刷新自我作文初三年級(jí)范文五篇800字
刷新自我，可以使我們了解自己的不足?！拔崛杖∥嵘怼北闶枪糯ベt刷新自我的方式，正是保持一顆清醒的頭腦，才可以寫出為后世傳頌的著作，才可以對(duì)每件小事都有所感悟。下面是小編為大家?guī)淼某跞昙?jí)作文：刷新自我，希望你們可以喜歡哦。
刷新自我范文一
在那黑暗的角落，有一顆不起眼的種子，它滾落在一塊石頭的縫隙中，石頭在嘲笑它;寒風(fēng)在打擊它;沒有人看好它，只有它自己在默默努力，在黑暗中前行。雨點(diǎn)打在它的身上，它堅(jiān)強(qiáng)地忍著;寒風(fēng)刮在它有傷口上，它咬牙堅(jiān)持著……
當(dāng)一縷陽光透過重重的樹葉，照在這片土地上，照在這塊石頭上時(shí)，我驚訝地發(fā)現(xiàn)這塊石頭上多了一點(diǎn)兒綠，這正是那顆種子的身影。
幾天下來，那顆種子已經(jīng)刷新了自己，長成了一棵小樹苗。石頭不敢再嘲笑它了，在一邊沉默不語;寒風(fēng)不敢再打擊它了，灰溜溜地逃走了。只有它挺直在石縫中茁壯成長。
我們就是那一顆種子。在學(xué)習(xí)的這一道路上，我曾經(jīng)看著一個(gè)個(gè)同學(xué)超越了我，但是我無可奈何，只會(huì)眼睜睜地看著眼前的一切。直到有一天我明白了四個(gè)簡單的字眼——刷新自我。
我的心中忽然升騰起一股莫名的力量，我慢慢進(jìn)入了狀態(tài)，雙腳有節(jié)奏地大步大步地邁去，我看著一個(gè)個(gè)同學(xué)被我超越。每當(dāng)我的名次提升一名，我的自信就會(huì)翻倍，我也更加努力，盡管這是辛苦的：每當(dāng)同學(xué)們跑出去盡情玩耍，我就一個(gè)人坐在教室;每當(dāng)同學(xué)們都進(jìn)入了甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)，我仍在月光下奮斗;每當(dāng)同學(xué)們歡聲笑語，我卻朗讀著一篇雙一篇課文。但在這背后，我迎來了成功。我不斷創(chuàng)造奇跡，超載自己，一次又一次實(shí)現(xiàn)了自我的價(jià)值。
在每一把鋒利的寶劍背后，都有磨煉時(shí)的痛苦;在每一次梅花的綻放背后，都有在寒風(fēng)洗禮下的傷口;在每一位成功人士的背后，都有在不斷努力，不斷創(chuàng)造，不斷刷新自我流下的汗水。
成長是必須的，一路上的汗水也是不可少的，誰也不愿停留在昨天，讓我們迎頭風(fēng)雨，不斷超越自我，刷新自我，迎來美好而嶄新的明天。
刷新自我范文二
小鳥因?yàn)樗⑿铝俗晕遥栽谡克{(lán)的藍(lán)天飛翔;小草因?yàn)樗⑿铝俗晕?，所以在大地享受著快?花朵因?yàn)樗⑿铝俗晕?，所以開出了令人嘆為觀止的花;而我因?yàn)樗⑿铝俗晕遥抛屛业纳罡用篮?。那是個(gè)令人神清氣朗的早晨，我剛吃完早飯，就看見堂哥騎著自行車，從我身邊飛快的略過?？粗酶珧T自行車那英姿煞爽的樣子，我的心里就癢癢的。等到堂哥騎完車來我家的時(shí)候，我央求我堂哥教我騎自行車。堂哥一口就答應(yīng)了，沒有絲毫的猶豫。堂哥扶著車，讓我坐在上面。我坐在上面，因?yàn)樯砀叩膯栴}，我的腳只能踮著地，堂哥讓我把腳放到踏板上。
我剛把一只腳放在踏板上的時(shí)候，身子已經(jīng)搖搖晃晃的，好像隨時(shí)就會(huì)摔下去似的。堂哥說：“放心，別怕，有我在?！碧酶绲脑捜缤活w定心丸，使我不再害怕。我把腳放在踏板了，剛踩幾下，就摔了一跤。堂哥拉我起來問：“沒事吧!”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，又騎上了自行車，又在一次摔了下來。我垂頭喪氣的坐在地上，堂哥拍了拍我的肩膀說：“沒事的，剛開始是這樣的，多試幾次就會(huì)了的。”我垂著頭說：“可是我就是沒辦法保持平衡?！薄澳悴灰囈粌纱尉驼f自己做不到，要是你在這樣的話，以后不要叫我教你什么了，真是一個(gè)沒信心的人。”堂哥的這番話激怒了我：“誰沒信心了，再來?！睕]等堂哥反應(yīng)過來，我已經(jīng)騎上了自己車，慢慢的在堂哥的幫助下，我已經(jīng)能保持平衡了，逐漸的也會(huì)騎。因?yàn)槲宜⑿铝俗约?，讓自己學(xué)會(huì)了騎自行車，在風(fēng)中享受著各種風(fēng)的'撫摸，這便是我刷新自我的獎(jiǎng)勵(lì)。
