。在三年的觀察期內(nèi)(1973-1975年)，幾乎沒有任何一個(gè)研究對(duì)象死于CHD。而在貴州，樣本量是24萬6千名男性;在四川，我們的樣本量是18萬1千名女性14。
我們公開這些低膽固醇數(shù)據(jù)以后，我請(qǐng)教了三位非常知名的心臟病研究學(xué)者和醫(yī)生。請(qǐng)他們從他們的專業(yè)角度出發(fā)做出評(píng)論。在他們的職業(yè)生涯中，還沒有發(fā)現(xiàn)哪位患者血液中的膽固醇水平低于150毫克/分升時(shí)，會(huì)死于冠狀動(dòng)脈疾病。
血液膽固醇水平與膳食
血液中的膽固醇水平確定是發(fā)病危險(xiǎn)的重要指征之一。那么現(xiàn)在我們關(guān)心的一個(gè)重要的問題是，食物是怎樣影響血液膽固醇水平的呢?簡單講，動(dòng)物來源的食品與血液膽固醇水平的升高之間存在正相關(guān)關(guān)系，而攝入植物性食物的營養(yǎng)素與血液膽固醇水平的下降存在正相關(guān)關(guān)系。
一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和人體實(shí)驗(yàn)的研究成果表明，攝入動(dòng)物來源的蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致血液中膽固醇水平升高15-18。飽和脂肪以及膳食膽固醇也可以增加血液中膽固醇的水平，但是它們的效果沒攝入動(dòng)物蛋白質(zhì)那么明顯。相反，植物來源的食物中幾乎不含有膽固醇，而且還能通過不同的方式降低體內(nèi)的膽固醇水平。這些發(fā)現(xiàn)與我們?cè)谥袊】嫡{(diào)查中得到的結(jié)論是相吻合的。
與血液膽固醇水平有關(guān)的食物
肉制品Ⅰ，牛奶，蛋類，魚Ⅰ-Ⅱ，脂肪Ⅰ和動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入量升高血液膽固醇水平升高
植物來源的食品和營養(yǎng)素(包括植物蛋白Ⅰ，膳食纖維Ⅱ，纖維素Ⅱ，半纖維素Ⅰ，可溶性碳水化合物，植物性B族維生素(胡蘿卜素，B2，B3)Ⅰ，豆類，蔬菜，水果，胡蘿卜，馬鈴薯和其他谷類)攝入量升高血液膽固醇水平降低
疾病發(fā)病危險(xiǎn)與血液膽固醇水平之間的關(guān)聯(lián)關(guān)系是非常顯著的。因?yàn)樵谥袊?，按照美國的?biāo)準(zhǔn)來看，血液膽固醇的水平和動(dòng)物來源食品的攝入水平都是很低的。
我們研究了膳食對(duì)各種不同類型血液膽固醇的影響，結(jié)果證明膳食對(duì)各種膽固醇水平的影響都是非常顯著的。動(dòng)物蛋白的攝入會(huì)導(dǎo)致“壞的”膽固醇水平升高，而攝入植物蛋白則與這種膽固醇水平的下降緊密關(guān)聯(lián)。 如果你看醫(yī)生的時(shí)候，問醫(yī)生哪些膳食因素會(huì)影響膽固醇水平?得到的答案很可能是飽和脂肪酸以及膳食膽固醇。
近幾十年，會(huì)告訴你大豆或高纖維麥麩有降低膽固醇的效果。但是很少會(huì)有人會(huì)告訴你攝入動(dòng)物蛋白質(zhì)與血液膽固醇水平之間的關(guān)系。
脂肪和乳腺癌
有些資深的研究人員也建議說，將脂肪攝入量控制在30%以內(nèi)并沒有必要，攝入正確的脂肪種類才是關(guān)鍵。
30%的脂肪攝入量變成了一條標(biāo)志性的界線，盡管并沒有任何證據(jù)證明這是個(gè)關(guān)鍵的閾值。
食品脂肪的熱量百分比
黃油100% 麥當(dāng)勞雙層芝士漢堡包67% 全脂牛奶64% 火腿61% 熱狗54% 大豆42% 低脂牛奶35%
雞肉26% 菠菜14% 早餐麥片8% 脫脂牛奶5% 豌豆5% 胡蘿卜4% 綠豆3，5% 烤土豆(馬鈴薯)1%
動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入和脂肪攝入的相關(guān)性超過了90%，說明脂肪的攝入與動(dòng)物來源的蛋白質(zhì)攝入是高度一致的。
脂肪與癌癥研究的焦點(diǎn)
1982年國家科學(xué)院發(fā)表了一篇有關(guān)《膳食、營養(yǎng)和癌癥》的報(bào)告，我是報(bào)告的作者之一。這篇報(bào)告在美國營養(yǎng)學(xué)界有著里程碑式的意義，因?yàn)檫@是第一次將討論目標(biāo)放在了癌癥、而不是心臟病上面。
