論健康的重要性600字初中作文
話說“身體乃革命之本錢”可引深為“健康及幸福一生之保障”。健康是我們所需要的，健康的身體是我們學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)取得成功的保證，關(guān)愛健康是我們的責(zé)任。下面是小編給大家?guī)淼囊越】禐樵掝}的作文，歡迎大家閱讀!
論健康的重要性600字初中作文篇1
健康，始終是人們討論的話題。健康分為多種：生理健康、心理健康、經(jīng)濟(jì)健康……今天，我們討論的是人的生理健康和心理健康。
生理健康，指身體健康，身體健康了，才能學(xué)習(xí)、玩耍、休息等等，如果一個(gè)人，沒有生理健康，那他就會(huì)生病，會(huì)眼花，不能學(xué)習(xí);會(huì)四肢無力，不能玩耍;會(huì)發(fā)燒，睡不著覺……我們要在生病之前，多運(yùn)動(dòng)，不挑食，勤洗手，愛干凈……如果做不到這些小事，那就會(huì)變?yōu)榇笫拢×?，可麻煩?要打針、吃藥……可能還會(huì)開刀，可能還要見閻王!我們要重視生理健康!
心理健康，有些人以為是小事，才不是，我給大家講個(gè)在我身邊的事。我爺爺六十五歲。因?yàn)樗焯煨那楹?，不傷心，不生氣，不郁悶，所以他看起來像五十六歲。而他的一個(gè)朋友，很郁悶，總覺得自己七老八十了，其實(shí)他才五十幾歲，可他這個(gè)心理，就真的讓他看著像七八十歲了。所以，我們不要郁悶，要開心，不要總覺得自己這不好那不好，不要像我爺爺?shù)呐笥?，要像我爺爺，從現(xiàn)在開始，我們要向心態(tài)好的人學(xué)習(xí)!
個(gè)人健康，家庭幸福;全民健康，國(guó)家強(qiáng)盛。
同學(xué)們，請(qǐng)相信健康的力量!
論健康的重要性600字初中作文篇2
健康，可以讓我們的生命更精彩;健康，可以讓我們的生活更美好。
秋天來了，各種傳染病也跟著來了。所以，我們要提高健康意識(shí)和自我保健能力，養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣和生活方式。
在家里，我們要勤剪指甲、勤洗澡、勤洗頭、勤換衣褲、勤曬被，房間要勤通風(fēng)，保持室內(nèi)干爽，清除衛(wèi)生死角和積存垃圾，搞好家庭室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生。我們要注意滅蚊，滅鼠，因?yàn)榍锛境Ｒ姷膫魅静∫夷X、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等都是通過一些昆蟲媒介，如蚊、虱子等叮咬人體后傳播的。我們要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，每天不少于半個(gè)小時(shí)，還要經(jīng)常測(cè)量體重和視力。常言說：“病從口入”。所以，我們要早晚刷牙，保持口腔健康。我們還應(yīng)多看利于健康的書籍，用科學(xué)的方法指導(dǎo)我們的飲食起居和生活方式。
在學(xué)校，我們一定要聽從老師的指導(dǎo)，加強(qiáng)手足口病及其它傳染病的預(yù)防和監(jiān)測(cè)，嚴(yán)防秋季集聚性疫情的發(fā)生。老師講關(guān)于預(yù)防傳染病的知識(shí)，我們要好好聽。因?yàn)樾@是人口密度相對(duì)較大的場(chǎng)所，一旦發(fā)生傳染性疾病，很容易造成大面積的流行，所以我們必須要牢記。學(xué)校有逃生演練，我們要積極參加，以增強(qiáng)我們的自我保護(hù)意識(shí)，提高我們逃生避險(xiǎn)的本領(lǐng)。同學(xué)們上學(xué)時(shí)，可以適當(dāng)帶些餅干、巧克力、水果等營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生的食品，不要隨便吃營(yíng)養(yǎng)少、熱量大的快餐食品。我們要多吃主食和蔬菜，少吃零食。因?yàn)榻?jīng)常吃零食會(huì)影響食欲，妨礙正餐的攝入量。另外我們還要多喝白開水，少喝飲料。有的同學(xué)喝飲料上了癮，都不愿喝學(xué)校為我們提供的茶水了。這樣的習(xí)慣很不好。我們更不能亂扔果皮紙屑，應(yīng)保持校園干凈衛(wèi)生。校園美了，我們的生活才會(huì)美。
美好的童年是要由健康點(diǎn)綴的，愿我們每個(gè)人從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，健康快樂地成長(zhǎng)!