以后，我將繼續(xù)刷新自我，讓自己創(chuàng)造更加美好的未來。
刷新自我范文三
“甘瓜苦蒂，天下物無全美?！比说囊簧闶窃诓粩嘧晕宜⑿碌倪^程中繼續(xù)前行……
刷新自我收獲健康
時(shí)間拉回到2008年，“北京奧運(yùn)會(huì)”、“三聚氫銨”被全世界所關(guān)注，而我也“有幸”成為后一件事的受害者。那年我剛滿六歲，喝牛奶長大的我被查出患有雙腎結(jié)石。醫(yī)生告訴我除藥物治療外還要多喝水，多跳繩，才能有助于結(jié)石的排出。要知道幼時(shí)的我是連走路都會(huì)經(jīng)常摔跤的一類，先天協(xié)調(diào)性極差的我，開始了這種需手腳極度配合的跳繩練習(xí)。最開始，我只會(huì)將繩繞過頭頂，站在原地跨過繩子，就這樣我?guī)缀跏菑牧汩_始，從一開始的笨拙到慢慢地可以連續(xù)跳上十個(gè)，二十個(gè)……天天重復(fù)著這樣單調(diào)枯燥的練習(xí)，到最后一分鐘我已可以跳上一百來個(gè)，甚至還被選上參加了學(xué)校的跳繩比賽。一年后，到醫(yī)院復(fù)查，那幾顆作祟的小石子已不見蹤跡，我一切正?；謴?fù)健康。
刷新自我戰(zhàn)勝恐懼
時(shí)間拉回到2014年，那年我小學(xué)畢業(yè)，在哪個(gè)暑假媽媽為我報(bào)了體校的游泳班，并開始告訴我要開始學(xué)習(xí)自救的本領(lǐng)。第一堂課上在做完熱身后，同伴們都迫不及待的進(jìn)入泳池，唯獨(dú)我一個(gè)人戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地依著池壁不肯動(dòng)一步。從小我便怕水，連洗頭發(fā)時(shí)也會(huì)擔(dān)心水會(huì)進(jìn)眼睛，更何況現(xiàn)在讓我毫無顧忌的游泳，簡直就是天方夜譚。帶著對(duì)水的畏懼，在教練不斷地鼓勵(lì)聲中，我開始了嘗試，慢慢地將頭埋進(jìn)水里，放松再放松，身體竟然被水輕輕地托起。透過泳鏡睜開緊閉的眼睛，原來水亦是如此的溫柔美麗，我亦然而然得愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，每年的暑假我都會(huì)到專業(yè)的泳館學(xué)習(xí)新的游泳技能。生活中有很多美好的事物我們沒有看見，那只是因?yàn)槲覀冮]起了眼睛，不懂得嘗試，你又怎會(huì)知道結(jié)局?
刷新自我直面壓力
時(shí)間重回到2020年9月，我選擇轉(zhuǎn)入到全市最好的中學(xué)，第一次的月考成績便慘不忍睹，接下來第二次、第三次我的成績都不是很理想。要知道在以前的學(xué)校我應(yīng)該算是老師和同學(xué)眼中的佼佼者，而此時(shí)我倍感壓力，孤獨(dú)、無助也伴隨而來。但我也慶幸這次轉(zhuǎn)學(xué)，讓我清楚得認(rèn)識(shí)到自己的差距，同時(shí)我也高興看到自己一次又一次的不斷進(jìn)步，我沒有放棄還在努力，終有一天我會(huì)達(dá)到心中最初的目標(biāo)，一次次地刷新自我。
生活依然繼續(xù)，嘗試、努力、跌倒、爬起……未來的精彩還在遠(yuǎn)方的路上，未來究竟會(huì)怎樣?我們都無從知曉，但我相信在這一次次地刷新自我后，終會(huì)鳳凰涅?成為最好的自己。
刷新自我范文四
在那熱鬧的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我成功了!
