七年級暑假學游泳的作文600字5篇

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漫長的暑假怎么可以一直荒廢在家呢?應該要多出去走走,嘗試學習一些心得技能,就像是游泳一般,學會了可以幫助以后的發(fā)展。七年級暑假學游泳的作文600字是小編為大家準備的,希望對大家有幫助。

七年級暑假學游泳的作文600字1

暑假里,媽媽幫我報了游泳訓練班。我心里不禁擔憂:我體形這么大,怎么可能學會呢?盡管抱著一百個不情愿,我還是跟著媽媽去了游泳館。

當我忐忑不安地走進游泳館,認識了我的同學們,頓時,高興、驚訝、害怕等多種心情交織在一起——高興的是,班里有三個同齡的同學,我們很談得來;驚訝的是,學游泳的孩子太多了,競爭激烈;害怕的是,自己這么胖的身材,穿上泳褲會不會被笑話。上了幾節(jié)訓練課之后,我發(fā)現(xiàn)自己的擔心是多余的,因為根本沒人注意我的身材,大家上課都很認真,我便安心學起了游泳動作。

就這樣過了七八天,我們學了一些基本動作,老師要我們進行一場比賽。我們緊張地站在水池邊,只待一聲令下便跳進水里沖出去?!暗?”一聲口哨令下,我們便一個個沖了出去。我用力劃著雙臂,吃力地蹬著雙腿,水似乎都沒有阻力,我如魚得水一般,很快游完了一半。這么好的狀態(tài)不可能維持太久,我漸漸慢了下來,終于游不動了。只怪我平時缺少鍛煉,加上體形大,所以耐力不夠。我沮喪地從水里站起來,環(huán)顧四周——呀!大家都沒游完全程,我還算是第二名呢!我開心得要命,嘴里激動地喊著:“我會游泳了,我真的會了!”

經過了短短十二天的練習,我學會了簡單的游泳,這是我之前不能想象的,是一次極大的超越。當然,整個游泳訓練的過程,我付出了很多努力:無論怎樣都不落課,每次上課認真聽,回家還堅持練習動作……我終于親身體驗到,一分耕耘,一分收獲。

所以,我們要相信,任何事情,只要自己孜孜不倦地努力,并且堅持到底,就會離成功越來越近,越來越近!

七年級暑假學游泳的作文600字2

暑期放假了,在爸爸媽媽精心的安排下我參加了游泳培訓班。在老師合理的組織安排下,我們統(tǒng)一了服裝,準備了泳衣、眼睛、帽子、浴巾。在老師的帶領下排著隊去了游泳館,認識了新的游泳教練,我也學會了很多的有趣的知識。

同學們很開心,我也很激動,在下水之前老師先讓我們熱熱身再讓我們下水,由于第一次下水,會出現(xiàn)很多狀況,或者就會很冷或者腿就很疼,教練先讓我們試一下水溫,再讓我們下水。第一天,老師先讓我練習憋氣,然后,在教我們再水上漂浮。通過練習努力,我學會了很多,我都覺得我會游了!

到了第二天,我們有是興致勃勃的去了游泳館,一看見水我就開心,恨不得馬上變成小鴨子,一頭栽進去。開始準備工作了,教練還是讓我們先練習憋氣,然后再試著拿著腹板在水上飄,教練說:“誰如果憋得氣時間很長,我就把腹板給他?!弊詈笪液臀业囊粋€伙伴,拿上了腹板,通過努力學習,我取得了教練的認可,我拿到了腹板。在這里我想說的是:最后其實我是憋氣別的最長。

第三天,老師教我們蛙泳,我學會了蛙泳,練習完了蛙泳的姿勢,真的像個小青蛙哎!教會了要領,老師就讓我們拿著腹板自己在水里練習,在練習的過程中老師讓兩個人兩個人游,而且我還喝了兩次水,被水還嗆了一次。

通過三天來的學習,我學會了好多本領,也玩的很開心,愉快的假期,我會繼續(xù)努力,繼續(xù)開心。

七年級暑假學游泳的作文600字3

聽著外面嘩嘩的流水聲,我不禁想起了那次難忘的經歷,我終于做好了一件事——學會了游泳。

暑假的一天,我跟爸爸學游泳。來到游泳池,看到清澈的池水和盡情游泳的人們,我恨不得一下子跳進水里,但那么深的水對我來說可是“滅頂之災”。我站在岸上,兩腿發(fā)抖不敢跳。爸爸在水中鼓勵我說:“勇敢些,跳下來!”我深吸一口氣縱身一跳,頓時沉入水底,又一下子被拉了上來,是爸爸。他把我拉到岸邊教我練習憋氣,我猶豫再三,不情愿的按照爸爸的方法一下潛到水中,憋一會兒氣,然后像螃蟹一樣吐泡泡,一秒,兩秒……當氣全部吐完時,我又“嘩”地浮出水面,再吸足了氣潛下去,周而復始練得不亦樂乎??赡苁蔷毜锰吲d了,一不小心,一大口水灌進了我的嘴里,嗆得我一陣惡心。我趕緊沖到岸上,使勁地吐水,休息了足足五分鐘,才緩過勁來。我想打退堂鼓了。

