《遠(yuǎn)離煙草健康人生》主題班會(huì)心得總結(jié)
吸煙對(duì)人的軀體健康有百害而無(wú)一益。然而你可知道，吸煙對(duì)心理健康也有極大危害。這里給大家分享一些關(guān)于《遠(yuǎn)離煙草健康人生》班會(huì)心得，希望對(duì)大家有所幫助。
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《遠(yuǎn)離煙草健康人生》班會(huì)心得1
有一些人總是說(shuō)：‘飯前飯后一支煙，快活似神仙!’我真不懂他們?yōu)槭裁催@么說(shuō)，難道他們不知道“吸煙有害健康!”這句話嗎? __年的“世界無(wú)煙日”，世界衛(wèi)生組織發(fā)起了“無(wú)煙青少年”的主題控?zé)熁顒?dòng)，這次活動(dòng)有一個(gè)響亮的口號(hào)，那就是：“禁止煙草廣告和促銷，確保無(wú)煙青春好年華。”世界衛(wèi)生組織還特別要求各地各級(jí)教育行政部門要組織所有學(xué)校創(chuàng)建內(nèi)容為“無(wú)煙校園”的控?zé)熁顒?dòng)，在學(xué)校教學(xué)區(qū)內(nèi)，不得開(kāi)放、建設(shè)吸煙室……等一系列規(guī)定。他們希望社會(huì)各界都來(lái)關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)，為他們創(chuàng)建一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)環(huán)境。而讓青少年遠(yuǎn)離煙草毒品，不但是教育部門的責(zé)任，也是社會(huì)各界每一個(gè)公民的責(zé)任，特別是與青少年接觸最多的老師、家長(zhǎng)，更應(yīng)該多多關(guān)注青少年控?zé)煹膯?wèn)題，積極投入到“青少年控?zé)煛钡闹黝}工作當(dāng)中去。
據(jù)無(wú)煙草青少年運(yùn)動(dòng)組織提供的資料顯示，我國(guó)約有1。8億兒童生活在二手煙的環(huán)境中，40%～80%的兒童在家里受到二手煙的傷害。另?yè)?jù)北京愛(ài)衛(wèi)會(huì)20__年進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80。8%的吸煙者是自己在15-25歲之間開(kāi)始吸煙。全世界有7億兒童(幾乎占全球青少年的一半)呼吸著被香煙煙霧污染的空氣，成為無(wú)辜的被動(dòng)吸煙者。兒童、青少年是祖國(guó)的未來(lái)，一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產(chǎn)品，就很容易造成終身對(duì)煙草依賴?！ ∧敲矗绾尾拍茏屒嗌倌赀h(yuǎn)離煙草呢?
首先要杜絕煙草廣告和促銷對(duì)青少年的.誘惑。今年“世界無(wú)煙日”的口號(hào)是“禁止煙草廣告和促銷，確保無(wú)煙青春好年華”。煙草業(yè)的廣告和促銷活動(dòng)，無(wú)疑會(huì)對(duì)青少年吸煙產(chǎn)生很大的誘惑力。雖然我國(guó)《廣告法》和《煙草專賣法》早就對(duì)煙草廣告的發(fā)布范圍作出了明確的禁止和限制性規(guī)定，但是一些看似宣傳煙草企業(yè)文化，實(shí)則是在變相地作煙草品牌宣傳的廣告語(yǔ)曾一度充斥一些主流媒體。近年來(lái)雖然煙草廣告被有關(guān)部門叫停，可是以煙草企業(yè)為贊助單位的文娛體育活動(dòng)、競(jìng)賽活動(dòng)，依然在某些地方很活躍，這實(shí)際上也是為煙草企業(yè)做的廣告宣傳活動(dòng)?？梢?jiàn)，嚴(yán)格禁止任何形式的煙草廣告和促銷，杜絕煙草行業(yè)對(duì)體育賽事和文娛活動(dòng)的贊助，是讓青少年遠(yuǎn)離煙草的有效途徑之一。
