四年級小鴨減肥記作文400字
從前，有一只小鴨他很懶總是躺在草叢中等媽媽捉回魚來喂它，小鴨越來越胖，就這樣一個星期過去了，小鴨也胖的走不動了。讓我們一起來看看關(guān)于四年級小鴨減肥記作文400字，希望對您有所幫助你，歡迎查閱學(xué)習(xí)!
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小鴨減肥記
太陽暖烘烘的，村子里有一只小鴨，等著鴨媽媽把食物送到他嘴里，多舒服啊!幾個星期過去了，小鴨像吹泡泡一樣，越 來越胖。連走路也不會了， 游泳也游不動了。鴨媽媽著急了，把動物村的其他居民都叫來了，他說：”我們趕緊送他去醫(yī)院吧!”好，他們就打電話叫救護車來，于是小兔弟弟和貓大哥把小鴨 抬上了救護車直奔醫(yī)院。到了醫(yī)院，馬醫(yī)生查了又查，皺起了眉頭。說：”辦法倒是有的，就是讓小鴨餓上了一個星期。鴨媽媽狠下了心，點點頭。小鴨一點一點瘦 了，馬醫(yī)生讓它做早操，掃地等。幾個星期后，小鴨出院了，挺神氣的。它不僅學(xué)會了勞動，幫動物村居民 干活送信等，活潑可愛的小鴨已經(jīng)是捕魚能手呢!
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太陽暖洋洋地照著森林，森林的小鴨整天躺在厚厚的稻草堆里，等著鴨媽媽把魚送到它的嘴邊，多舒服呀!
幾個月后，小鴨身體就像泡泡一樣，不斷地飛漲，整個身子就像一個圓圓的皮球，連走路都成了問題。
這下可急壞鴨媽媽，它心急如焚，就像熱鍋上的螞蟻。于是急忙去找雞大嬸，讓她幫幫忙。雞大嬸告訴鴨媽媽，讓她趕快把小鴨送到醫(yī)院。于是兔伯伯、貓大哥，羊大叔都來幫忙，他們齊心協(xié)力把小鴨子抬到120救護車上，送到了醫(yī)院。
到 了醫(yī)院，馬醫(yī)生查了又查，皺起眉頭，然后鄭重其事說：“小鴨是營養(yǎng)過剩，加之長期的不運動所導(dǎo)致的肥胖?！兵唻寢尳辜钡貑枴霸趺崔k?這可怎么辦呀!”馬大 夫語重心長地說:“辦法倒是有一個,就是馬上減肥并加強鍛煉?！兵唻寢尯菹聸Q心決定按馬醫(yī)生說的去做。每天天不亮，鴨媽媽就喊小鴨起床跑步，回來后，還做 三十個仰臥起坐，另外每天只能吃二十個蟲子。
這樣一個星期下來，小鴨就減了五六斤，小鴨不僅能洗衣服，而且能幫媽媽掃地了。鴨媽媽看在眼里，喜在心里。從那以后，它再也不嬌慣小鴨了。
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最近我的臉上多了點肉，媽媽也總說我胖了，可不知怎的，我見到飯就如多年未見到朋友一般，總是控制不住。
為了不讓自己再胖下去，我痛下決心，一定要——減肥(節(jié)食)
早晨，喝了半杯牛奶，吃了幾口菜飯，無論媽媽再怎么“誘惑”我，也沒再多吃一口，媽媽長嘆一聲，語重心長的說：“不聽老人言，吃虧在眼前”。
本來啊，這前兩節(jié)課還好好的，跑完操后就開始餓了，一上課，肚子咕嚕咕嚕的響了起來，我趕緊用手捂住肚子，看看周圍的人，他們都寫題呢，沒有人注意我，但我的臉依然是火辣辣的燙。終于熬到了放學(xué)，我拉著媽媽一路跑回家，美味的食物我來了，一開門，來不及把拖鞋整理好，洗了手就坐在餐椅等著吃飯。誰成想，媽媽上午有事出去了，還沒做飯呢，她邊做還邊數(shù)落我，讓你早餐不多吃點。仿佛我犯下了滔天大罪。我只好假裝淡定的玩手機，媽媽告訴我，10分鐘以后飯熟了就可以吃了，于是我緊盯著手機：一分鐘，兩分鐘……九分鐘……
“媽——飯熟了”，我等不及媽媽從臥室出來，以訊雷不及掩耳的速度，把飯端到了餐桌上……
我再也不要這樣的減肥。
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“哎呀，怎么又長胖了，我得減肥了!”站到稱上，一看數(shù)字居然飆升到了51公斤，我不禁喊了起來。
嗯，怎么減肥呢?看媽媽平時一直騎自行車鍛煉，要不，我也騎自行車來減肥吧!說干就干，我雙手撐住手柄，屁股坐在很小的座椅上，雙腳放在兩邊不停地騎。騎呀，騎呀，只覺得小腿越來越酸，屁股也越來越痛，才騎了5分鐘，我就“投降”了。哎，還是不騎自行車了!嗯，讓我想想，還是去跳繩吧!