論健康的重要性600字初中作文篇3
蘇格拉底說過：“身體的健康，因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持?！痹谌缃襁@個(gè)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代，我們用很多高科技代替生活。用電腦打字代替手寫字、用汽車代替走路……可人們似乎忘記了，健康是不可代替的，而維持身體健康，最有效的方法就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以讓我們擁有強(qiáng)健的本能;運(yùn)動(dòng)能為我們的生活增添一份色彩;運(yùn)動(dòng)可以讓我們身心舒展，過好每一天。運(yùn)動(dòng)了，才能健康，健康了，才能快樂。
每每看到人們馳騁在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，情不自禁會(huì)想到運(yùn)動(dòng)的重要。說自己熱愛運(yùn)動(dòng)，不能言行不一?？鞓返纳钜媒】等ハ硎?，幸福的感覺要用健康去體會(huì)。豐富多彩的生活來源于健康，運(yùn)動(dòng)起來，與健康為友。
“快樂、運(yùn)動(dòng)、健康?！边@幾個(gè)詞像心有靈犀的一家人，難舍難分。健康，像普照萬物的陽光;運(yùn)動(dòng)像悄無聲息的雨;快樂像美麗奪目的彩虹。缺一不可。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)在古代就已開始了。在古希臘的巖石上，刻印著這樣一句譽(yù)滿全球的話：“如果你想變得睿智，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!如果你想更加健美，跑步吧!古人就已經(jīng)發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，我們何不做出行動(dòng)呢?
“生命在于運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)?！泵飨f過：“坐地日行八萬里，巡天遙看一千河?！边\(yùn)動(dòng)是神圣的，它像雄鷹在天空翱翔的翅膀;像嫩芽生長(zhǎng)的陽光;像魚兒游水的魚鰭。運(yùn)動(dòng)是通往幸福的大道，在這條耐人尋味的大道背后，有數(shù)不勝數(shù)拼搏精神的感人故事，不知道大家有沒有聽說過這樣一個(gè)感人的故事：在汕頭大學(xué)2013級(jí)學(xué)生梁敏甜、陳鈺麗、孟浩潔與2014級(jí)學(xué)生黎曉冰四位女生確定參加12月的劃艇橫渡大西洋的比賽。經(jīng)過34天，3000海里的航行，他們成為了第一支完成此壯舉的中國(guó)隊(duì)伍。這四個(gè)人在出發(fā)前，父母?jìng)儙е蹨I送她們，但她們并未因此而悲傷，而是化悲痛為力量，毅然決然完成這一壯舉。這對(duì)她們來說，不僅僅是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，更是為了發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，她們作為領(lǐng)頭羊，詮釋了什么叫因運(yùn)動(dòng)而健康，因健康而快樂。
作為新時(shí)代的小學(xué)生，我們要發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)已不再是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種對(duì)待生活的態(tài)度。
運(yùn)動(dòng)讓我們自信，運(yùn)動(dòng)讓我們釋放。運(yùn)動(dòng)時(shí)滴落下來的汗水更能讓我們變得堅(jiān)強(qiáng)。讓運(yùn)動(dòng)充斥著我們的生活吧!讓我們的生活因運(yùn)動(dòng)而絢麗多彩吧!因?yàn)椋幌?，運(yùn)動(dòng)不止!