其次要禁止文藝影視作品中關(guān)于吸煙的鏡頭和描寫對(duì)青少年的誘惑。在一些文藝作品中常常出現(xiàn)對(duì)吸煙的描寫，特別是影視作品中不時(shí)出現(xiàn)的吸煙鏡頭，這些都會(huì)對(duì)青少年產(chǎn)生一種視覺(jué)上的誘惑力。青少年處在喜歡模仿的年齡段，影視作品中經(jīng)常出現(xiàn)的吸煙鏡頭，無(wú)疑會(huì)成為他們模仿的對(duì)象，而煙草是一種容易使人上癮的產(chǎn)品，一旦染上煙癮就容易造成對(duì)煙草的依賴。目前我國(guó)尚未立法禁止在文藝影視作品中對(duì)于吸煙的鏡頭和描寫，這是一種缺陷。如果我們能盡快制定相關(guān)法律，就能對(duì)青少年遠(yuǎn)離煙草起到積極有效的作用。
最后是成年人要盡量避免日常生活中的吸煙行為對(duì)青少年的誘惑。讓青少年遠(yuǎn)離煙草，還須家長(zhǎng)以及吸煙的成年人盡量克制自己，做到不在公共場(chǎng)所吸煙，不當(dāng)著青少年的面吸煙。有調(diào)查顯示，男性教師吸煙率高達(dá)48。4%，這既給青少年造成了不良影響，也為學(xué)?？?zé)煿ぷ髟黾恿穗y度。我想，為人師表的教師們是否應(yīng)該從不在學(xué)生面前吸煙做起呢?不在未成年人面前吸煙應(yīng)該成為一種社會(huì)公德，成為所有吸煙的成年人的一種自律。
煙給我們帶來(lái)的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手煙、還是直接吸煙，對(duì)我們的身體都無(wú)益。特別是對(duì)于青少年，如果青少年過(guò)早接觸煙草，很有可能會(huì)有一些危險(xiǎn)疾病發(fā)生，甚至有各種生命危險(xiǎn)。我勸大家，無(wú)論是成年人還是少年人，如果你想避免疾病，就遠(yuǎn)離煙草毒品，讓世界變得更加健康吧!
《遠(yuǎn)離煙草健康人生》班會(huì)心得2
春去春又回，到處一片生機(jī)勃勃。春天給人以新生的感覺(jué)，我們青春，我們張揚(yáng)，我們凸顯個(gè)性，我們想要擁有健康的生活?！斑h(yuǎn)離香煙，健康人生”是我們應(yīng)該倍加關(guān)注的，我們投身其中，不亦樂(lè)乎！
活動(dòng)前期，宣傳部在南院門口做好禁煙的宣傳海報(bào)，讓每一個(gè)同學(xué)都能夠初步的了解禁煙活動(dòng)的狀況。學(xué)校通過(guò)橫幅、廣播、板報(bào)等宣傳方式大力倡導(dǎo)禁煙活動(dòng)，禁煙專欄中列舉了香煙的危害，警示著同學(xué)們應(yīng)該珍愛(ài)生命，活的精彩。而在觀看禁煙宣傳片中,由我部成員組織到場(chǎng)同學(xué)在禁煙橫幅上簽名，以及現(xiàn)場(chǎng)解說(shuō)吸煙的危害：“吸煙有百害而無(wú)一利?！遍L(zhǎng)期吸食更容易引起心血病突，損壞腦細(xì)胞，導(dǎo)致記憶力衰退、頭痛、失眠等。大力倡導(dǎo)廣大師生，抵制香煙的誘惑，使學(xué)校擁有一個(gè)無(wú)煙的環(huán)境。右圖是哦我們?cè)诰C合樓101教室組織看禁煙宣傳影片，提高同學(xué)們的禁煙認(rèn)識(shí)。同學(xué)們專心致志的聽(tīng)著，并且提出一系列有關(guān)禁煙的問(wèn)題，他們從中受益匪淺，也讓他們更加深刻的了解到擁有健康的寶貴。
為了讓廣大同學(xué)更加了解到吸煙的危害，倡導(dǎo)同學(xué)們擁有健康人生。并且舉行以“遠(yuǎn)離香煙，健康人生”為主題的禁煙標(biāo)志創(chuàng)意設(shè)計(jì)大賽，優(yōu)秀作品由各輔導(dǎo)員評(píng)出：設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名，優(yōu)勝獎(jiǎng)一名。均可獲有精美禮品，并由宣傳部打榜宣布。在這次大賽中，同學(xué)們大膽、新穎的創(chuàng)意增添了校園氣息，這些標(biāo)志更體現(xiàn)了對(duì)健康人生的追求，其中涌現(xiàn)出了一大批很好的作品，如電藝0832班趙偉峰同學(xué)的作品就獲得一等獎(jiǎng)。上圖就是我們藝術(shù)系的老師和書(shū)記一起來(lái)評(píng)審我們的作品。