當(dāng)人從一個(gè)地區(qū)移民到另外一個(gè)地區(qū)，人們開始適應(yīng)當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣之后，這些人的發(fā)病危險(xiǎn)也開始接近當(dāng)?shù)厝?，這個(gè)證據(jù)意味著膳食和生活方式可能是導(dǎo)致這些疾病的主要原因。這也證明遺傳背景并不是疾病的主要決定因素。就像上文提到的，牛津大學(xué)的理查德•佩托爵士和理查德•多爾爵士兩人向美國國會(huì)提交的報(bào)告中，在所有癌癥中，大約只有2%-3%的癌癥是由遺傳背景所導(dǎo)致的。
這些國際研究和移民研究是不是意味著：如果我們能夠選擇一個(gè)最合理的生活方式，我們就能將乳腺癌的發(fā)病率下降到幾乎為零呢?解決方案似乎很明顯：如果我們能減少脂肪的攝入量，我們就能降低乳腺癌的發(fā)病危險(xiǎn)。
中國農(nóng)村膳食脂肪攝入(調(diào)查當(dāng)時(shí)，1983年)與美國的很不同。首先，在中國，脂肪只占熱量攝入的14.5%，而在美國，脂肪占熱量攝入的36%;其次，在中國農(nóng)村，膳食中的脂肪幾乎完全來自動(dòng)物來源的食物。在中國農(nóng)村，膳食脂肪和動(dòng)物蛋白質(zhì)的相關(guān)性是非常高的，達(dá)到了70%-84%33，與其他國家平均93%的水平很接近25。
明確這一點(diǎn)非常重要，因?yàn)樵谥袊】嫡{(diào)查和國際上的同類調(diào)查中，脂肪攝入其實(shí)只是動(dòng)物來源食物攝入的指征之一。因此，脂肪和乳腺癌發(fā)病率兩者之間的關(guān)系中真正體現(xiàn)出來的是：當(dāng)攝入更多動(dòng)物來源的食物時(shí)，乳腺癌的發(fā)病危險(xiǎn)也在升高。但是，在美國并不是這樣的，當(dāng)我們選擇性地增加或減少動(dòng)物性脂肪的時(shí)候，我們從植物來源的食物(薯片、薯?xiàng)l)和動(dòng)物來源的食物(脫脂牛奶、精肉)中攝入的脂肪水平是不相上下的。中國人并不像我們這樣調(diào)整其中脂肪攝入的比例。
在如此低的中國膳食脂肪攝入水平上(6%-24%)，我最初以為膳食脂肪和心臟病或是其他癌癥的發(fā)病率之間不會(huì)有什么關(guān)聯(lián)關(guān)系，就像西方社會(huì)中觀察到的一樣。在美國，有些人就像我在科學(xué)界和醫(yī)學(xué)界的一些同事，他們把含30%脂肪的膳食稱為低脂肪膳食。因此膳食中含有25%-30%的脂肪被認(rèn)為能最大限度地保障人們的健康。如果你攝入的脂肪量比這個(gè)還低的話，你的身體就會(huì)受到損害，但是我們得到了一個(gè)非常令人驚奇的結(jié)果!
中國農(nóng)村的調(diào)查證明，當(dāng)膳食脂肪含量從24%下降到6%時(shí)，乳腺癌的發(fā)病危險(xiǎn)也降得更低。但是在中國農(nóng)村，更低的脂肪攝入，不僅僅意味著攝入的脂肪更少，更重要的是意味著動(dòng)物來源食物的攝入更少。
所以這種乳腺癌和膳食脂肪的關(guān)系，實(shí)際上是乳腺癌與動(dòng)物來源食物的關(guān)系。這種關(guān)系讓我們想到可能有其他因素也對(duì)乳腺癌的發(fā)病有影響。包括：
● 月經(jīng)初潮過早。 ● 血液膽固醇過高?！?更年期延遲。● 接觸雌性激素水平過高。
中國健康調(diào)查報(bào)告的結(jié)果中關(guān)于這些危險(xiǎn)因素得到了哪些結(jié)論呢?膳食脂肪越高，血膽固醇水平越高Ⅰ。而高脂肪、高膽固醇水平與女性荷爾蒙水平的上升、乳腺癌發(fā)病率的升高和月經(jīng)初潮過早又是相關(guān)聯(lián)的Ⅰ。
在中國農(nóng)村，女性月經(jīng)初潮發(fā)生的平均年齡要比美國晚得多，這點(diǎn)是很值得注意的。在135個(gè)村莊中，每個(gè)村莊我們都調(diào)查了25名婦女的月經(jīng)初潮年齡。各村的平均值范圍大約是15歲-19歲，總的平均值是17歲，而美國總的平均值是11歲。
