寫跑步運(yùn)動的作文_高三滿分精選五篇

　　一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。今天小編給大家分享一下有關(guān)于跑步的優(yōu)秀作文，讓我們一起來欣賞一下吧!

　　【寫跑步運(yùn)動的作文(一)】

　　紅日當(dāng)頭，可大家卻不覺得溫暖，反倒覺得有些刺眼。小草也早已失去了生命力，無力地趴在操場的一角。小鳥更是少得可憐，無論你趴在窗臺望多久，都不會再看見小鳥在空中自由的飛翔?，F(xiàn)在已經(jīng)12月了，我好像變懶了許多，做什么事也不再像原來那樣積極?！岸际沁@寒風(fēng)害的?！泵鎸@一點(diǎn)，我總是會找這個理由。但今天看來：最大的敵人是自己。一點(diǎn)也沒錯!

　　星期一下午的第一節(jié)課是體育課，當(dāng)然也是大家最喜歡的課程。這不，剛打完預(yù)備鈴，大家就如脫韁的野馬般向操場奔去。有些人不時傳來幾聲怪叫，叫得人膽戰(zhàn)心驚：哎呀，這一嗓子來得太突然了!

　　大家做完操，體育老師照往常一樣，讓我們繞著操場跑圈，他說，多跑步對我們的身體有好處。不過，他今天給我們加量了，要一連跑五圈!(我們的操場200米一圈)一聽到任務(wù)，我當(dāng)即就失去了信心：要跑整整一千米!我以前雖然跑過這么長，但跑完后我連腳都抬不起來了。

　　但終究躲不過去，我還是跟著大家跑起來。我跑在第一排，心中竟有種莫名奇妙的興奮。我在跑第一圈時，一直在心中鼓勵自己：沒事兒，咱肺活量大，跑一千米不在話下!就這樣想著，果然鎮(zhèn)定了不少。我就這樣跑啊跑，看著漸漸被我甩下去的徐瑞，一種自豪感涌上心頭。

　　該跑第二圈了，有些同學(xué)顯然體力已經(jīng)透支，開始繞著操場走起來。我知道：這當(dāng)然是缺少鍛煉而導(dǎo)致的結(jié)果!我到現(xiàn)在還不覺得累，這是1000米跑步作文 我始料未及的。我現(xiàn)在跑在第一名，我知道這個位子很難保住，但抱著拼一拼的態(tài)度，我開始慢慢加速......

　　跑到第三圈了，我已經(jīng)反超女生兩圈，并依然在加速沖刺。站在操場邊緣的人，都在為我加油，這真是給我打了不少氣。但我漸漸覺得腳步有些沉重，開始口干舌燥?！氨R劍錚，你可要加油啊!”我自己對自己說，并用右手拍拍自己的頭，仍堅持加速前進(jìn)，并且越跑越起勁，看見前面有人就想追上他。就這樣，我又堅持跑了200米。

　　到了第四圈，我仍在堅持跑著。我知道，此時的自己就像缺少電量的電動車，跑不了多遠(yuǎn)了?，F(xiàn)在，我只覺得腳下輕飄飄的，有一種搖搖欲墜之感?！安粫?，我想倒下?”我在心中質(zhì)問自己，但我又堅定的說了聲：“不!”我知道，我現(xiàn)在已經(jīng)開始挑戰(zhàn)自己的極限了。

　　最后一圈了，到最后沖刺的時候了!我加足馬力向前狂奔，也在不斷地挑戰(zhàn)自己的極限。我倒想看看，我自己有沒有能力堅持跑完全程，我有沒有能力保持住第1名的位置。還剩一百米了，我已經(jīng)比女生多跑了三圈，疲憊程度可想而知，但成功就在眼前，我豈能放棄!還剩50米，我才突然發(fā)現(xiàn)：原來成功離自己是那么搖手可及!還剩10米、9米、8米......3米、2米、1米，到達(dá)目的地了!我站在墻邊大口喘著粗氣，用雙手支撐著疲倦的身軀：我是第一名啊，我終于一次性跑完1000米了!

　　此刻，我突然覺得：原來取得成功是那么簡單，只要你拼搏過，并為之堅持著，你就會成功。如果你只是一味的垂頭喪氣，并否認(rèn)自己的能力，那么你永遠(yuǎn)都不會成功，更不會嘗到成功的樂趣。

　　過了一分鐘，第二名、第三名......也都漸漸到達(dá)目的地，看著大家揚(yáng)起的嘴角，我反而覺得更加開心。我此時感覺自己體內(nèi)的水分在漸漸蒸發(fā)，并口渴難忍，但我還是裹緊了自己的衣服，并強(qiáng)忍住不著急喝水，因?yàn)槲抑溃簾崃司兔撘路几忻?，跑完不就喝涼水會不停地咳嗽?

