脾氣作文高一范文
每一個(gè)人都有昨日、今日和明日。昨日是已經(jīng)過去了的事，明日是可望而不可及的事，只有今日才是實(shí)實(shí)在在擁有之事。下面是小編給大家?guī)淼母咭黄庾魑?，歡迎大家閱讀參考，我們一起來看看吧!
脾氣作文高一范文篇1
我們每個(gè)人都不是機(jī)器，就算人工智能再強(qiáng)大再發(fā)達(dá)也無法模擬我們的心智，因?yàn)槲覀內(nèi)祟惖墓鍖殹星橛肋h(yuǎn)無法被復(fù)制!不過果真如此嗎?在我們靈魂中的那座精神宮殿里到底蘊(yùn)藏了些什么?
在我們的意識里，或許存在這樣兩個(gè)區(qū)域——潛意識和直接意識。我們實(shí)質(zhì)上無法直接控制我們的行為，例如當(dāng)你的意識(直接意識，即你可控的部分)好似發(fā)出了消息去“驅(qū)使”你的手指彎折的時(shí)候，它真的彎折了，但這只是表面現(xiàn)象，經(jīng)國外科學(xué)家研究表明——你的“直接意識”其實(shí)無法控制你的行為!若用電腦編程的思想或許能很好解釋這個(gè)問題：當(dāng)某種生活狀態(tài)或認(rèn)知重復(fù)被運(yùn)用和理解時(shí)，我們的意識則會把它們形成一種定式記入潛意識中，這個(gè)過程就是學(xué)習(xí)或養(yǎng)成習(xí)慣。它們像電腦函數(shù)一樣被寫好，當(dāng)直接意識通過不斷的心理暗示或者滿足一定條件時(shí)，它們便會被觸發(fā)和調(diào)用。我認(rèn)為，這是每個(gè)人行為的基礎(chǔ)。
那情緒為何物呢?我們記憶的過程是把感官信息經(jīng)理解，在直接意識中不斷回味，最終形成一段“代碼”流經(jīng)存在潛意識中。情緒的來源除了先天被賦予的“疼了會悲傷”、“看到喜歡的事物會快樂”等常識性情緒外，都是由后天的記憶和大量記憶學(xué)習(xí)所形成的思維范式所決定的?；蛟S人類情感大概只有幾種基本類型，但對于每個(gè)人來說，被觸發(fā)的這些基本情感或情感組合、以及后續(xù)的行為都因人而異。綜上所述，情感并非絕對感性，其中也有因果邏輯可尋。證明了這一點(diǎn)，便很有利于我們更好的理解情緒和控制調(diào)節(jié)負(fù)面情緒。
所有情緒都有因果可言，那么首先是要抱以一種接受和理解的態(tài)度來看待一切情緒，因?yàn)樗鼈冊从谀阕约?，源于邏輯與事實(shí)，所以你的每一個(gè)想法都有道理、有原因。老子的一句名言讓我永生難忘——上善若水。水流的精神就是融為萬物，同樣我們學(xué)習(xí)與了解的過程就是深入其中，由內(nèi)而外地感受一切——不論人、事、物、學(xué)科、知識、你的情緒還是你自己。這不是換位思考，因?yàn)槟闩c萬物是一體的，不存在換位與否。在與同學(xué)、老師、家長有矛盾時(shí)，嘗試著去感受一下對方的想法、別人的苦衷……所以，調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的最好方法就是包容它，通過你的行為反推你潛意識中深藏的思維范式，慢慢修改它們，轉(zhuǎn)換領(lǐng)悟觀察事物的角度，以一顆敬仰之心，水之靈魂體會生活。這樣，我們的煩惱與負(fù)面情緒無疑會少許多;而且當(dāng)煩惱或負(fù)面情緒來臨，我們有更好的心理彈性調(diào)整回歸到正常狀態(tài)!
