關(guān)注健康的高中作文5篇
說起有生活健康，我們大家都知道，“生活好、休息好、鍛煉好。”沒有了健康就沒有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，沒有了健康就沒有了一切。這里給大家分享一些以關(guān)注健康為話題高中作文，希望對(duì)大家有所幫助。
以關(guān)注健康為話題高中作文篇1
自從中國開放以來，中國的輝煌跨越著世界;中國的美麗展望著世界;中國的風(fēng)采感動(dòng)著世界。美麗是許多人努力追求的。而最重要的美麗是身心上的美麗，也就是人們口中常掛著的兩個(gè)字“健康”。
在生活中，有一句話叫“一方水土養(yǎng)育一方人”。說的就是飲食的重要性。
現(xiàn)在許多人的葷素飲食出現(xiàn)了問題，年邁的爺爺奶奶很節(jié)省，平時(shí)吃的都是自家種的蔬菜，魚肉一般一兩星期吃一次。而相反的，像我們一般大的，卻每天大魚大肉，特別是家庭條件富裕的一些。這樣的吃法并不好，很容易腸道不舒服，我們應(yīng)該多吃蔬菜、水果，因?yàn)樗麄兌己写罅康闹参餇I養(yǎng)素，研究表明，植物營養(yǎng)素可以幫助保護(hù)人類的七大重要器官，其中包括眼、心、肝和皮膚，同時(shí)它們也可以發(fā)揮抗氧化的功效。蔬菜、水果，特別是綠色蔬菜都含有豐富的營養(yǎng)素，它們除了能補(bǔ)充缺乏的物質(zhì)外，還能促進(jìn)大腦發(fā)育。
水是萬物之源，人的生命離不開水。就像還珠格格里面的小燕子說的：人都要喝水，狗要喝水，貓也要喝水?，F(xiàn)在的兒童都不怎么喝純凈水了。每天喝的都是甜飲料，這些飲料雖好喝，但是不健康，起不到補(bǔ)水作用。你知道么?多喝甜飲料會(huì)帶來潛在的健康害處。害處一：促進(jìn)腎結(jié)石;害處二：促進(jìn)肥胖;害處三：降低營養(yǎng)素?cái)z入量;害處四：強(qiáng)力促進(jìn)糖尿病;害處五：促進(jìn)骨質(zhì)疏松和骨折;害處六：促進(jìn)蛀齒;害處七：促進(jìn)痛風(fēng)。我建議大家還是多喝純凈水為妙。大家可以通過一個(gè)實(shí)驗(yàn)來證明。甲乙之前吃的東西是一樣的。桌子上有四杯水，甲喝了兩杯純凈水，乙喝了兩杯可樂。最后上完廁所。發(fā)現(xiàn)甲的尿液是半透明的，而乙的是黃半透明的。而人體正常尿液是半透明的。所以我倡議人每天至少要喝5杯純凈水。這樣才能讓我們保持最基本的健康。
飲食的重要性當(dāng)然還有很多，以上我所說的只不過是最基本的而已，離要想成為一個(gè)健康的人，還差十萬八千里呢!總之，我想說的就是一個(gè)人要想獲得成功，就必須有健康的身子，要想有健康的身子，就必須注意飲食。
最后，我向全世界呼吁：我們一定要給下一代人做榜樣，成為健康的人!
以關(guān)注健康為話題高中作文篇2
從我呱呱落地的一瞬間，我的生命便與“健康”系在了一塊兒，其實(shí)，每一個(gè)人的生命都與“健康”息息相關(guān)，換言之，有健康才有生命。
說得輕巧，人人嘴掛著“健康”二字。不見得誰真正行動(dòng)過，男人們吸煙，酗酒;小學(xué)生們專吃小攤上賣的垃圾食品，“肯德基”之類的油炸食品，還有，周圍的同學(xué)每天晚上都上網(wǎng)，進(jìn)行“偷菜”，“聊qq”之類的游戲，不但損害自己的眼睛，而且睡眠時(shí)間大打折扣，休息都休息不好了。
遇到上述的那種不愛惜自己身體，故意損壞自己健康的人，我基本向他(她)投以惋惜的目光----白白損失了生存之本----健康。
而我，一個(gè)不折不扣的健康女孩。嘻嘻，讓我悄悄告訴你怎樣才能留住健康吧!請(qǐng)看下列場(chǎng)景：
場(chǎng)景一：
家中，我垂頭喪氣地坐在書桌前，心里正想著老爸的肚子又大了一圈，活像頂了個(gè)小皮球。怎樣才能使老爸的肚子小一點(diǎn)，再小一點(diǎn)呢?一陣清風(fēng)從開著的窗戶里吹了進(jìn)來(平時(shí)多開窗通風(fēng)哦!)，吹醒了我的思緒。對(duì)!對(duì)!就這么辦!我像一支離弦的箭，射出屋子，氣喘吁吁地跑到老爸面前，上氣不接下氣地說：“爸爸，以后每天早晨我們?nèi)コ颗?，好不?”老爸以為我要鍛煉身體，連聲應(yīng)道：“好!好!好!”我暗暗一笑。后來晨跑確實(shí)起了作用，老爸的肚子小了一圈(晨跑是不錯(cuò)的選擇哦!)!
