四年級我學會了游泳400字作文

有哪件事是你學會了之后引以為傲的呢？在我們的人生中,我們學會了許多,我們學會了讀書識字,學會了愛自己的父母,學會了...寫一寫自己學會的事情。下面是小編為大家整理的關于四年級我學會了游泳400字作文，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

四年級我學會了游泳400字作文（精選篇1）

記得一個暑假，爸爸媽媽帶我回老家。老家天氣特別熱，爸爸媽媽就決定送我去游泳培訓班學游泳，我可高興了！

我們騎著自行車去游泳館，路程雖然很短，但是火辣辣的太陽還是把我們烤得汗流浹背，終于到了游泳館，走進游泳館，一陣涼風向我吹來，爽極了。再仔細一聽，游泳館內笑聲、水聲、說話聲正好譜成了一首激情奔放的交響曲。小朋友在水里，有的在嬉戲，像一條條小魚；有的在練自由游，像一只只海燕；還有的在游蛙游，像一只只活潑的小青蛙。我趕緊換好泳衣，來到教練前聽他講解，做示范動作。我用教練教我的方法去練習，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面。教練忙把我扶上岸，跟我說：“不要著急，慢慢來?！保职謰寢屢策^來，異口同聲說道：“心急吃不了熱豆腐，按教練教的動作慢慢練習，你一定會成功的?！蔽铱粗鴦e的小朋友都很刻苦地練習，又想到老師說過：“做任何事不能半途而廢，才能取得勝利?！蔽乙ба烙謭猿志毩?，通過一次又一次的練習，慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。接下來的幾天，老師又教給我們洼泳腿的動作：收、翻、蹬、并；劃水的動作：胸前抱水以及換氣的動作。漸漸地，我學會了怎么劃水了，學會邊游邊換氣。到了第九天，我就不再那么狼狽，能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了，我高興地從一頭游到另一頭，高喊著：我學會游泳了！

這次學游泳真是苦盡甘來?。∽屛殷w會到了“世上無難事，只怕有心人。”這句名言，也讓我體會到了做任何事不付出一定的努力，那是會一事無成，只有堅持才能取得成果。

四年級我學會了游泳400字作文（精選篇2）

媽媽看新聞，得知貴州一名公交車司機把車開入湖中，一位十幾歲的孩子憑借自己高超的游泳能力，游上了岸，成功自救。所以暑假里，媽媽果斷給我報名學游泳。

第一節(jié)課，我的心里有些緊張。教練帶我們先做熱身運動，然后再下水。我們下的是小池，水不深，才到我胸口，我慢慢地放松了心情。教練叫我們靠著泳池邊排成一排，手扶瓷磚練習憋氣。他讓我們先吸一口氣存在嘴巴里，再慢慢地沉到水里，然后憋氣一會兒再上來，開始5秒鐘，接著10秒、15秒，最后20秒。教練又叫我們把身體慢慢地浮起來，就這樣反復練習。

第二節(jié)課，學蹬腿。教練叫我們趴在游泳池邊的臺子上反復練習，練好了再下水游。我在上面練得很好，可是一下水我就緊張，手腳都不聽使喚，亂蹬一氣。這時候，水進了鼻孔，鼻子酸酸的，非常不舒服。我有點想放棄，不想學了。教練看出了我的心思，就在旁邊一直鼓勵我。我受到了感染，開始用心學，功夫不負有心人，我終于學會了，教練給我一塊游泳板，讓我趴在游泳板上，用腳蹬水。就這樣我抱著游泳板向前游。

第三節(jié)課，教練拉著我的手向前游，我感覺自己就像一條小魚，在水里自由自在地游來游去。不知不覺中，教練已經把我手放開了，哇，我能自己游了，我開心地在水里游得更歡暢了。

第四節(jié)課，教練又教我學蛙泳。蛙泳就是把手往外面推，腳像青蛙一樣地蹬。教練夸我學得很快，接受能力強。

游泳訓練很快結束了，通過學游泳，我知道，成長中肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學會堅持和努力，這樣我們才會成功。

四年級我學會了游泳400字作文（精選篇3）

現在我曉得了，我的運動神經還真不是蓋得??！

但是，哪怕我的神經多么發(fā)達，都是抵抗不了水的強大以及自己倒霉的運氣的！

為了日后的游泳考試能順利OK，我和我的同學一起開始在這個暑假學游泳。我開始的運氣還是不錯的，輪到了一個比較好的教練，脾氣挺好的，游泳的動作以及技巧，他都是慢慢教的，其實也不能說是慢吧，就是挺有耐心的樣子，對我們很好啦，有時候我們都會笑的站不住。

不過，到后來我就倒霉啦，練習跳水的時候我的腳滑了一下，我啊，簡直就像是一直打滾的瓜，直接“滾”進了水里面，這還不算，由于我們是在深水區(qū)進行跳水練習的，以至于我在“滾”進去的時候腳不沾地，手又無處可抓，誒呀那個霉啊，喝了一大口水呢，嗆死人了！還好有一個教練在那站著，差點就一命嗚呼啦！