許多研究結(jié)果都證明，月經(jīng)初潮過早導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)病危險(xiǎn)更高。月經(jīng)初潮主要受女孩發(fā)育速度所決定。成長越快越成熟的女性，初潮就越早。同時(shí)，已有證據(jù)證明，女孩成長得比較快的話，成年后體重經(jīng)常會(huì)比較重。體重比較重意味著體內(nèi)的脂肪比例比較高，這些都與乳腺癌發(fā)病危險(xiǎn)是相關(guān)的。無論是在中國還是美國，初潮過早的女性，其體內(nèi)荷爾蒙，例如雌激素的水平都會(huì)比較高。如果這些女性的膳食中，動(dòng)物性食物的比例一直比較高的話，在育齡內(nèi)激素會(huì)一直維持在高水平。在這些情況下，更年期會(huì)延遲3-4年，使得她們的有效育齡實(shí)際上延長了9-10年，極大地增加了她們一生的雌激素的暴露水平。其他研究證據(jù)也證明，育齡的延長與乳腺癌發(fā)病的危險(xiǎn)升高是緊密相關(guān)的。
這個(gè)復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)還有更讓你吃驚的地方。高脂肪攝入不僅與女性35-44歲期間高水平的血雌激素有關(guān)聯(lián)關(guān)系，也與45-64歲期間高水平的雌激素促乳素有關(guān)聯(lián)關(guān)系。這些雌激素與動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入量、肉制品以及牛奶的攝入量之間也有高度的相關(guān)性?，F(xiàn)在的問題是，在中國進(jìn)行的調(diào)查中，我們不能證明，這些激素的水平與乳腺癌的發(fā)病危險(xiǎn)直接相關(guān)，因?yàn)樵谥袊橄侔┑陌l(fā)病率太低了。
但是，當(dāng)我們比較中國婦女的激素水平和英國婦女的激素水平時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)中國婦女的雌激素水平大概只相當(dāng)于英國婦女的一半，而英國婦女和美國婦女的雌激素水平是大致相當(dāng)?shù)?。因?yàn)橹袊鴭D女的育齡僅僅相當(dāng)于英國或美國婦女育齡的75%，這就意味著中國婦女一生中接觸到的雌激素的水平僅僅相當(dāng)于英國或美國婦女的30%-40%。這個(gè)現(xiàn)象和中國婦女的乳腺癌發(fā)病率僅僅相當(dāng)于西方婦女的1/5是相吻合的。
高動(dòng)物蛋白高脂肪膳食與高水平的生殖激素及初潮過早之間的強(qiáng)相關(guān)是個(gè)非常重要的研究結(jié)果，而后二者都導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)病危險(xiǎn)升高。這就說明我們不該讓孩子攝入動(dòng)物性食物比例比較高的膳食。如果你是個(gè)女性的話，你是否想過，你攝入動(dòng)物性食品比例很高的膳食會(huì)將你的生育年齡延長10年?作為一個(gè)旁觀者，《女士》這本雜志的創(chuàng)刊人格洛麗亞•斯坦尼姆注意到，膳食結(jié)構(gòu)合理，能延遲月經(jīng)初潮的到來，可以降低未成年少女的懷孕率。這是這項(xiàng)研究成果的另一個(gè)意義。
除了對(duì)雌激素的研究，是不是還有方法能夠證明，動(dòng)物性食物比例比較高的膳食與癌癥的總發(fā)病率有關(guān)呢?這點(diǎn)比較難做到。但是我們檢測的另一個(gè)因子是家庭有多少癌癥病人?在中國健康調(diào)查中，已經(jīng)充分證明，動(dòng)物蛋白的攝入與家庭的癌患病率有顯著的相關(guān)性。這種關(guān)聯(lián)性非常明顯，給人留下了非常深刻的印象，特別是考慮到在中國家庭中，動(dòng)物來源的蛋白質(zhì)攝入水平是非常低的。
膳食和疾病因素，例如動(dòng)物蛋白的攝入量或乳腺癌，能夠?qū)е挛覀冄寒?dāng)中某些化學(xué)物質(zhì)的濃度發(fā)生變化，這種化學(xué)物質(zhì)被稱為生物標(biāo)志物。例如，血液膽固醇就是心臟病的生物標(biāo)志物。我們分析了六個(gè)與動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入有關(guān)的生物標(biāo)志物。那么這些標(biāo)志物的分析結(jié)果是不是能證明，動(dòng)物蛋白的攝入與家庭癌癥有關(guān)呢?答案是肯定的。
我們通過多個(gè)角度的研究構(gòu)建了一個(gè)復(fù)雜的體系，來考察膳食是怎樣影響乳腺癌發(fā)病危險(xiǎn)的。用多種方法考察了膳食和膽固醇、月經(jīng)初潮年齡和雌激素水平等因素對(duì)乳腺癌的影響。當(dāng)所有的發(fā)現(xiàn)都一致地指向同一個(gè)結(jié)論的時(shí)候，我們得到的結(jié)果就不僅非常有說服力、而且很可靠，從生物學(xué)的角度上講也是可能的。