左圖的一些作品和榮譽(yù)證書(shū)就是他們的勞動(dòng)成果個(gè)思想結(jié)晶，大部門作品都是非常的優(yōu)秀，而且思想獨(dú)特。
我部成員在教學(xué)樓、寢室樓、商店、食堂各類學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)所設(shè)置禁煙標(biāo)志，讓同學(xué)們擁有一個(gè)健康向上的學(xué)習(xí)環(huán)境，呼吁同學(xué)們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。看著四處招貼的標(biāo)志，在我們臉上洋溢的是青春的張揚(yáng)，我們需要一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們需要一個(gè)健康的人生?？粗麩煒?biāo)志讓同學(xué)們感悟了更多，對(duì)吸煙的危害也更加的了解。
各班以“遠(yuǎn)離香煙，健康人生”為主題的班會(huì)，也在如火如荼的進(jìn)行著，各班干大力宣傳吸煙的危害，輔導(dǎo)員也在班上強(qiáng)調(diào)香煙對(duì)青少年的影響。各班更通過(guò)黑板報(bào)、班級(jí)qq、班級(jí)飛信等宣傳平臺(tái)，進(jìn)行宣傳禁煙活動(dòng)，讓每一個(gè)同學(xué)都切身的體會(huì)擁有健康的寶貴。在班會(huì)中同學(xué)們踴躍發(fā)表自己的見(jiàn)解，以及戒煙的方法，讓班會(huì)的氣氛活躍起來(lái)。這一主題班會(huì)讓廣大同學(xué)都了解、認(rèn)識(shí)都香煙的危害，創(chuàng)造了一個(gè)無(wú)煙、安靜、舒適的校園環(huán)境，也讓同學(xué)之間的友誼更加的深厚。
我們?yōu)樵谧屧盒５沫h(huán)境更加美好我們藝術(shù)學(xué)院還成立了禁煙勸導(dǎo)隊(duì)，右圖是藝術(shù)學(xué)院主席團(tuán)成員在校道上執(zhí)勤的照片，他們正在為校園環(huán)境貢獻(xiàn)自己的一份力量。
我們還在qq群里面向大家宣傳了我們的禁煙倡議書(shū)，希望整個(gè)系部能夠真真的做好不在校園內(nèi)抽煙。左圖就是我們?cè)趒q群中截屏的倡議書(shū)。
這次活動(dòng)的意義在于：通過(guò)此次主題禁煙活動(dòng)，進(jìn)一步的呼吁我校廣大學(xué)生注意身心健康，關(guān)愛(ài)他人生命健康。有利于身邊環(huán)境的凈化，促進(jìn)社會(huì)更加文明與和諧。沒(méi)有一個(gè)好的身體，怎么能擁有一個(gè)美好的人生呢？為了我們的幸福人生，應(yīng)該遠(yuǎn)離香煙！
《遠(yuǎn)離煙草健康人生》班會(huì)心得3
一、班會(huì)設(shè)計(jì)背景 校園的角落偶爾出現(xiàn)了煙頭，經(jīng)過(guò)觀察，調(diào)查，了解到班級(jí)里個(gè)別同學(xué)有效仿成人吸 煙的現(xiàn)象。5 月 31 日是世界無(wú)煙日，在世界無(wú)煙日即將到來(lái)之即，也針對(duì)班級(jí)里發(fā)生的 這一不良現(xiàn)象，及時(shí)召開(kāi)《珍愛(ài)生命 遠(yuǎn)離香煙》這一主題班會(huì)，目的是使學(xué)生明辨是 非，樹(shù)立正確的人生觀、世界觀和社會(huì)的責(zé)任感。
二、班會(huì)目標(biāo) 1、知識(shí)目標(biāo)：
（1）了解世界無(wú)煙日的由來(lái)；了解吸煙對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)環(huán)境的危害，從而對(duì)吸 煙有一個(gè)全面的了解。