更倒霉的是我出水的時候，一時間不適應全身的重量突然加重，連邁步都感覺自己不會了，差點就玩完了?。?/p>

不過，比我更倒霉的就是我的同學了，她遇上了一個被我戲稱為“魔鬼一號”的恐怖教練。那真真是一個魔鬼教練，據稱，他逼著每一個學生進行跳水的訓練，我同學被逼著跳了兩次，回去的路上她說她把今天一天的水都喝完了，我無語??！而且，據說那教練不是在水中幫學生的，而是站在邊上，用一個類似打撈物品的東西（不過沒有網子），將一個一個水中的學生“打撈”起來。（我真佩服我同學的用詞之精辟）。更夸張的，他會將不敢下去或姿勢不對者，親自動手將他們丟進水里。

我更加無語，對我同學深表同情?。?！

沒想到學游泳那么悲?。。?！我好慘！！

四年級我學會了游泳400字作文（精選篇4）

星期三的晚上，姑姑帶我和妹妹到家附近的“金地國際城小區(qū)”的游泳池去游泳。我對游泳非常生疏，雖然很小的時候學過，但因害怕水就放棄了。今也算是第一次學游泳。

到了游泳池，水里面已經有好多小朋友在游了。我很快穿好游泳衣、戴好了游泳帽，并戴好了防水眼鏡，然后和妹妹找到一處沒人游的地方下了水。還好水不深，只到我肩膀，可是我不知道怎么游，也不敢把頭進入水里。我撲打著在水里走了幾下，還是套上了游泳圈，靠著游泳圈的浮力我勉強在水上漂了一下，看著妹妹在水里游來游去，并不時的換著方式，我羨慕極了。不行，我要學會，于是我向游過來的妹妹誠懇地說道：“妹妹，你教我游泳好嗎？”妹妹爽快地答應了?！笆紫纫獙W會在水憋氣 ”妹妹說道，然后妹妹把頭一昂，張大嘴巴大大的吸了一口氣，然后憋著，猛扎到水里，大約兩三分鐘時間，妹妹才把頭從水里抬起來，說：“就這樣，看懂了嗎？”于是我學著妹妹的樣子，吸一口氣扎到水里，可剛頭觸進水里，立馬就起來了，于是妹妹又教幾遍，可我還是怕，沒到一分鐘我又起來了，于是妹妹忍不住罵我“膽小鬼”！我聽了非常難受。我是一個堂堂正正的男子漢，不能被她笑話，于是我調整了下呼吸，平復了下心情，開始憋氣“一、二、三、四……”妹妹在水上喊著，我剛從水里一抬頭，就聽到：“哇，哥哥好棒，哥哥學會了憋氣！”妹妹站在旁邊樂得直為我拍手，我學會了憋氣，我真開心??！接著妹妹開始教我在水里如何蹬腿，我學的很快，不一會兒就學會了。然后我又學會了蛙泳。

今天我終于學會了游泳，并且還會了兩種游法，我好開心，明天我還要學習更多。只要認真努力、勇敢，沒有什么學不會的。以后，妹妹在也不敢說我“膽小鬼”嘍！

四年級我學會了游泳400字作文（精選篇5）

告訴你一個秘密：我小時候非常怕水。洗澡時，只要水進了眼睛，我就會哇哇大叫。為了讓我不怕水，媽媽想盡了各種辦法也沒用，最后決定送我去學游泳。剛開始，我堅決反對。無論媽媽怎么說，我就是不去。后來，媽媽使出了“殺手锏”，用芭比家居來誘惑我，這個誘惑實在太強大了，我難以抗拒，只有咬牙同意了。

那一天，我穿好泳衣，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地站在了水池邊，往下一看，天哪！清澈見底的水好像一頭怪獸要將我吞沒，我的腿直發(fā)軟，真不想下去，可教練一把把我抱了下去，那冰冷的水立刻包圍了我，我不禁打了一個冷戰(zhàn)，水一蕩一蕩的，就像有無數只手把我推來推去。我害怕極了，直想哭。我四處張望，尋求媽媽的幫助，但媽媽卻站在玻璃門外，一直給我做加油的動作。我只有硬著頭皮堅持了。

教練開始叫我們把臉埋到水里，堅持5秒鐘。我憋得難受極了，好像要窒息了。這5秒鐘像一個世紀那么漫長。終于時間到了，我的頭猛地伸出水面，大口大口地呼吸著新鮮空氣。簡直受不了了，學游泳，怎么感覺在受刑，我后悔上了媽媽的當。趁教練不注意，我偷偷爬上岸，跑到更衣室里哇哇大哭。媽媽這時也過來了，她一把摟著我，安慰我說：“萬事開頭難，只要過了這一關，就好了。如果因為怕它，就放棄的話，你就永遠也學不會。難道你想一直當膽小鬼嗎？”我可不想當膽小鬼。于是我還是很不情愿地跟著媽媽出去繼續(xù)上課。在此后的學習中，我每天都在堅持，闖過一關又一關。功夫不負有心人，我終于學會了游泳，不再怕水了，水被我征服了。

