跑步為話題作文記敘文
“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”這是2500多年前，刻在古希臘埃拉多斯山上的名言。這里為大家分享一些關(guān)于跑步為話題作文，希望能幫助大家!
跑步為話題作文1
法國的醫(yī)學(xué)家——蒂素說過“運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。這讓我們知道體育鍛煉的重要性。
開學(xué)了了，陽光體育運動又開始了，大家都積極參與其中。在運動中，我們變化著，收獲著，快樂著。
以前我不喜歡體育運動，每當(dāng)要跑步的時候，就覺得很無聊，但一想到是學(xué)校的命令，只好硬著頭皮上。還有幾次我想找借口不跑，但我又覺得這樣是不好的。我就這樣每次都懷著猶豫不決的心理一次次地跑完了三圈。直到現(xiàn)在，我才知道學(xué)校這么做是為了我們學(xué)生好，每天堅持跑步鍛煉了我們的毅力，還增強了我們的體質(zhì)。
我從跑步中還得到了快樂，因為每天和同學(xué)們在操場上跑步，一起挑戰(zhàn)自己的毅力，真是一件令我很快樂的事。它還可以令我放松下來，讓我消除疲憊，盡情享受陽光體育鍛煉給我?guī)淼目鞓?。而且每天運動30分鐘，可以促進入睡的速度，使睡眠更充分，讓我睡得更好。每天運動還會給我?guī)砗眯那?，讓我調(diào)整好自己的狀態(tài)去迎接更大的挑戰(zhàn)。
所以我感謝學(xué)校給我們這么多機會去鍛煉，讓我明白了體育鍛煉不僅可以增強我們的體質(zhì)，還可以鍛煉我們的毅力，讓我們在運動中感受樂趣，在樂趣中成長，用運動來放松自己，忘掉一天中的煩惱。我也希望所有人也都可以像我一樣在運動中感受樂趣，喜歡上運動。
跑步為話題作文2
“呼哧，呼哧……”聲音這么大，這是在干嗎呢?原來我們正在進行長跑運動呀!
你看，我們個個臉上掛著笑容，多高興呀!你再看，有的人步伐輕盈，一蹦一跳的，多么輕松呀!你繼續(xù)看，有的人步伐緩慢，氣喘吁吁，一副跑完全程就會趴下的感覺!你繼續(xù)往后看，有的人累得干脆就走走，不跑了，但待到“油”全部“加滿”時又跑起來了……
長跑運動表面上看起來的確十分累人，但是如果仔細想想，它帶來的好處可不是一點點噢。
首先，長跑對于我這樣肥肥的人可是一種“特效減肥藥”呢!因為天天運動，尤其是長跑的減肥效果那可不要太好呀，絕對比減肥藥還要好，我稱它為“綠色無公害自然減肥法”。雖然短時間內(nèi)看不出大的效果，但是你想想，一天一公里跑下來，人人都累得半死不活的，出了一身大汗，該消耗多少多余的脂肪呀。只要能堅持跑完全程，而且天天堅持，一個月以后，我確定以及肯定我會瘦下來。就像我，自從學(xué)校開展了“陽光體育運動”以來，我每天堅持跑步一個月以后，我的一直“頑固不化”的體重終于奇跡般地降下了一點。
第二，長跑還能鍛煉我們的毅力。如果意志薄弱，用不了幾天，為了不跑步，你就會想出各種各樣的法子，尋找各種各樣的借口來逃避運動。如果你堅持下來，以后有什么困難都難不倒你了。
還有，堅持長跑還能讓你的身體變好，增加抵抗力，減少生病的次數(shù)，這樣，你就不會因為生病而影響學(xué)習(xí)了。
你看，跑步的好處是不是很多呢?那就不要猶豫了，一起去跑步吧。
跑步為話題作文3
雖然已是春天，但是天氣依然寒冷，但我過得卻格外的健康和溫暖!這也是我們學(xué)校同學(xué)共同的感受，你知道為什么嗎?聽我來講一下吧。
冬天開始，學(xué)校每天早晨都安排跑步，我們六年級是跑1000米。一開始，我是被這么長的距離嚇到了，心想：這么長的距離，怎么能跑得下來呢?那還不是半途就累倒了。反正，怎么想都覺得很困難，而且，剛開始跑的時候我也卻是就這樣的感受，整天感覺就像是被人逼一樣，天天想著怎么能不跑的辦法，但是學(xué)校有硬性規(guī)定：必須跑!關(guān)鍵是老師也天天陪我們跑，我也只能堅持，堅持，再堅持了。
堅持了兩個星期以后，感覺還真不錯!每天，我都覺得好冷，但跑了一圈，我就覺得不冷了，跑了兩圈半后，就會熱而出汗了呢，手也不會發(fā)麻了，心情可舒暢了。不僅如此，跑步還增強了我的抵抗力，在這段時間，我都沒感冒。要是在以前，我早就發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕了。喔，對了，通過跑步也增強了我的毅力，讓我知道了堅持去做一件事情就會取得勝利。每當(dāng)不想跑步時，就會對自己說：堅持、堅持!堅持下來就能擁有健康的體質(zhì)，才能有精力更好地學(xué)習(xí)。另外大家都在跑，我有什么理由不跑?我可不能輸給別人，所以我一次都沒落下。
同學(xué)們，迎著朝陽跑是多么的健康美好，跑完之后又是多么舒服哦!晨跑既對我們身體好，又能培養(yǎng)我們的毅力，真是一舉多得呀!我一定會堅持下去，加油!加油!