那是個(gè)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，由于剛過完冬天，所以天氣比較寒冷，身體都會(huì)不自覺的打哆嗦。但這抵擋不住我們對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的熱情，運(yùn)動(dòng)員們依舊穿著短衣短褲在跑道上飛馳。
當(dāng)然，我也是其中一員，本因?yàn)槟_有點(diǎn)疼的原因而不能上場(chǎng)，但班里是在湊不出人來了，所以我還是上了。老師也不放心的皺著眉說：“不行就算了，比賽不重要，別把腳弄傷了?！薄皼]事!”我笑著說。
終于，激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，我的項(xiàng)目——200米。
“請(qǐng)200米運(yùn)動(dòng)員到檢錄處點(diǎn)名”廣播員的聲音傳遍了整個(gè)操場(chǎng)，我和對(duì)手們都一一到檢錄處點(diǎn)名，并一起抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，因?yàn)榇驑寱r(shí)離的很近，耳朵會(huì)很震，我閉著眼睛祈禱：千萬不要抽到7，8道!我睜開眼睛長吁了一口氣，把手慢慢地向盒子里伸去，摸索了很久才拿出了一個(gè)，我中了一道!我心里瞬間放松了許多。
“200米運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)到起點(diǎn)”廣播員說話得聲音隨著我的心跳砰砰砰的震動(dòng)，我小跑向起點(diǎn)，站在一道，我無意的抬頭看到裁判員拿著槍向我這邊走來，我緊張的攥緊手，直到他在我旁邊站穩(wěn)，我不想相信得問：“老師，難道要在這打槍嗎?”“對(duì)啊，有什么問題嗎?”他一臉疑惑的問。我感覺心臟和呼吸都一并停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。
開始了!隨著砰的一聲巨響，我迅速的向前沖去，耳朵里的'嗡嗡聲伴隨著風(fēng)聲使我更加緊張，大風(fēng)阻擋了我前進(jìn)的步伐，刮得我的臉紅彤彤的，但我的心早已在終點(diǎn)，我努力的向前沖去，終于，我穿過了終點(diǎn)的紅線，班里接應(yīng)我的人也一把抱住了我，興奮地告訴我：“你是第一，第一啊!”我的腳隱隱作痛，但還是被歡樂的氣氛給代替了。
我做到了最好的自己，刷新了我的意志，刷新了我的人生，我告訴自己：你成功了，你刷新了你自己!
刷新自我范文五
安宇八歲那年背著沉甸甸的書包，拖著沉重的腳步走回家時(shí)，蒼白的臉上滾下豆大的汗珠。母親以為安宇感冒了，但半夜里，她的臉色更加蒼白，而且呼吸變得困難。家人送安宇去了醫(yī)院，檢查結(jié)果令他們無法相信，安宇患有嚴(yán)重的心臟病。
從那天起，安宇開始了遙遙無期的治療，但一直都沒有出現(xiàn)那個(gè)令人驚喜的結(jié)果。十四歲那年，安宇再次住進(jìn)醫(yī)院，她靜靜地躺在病床上，看著父親像個(gè)小學(xué)生似的向醫(yī)生詢問自己的病情。安宇的心碎了，她覺得自己在犯罪，這本是一個(gè)幸福的家庭，卻因?yàn)樗鴤_(tái)高筑。每天昂貴的醫(yī)藥費(fèi)讓父親連一塊錢的礦泉水都舍不得喝，他餓了啃家里的干饅頭，渴了喝生水。安宇心想，她為什么要讓這個(gè)家庭承擔(dān)這么多?
輸完液后，安宇開始實(shí)施那個(gè)她想了很長時(shí)間的計(jì)劃。當(dāng)其他人都走了，病房里只剩下安宇一個(gè)人時(shí)，她取出壓在枕頭下面的瓶子，摔碎……她的一舉一動(dòng)被站在窗外細(xì)心的父親看見了。
氣急敗壞的父親給了安宇重重一記耳光，安宇傷心地哭了，在她的記憶里，這是父親第一次打她。她抬起滿是淚痕的臉，看著父親那張蒼老而痛心的臉，安宇撲在父親懷里，放聲大哭，哭出了她所有的恐懼，哭出了她對(duì)父親的歉疚。父親用纖瘦而有力的胳膊，緊緊地抱著瘦弱的安宇，哽咽著說：“孩子，別這樣，我們一起努力，你會(huì)好起來的?！蹦翘焱砩希灿铎o靜地在父親的臂彎中睡到天亮……
后來的許多場(chǎng)景是這樣的：“安宇，該吃藥了?！备赣H端著一杯水，來到安宇的面前。他放下手里的水杯，用有力的臂膀摟住女兒的肩膀，告訴她：“孩子，我們一起努力?！卑灿钊螠I水打濕父親的衣服，點(diǎn)點(diǎn)頭說：“我們一起努力，爸爸?！?/p>
安宇曾在日記中寫道：“都說母愛是無私的，而在我的眼里，父愛也是無私、博大的。因?yàn)楦笎郏冶仨殘?jiān)強(qiáng)起來……”
幾年過去了，盡管安宇的病沒有徹底好，但是她的每一天都生活得很快樂。
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