場(chǎng)景二：
教室里，楊靖和陸嘉楠吵得兇。一個(gè)說開窗戶會(huì)凍感冒，令一個(gè)堅(jiān)持開窗通風(fēng)的原理。反正，唾沫滿天飛，空氣中明顯彌漫著火藥味兒(唾沫滿天飛不好哦!)最后，倆人各自坐在位置上生悶氣，誰都不理誰(有氣憋心里倆人可不行哦!)。我迅速行動(dòng)，像只小蜜蜂在倆人中間穿梭。終于，他倆和好如初。我松了一口氣。
場(chǎng)景三：
······
怎么樣，我是一個(gè)不折不扣的健康女孩吧!其實(shí)，健康不難得到，主要看你想不想得到，有沒有決心得到。
今年我12歲，健康已經(jīng)伴我12年了。我相信，我永遠(yuǎn)會(huì)和健康同行!
以關(guān)注健康為話題高中作文篇3
親愛的朋友們：
健康是人的基本權(quán)力，是幸?？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康的大敵。面對(duì)不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為也受到限制。
另外,當(dāng) 21 世紀(jì)這個(gè)充滿誘惑、挑戰(zhàn)和希望的時(shí)代降臨，復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境和激烈的生存競(jìng)爭(zhēng)成了生命中不能承受之時(shí)，心理健康這個(gè)迫在眉睫的問題也擺在了大家面前，心理素質(zhì)成了構(gòu)筑絢麗人生的基石之一。親愛的朋友,在已經(jīng)走過的人生旅途中，你是否感到過莫名的惆悵和迷惘 ? 你是否體驗(yàn)過難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú) ? 你是否常常愧嘆己不如人并難以接納自己 ? 你的心靈是否也曾受過傷 ?
是的，朋友們,面臨越來越多的身體和心理健康問題,惟一可行的是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，保持心理平衡,成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。
面向世界，面向未來，如果沒有健全的體智、正確的自我意識(shí)、頑強(qiáng)的意志與堅(jiān)定的信念，知識(shí)怎樣閃光 ? 才華怎樣展現(xiàn) ? 力量怎樣迸發(fā) ?
所以，我倡議：
◎追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報(bào),將"我行動(dòng)、我健康、我快樂"作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
◎改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重,定期體檢。
◎追少靜多動(dòng),適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持。
◎保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。人生旅途，漫漫長(zhǎng)路，需要我們從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。
另外,養(yǎng)成美化心靈的幾個(gè)好習(xí)慣:
◎多讀好書——不能掌握生命的長(zhǎng)度，但我們可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。
◎多聽好歌——優(yōu)美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。
◎多接近大自然——大自然是智慧知識(shí)集中的地方，接近大自然，可以怡養(yǎng)性情，善化氣質(zhì)，可以洗煉和充實(shí)自己內(nèi)涵，增長(zhǎng)見聞，陶冶情操。
◎多與人交流——不論年齡、不論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。
我的朋友，讓我們保護(hù)美麗的心靈，珍愛寶貴的生命!讓我們?cè)竭^彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心堅(jiān)如磐石矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x;讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命!讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
以關(guān)注健康為話題高中作文篇4
不同的事物對(duì)于不同的人有著不同的價(jià)值。例如，作為一名中學(xué)生，我們珍惜來之不易的幸福生活。但，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)使我認(rèn)為，人最應(yīng)該珍惜的，是健康。
寒假時(shí)，我們一家人回外婆家過年。由于外婆的身體不好，她有帕金森綜合癥，每次來我們家，都要帶著瓶瓶罐罐的藥，走到哪，吃到哪。要知道，這種精神上的病往往比肉體上的病還要難治，還要折磨人。外公也多次研究心理學(xué)，充當(dāng)專家開導(dǎo)外婆，可絲毫不起作用。
新春佳節(jié)如期而至，屋里一片喜氣洋洋。我陪妹妹玩，而外婆，就靜靜地坐在沙發(fā)上。大人們一邊吃東西，一邊談著各自的工作;媽媽的公司要評(píng)職稱，舅舅的醫(yī)院要分科，阿姨的機(jī)構(gòu)投票人選。大概，就是我們小孩眼里的“功名利祿”。而臥自己，也在想著和同學(xué)間的事。妹妹在一邊吵著我期末考試獲得了第幾名，和她比一比?？粗聊徽Z的外婆，我的心中又多了幾分疑惑。在這一年中最喜悅的時(shí)刻，外婆會(huì)在想些什么?只聽她緩緩的說道：“哎，你們說的這些，都算不了什么。人生在世，健康才是最最重要的。人一旦得了病，一切都會(huì)置之度外，只求健康?！?/p>
外婆深刻而富有哲理的話深深地打動(dòng)了我。對(duì)于她這樣一個(gè)不健康的人來說，這一定是她的肺腑之言。一個(gè)連基本的健康豆不能保證的人，拿什么去換取美好的生活呢?