脾氣作文高一范文篇2
“路怒癥”者，“垃圾人”是一種不會控制負(fù)面情緒的人。在生活中我們應(yīng)該學(xué)會控制情緒，如果沒有控制好負(fù)面情緒，可能會對他人或自己造成傷害。
學(xué)會控制好負(fù)面情緒，可能會對他人或自己造成傷害。學(xué)會控制情緒，讓你的生活更加美好。
宋濂是一位偉大的文學(xué)家，他少年家貧，卻甚愛學(xué)習(xí)。他總是走到離家很遠(yuǎn)的地方去請教老師，有時(shí)老師責(zé)罵他，他總是認(rèn)真聽取。雖然老師這樣會給他帶來負(fù)面情緒，可他卻從不發(fā)怒。宋濂是一個(gè)會控制負(fù)面情緒的人。
如果宋濂沒有控制好負(fù)面情緒。那么他和老師將不會相處的好，他也不會從老師那里學(xué)到知識。使自己成為偉大的文學(xué)家。因此，我們想要擁有美好的生活就必須學(xué)會控制好負(fù)面情緒。
學(xué)會控制情緒，是讓你邁向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走來有的艱辛，有的輕松。著名影視演員周星馳，他出身于農(nóng)村家庭?？伤麉s有一個(gè)明星夢。他在演戲時(shí)希望導(dǎo)演讓他在鏡頭前多待幾秒，被無情的拒絕了。他向?qū)а萏岢鲎约旱囊娊?，總是被同行人嘲笑?？伤麉s從未生氣。終于，他在2002年獲得了“最佳導(dǎo)演獎”。
正是因?yàn)橹苄邱Y會控制情緒，在別人的嘲諷中也不發(fā)怒，才使他取得成功。他是自己的驕傲，更是我學(xué)習(xí)的榜樣。
學(xué)會控制情緒，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。美國總統(tǒng)林肯，他父親是一位鞋匠。人們都嘲笑他的夢想只是空想。可他總是一笑而過，有的人也會嘲笑他的父親是鞋匠，可他總會笑的說：“沒有錯，我的父親是一個(gè)鞋匠，我希望我治國能像我父親修鞋一樣?jì)故?。”最終，他成為了總統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)了夢想。如果林肯沒有控制好情緒，沒有寬容之心，那么他將只能成為平民。他的夢想也會離他而去。
情緒是每個(gè)人都有的，好的情緒會帶給你好的心情。學(xué)會控制心情，你的生活才會少犯錯誤。
一個(gè)人之所以能擁有輝煌燦爛的現(xiàn)在，是因?yàn)樗羞^悲傷無奈的曾經(jīng)。學(xué)會控制情緒，不要使自己成為“路怒癥”患者或“垃圾人”。人與人之間應(yīng)學(xué)會寬忍，不要讓自己的負(fù)面情緒給他人或自己帶來無法彌補(bǔ)的傷害。
情緒被控制是需要毅力的，控制好的自己的情緒，是一種自我挑戰(zhàn)。
脾氣作文高一范文篇3
青春的斑斕世界，美好的心情似一片湛藍(lán)，廣袤無垠的天空，悠悠的純純的云彩，幾朵斜斜地臥在一起，綻開了一個(gè)大笑臉，躲在樹蔭下，咬一口哈斯根冰淇淋，軟軟的奶油踏在舌尖，呵一口氣，滿滿的奶香溢進(jìn)唇齒之間，沁人心脾。