跑步為話題作文4
“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”這是2500多年前，刻在古希臘埃拉多斯山上的名言。
冬天開始，我們學(xué)校都會把長跑作為必修課安排進我們每天的晨練，目標是1000米。一開始我被這個數(shù)字嚇了一大跳，要知道1000米跑下來，基本上每個人都是氣喘吁吁的了。所以在每天長跑前，我都會想：這種難熬的日子何時才是個頭啊?有時甚至想：要是我哪兒有些不舒服該多好啊!就可以跟老師請假了。或者，老天爺干脆下雨吧!可是我的這些小小的愿望卻從來也沒實現(xiàn)過。難熬的日子每天都要繼續(xù)，一段時間下來，我意外地發(fā)現(xiàn)，長跑還真是有好處哦!
原來我經(jīng)常會感冒，嚴重的時候還暈倒過，可是經(jīng)過長跑鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我的抵抗力增強了，媽媽也說我變得健康強壯了。我覺得很奇怪，明明每天都累得半死，居然還會增強體質(zhì)，我不信。于是我就上網(wǎng)百度了一下，真是不看不知道，一看嚇一跳：原來長跑不但可以增強免疫力，還能促進白細胞等的生成，消除體內(nèi)的病毒和細菌，怪不得我的身體越來越健康了呢!
最主要的是，長跑這項運動可以鍛煉我們的意志。其實一開始跑的時候，每個人都會覺得很累，可是時間長了，回頭看看，也都堅持下來了，想想明天再跑，也不覺得害怕了。我們在學(xué)習(xí)和生活中也同樣適用這個道理。
我在書上還看到，長跑有利于心情舒暢，精神愉快。我們學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力比較大，而長跑能消除大腦長期學(xué)習(xí)造成的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，這樣就可以做到勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)也會變得輕松了。
俗話說得好：“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”嘛!從現(xiàn)在開始，跟著我的節(jié)奏跑步吧，相信你一定會愛上這項運動，運動的同時還會變得越來越健康、美麗!
跑步為話題作文5
一個人最大的對手，不是別人，而是自己。
——題記
我，一個在生活中很活潑的男孩，雖然有幾個知心朋友，實際交際的圈子并不大。于是，只要是在眾多人面前，我連動也不敢動，比小姑娘還小姑娘。父母也拿我沒有辦法。
我成績還不錯。課堂上，我一般很少舉手發(fā)言，只有十拿九穩(wěn)了，看著周圍還有許多人舉手，才會慢慢抬起自己的手。有時遇著老師點將，沒準備好，我只能支支吾吾說幾個字，然后就低頭不語。因為我知道，這時我的臉肯定比猴屁股還紅，紅得發(fā)燙。接著就是同學(xué)們的哄堂大笑和老師無奈的搖頭。這樣經(jīng)歷多了，我對舉手發(fā)言已產(chǎn)生了畏懼，老師也不想我浪費課堂時間，我的課堂發(fā)言可以說是每況愈下，自信心越來越不足。
上學(xué)期，因為有一節(jié)跨校的德育公開課要上，恰好選到我們班。
“聽說到我們班聽課的老師，從小學(xué)到高中，有三十多人呢。”消息靈通的同桌小周對我說。
我一聽，就懵了：三十多位，那要是老師點我回答問題，我還不害怕得當(dāng)場暈倒呀!
屋漏偏逢連陰雨，老師不知怎的，竟要我去講故事，讓我準備好。這可怎么辦?拒絕吧，師命難違;同意吧，又怕丟人現(xiàn)眼。正當(dāng)我猶豫之際，老師桌子一拍：“就是你了!愛你沒商量!”
我別無選擇，只有坦然面對。
以后的一周，同學(xué)老師都奇了怪了：一向內(nèi)向的我在課堂上居然多次主動發(fā)言了，盡管有時回答不正確，但是，紅著脖子的我仍然能堅持完整回答。
回到家，我拿著稿紙，站在鏡子前反復(fù)演練，因為我知道，靦腆是我最大的毛病。我一定要改掉這個毛病，超越我自己。
“接下來，請趙同學(xué)講故事?！?/p>
公開課上，終于輪到我發(fā)言了。我先是一怔，然后默默給自己打氣：你準備充分，有什么好怕的!繼而才大步流星地走上講臺。看著臺下黑壓壓的聽課老師，我心里有些膽怯。但當(dāng)我看見老師和同學(xué)們滿懷期待的眼神時，我就慢慢冷靜下來。于是，一則娓娓動聽的愛國英雄楊靖宇的故事從我嘴邊流淌出來。
故事完畢，看見老師的微笑，聽著急雨般的掌聲，我知道自己講得不錯，大大方方地走下講臺。
這淺淺的微笑，這熱烈的掌聲，是對我超越自我的最好證明!
和自己的弱點賽跑，我終于贏得了勝利!
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