2019年中國健康調(diào)查報(bào)告(三)
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活節(jié)奏明顯加快，生活習(xí)慣亦隨變化。學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)能力的提高，養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣，不注重飲食結(jié)構(gòu)，致使?fàn)I養(yǎng)失衡。好吃的零食，好吃甜食在學(xué)生中是存在的，這樣的飲食對(duì)學(xué)生的身體受到極大的傷害。
許多中學(xué)生不吃早餐，應(yīng)付中餐，晚餐不在乎，使正處于長身體階段的中學(xué)生面黃肌瘦，身體免疫力差，頻繁生病。更另人擔(dān)心的是許多人買吃的不看保質(zhì)期，時(shí)常買到過期食品。而街頭小吃的流行，更是加大了學(xué)生的飲食衛(wèi)生問題。除了飲食衛(wèi)生，就是中學(xué)生的校食堂的問題了，有的學(xué)校食堂衛(wèi)生狀況令人擔(dān)憂，餐具不干凈，飯菜不衛(wèi)生，不時(shí)會(huì)發(fā)生學(xué)生中毒事件，使學(xué)生、家長憂心重重。
現(xiàn)在的中學(xué)生大多有叫外賣的習(xí)慣，或是不在學(xué)校食堂吃飯，很有一些女同學(xué)也朝這方向去發(fā)展，為了形體的美，或者是說找一些借口不在學(xué)校吃飯，說學(xué)校食堂飯菜不好吃，排隊(duì)時(shí)間太長，飯菜里有不干凈的東西，不過根據(jù)我們的調(diào)查一些學(xué)校食堂的衛(wèi)生飲食也確實(shí)有問題，例如飯菜里有石頭、昆蟲，甚至煙頭等這方面的問題，食堂的這么不注意，當(dāng)然就加大了中學(xué)生在食堂飲食的逆反心理。問題很明顯就出來了。所以說如果說住讀學(xué)校要求一定要在學(xué)校食堂就餐，那么食堂就更應(yīng)該注意飯菜問題、清潔工作，加強(qiáng)這方面的管理。至于學(xué)生呢?要改變長期認(rèn)為學(xué)校食堂漏洞的問題，出現(xiàn)問題要及時(shí)于食堂相關(guān)部門反映。這樣學(xué)生與學(xué)校雙方配合，才能進(jìn)一步解決這一問題。
1、 關(guān)于正餐的分析
經(jīng)過校內(nèi)大部分學(xué)生詢問得知，有許多學(xué)生有不吃正餐的習(xí)慣。不吃正餐的主要原因是：時(shí)間倉促，其次是為了減肥。只有少部分表示不吃正餐是由于飯?zhí)没锸巢?，沒胃口。不吃正餐，那些中學(xué)生就選擇叫外賣、面包和方便面代替正餐，更有少部分人以零食作為主食。
學(xué)習(xí)任務(wù)繁重使中學(xué)生深感時(shí)間的不足。而豐富多彩的校園活動(dòng)更使本來就緊張的時(shí)間更顯緊張。為求學(xué)業(yè)和活動(dòng)間的平衡，大部分學(xué)生會(huì)從生活時(shí)間中擠壓，如吃飯、睡眠的時(shí)間。于是就有學(xué)生出現(xiàn)有不吃正餐的現(xiàn)象。飯?zhí)玫幕锸呈墙?jīng)學(xué)校管理，食物安全系數(shù)相對(duì)較高，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)比較科學(xué)合理，價(jià)格也比較公平。選擇飯?zhí)玫幕锸?，不僅有安全保障，而且有利于中學(xué)生的身體發(fā)育、節(jié)約金錢。然而在飯?zhí)么蝻堃速M(fèi)時(shí)間，這無疑使時(shí)間緊張的中學(xué)生舍而避之。而有的中學(xué)生特別是女同學(xué)，為了追求形體美，忍饑挨餓，以至營養(yǎng)不足，更有甚者危及生命健康這種盲目的行為無疑是不可取的。
因此，盡管時(shí)間倉促,中學(xué)生還是應(yīng)該食用正規(guī)的正餐。在萬不得已的情況下，中學(xué)生才應(yīng)考慮以其它食品代替正餐。而正處身體發(fā)育中的中學(xué)生更不應(yīng)盲目追求形體美而對(duì)身體造成傷害。
2、關(guān)于中學(xué)生食品的安全意識(shí)分析
中學(xué)生在某種特殊情況下會(huì)選擇購買食品代替到飯?zhí)贸燥?，那么中學(xué)生對(duì)購買食品的安全意識(shí)又如何呢?