我拿來竹節(jié)繩跳了起來，心想：跳繩對我來說，簡直就是個小case。于是我并攏雙腳，雙手緊緊握住握柄，用力一甩跟著跳了起來?？墒侨姆昼娢也盘?00多個，這個繩好像故意斷掉，害得我氣喘吁吁。哼，我生氣了!決定再也不跳繩減肥了!嗯，我還是去踢足球吧!
說著，我跑回家，穿上球鞋，拿起足球，叫上爸爸，一起到家邊上的一塊空地上踢起了足球。我們踢呀，踢呀，踢得滿頭大汗。一看，天色已晚，我們就回家了。
回到家，我迫不及待地往稱上一站，一看，唉，怎么還是原來的51公斤啊，這個數(shù)字紋絲不動。哎，減肥太難了，我還是不減肥了吧!
減肥計劃宣告失敗!
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“啊——”房間里傳來我的一聲尖叫，低頭一看體重計，上面的數(shù)字定格在了37.5公斤上，誒!我又長胖了。
從小我就愛吃肉，特別對炸雞翅情有獨衷。每次吃炸雞翅七八個不在話下。其它熱量高的食物我也喜歡，比如糖、冰激凌、碳酸飲料等等……就這樣年復(fù)一年，日復(fù)一日我就成了一個肉嘟嘟的小胖子。
看著鏡子中肥胖的身體，在媽媽的殷殷期盼下，我終于下定決心減肥了!但是減肥的道路非常艱辛。因為在美食面前我根本沒有抵抗力。每次吃飯時，筷子總是忍不住伸向裝滿肉的盤子。吃下一口肉，心里一陣默念我怎么又吃肉了呢，我的減肥計劃呀!可是咀嚼著肉的香味，無比美味，誒，還是再吃一塊吧!每當去超市購物時，我總是在糖的貨架旁流連忘返，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)不肯離去，趁媽媽不注意把糖果扔進了購物車，心里一陣竊喜，但是開心過后，我的體重又上升了!
幾次下來，媽媽就知道讓我少吃是不可能的了，于是，她就督促我多多鍛煉，想通過鍛煉讓我瘦下來。就這樣開始了跑步練習(xí)，但是跑不了幾圈，我就累的氣喘吁吁，一屁股坐在地上不肯動了。誒——媽媽一陣長嘆，她實在對我無計可施了!
為什么減肥這么難呢?我什么時候才能瘦下來啊，這可真惱人啊!
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每次回憶起我減肥成功的事，總是會欣喜不已。
在暑假的時候，我的體重像爺爺?shù)母哐獕阂粯?，只升不降，在家人的鼓動下，我決定開始了我的“減肥計劃”。
媽媽咬咬牙，用“大手筆”給我買了一個仰臥起坐的器材。每天晚上，從我家里都會傳出“吱呀……吱呀……”的聲音——我在做仰臥起坐。我規(guī)定自己每天要做200個仰臥起坐，可是因為太胖，每次做了幾十個，就已累得滿頭大汗。媽媽在一旁拼命鼓勁：“兒子，加油!”我只好繼續(xù)堅持我的“馬拉松” 仰臥起坐，等我做完，我已躺在床上動彈不得。
為了配合減肥需要，可得“雙管齊下”——多運動少飲食。我開始從以前的“不可一餐無肉”改變成“素食主義者”。而且規(guī)定，吃飯只吃四分飽。有時，我會對著滿桌的飯菜發(fā)呆，手上的筷子也不由自主地伸向了我的最愛——“紅燒肉”。不過，為了我的“減肥計劃”的成功進行，我還是把筷子艱難地轉(zhuǎn)向蔬菜，但是，此刻我的口水都快流到了桌子上面。
每周，最激動人心的時刻就是星期天晚上量體重的時刻，我緊閉著雙眼，深吸一口氣，輕輕地站上了體重秤，慢慢地，我把兩只眼睛睜開了。
真是功夫不負有心人，我終于瘦了3斤!我高興地繞著桌子跑了起來。第二天，我又讓媽媽買了一個呼啦圈。
在以后的每一周，我都會瘦一兩斤，我都會大喊一聲：“我成功了!”
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