　　總之，跑完一千米后，我感到了最近少有的歡樂。不管怎么說，我嘗到了極限的突破給自己帶來的好心情，更是懂得了其中暗含的韻味。對我來說，這不僅僅是一次1000米長跑，其過程更是對人生的一種磨練，激發(fā)了我向成功挑戰(zhàn)的信心，其結(jié)果倒是讓我感覺到：我好像，又擁有了好多、好多......

　　【寫跑步運(yùn)動的作文(二)】

　　由于我跑步一向很慢，看著同學(xué)們在運(yùn)動會上盡顯風(fēng)姿，奪得名次和同學(xué)老師們的贊嘆，心里不知道有多羨慕。希望有一天也能夠和他們一樣，但我知道，這不是一天兩天能實(shí)現(xiàn)的，要經(jīng)過努力的訓(xùn)練。于是我便下定決心要練好跑步，在下次運(yùn)動會上取得好成績。

　　但是要練好跑步也要下功夫。我本以為只要每天都跑步，和別人比賽就可以跑得快，沒想到跑步也有這么多的學(xué)問，作為一名跑步愛好者的爸爸告訴我：“速度是影響短跑成績的重要因素。以90～95%的強(qiáng)度進(jìn)行20～60m跑，每組跑4～5次，每次休息3～6分鐘，進(jìn)行2～3組，這有助于提高你的速度。同時，改變短跑的起跑姿勢，采取站立式、轉(zhuǎn)身式和行進(jìn)間起跑，這也有助于提高你的速度。這種訓(xùn)練，應(yīng)在質(zhì)量良好的，即平坦、干燥、硬度適中的道面上進(jìn)行。……”我聽了之后，趕緊讓爸爸來當(dāng)我的教練。

　　于是，每天爸爸都來幫我訓(xùn)練。那時還是冬天，早晨，我們很早就起床到外面練習(xí)。大街上一個人影都沒有，天氣也非常寒冷，但我們一直堅持。一個月過去了，我的跑步速度明顯快了許多。又一屆“校園春季運(yùn)動會”拉開了帷幕。我報名了100米，同學(xué)們都吃驚得問：“你行嗎?”“你一向跑步很慢的啊!”“就是……”我滿懷信心，相信我一定行的。

　　“請參加丙組100米決賽的運(yùn)動員到點(diǎn)名處報名!通知再播一遍：請……”喇叭里傳來了聲音。我連忙來到點(diǎn)名處報了名。預(yù)賽我順利通過，決賽開始了，我站在第一道，只聽裁判員喊：“預(yù)備~~~”“砰”發(fā)令搶一響運(yùn)動員們都像離弦的箭一樣沖了出去，一開始我就保持領(lǐng)先，突然，我聽見后面?zhèn)鱽砹四_步聲，我用眼睛的余光一掃，發(fā)現(xiàn)一位運(yùn)動員追了上來，我立即加快腳步，她仍在后面緊追不舍，看來只能在最后沖刺搏一搏了。10米.5米...…離重點(diǎn)越來越近了，我猛得一沖......啊!我贏了!我終于贏了!我終于實(shí)現(xiàn)了這個愿望。同學(xué)們都沖上來為我喝彩。我心里不知有多激動。

　　現(xiàn)在，我已成為班上的運(yùn)動健將，經(jīng)常在比賽中取得名次，我也發(fā)現(xiàn)我越來越離不開跑步，跑步已成為我的愛好，成為我生活中不可缺少的一部分。

　　我愛跑步!

　　【寫跑步運(yùn)動的作文(三)】

　　一天，兔子閑著無聊想找一個動物來比比賽。它想了想，想出了個好主意。他搬了張桌子放在了一棵草地的大樹下，又掛了一張牌子，上面寫著：“跑步比賽報名!獲勝者即得森林跑步冠軍稱號!”

　　不一會兒，就有人來報名了。黃狗、猴子、馬、松鼠、兔子、烏龜?shù)榷紒韴竺?。它們排好隊，一個接著一個來報名。等到他們都拿到報名表以后，那只兔子講話了：“咳、咳，各位選手們，我鄭重地告訴大家，第一屆跑步比賽開始啦，今年跑步比賽的冠軍會獲得保質(zhì)期一年的森林跑步冠軍稱號。比賽明天就開始?！?/p>

　　比賽開始了。兔子裁判說：“預(yù)備，開始!”裁判官和隊員們一起跑進(jìn)了賽道。呵呵，大家有點(diǎn)奇怪吧，兔子為什么即當(dāng)裁判又參加比賽。其實(shí)是兔子自己也想?yún)⒓颖荣悺?/p>

　　兔子和馬一起商量了一個計謀，兔子牽著馬鬃，馬飛快地跑向終點(diǎn)。在跑的時候，兔子拉著馬韁繩，隨著馬快速往前跑，終于他們兩個闖到了終點(diǎn)，獲得了并列第一。

　　最公正的河馬先生說話了：“兔子沒有通過自己的力量參加比賽取消參賽資格?！蓖米右宦犐笛哿?。

　　【寫跑步運(yùn)動的作文(四)】

　　“兒子，去跑步!”“不!我不去，我先做完了作業(yè)再去跑步，這難道不可以嗎?”