少部分的中學(xué)生在購買食品時(shí)會(huì)看食品的生產(chǎn)日期等基本信息，如知曉食品過期后不會(huì)進(jìn)食該食品。由此我們可以發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生的食品安全意識(shí)并不高。只有約為一半的中學(xué)生會(huì)注意食品包裝上的信息，這無疑加大了中學(xué)生食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)。在面對(duì)食物中毒的情況時(shí)，有的中學(xué)生會(huì)選擇自行急救，或馬上到附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，有的會(huì)先找些藥吃，或因情況而定，甚至有的會(huì)置之不理。由此，我們可得知大多數(shù)中學(xué)生能正確處理食物中毒的現(xiàn)象，但仍有少部分中學(xué)生沒有意識(shí)到食物中毒的嚴(yán)重性并及時(shí)進(jìn)行處理。所以，引導(dǎo)中學(xué)生正確處理食物中毒事件是十分有必要的。
因此，提高中學(xué)生的食品安全意識(shí)任重道遠(yuǎn)。
建議：
1、 學(xué)習(xí)科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，幫助學(xué)生正確安排學(xué)習(xí)和生活時(shí)間。
學(xué)習(xí)任務(wù)重，在加上豐富的校園活動(dòng)，中學(xué)生的時(shí)間十分緊迫。于是，大部分中學(xué)生選擇犧牲吃飯、睡覺等生活時(shí)間，以求取得學(xué)習(xí)與課外活動(dòng)的平衡。為學(xué)生的身體健康，學(xué)習(xí)應(yīng)適度調(diào)整時(shí)間安排，引導(dǎo)學(xué)生正確地安排時(shí)間，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到吃正餐對(duì)身體的重要性。
2、 中學(xué)生應(yīng)提高對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)正確地處理學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系。
中學(xué)生有不吃正餐的情況，可見中學(xué)生對(duì)身體健康的重視和認(rèn)識(shí)不足。因此，中學(xué)生應(yīng)提高對(duì)身體健康的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)正確的處理學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系，提高學(xué)習(xí)效率，科學(xué)地安排時(shí)間。另外，廣大中學(xué)生不應(yīng)以身體健康為代價(jià)追求所謂的形體美。
3、因?qū)W生對(duì)食品安全的忽視，才會(huì)發(fā)生各類的食物中毒事件，所以學(xué)校各宣傳部門機(jī)構(gòu)應(yīng)積極宣傳食品安全知識(shí)和食品中毒的急救知識(shí)。
身體是革命的本錢，也是學(xué)習(xí)的本錢。中學(xué)生只有從運(yùn)動(dòng)、飲食等方面保持身體健康，才有可能有最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此，面對(duì)時(shí)間倉促的問題，中學(xué)生應(yīng)更注重時(shí)間的安排，做到使生活與平衡。
中學(xué)生在生活中應(yīng)更關(guān)注食品安全問題，購買食品時(shí)注意查看生產(chǎn)日期和其他基本信息。另外，中學(xué)生選擇食品時(shí)應(yīng)更多地從營養(yǎng)角度考慮，不要只是一味地追求口味。
總之，提高中學(xué)生的食品安全意識(shí)，使中學(xué)生樹立正確的飲食觀念，是社會(huì)、學(xué)校和學(xué)生自身共同的責(zé)任。
2019年中國健康調(diào)查報(bào)告(四)
前言
當(dāng)代中國大學(xué)生大多為獨(dú)生子女，他們是一個(gè)承載社會(huì)、家庭高期望值的特殊群體。他們自我定位比較高，成才欲望非常強(qiáng)，但社會(huì)閱歷比較淺，心理發(fā)展并不成熟，極易出現(xiàn)情緒波動(dòng)。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，特別是涉及大學(xué)生切身利益的各項(xiàng)改革措施的實(shí)行，大學(xué)生面臨的社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境日益紛繁復(fù)雜。他們面臨的學(xué)習(xí)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)和情感等方面的壓力越來越大，不可避免地會(huì)形成各種各樣的心理問題，急需疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)。
一、 身心健康的界定
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾對(duì)健康下這樣的定義:健康不僅僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。即人的健康包括身體健康、精神健康和社會(huì)適應(yīng)功能良好三個(gè)方面。
最近，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織具體提出了人的身心健康標(biāo)準(zhǔn)，它包括肌體和精神的健康狀態(tài)。肌體健康可用“五快”來衡量，精神健康可用“三良”來衡量。
1、食得快 吃飯時(shí)有很好的胃口，能快速吃完一餐飯而不挑剔食物，食欲與進(jìn)餐時(shí)間基本一致，這證明內(nèi)臟功能正常。食得快并不是狼吞虎咽，不辨滋味，而是吃飯時(shí)不挑食、不偏食，沒有難以下咽的感覺。吃得順利，吃完后感到飽足，沒有過飽或不飽的不滿足感。