自古詩人寄情山水，渴望在江山風(fēng)月中尋找寄托，蘇軾嘆，“何夜無月?何處無竹柏?但少閑人如吾兩人者耳?！迸沤庾约旱目鄲?，解嘲內(nèi)心的不堪;“醉翁之意，不在酒，在乎山水之間也?！弊砼P斜梅婷，不問世間喧囂;“自古逢秋悲寂寥，便引詩情到碧霄”。人果真有志氣，有奮斗精神，便不會感到寂寥?！俺林蹅?cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。今日聽君歌一曲，暫憑杯酒長精神。”他們擁有自己的情緒，但他們可以給予自己不同解憂的方式，或解酒消愁，卻舉杯消愁愁更愁，或遁世歸隱，卻不違背心意，或寓情山水，奪一份郁悶春花花月夜。我們操控著靈魂，情緒隨心躍動步調(diào)，會有悲痛，但為何不化一絲悲痛為一份力量?一份力量換一絲快樂?用自己獨(dú)特的方式詮釋悠然。
在人生跑道上重重跌了一跤，是拭淚哭泣，還是拂袖重?fù)P，改變不了的事實(shí)，何不學(xué)會改變心情。既然我們有能力去引領(lǐng)心情，就讓心情一直封存保鮮，不以物喜，不以己悲，保持本心，支付雜念，化苦為樂。得不到的心緒，像酸酸的檸檬汁一樣孤立無望。疼痛的心傷，像迸濺的淚珠一樣滯留不止。收獲的心動，也會如泡芙一樣的欣喜若狂。光榮與渺小的并聯(lián)，成功與失敗的比肩，快樂與痛苦的替換，催動勇氣與執(zhí)著，總會鏈接夢想，終會云霧散開，定會駛向彼岸。
生命也因此如一棟蜜罐，有甜潤心底的大白兔奶糖，有酸溜爽口的水果味糖，有青澀醒目的咖啡牛奶糖，有透心冰涼的薄荷糖，還有先苦后甜的爆破氣味糖，五味雜除，十全十美。因?yàn)檫@些的組合，才讓我的生活變得多姿多彩，心情瞬息萬變。遇到難過，我可以肆無忌憚的哭，碰到開心，我可以無拘無束的笑，這是一個(gè)年少如風(fēng)的年代，這就是一個(gè)純真無邪的心態(tài)。
在夕陽渲染的影子下，伸開雙臂，大呼心聲：我的情緒我做主。
脾氣作文高一范文篇4
每個(gè)人都會生氣，生氣的方式，行為，都會不一樣，只要我們趕跑生氣，就能快快樂樂的生活。
想要控制自己的生氣情緒，必須要知道什么是生氣。生氣是因?yàn)橐恍o關(guān)緊要的小事導(dǎo)致生氣而陷于這種壞情緒中甚至是作出不當(dāng)?shù)男袨椤?/p>
當(dāng)我們了解了生氣，就可以學(xué)習(xí)怎樣控制自己的生氣情緒了。經(jīng)過我的學(xué)習(xí)，我知道了控制生氣情緒一共有四種方法：
第一種，保持冷靜，在生氣的時(shí)候，時(shí)刻提醒自己要多做深呼吸，如果是，做了很多深呼吸還沒有用的時(shí)候，就可以試試，冷靜操：就用雙手捏住耳朵，往下滑，邊捏邊說：“變，變，心情變好，心情變好!”在我還沒有學(xué)會這些的時(shí)候，我每次生氣，都會不聽別人的勸阻，想要打人。
第二，遠(yuǎn)離人群，走到遠(yuǎn)處的角落去，可以把手當(dāng)作鏡子，對著“鏡子”里的自己說：“不要生氣，笑一笑，笑一笑?！蔽倚〉臅r(shí)候，每次我生氣，媽媽都會把我拉到鏡子跟前，指著鏡子里面說你看：“這就是你生氣的樣子，像不像一頭怪獸，如果想要趕跑怪獸，那就保持冷靜吧!
第三，可以在家里設(shè)計(jì)一個(gè)冷靜角，在冷靜角里面放上一些紙，每當(dāng)自己生氣都在紙上畫自己為什么會生氣，畫完之后再把它撕碎，扔進(jìn)一個(gè)專屬的情緒垃圾箱，說不定你的心情就能隨著被扔掉的畫紙，而轉(zhuǎn)好呢!今天早上，我的弟弟大龍發(fā)了一次很大的脾氣，然后我就把他扔進(jìn)冷靜角，看著他在紙上亂涂亂畫，畫完之后馬上把紙揉成團(tuán)扔進(jìn)垃圾箱里面，然后他在冷靜角里坐了一會兒，就又變得活蹦亂跳了。