爸爸過來拍拍我說:“來,按照爸爸說的方法做,沒有什么事一下子就能做好的?!闭f完爸爸又把我拖下了水,托著我,讓我練習。他讓我手向前伸然后再慢慢滑回來,腳抬起再放下。我慢慢的練習,居然能浮在水面上了!我高興極了,立刻讓爸爸撒手,又掉進了水里,咕嘟咕嘟地灌了好幾口水。我哀求的說:“爸爸我不練了!”“你必須再嘗試一下!”爸爸嚴厲地說。

我被逼無奈,再一次潛到水下,手腳向后劃水,但身體卻不聽使喚一直在原地打轉,結果卻還是一樣,我有些泄氣了,但爸爸說:“你馬上就要成功了,再堅持一下。”聽了爸爸的鼓勵,我又重新開始,終于,功夫不負有心人,我高興地在水下游著,5米,10米……我游得越來越遠了。我浮出水面得意的像爸爸望了望,爸爸也露出會心的笑容。

這一次的游泳,讓我體會到了做什么事只要有堅持到底就一定會成功。

七年級暑假學游泳的作文600字4

放暑假了,望著窗外的天氣,真熱啊!真想去游泳,可惜自己不會游啊!怎么辦?

哈,我爸爸是個游泳好手,于是我就馬上請求他當我的教練,爸爸說:“想學游泳應該先練適應能力,每天都要洗涼水澡,才能適應水的溫度。”我聽了爸爸說的話半信半疑,但還是練了起來。當天晚上我立刻用冷水洗澡。剛開始還不太適應,水一淋下來,好冷啊,我打了個寒顫,全身起了雞皮,水冷得像冬天一樣,真是冷得刺骨。但是漸漸的適應了,就算有時天氣冷時我洗冷水也不冷了。過了兩個星期,我向爸爸報告了這個消息,爸爸說:“雖然你已經取得了不小的成績,但還是要練憋氣,要盡量憋的時間長點,游得才久?!?/p>

我聽了立刻練了起來,把水裝到大盆里,然后眼睛閉緊就潛下水去,啊!水進眼睛和鼻子了,我鼻子一陣酸酸的感覺,好象眼淚都快要流出來了,我立刻把頭抬起。心里想到:游泳真難啊,放棄算了,可我又想到每個游泳好手一定也經歷過種.種磨難。于是我沒有氣餒,我把眼睛閉緊,鼻子掐緊就下去了,這次我沒挨進水。

就這樣練了一天又一天,爸爸見我練得差不多了。爸爸就說:“要帶我去游泳了:”我心里非常激動,我滿懷信心來到游泳池,一做完準備運動就條下水去,由于我把基礎給打好了,所以學得特別快,第一次我已經基本學會了,以后我每天都來聯(lián)系,等到暑假結束了,我已經可以在水中自由自在地游來游去了。

從學游泳中我明白了一個道理,做什么事都要打好基礎,還要有持之以恒的毅力才能成功!

七年級暑假學游泳的作文600字5

暑期中我報了游泳班。到了開課那天,我早早的來到游泳館。哇噻,好多小朋友呀!看來這是門受歡迎的體育項目呢!

進入游泳池了,說老實話,心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知道學游泳難不難,這可是技術活呢!媽媽鼓勵我只要你認真聽教練的話,一定學得會的!

教練帶我們下水,剛下去有點不適應,感覺有點冷。教練先教我們學閉氣和潛水。第一次水就進了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點害怕了。教練看出我膽怯的心理,對我說:怕水還能學游泳?別人能學會,你也能!聽了教練的話我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我居然會了,雖然很累,但是好開心呀!

第二天教練在我身上綁上浮板,教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏,小腿分開,用力往外蹬,再并起來。我們一邊練習,教練一邊喊1、2、3,我練了好久,總算學會了打水和夾水。

第三天學蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教我們換氣,在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。第一次練習我就喝到了一口水。接下來兩天學習怎樣浮在水上,我深吸了一口氣,放松了一下,鉆入水里,但是,身體卻不聽使喚,老是浮不起來,教練見了,對我說:不要緊張,你只要把手輕輕地擺在水面上,伸直,身體自然會浮起來的,多練習幾次,你一定能行的!聽了教練的一番鼓勵,我更加努力地練習著,終于,功夫不負有心人,我終于能浮在水面上了,我開心極了。

經過十多天的刻苦學習,我終于能在水中自由快樂地游了,堅持就是勝利呀!


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