2、便得快 有便意時(shí)，能很快排泄大小便。且感覺輕松自如，在精神上有一種良好的感覺，說明胃腸功能良好。不強(qiáng)行憋便，便后沒有疲勞之感。
3、睡得快 晚間定時(shí)有自然睡意，上床能很快入睡，而且睡得深;醒后頭腦清醒，精神飽滿。睡得快重要的是質(zhì)量，如睡的時(shí)間過多，且睡后仍感乏力不爽，則是心理生理的病態(tài)表現(xiàn);如各種心理生理障礙、神經(jīng)癥。睡得快說明中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮、抑制功能協(xié)調(diào)，且內(nèi)臟無病理信息干擾。
4、說得快 說話流利，語言表達(dá)正確。說話內(nèi)容有中心，合乎邏輯。能根據(jù)話題轉(zhuǎn)換隨機(jī)應(yīng)變。表示頭腦清楚，思維敏捷，中氣充足，心肺功能正常。說話不時(shí)常停頓或下意識(shí)重復(fù)或前言不搭后語，說話不覺吃力，沒有有話說而又不想說或說話過程中有疲倦之感，沒有頭腦遲鈍、詞不達(dá)意的現(xiàn)象。
5、走得快 行動(dòng)自如、協(xié)調(diào)，邁步輕松、有力;轉(zhuǎn)體敏捷，反應(yīng)迅速，動(dòng)作流暢。證明軀體和四肢狀況良好，精力充沛旺盛。
"三良"指的是:
1、良好的個(gè)性 性格溫和，言行舉止別人在心理上能夠認(rèn)可，能夠在適應(yīng)環(huán)境中充分發(fā)揮自己的個(gè)性特點(diǎn)，沒有經(jīng)常性的壓抑感和持續(xù)性。感情豐富，熱愛人生和生活，總是向前看，具有坦蕩胸懷與達(dá)觀心境。
2、良好的處世能力 看問題客觀現(xiàn)實(shí)，具有自我控制能力，與人交往的行為方式能被大多數(shù)人所接受。適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，對(duì)事物的變遷能始終保持穩(wěn)定而良好的情緒，在不同的環(huán)境中能保持適應(yīng)性，能保持對(duì)社會(huì)外環(huán)境和肌體內(nèi)環(huán)境的平衡。
3、良好的人際關(guān)系 有與他人交往的愿望，有選擇地交朋友，珍視友情，尊重別人的人格。待人接物能大度和善，既能善待自己，自尊自愛，自信自強(qiáng)，又能寬以待人，對(duì)人不吹毛求疵，對(duì)他人的問題與人際矛盾不過分計(jì)較。能助人為樂，與人為善。
二、 當(dāng)代大學(xué)生身心健康的現(xiàn)狀
大學(xué)階段，是一個(gè)人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段。伴隨著個(gè)體心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個(gè)過渡，由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際關(guān)系等因素的改變，許多學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng)，甚至出現(xiàn)心理障礙等問題，嚴(yán)重影響生活和學(xué)習(xí)。因此，正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生的身心心理健康問題，并進(jìn)行有效的疏導(dǎo)和調(diào)整，對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)和人生都將產(chǎn)生重要作用。
有調(diào)查表明，現(xiàn)在大學(xué)生中有身心健康問題的學(xué)生人數(shù)呈上升趨勢(shì)，有中度以上心理健康問題的學(xué)生占16.5%，其中女生的心理健康水平比男生低，來自農(nóng)村的學(xué)生比來自城市的學(xué)生問題更為嚴(yán)重。大量資料表明，這個(gè)比例還在逐年上升。造成大學(xué)生心理問題的因素很復(fù)雜，問題主要表現(xiàn)在幾個(gè)方面:
恐學(xué)厭學(xué)癥:某高校女學(xué)生楊某，總覺得學(xué)習(xí)、生活均無意義。學(xué)習(xí)打不起精神來，甚至常常想到死。她看上去開朗、樂觀，但她卻稱自己性格內(nèi)向、孤僻，極度焦慮不能自我控制。楊某的父母都是知識(shí)分子，在她6歲時(shí)離婚。這位學(xué)生的心理現(xiàn)象與家庭問題有直接的關(guān)系。
愛情綜合癥:某高校男學(xué)生李某，對(duì)同桌女生產(chǎn)生好感。一次考試鋼筆沒有水，同桌女生借給他一支筆，李某認(rèn)為對(duì)他有意，遂向同桌求愛，被拒絕。一年后，李某的家鄉(xiāng)遭受水災(zāi)，系里團(tuán)支部一女書記發(fā)起倡議為他募捐，李某認(rèn)為女書記對(duì)他情有獨(dú)鐘，便鄭重表達(dá)愛意，遭到拒絕。在他情緒低沉的情況下，考試出現(xiàn)了一門不及格，同班女生小劉幫助他輔導(dǎo)功課，李某認(rèn)為小劉是找借口接近他，鼓起勇氣表達(dá)了他的感情，第三次被拒絕。李某對(duì)自己產(chǎn)生了極度的懷疑，從此不敢與女生接近，心理產(chǎn)生了問題。
心理自閉癥:某省屬高校的邱某，家境貧寒，從邊遠(yuǎn)農(nóng)村考入省城，學(xué)習(xí)成績不錯(cuò)。入校后，發(fā)覺同學(xué)之間的差別如此之大，有的同學(xué)家庭條件非常好，在食堂吃最貴的菜，有手機(jī)和傳呼。而他只能吃食堂里最便宜的飯菜。邱某產(chǎn)生了強(qiáng)烈的“我處處不如人”的自卑心理。平常，邱某不與同學(xué)交往，整天不說一句話。經(jīng)常心慌意亂，注意力不集中，最后無法學(xué)習(xí)，只好休學(xué)一年。
還有來自特殊群體表現(xiàn)出特殊的心理問題，比如特困生與普通生相比，更多地表現(xiàn)出自卑而敏感、人際交往困難、身心疾病突出和問題行為較多，還有社會(huì)態(tài)度不良、懷有敵意等表現(xiàn)?！熬W(wǎng)絡(luò)生”則上網(wǎng)成隱，甚至形成依賴，或陷入網(wǎng)戀不能自拔，并引發(fā)了種.種問題行為。