第四，如果自己控制不了自己的消極情緒，就可以請別人幫忙。你可以告訴你最信任的人：“生氣，是會傳染的，當(dāng)我在生氣的時(shí)候，請你們盡量離我遠(yuǎn)一點(diǎn)好不好?不然的話大家都被我傳染了，打鬧在一起，所有事情都會變得不好的?！边€可以尋找自己媽媽的擁抱，還有安慰，我聽別人說，來自媽媽的擁抱和安慰，才是解決自己身體情緒的最好辦法。比如我媽媽吧，她最喜歡在別人生氣的時(shí)候，給他們一個(gè)熱情的擁抱，安慰安慰他們。
現(xiàn)在知道了，四種控制情緒的方法，我們都可以控制好自己的情緒，每天都過著高高興興的生活了。
脾氣作文高一范文篇5
早上六點(diǎn)，云霧飄渺，清風(fēng)徐來，新一輪太陽緩緩升起，染紅了云層，卻遲遲不見身影。
她盯著破曉處，眼睛里充滿了光芒。過了一會兒，太陽沖破云層，冒出了尖，周圍的人吶喊著。
掃去登山的疲倦，晨光在大家臉上流轉(zhuǎn)，人們看著太陽，嘴角不自覺地翹起。愿新的一天，沒有昨日的煩惱，她也露出白牙，盯著太陽，直到人群散去她也不曾離開。
草地上，許多游客搭出帳篷，眾人圍著孩子，幾個(gè)年輕人發(fā)出奇怪的聲音，試圖把孩子逗笑。孩子，那個(gè)像青草般鮮嫩可愛的孩子，只是盯著他們看，過了一會兒便失去了興趣。
一個(gè)活潑的小女孩從輕而軟的風(fēng)中跑過來，看著小嬰兒，小嬰兒也看著她，他們的注視持續(xù)了幾分鐘，似乎在辨認(rèn)對方。突然間，小孩子笑了，眼睛瞇成了一條縫，眾人也跟著笑了。
一種比青草更柔軟的東西在草地上鋪開了。
這一刻，無論孩子，還是大人，他們之間有種共同的情緒在蔓延，那就是：喜悅。
我向海邊跑去，站在淺水處等待著浪花的襲來，“唰!”每次浪花襲來總能帶給我不一樣的驚喜。腦子里不覺有個(gè)念頭，我又向前邁了一步，海風(fēng)掀起海浪，卷起白色的浪花，冰涼的海水向我撲了過來，沖走了暑氣帶來的煩躁，沖走了郁結(jié)多日的煩惱，在心里留下清涼的一畝方田。
就這樣，與海水嬉戲著，玩耍著，忘了時(shí)間，忘了歸途……
我與媽媽坐在暗紅色的椅子上，肩靠著肩，目不轉(zhuǎn)睛地盯著眼前的大屏。
鏡頭中主角的車失控，男二騎著摩托車拼命追趕，影廳內(nèi)大家的心懸在空中，不知男二能否追上男主阻止一場悲劇的發(fā)生，轉(zhuǎn)眼，鏡頭來到一個(gè)小山頭，“嗡!”影院里超大聲響讓人身臨其境，一個(gè)穿著黑色皮衣的摩托車手頭戴的頭盔，眼神里看不出一絲慌張，逆著光飛過小山頭。繼續(xù)追趕，萬箭齊發(fā)之際，男二憑借他超高的車技，解救了男主。
“帥!”坐在我身邊的大叔喊，掌聲漫延到影片的每個(gè)角落。
屏幕前的我們也松一口氣，仿佛我們是影片中的男主角，命懸一線，在慶祝生的喜悅。
燈光起，影片終。
走出影院，人們的臉上依舊留著喜悅的笑。
這種感覺，真好!
脾氣作文高一范文篇6
天漸漸地黑了，我抱著一大堆書、本子和文具盒慢慢得走著，心里像端著一只小兔子，不住的嘀咕：回到家里，媽媽準(zhǔn)會鼻子不是鼻子、臉不是臉的責(zé)怪我，媽媽的怪脾氣。媽媽的脾氣我是知道的，什么事不問個(gè)頭尾就亂罵一頓。今天的事......