　　從星期一到星期五媽媽就為了這與我爭論不休，我也為了這常常強(qiáng)詞奪理地與媽媽爭辯。過去我都是一會兒就把所有的作業(yè)做完了，但是自從買了跑步機(jī)后，我做作業(yè)就比往常要寫的慢一些了。那是因?yàn)槲姨颖芘懿?，每天都要做到十點(diǎn)多鐘，我想，如果我做完作業(yè)已到深夜的話，那我就可以不跑步了。前幾次還騙過去了，但后來我的計謀終于被媽媽識破發(fā)現(xiàn)了。

　　有一天，我還想用這招騙過去，仍舊和往常一樣寫到了深夜。

　　“哎，今天的作業(yè)真多，不過我還是寫完了?！蔽夜室獯舐曊f給媽媽聽，邊說，我就邊向衛(wèi)生間跑去。

　　“回來，你沒跑步，還想洗洗就睡。”媽媽好像已經(jīng)識破了我的計謀，用一副嚴(yán)肅的面孔對我說。

　　我見情況不妙，便立馬想了一個招：“好，我去跑步，但是我作業(yè)好像還沒有寫完呢，我去寫作業(yè)了!”我認(rèn)為只要在多拖一點(diǎn)時間就可以了。

　　“你不要認(rèn)為我不知道，你其實(shí)這幾天作業(yè)都不多，只是為了不跑步而已?！眿寢屢徽f完，像早有準(zhǔn)被似的拍了兩下手 ，就有一個人把我推上了跑步機(jī)，“嚓、嚓、嚓……”跑步機(jī)起動了，我也不得不跟著跑起來。我一回頭，原來那個人是我爸爸，我原來還想在父母看電視時逃去洗澡，等生米煮成熟飯了，我想跑步也不行了;但沒想到爸爸竟然來看著我。哎!誰叫我長得這么胖。

　　我身不由己地跑完后，累得我像是一只狼狽的小狗躺在地上。

　　“兒子，你要跑這么遠(yuǎn)，也不可以全怪我，誰叫你長這么胖!還不長高，讓你跑步，一是為了讓你減肥，二是為了讓你長高……”

　　媽媽說了一大堆話，我也終于開竅了。自此以后，由跑步機(jī)引發(fā)的矛盾便解開了，我也不再逃避跑步了。

　　【寫跑步運(yùn)動的作文(五)】

　　我愛跑步曾經(jīng)有人說過“生命在于運(yùn)動”。這句話說的一點(diǎn)也不錯。因?yàn)檫\(yùn)動可以使人身心健康，運(yùn)動可以讓人變的堅強(qiáng)。　　小時候，我經(jīng)常生病，課也落下了很多。來到學(xué)校，參加了陽光活動一小時、體育課才把我從一個病秧子變成了一個健康的兒童。在縱多的運(yùn)動中，我只對跑步情有獨(dú)鐘。

　　隨著上課鈴的響聲，同學(xué)們沖出教室，因?yàn)檫@節(jié)是體育課嘛!李老師說今天訓(xùn)練50米乘8，不合格者跑操場十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格啊!

　　前面的同學(xué)有的發(fā)揮不錯，有的無情地被判處“死刑”。終于輪到我了，“噓~~”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，漸漸拉開了距離。跑完兩圈后，我發(fā)現(xiàn)腿有點(diǎn)體力不支了。一直領(lǐng)跑的蔣冰清，此時也明顯放慢了速度。風(fēng)一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點(diǎn)堅持不住了。好不容易跑完了三圈?！凹佑?，周薇，還剩最后一圈了，加油啊!”聽到了蔡博雅的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動了。還有一個回合。我大口大口的喘著粗氣，兩手拼命甩動兩條手臂，抬起腳跟，邁著機(jī)械的步子，堅持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計時“五、四、三、二、一”我沖過了終點(diǎn)“1分59秒”李老師說到。耶!我終于及格了。此時心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項(xiàng)運(yùn)動。

　　運(yùn)動能夠增進(jìn)健康，提高生命質(zhì)量。有了健康的身體，工作、學(xué)習(xí)，一切才有保障。我愛運(yùn)動。