（2）通過(guò)班會(huì)班會(huì)，讓學(xué)生立志做到現(xiàn)在和長(zhǎng)大以后都不吸煙，并能自覺(jué)的宣傳吸 煙的危害，幫助自己周圍的人戒煙。
（3）配合學(xué)校開(kāi)展精神文明建設(shè)，加強(qiáng)健康教育和素質(zhì)教育。
2、能力目標(biāo)：通過(guò)班會(huì)班會(huì)中，同學(xué)們喜聞樂(lè)見(jiàn)的多種形式，開(kāi)闊學(xué)生的視野，培 養(yǎng)同學(xué)的表演能力、創(chuàng)新思維的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和能力。
3、情感目標(biāo)：通過(guò)班會(huì)的召開(kāi)，使學(xué)生能夠積極的關(guān)愛(ài)自己和他人，增強(qiáng)社會(huì)的責(zé) 任感，并樹(shù)立正確的人生觀和世界觀。
三、班會(huì)準(zhǔn)備
1、上網(wǎng)收集有關(guān)知識(shí)和現(xiàn)實(shí)生活中吸煙的危害的例子、圖片。
2、講演準(zhǔn)備
3、排練小品
4、收集戒煙方法。
5、作實(shí)驗(yàn)：將魚(yú)放入純凈水和浸泡煙葉的水中，對(duì)比魚(yú)的變化，作記錄。
6、制作倡議書(shū)。
四、班會(huì)過(guò)程
1、主持人引言致辭 同學(xué)們，5 月 31 日是一個(gè)非常重要的日子，你們知道嗎？是的，是世界無(wú)煙日。在 世界無(wú)煙日即將到來(lái)之即，我們召開(kāi)《珍愛(ài)生命 遠(yuǎn)離煙草》這一主題班會(huì)，希望通過(guò) 這次班會(huì)的召開(kāi)大家能有所心得和收獲。
2、觀看相關(guān)教育片：世界無(wú)煙日的由來(lái)
3、同學(xué)們問(wèn)題： 吸煙的危害有哪些？ 通過(guò)作實(shí)驗(yàn)，學(xué)生發(fā)言并達(dá)成共識(shí)：吸煙有害健康。賞析一些相關(guān)圖片
4、表演小品表演揭示導(dǎo)致未成年人吸煙的心理因素。
5、學(xué)生進(jìn)行討論分析發(fā)言并總結(jié)：
①源于青春期的模仿心理 ②追求派頭和成人感的心理 ③從眾心理 ④對(duì)科學(xué)宣傳的懷疑心理 ⑤消遣心理和消愁心理 ⑥尋求心理寄托
6、表演小品闡釋戒煙好處和方法： 好處：①身體會(huì)趨向健康。
②改善儀容。
③ 樹(shù)立好榜樣、增強(qiáng)自信心，重掌自己的生命。
方法：…… 學(xué)生發(fā)言并總結(jié)：戒煙方法有很多，當(dāng)然要記住最重要的一點(diǎn)，還是要依靠自己的意 志力，這樣戒煙成功率最高。
7、講演： 《抽煙一支 終身難戒》 。
8、班主任作總結(jié)：世上無(wú)難事，只怕有心人。就看在健康和煙草的天平上你如何抉 擇，戒煙成功與否，靠的是自己，誰(shuí)有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，能戰(zhàn)勝自己，誰(shuí)就能戰(zhàn)勝煙魔。
讓我們放眼藍(lán)天，俯瞰大地，潔凈的世界里有我，有你，有同學(xué)們的歡歌笑語(yǔ)。
9、主持人發(fā)出倡議：讓我們緊記這句格言“離香煙越近，離健康越遠(yuǎn)” ，讓“飯后一支 煙，賽過(guò)活神仙”見(jiàn)鬼去吧。
10、發(fā)起倡議 向全班學(xué)生發(fā)出“拒吸第一支煙，不做新煙民”的倡議。在《讓世界充滿愛(ài)》的歌曲 中結(jié)束這次班會(huì)。
11、班主任總結(jié)發(fā)言
《遠(yuǎn)離煙草健康人生》班會(huì)心得4
大家都知道吸煙有害于健康，20支香煙能毒死1頭牛。然而，還有人在吸煙，甚至還有初中生在吸煙。
香煙究竟有什么“魔力”讓人們?nèi)绱税V迷呢?