2019年中國健康調(diào)查報(bào)告(五)
中學(xué)生心理健康問題已是教育的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)問題。因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)變得十分復(fù)雜,價(jià)值觀多元化,家庭不穩(wěn)定,還有各種社會(huì)思潮無不影響著廣大中學(xué)生的健康成長,適應(yīng)社會(huì),學(xué)校環(huán)境對(duì)于一些學(xué)生來說,已經(jīng)是很困難的事情。從實(shí)習(xí)過程來看,通過和同學(xué)們的接觸，許多學(xué)生或多或少存在這心里問題。在實(shí)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)許多孩子都是留守兒童，缺乏父母的關(guān)愛，性格孤僻，不善交際，有厭學(xué)的思想。而學(xué)生的健康關(guān)系著學(xué)生的未來，而我們的中學(xué)生是我們國家的未來，因此，在培養(yǎng)學(xué)生的智育的過程中要更家注重學(xué)生的心里健康發(fā)展，使他們擁有一個(gè)健康的心理顯得尤為重要。
一、調(diào)查概況
我于20XX年9月中旬，在安康市五里鎮(zhèn)這進(jìn)行實(shí)習(xí)，在實(shí)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)了不少的問題，很多學(xué)生的成績特別差，通過觀察發(fā)現(xiàn)好多學(xué)生他們父母在他們小的時(shí)候外出打工，家里只有爺爺和奶奶，缺乏父母關(guān)愛，性格孤僻，不善交際。
二、調(diào)查的具體目標(biāo)和方法
(一)具體的目標(biāo)
1、學(xué)生的學(xué)習(xí)心里健康狀況
2、學(xué)生的學(xué)習(xí)心理健康的特點(diǎn)
3、引起學(xué)生的心理健康成因及對(duì)策
二 )具體的方法
通過學(xué)生問卷的形式，主要對(duì)他們的價(jià)值觀，學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)的需求和學(xué)習(xí)的目的四個(gè)方面來進(jìn)行調(diào)查，問卷調(diào)查共發(fā)放了56份，實(shí)際有效的為50份，接近理想的目標(biāo)，接近理想的樣本數(shù)，具有可操作性。
三、調(diào)查的結(jié)果
對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，可以發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生的心理健康帶有明顯的時(shí)代特征，反應(yīng)了許多的社會(huì)問題，留守兒童的教育問題，中學(xué)生無法抵制來自網(wǎng)絡(luò)的誘惑，以及各種社會(huì)問題。
(一)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀分析
1、教育的價(jià)值觀
調(diào)查顯示，大部分學(xué)生都有自己明確的教育價(jià)值觀，64%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)可以改變自已，提高各方面的素質(zhì)，20%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)的作用是考上好大學(xué)，16%的學(xué)生從來沒有想過自己以后干什么，對(duì)自己未來沒有考慮過。另外一方面，學(xué)生的教育價(jià)值觀與經(jīng)濟(jì)的發(fā)展有密切的聯(lián)系，他們認(rèn)為學(xué)歷高的比學(xué)歷低掙的錢多。
2、學(xué)習(xí)態(tài)度
調(diào)查顯示，64%的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)熱情較高，24%的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情中等，12%的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦。另外，90%的學(xué)生不喜歡學(xué)英語， 認(rèn)為英語作用不大。大部分人喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等與實(shí)際比較密切的。
3、學(xué)習(xí)的需要
每個(gè)學(xué)生都有特長，而且大多數(shù)學(xué)生有正確的認(rèn)識(shí)，大多數(shù)學(xué)生有自己感興趣的目標(biāo)，還有一部分學(xué)生希望得到老師的幫助。
4、學(xué)習(xí)的目的
大多數(shù)學(xué)生有自己的目標(biāo)，考上一個(gè)好大學(xué)，少數(shù)的學(xué)生暫時(shí)還沒有考慮。
(二)中學(xué)生的心理健康發(fā)展的特點(diǎn)
現(xiàn)在的學(xué)生心理與以往學(xué)生的心理有明顯的不同。
1、教育價(jià)值的需求多樣化
大部分人認(rèn)為教育可以提高自己的綜合素質(zhì)，可以掌握基本的生存必要的科學(xué)知識(shí)，而且可以提高就業(yè)的競爭力。另外，還有一個(gè)明顯的特征，他們的教育價(jià)值觀趨向于功利化，越來越多的學(xué)生把教育與經(jīng)濟(jì)價(jià)值聯(lián)系在一起。由于中學(xué)生的價(jià)值觀還尚未成熟，他們的認(rèn)知，