論健康的重要性600字初中作文篇4
健康從美食開始
俗話說“不干不凈，吃了沒病”，這種說法是錯(cuò)誤的。食物如果不干凈，吃進(jìn)肚子里就等于把細(xì)菌吃下去，會(huì)危害我們的身體健康?！懊褚允碁樘臁保鎸?duì)五花八門的美食，作為孩子的我們總是胃口大開，食欲大增。特別是肯德基、麥當(dāng)勞等食品，它以特有的口味吸引了眾多人的眼球，更是成了孩子們的最愛。這么多人喜歡它，那它很營(yíng)養(yǎng)嗎?研究表明，這些油炸類、燒烤類食物中有許多有害物質(zhì)和增加劑，是我們?nèi)梭w的無形殺手，被稱為“垃圾食品”，因此，我建議大家少吃或不吃這類食品，注重科學(xué)飲食，多吃含有蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素的食物，如：豆類、海鮮、肉類、蛋、牛奶、蔬菜及瓜果類等。
健康從鍛煉開始
要想健康，適當(dāng)?shù)腻憻捠潜夭豢缮俚?。像我，在家吃過晚飯后會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈，同時(shí)可以看電視，邊轉(zhuǎn)邊看，真是一舉兩得。生命在于運(yùn)動(dòng)，這種說法我很贊同，如果一個(gè)人不運(yùn)動(dòng)，他身上的脂肪會(huì)越來越多，越長(zhǎng)越胖，最后誘發(fā)多種疾病，失去寶貴的生命。運(yùn)動(dòng)可以放松心情，磨練我們的毅力，增強(qiáng)我們的記憶力。所以，大家應(yīng)該經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，練就健康的體魄。
健康從愛開始
有人會(huì)問，健康怎么會(huì)從愛開始呢?難道你忘了嗎?健康的身體固然重要，但更重要的是心理的健康。我們要愛父母，因?yàn)槭歉改附o了我們生命和愛;我們要愛老師，因?yàn)槭抢蠋熃o我們傳授知識(shí)，處處以模范的言行來教育我們;我們要愛班級(jí)，因?yàn)槭撬屛覀兏惺艿搅藞F(tuán)結(jié)就是力量，體會(huì)到快樂;我們更要愛自己，不能放棄自己，要相信自己。我們要記?。簮墼谌碎g，健康隨行!
同學(xué)們，請(qǐng)關(guān)注健康吧!生命只有一次，為了你愛的人和愛你的人，從現(xiàn)在起，隨我一起踏上綠色的健康之旅!
論健康的重要性600字初中作文篇5
我最近做了很多的運(yùn)動(dòng)——爬山、跑步、跳繩、散步。
爬山的時(shí)候，我越爬越高，越爬越害怕，生怕自己會(huì)掉下去。等爬上了山頂，我的心里還是有點(diǎn)害怕，可是當(dāng)我低下頭看時(shí)，我看到了長(zhǎng)長(zhǎng)的小溪，美麗的花朵和綠油油的草地，心情慢慢的放輕松了，膽怯也隨之不見了。
跑步的時(shí)候，我在前面跑哇跑哇，弟弟在后面追呀追呀，我說：“快點(diǎn)呀，弟弟!”沒想到弟弟跑著跑著就摔跤了。我趕緊跑過去，扶起弟弟，輕輕地問道：“你沒事吧?”弟弟勇敢地點(diǎn)了點(diǎn)頭。我牽著弟弟的手繼續(xù)往前跑……
最喜歡的是跳繩。每次我都只能跳了十個(gè)，不過可以多跳幾次，這樣加一加，算起來總共跳了60多個(gè)。我想：下次還要再跳多一點(diǎn)，熟能生巧，多練習(xí)就一定會(huì)好的。
最無奈的是去散步。剛開始我?guī)е艿苓€好好的，我們倆手牽著手，慢慢地走著……可是，當(dāng)我們走到路的盡頭時(shí)，我說：“弟弟，我們回去吧?！钡艿軈s嚷嚷著：“我要去姐姐家，我要去姐姐家!”看著叫得滿臉通紅的弟弟，我沒辦法只好無奈地答應(yīng)了，讓他等著，叫上媽媽一起去。
假期在家我做了很多的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槔蠋熣f過：“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂?！?/p>
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