吸煙引起急性中毒死亡者，我國(guó)已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國(guó)外也有報(bào)導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國(guó)一個(gè)長(zhǎng)期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無(wú)效死去。每件事例都與香煙里尼古丁有關(guān)，可見(jiàn)尼古丁的威力有多大。那么尼古丁是什么呢?尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過(guò)口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。
香煙不但大人喜歡抽，就連初中生也喜歡。我通過(guò)上網(wǎng)查詢了解到：學(xué)生吸煙率為22.5% 具體情況是這樣的：北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所對(duì)天津、山東、重慶、廣東4個(gè)省市的200所中學(xué)的11957名13歲~15歲的中學(xué)生進(jìn)行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結(jié)果是：現(xiàn)在我國(guó)中學(xué)生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了2.3歲。中國(guó)20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過(guò)吸煙，總吸率為22.5%，其中超過(guò)一半的學(xué)生說(shuō)他們?cè)?周內(nèi)至少有1天會(huì)吸煙。
引起初中生抽煙的原因有哪些呢?
1.時(shí)髦心理 認(rèn)為吸煙是一種時(shí)髦，不吸煙就會(huì)落伍，只有加入吸煙隊(duì)伍，才能趕上“時(shí)代潮流”。
2.好奇心理 青少年好奇心強(qiáng)，許多事都想試一試，體驗(yàn)一下。見(jiàn)別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗(yàn)一下“飯后吸支煙，賽過(guò)活神仙”的味道。
3.模仿心理 青少年模仿心理強(qiáng)，見(jiàn)影視劇中正面人物在思考問(wèn)題、擬定作戰(zhàn)計(jì)劃、制定偵破方案時(shí)都在抽煙，自己在模仿抽煙時(shí)，心理上使自以為自己也是“英雄人物”。
4.社交心理 “煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現(xiàn)象影響著青少年，使他們認(rèn)為“現(xiàn)在吸煙，是將來(lái)社會(huì)作準(zhǔn)備”。
5.環(huán)境心理 近朱者赤，近墨者黑，長(zhǎng)期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，豈不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣?只有自己也吸煙，才能體現(xiàn)出彼此“有數(shù)”、“有交情”，才能獲得對(duì)方信任，才會(huì)有“共同語(yǔ)言”。于是，你來(lái)我往，學(xué)會(huì)了吸煙。
6.反抗心理 青少年自我意識(shí)強(qiáng)，又處于反抗時(shí)期，對(duì)家長(zhǎng)、老師的訓(xùn)斥不敢當(dāng)面頂撞，心理抵觸無(wú)處發(fā)泄，情緒委曲無(wú)處發(fā)泄，便用吸煙來(lái)作為一種抗拒手段。
7.將煙作為“工具” 有青少年認(rèn)為兩手空空沒(méi)事，就吸支煙解無(wú)聊，手指夾支煙，感到時(shí)髦，有男子漢的氣派、風(fēng)度。上廁所吸煙，是為解“臭氣”。考試前吸煙，是借助吸煙來(lái)“開(kāi)夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。
8.僥幸心理 雖然知道吸煙可致癮，可許多青少年認(rèn)為“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒(méi)得癌，我豈會(huì)得!”
在此我希望人們能珍惜生命，遠(yuǎn)離香煙。煙會(huì)引發(fā)40種的疾病，如：口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、膽囊癌及其他非常罕見(jiàn)的疾病要切記因吸煙而死的人們，不要重蹈他們的覆轍，不要走上死亡的不歸路。不能抱著
僥幸的心里去抽一支煙，要知道煙是會(huì)上癮的。
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