判斷能力都還不穩(wěn)定，相當(dāng)一部分的 學(xué)生的教育價(jià)值觀比較迷茫，其原因在于：相當(dāng)一部分學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生就業(yè)比較困難，從而對(duì)考大學(xué)失去信心。 還有學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的課程不能瞞足他們的職業(yè)需求，使許多的學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的思想。
2、學(xué)習(xí)的需求多層次和多目標(biāo)
在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、對(duì)未來的期望的差異，使他們對(duì)學(xué)習(xí)的需求也產(chǎn)生了不同的需求，高中后準(zhǔn)備就業(yè)的學(xué)生，掌握一些基本的知識(shí)，而想考上大學(xué)的學(xué)生不僅要掌握，而且要很優(yōu)秀，學(xué)業(yè)成績達(dá)到上等的水平。
3、學(xué)習(xí)目的明確，但有主觀性和不協(xié)調(diào)性
調(diào)差顯示，大多數(shù)的學(xué)生有明確的學(xué)習(xí)目的，但是存在著不協(xié)調(diào)性和主觀性，有很多學(xué)生知道就業(yè)很難，但在實(shí)際的學(xué)習(xí)中表現(xiàn)得不積極，還有一部分學(xué)生雖然學(xué)習(xí)目標(biāo)很明確，但是思想和行動(dòng)上出現(xiàn)不一致，學(xué)習(xí)不積極，呈現(xiàn)出一種消極的學(xué)習(xí)態(tài)度。說明了學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度有嚴(yán)重的不協(xié)調(diào)性和主觀性。
四、學(xué)校的老師應(yīng)該在教學(xué)的過程中注重學(xué)生的心里健康的教育。
一、教師應(yīng)該有健康的心理而且具備一定你的心理健康的知識(shí)。
教師是人類靈魂的工(2016大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)調(diào)查報(bào)告)程師，教師的言行、舉止、行為對(duì)學(xué)生帶來重要的影響。因此，教師不但具有很高的教育業(yè)務(wù)水平，而且 應(yīng)該
有良好的心里素質(zhì)。同時(shí)，教師還應(yīng)該 掌握一定的心理知識(shí)，在教育教學(xué)的過程中同時(shí)進(jìn)行心靈的教育。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師應(yīng)給與精神上的鼓勵(lì)和支持。學(xué)生也只有在老師的真心、真情、真愛下，才能擁有一個(gè)健康的心理，才會(huì)積極的投入學(xué)習(xí)生活中。
二、關(guān)心學(xué)生的心理，營造一個(gè)良好的課堂心理環(huán)境
作為老師，不但要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展，而且關(guān)心學(xué)生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理健康的知識(shí)，但是要處理學(xué)生的心理問題還是有難度的。其實(shí)，中學(xué)生有他們自己的特殊心理，比成年人更加的敏感和脆弱。工作中遇到的一些心理問題，首先跟家長取得聯(lián)系，不然會(huì)使學(xué)生失去信心，從而導(dǎo)致學(xué)生的心理問題的出現(xiàn)。良好的課堂心理環(huán)境不但是提高教學(xué)的有力保證，而且是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的保證。教師要主動(dòng)通學(xué)生進(jìn)行交流，這樣不僅加強(qiáng)了學(xué)生興趣、信心、和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。
三、滿足學(xué)生的合理需要，樹立正確的人生觀念
中學(xué)生的合理需要包括生存和發(fā)展的物質(zhì)、安全、交往、和愛的需要，還有尊重的需要。這些合理的需要如果沒有滿足，那么會(huì)影響他們的心理健康的成長。因此，中學(xué)生心理健康教育過程中，教師要充分的發(fā)揮教育的功能，主動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面的引導(dǎo)，幫助他們來認(rèn)識(shí)事物和判斷事物。由于中學(xué)生的心理發(fā)展還不成熟，容易受到外界的影響，抵制不住誘惑，很容易走錯(cuò)路。這就要求老師給與治療和指導(dǎo)，是他們有一個(gè)健康的心理。
四、心理健康的關(guān)鍵是教師
開展心理健康教育需要全體老師共同參與，教師不僅為學(xué)生傳授
知識(shí)，還為學(xué)生做好榜樣。做好這一點(diǎn)，教師應(yīng)該做到一下幾個(gè)方面
1、教師尊重學(xué)生
教師應(yīng)該尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績，尊重學(xué)生的隱私。
2、教師要講誠信
教師應(yīng)該如實(shí)的向家長說明孩子的學(xué)習(xí)等各方面的情況，教師用做到客觀。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們擁有心理健康尤為重要，這意味著當(dāng)一名老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”，的任務(wù)，還應(yīng)該成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員。作為師范生的我們即將走向教師崗位，我們不僅要有較強(qiáng)的專業(yè)知識(shí)，而且要具備心理健康教育方面的知識(shí)和技能。
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