開學(xué)初，我看見同學(xué)們都背上了最流行的牛崽書包，眼饞極了！撒嬌似的向媽媽要了好幾天才如愿。我把它視為掌上明珠，每天放學(xué)都把他放在最干凈的地方，恐怕弄臟了，甚至弟弟碰了一下，我都會大喊大叫。上星期，老師說南方受水災(zāi)的許多小朋友無家可歸，學(xué)校不能上課，號召我們自愿捐錢獻(xiàn)物。我預(yù)備好了一支用過了的鋼筆和兩本算草本。
上午，獻(xiàn)物開始了，講桌上擺得滿滿的：嶄新的多用海綿文具盒、雜志、塑料皮日記本、英雄牌鋼筆......就連班上有名的小氣鬼也獻(xiàn)上了十多元一本的《新編小學(xué)生詞典》?？吹桨嗬镗x躍捐獻(xiàn)的場面，我就把猶豫了幾天的心事化做了現(xiàn)實(shí)——把心愛的書包遞給老師，媽媽的怪脾氣。
不知不覺地已到了家門口，要不是饑餓的威脅，我真不想邁進(jìn)自家的門檻。不出所料，媽媽一見我就開口嚷嚷：“書包呢？”“獻(xiàn)了”“什么賤了貴了的，我問得是書包?！眿寢屘岣吡松らT?！拔耀I(xiàn)給災(zāi)區(qū)的小朋友了”媽媽聽清后，沒有吱聲，把門“哐啷”一聲關(guān)上，就進(jìn)了廚房。
聞著從門縫飄出的陣陣香味，我心里想這頓飯肯定是吃不成了，說不準(zhǔn)媽媽還拿掃帚教訓(xùn)我呢！想到這，我不由打了幾個(gè)冷顫。這是，媽媽端著一盤油炸魚走過來“狠狠”的說“還不去端飯，像個(gè)受氣包似的，捐了就捐了唄，我又沒打你沒罵你?！蔽矣行┎桓邢嘈抛约旱亩洌€愣愣的坐在那。媽媽又說“等以后再給你買一個(gè)。”這話語雖然硬邦邦，可我卻感覺媽媽是那么可親，那么可敬。我流出激動的熱淚，一頭撲進(jìn)媽媽的懷里：“媽不用了，那個(gè)舊書包補(bǔ)補(bǔ)還能用。”
脾氣作文高一范文篇7
在生活中，人們的生活節(jié)奏越來越快，人們的脾氣也越來越不好。壞脾氣成了當(dāng)今社會人們的通病，有人一言不和就吵架，更有甚者還動手。那么壞脾氣會造成多么大的傷害呢？
上小學(xué)的時(shí)候，我們老師給我講過一個(gè)小故事，說的是：有一個(gè)小男孩正在處于叛逆期，安靜時(shí)候像個(gè)小綿羊，發(fā)起火來像個(gè)暴走的獅子。他的出言不遜和傷人的話語，給這個(gè)家的家庭成員都或多或少的帶來了傷害。一天，他爸爸對他說：‘你以后沒發(fā)一次脾氣，你就在咱們家后院的籬笆上定上一顆鐵釘?！諒?fù)一日，男孩子由于不想釘釘子，于是發(fā)的脾氣越來越來，籬笆墻的的釘子增長速度也沒剛開始那么快了。當(dāng)籬笆上的釘子不再增長的時(shí)候，小男孩的脾氣也得到了改善，于是，他爸爸對他說：‘你以后每一天不發(fā)脾氣，那么你就每天拔一顆釘子?！泻⒆拥钠庵饾u得到了控制，于是他將籬笆上的釘子拔完的時(shí)候，他發(fā)現(xiàn)籬笆上滿目瘡痍，他爸對他說：‘當(dāng)你朝著別人發(fā)火的時(shí)候，你會傷害到別人，別人會為此記下心結(jié)，就像這些籬笆一樣，每釘一個(gè)釘子，那么籬笆上就多一個(gè)窟窿，無論在怎么挽回，終究是補(bǔ)不上了。愿你以后不要再隨便發(fā)火，善待他人，他人也會善待你?！?/p>
生活中不乏那種亂發(fā)脾氣的人，可他們的后果是什么呢？遭人厭惡，被他人隔離等。更有甚者，會引來同胞的冷漠。可再回頭看看那些在交往中永遠(yuǎn)抱著柔和態(tài)度的人呢？他們往往成為人群中的聚光點(diǎn)，成為所有人的“小棉襖”，招人待見。在自己追逐夢想的道路上永遠(yuǎn)不孤獨(dú)，在自己最需要幫助的時(shí)候可以的溫暖的幫助，而不是無情的.漠視。
所以，別讓壞脾氣左右了自己，做一個(gè)有理性的人。