無論是民不聊生的古代，還是競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，把健康放在第一位重要的人總是寥寥無幾，屈指可數(shù)。難道我們非要等到吃了虧，才去追求健康嗎?千萬不能。人應(yīng)正確地認(rèn)識(shí)健康的價(jià)值，從而永遠(yuǎn)珍惜。正像我外婆說的：人最重要的，是健康。
以關(guān)注健康為話題高中作文篇5
心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。既能過著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。
活動(dòng)上，要參加課外活動(dòng)和各種綜合實(shí)踐活動(dòng)，和同學(xué)們?cè)趫F(tuán)結(jié)合作中增進(jìn)友誼，在與同學(xué)的合作過程中，也要時(shí)時(shí)互相激勵(lì)，相信自己團(tuán)隊(duì)的能力。每次活動(dòng)，力求第一但目的不只是第一。爭(zhēng)得第一是為了證明自己的實(shí)力，爭(zhēng)取超越自己;沒有取得第一要不要沮喪，要及時(shí)分析不足之處，調(diào)整狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，蓄勢(shì)待發(fā)。
只有擁有陽光心態(tài)的人，才能積極地面對(duì)人生的各種困惑，才能處理好生活中的黑暗和悲傷。每一個(gè)人在生活當(dāng)中都會(huì)遇到各種不同程度的挫折與不如意的事情，然而結(jié)果卻不同。就像拿破侖。希爾說的一樣“人的一生就像一趟旅行，沿途有數(shù)不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的春花秋月。如果我們的心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，黯淡了目光，失去了生機(jī)，喪失了斗志，我們的人生豈能美好?”
同學(xué)們，我們正處青春期，是一生中生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的階段。而心理則是這個(gè)階段最最最重要的，如果我們的心理在這個(gè)時(shí)期出了狀況，我們因一時(shí)沖動(dòng)做下的傻事而延誤了我們的一生，一輩子都會(huì)在痛苦與悔恨中度過，那么到底什么是心理健康，我們應(yīng)該怎樣保持自己的心理健康，讓青春期更加精彩漂亮呢?
首先在精神上，要用積極樂觀的心態(tài)對(duì)待生活，對(duì)自己充滿自信，相信自己一定能行!不要有自卑心理、猜疑心理、逆反心理、做戲心理、冷漠心理、貪財(cái)心理、排他心里、怯懦心理等。
心理素質(zhì)方面，如果自己的心理素質(zhì)較強(qiáng)，要保持，因?yàn)椴还苁悄膫€(gè)年齡段，心理素質(zhì)對(duì)自己來說都是特別重要的，甚至還可以對(duì)他人產(chǎn)生帶動(dòng)作用;如果是相反，自己的心理素質(zhì)并不是太強(qiáng)，也要練時(shí)，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)?？梢酝ㄟ^做自己原來打心底害怕的事情來聯(lián)系單量，從而起到增強(qiáng)心理素質(zhì)的作用，但前提是在不傷害別人利益的情況下。還要總結(jié)生活中所經(jīng)歷過的挫折的經(jīng)驗(yàn)，讓它們成為自己人生路上最寶貴的定西，成為通往人生終點(diǎn)的梯子。
同學(xué)們，我們是“祖國的花朵”，是“民族的希望”，是“家庭的未來”，讓我們從現(xiàn)在開始，保持自己心理健康，讓人生綻放五彩繽紛的花兒吧!
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