現在的我可厲害了，會蛙泳、自由泳、仰泳。在水中，我就像一條活潑的小魚自由自在地游著。同時，我也懂得了一個道理：做什么事情，都不能半途而廢，堅持下去就一定能成功。

四年級我學會了游泳400字作文（精選篇6）

以前看到電視上游泳比賽的參賽者們游泳時，用手劃劃，腳踹踹，覺得游泳挺容易的，他們在水中如此自由自在，想怎么樣就怎么樣。有的人在水里快活似魚兒，比賽時像箭一樣，真讓人羨慕。

第一天學游泳的我，因為浮力的作用，整個人在水里比岸上輕了許多，在水中行走也十分困難，可以說是水里走一步，花的力氣如同岸上走三步。尤其是后來第一次從泳池中爬上岸時，頓時感覺整個人都重了一倍！走起路來竟踉踉蹌蹌的。原以為在水里游泳，只要劃一劃就能前進的我，四肢張開，五指并攏，拼命劃，兩條腿也用力蹬。我不但沒有前進，反而往下沉了。而且在水里屏住呼吸也十分困難，有時不自覺地就喝了一口水。喝了水后，我本來就不怎么樣的游泳姿勢就變得更加混亂，最后教練說我簡直是像在水里跳舞。第二天，我拖著疲憊的身子在水里學蹬腿，我腿粗，身體胖，付出了萬分的努力，渾身沒有一丁點力氣了，才蹬得稍微有點眉目。第三天，我賴在床上不肯起來，原打算不去了，我老媽軟硬兼施，無奈只得又到了泳池里，我咬牙堅持，自己給自己打氣，學什么都要肯下苦功夫，幾百次蹬腿后，我終于蹬得像青蛙一樣牛了。第四天，我埋頭收腹，五指并攏，雙手向前，用力蹬腿，終于在水里像模像樣的前進了。我振作精神，在水里堅持游了三個多小時才上岸。第五天，教練教我雙手劃水，出水換氣。我用力蹬腿，雙手劃水，出水換氣一氣呵成。

就這樣，在水里折騰五天后，我終于學會了游泳。在水里我也能像魚兒一樣自由自在了，我心里感到了大大的喜悅。

學會了游泳，使我更熱愛生活。我有了自信，我也不那么討厭體育了。

四年級我學會了游泳400字作文（精選篇7）

每次望著水里的小伙伴，如同泥鰍一般在水里自由迅速地穿梭，我都無比羨慕。于是，當暑假再次來臨的時候，我下定決心要學游泳。

第一天，學憋氣。我小心翼翼地朝清澈見底的池水踏去，剛踏一只腳進去，一陣涼意就貫透了全身。我哪里還敢將整個人都沉到水里去？教練看我畏懼猶豫的樣子，便游到我身邊。我以為他要教我技巧，誰知他直接把我的頭壓了下去！我哪知道有這一下，頭剛下了水，水就像一只調皮的蛇，拼命的往我的鼻子里鉆，嗆得我急忙把頭探出水面，不停地咳。不過池水倒是沒有想象的那么冷，一出水面，反而有被一種暖意包圍。

我躲開教練，開始主動憋住氣往下沉，可沒想到水還是在不經意間就鉆進鼻子。我沒有放棄，憋氣，下沉；憋氣，下沉……差不多每次都是紅鼻子紅眼睛的探出頭來。當教練宣布我通過時，天邊的晚霞已經五彩繽紛。

我本以為萬事開頭難，沒想到更難的還在后頭。第二天學習水上漂浮時，我又失敗了。要不就是嗆到水，要不就是才剛漂起來就馬上沉下去。我沮喪地打算放棄，陽光照在水面上的粼粼波光，仿佛是池水嘲笑我彎起的嘴角。一向要強的我怎么能放棄呢？我按照教練的指導，放松自己，不斷地練習用腿打水。雖然連續(xù)打幾下，就會累得直喘氣，但我一直堅持。當教練朝我豎起大拇指時，夕陽照在水面的閃閃金光，仿佛是為我自豪而笑彎的眉毛。

接下來，我過五關斬六將，又先后學會了“收翻蹬夾”的蹬腿和劃手。轉眼間12天過去了，自由泳、蛙泳、仰泳都被我成功拿下。我不僅可以在水中自由穿梭，而且游速也遠遠超過了其他小伙伴。

當我的游泳課結束時，小鳥在枝頭唧唧喳喳，仿佛為我凱旋而歌唱。在小鳥的歌聲中，我也終于領會到“世上無難事，只怕有心人”的真諦。