簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃

新華0由分享時(shí)間：2024-02-09 07:05:46

通過(guò)做計(jì)劃，可以合理安排時(shí)間，讓自己的時(shí)間得以有效的利用。簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫(xiě)才規(guī)范？下面給大家分享簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。

簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

這個(gè)學(xué)期，我期望被評(píng)為“三好學(xué)生”，但是“三好學(xué)生”需要所有學(xué)科都好，個(gè)性是語(yǔ)文這個(gè)學(xué)期，我的語(yǔ)文學(xué)習(xí)計(jì)劃是這樣的：

這個(gè)學(xué)期，我的要求是做作業(yè)要認(rèn)真，做完作業(yè)檢查一遍，不懂的題目晚上等爸爸媽媽回來(lái)再問(wèn)，不能把會(huì)的題目也留到晚上如果爸爸媽媽檢查出錯(cuò)誤，就在自己家里的本子上抄三遍，還得記牢，以后不再犯同樣的錯(cuò)誤另外再把語(yǔ)文書(shū)上學(xué)過(guò)的課文讀一遍，如果課文比較多，那就分兩天讀

我訂一個(gè)月為一個(gè)階段，開(kāi)學(xué)第一個(gè)階段，我每一天在課外書(shū)上摘好詞好句，加強(qiáng)寫(xiě)作潛力

后面一個(gè)階段基本上是一個(gè)星期寫(xiě)兩三篇日記，要求字?jǐn)?shù)務(wù)必超過(guò)250個(gè)然后把寫(xiě)好的日記自己先檢查一遍再給爸爸看，讓爸爸再幫我修改一下

第三個(gè)階段，我要每個(gè)星期在A4紙大小的紙上練兩張字，還要把字寫(xiě)端正，如果我覺(jué)得有沒(méi)寫(xiě)漂亮的字，就得重新再寫(xiě)一遍然后再給爸爸看，要是爸爸覺(jué)得還有字沒(méi)寫(xiě)好，我就再寫(xiě)三遍

第四個(gè)階段，我要每一天空上網(wǎng)查找資料，積累更多課外知識(shí)……

最后一個(gè)階段，我要每一天復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備期末考試，還有，一個(gè)星期要做一張自己家里的練習(xí)卷

這個(gè)學(xué)期我必須會(huì)把語(yǔ)文學(xué)好的，下個(gè)學(xué)期也一樣。

簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

一、學(xué)習(xí)方面：打好基礎(chǔ)注重積累

高三的學(xué)習(xí)同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個(gè)人都感到無(wú)形的壓力，而從前的學(xué)習(xí)方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。新高三生應(yīng)該針對(duì)高三學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，修正學(xué)習(xí)方法和策略。

高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ)，并把知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實(shí)際生活中。因?yàn)楝F(xiàn)在的高考正由知識(shí)型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺(jué)得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識(shí)。高考所考查的是學(xué)生對(duì)知識(shí)的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識(shí)基礎(chǔ)是非常必要的。對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，從現(xiàn)在開(kāi)始就應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識(shí)做起。

二、了解高考變化

新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點(diǎn)等，對(duì)高考有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢(shì)，明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)，只有對(duì)高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時(shí)才能做到心中有數(shù)。

三、心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵(lì)“立長(zhǎng)志”避免“常立志”

每個(gè)新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認(rèn)真地思考一下自己的奮斗目標(biāo)。當(dāng)然，這不是說(shuō)憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語(yǔ)”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長(zhǎng)作支撐，確立的目標(biāo)以自己的實(shí)際能力和愛(ài)好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標(biāo)符合社會(huì)的需要，具有社會(huì)價(jià)值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時(shí)需要認(rèn)真思考的問(wèn)題。

四、既要做好“長(zhǎng)打算”又要做好“短安排”

飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對(duì)將近10個(gè)月的應(yīng)試準(zhǔn)備，既要做好切實(shí)可行的周密計(jì)劃，又要做好及時(shí)調(diào)整自己復(fù)習(xí)策略的準(zhǔn)備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

在高考復(fù)習(xí)中，每個(gè)考生都會(huì)有自己的打算，有的打算放棄某些短項(xiàng)學(xué)科，努力提高長(zhǎng)項(xiàng)學(xué)科的成績(jī)；也有的玩兒命補(bǔ)差科，抱著"硬骨頭"死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會(huì)導(dǎo)致偏頗。在自我感覺(jué)良好的時(shí)刻，高三生也要經(jīng)常做一些"瞻前顧后"的事情。這時(shí)候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長(zhǎng)的時(shí)間，對(duì)每個(gè)學(xué)生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長(zhǎng)打算”時(shí)不妨征求一下老師的意見(jiàn)，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，做一些個(gè)人計(jì)劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復(fù)習(xí)效果達(dá)到最佳狀態(tài)。

五、身體方面：儲(chǔ)備充足體能

由于高考不僅是拼知識(shí)，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后，即使有頑強(qiáng)的毅力，帶病堅(jiān)持到了最后，效果也不好。

生活上要注意合理的膳食營(yíng)養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐等。

保證充足睡眠也是儲(chǔ)備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。

簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

隨著高三的到來(lái)，清華大學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃也在不斷改變。每個(gè)學(xué)生都在為自己的理想而奮斗，一步一步地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。下面就是清華高三學(xué)習(xí)計(jì)劃的相關(guān)主題范文，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

一、高三的心態(tài)調(diào)整

進(jìn)入高三的學(xué)生會(huì)有很多的問(wèn)題需要面對(duì)，比如說(shuō)每天面對(duì)的學(xué)業(yè)壓力和未來(lái)選擇的迷茫等等。但是，我們需要淡定，需要調(diào)整自己的心態(tài)，明確自己未來(lái)發(fā)展的方向和重點(diǎn)。與此同時(shí)，我們需要關(guān)注自己的身體健康和休息，同時(shí)充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)和潛力，積極應(yīng)對(duì)高考的考試。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定

制定高三的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是非常重要的。首先，我們要通過(guò)對(duì)自己的能力和難點(diǎn)的分析，確定學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間。其次，我們要制定長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐步完善自己的知識(shí)點(diǎn)和技能，定期進(jìn)行復(fù)習(xí)和考核。最后，我們要堅(jiān)持自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力創(chuàng)造一個(gè)有序的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高自己的學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。

三、科目的重點(diǎn)和難點(diǎn)

高考科目的重點(diǎn)和難點(diǎn)可以說(shuō)是每個(gè)學(xué)生必須要掌握的知識(shí)點(diǎn)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們要注意掌握重點(diǎn)和難點(diǎn)，同時(shí)分析不同科目的考試要求和考試形式。做到了解難點(diǎn)之后，我們要積極尋找方法解決問(wèn)題，進(jìn)行針對(duì)性學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。例如，語(yǔ)文的重點(diǎn)在于古文閱讀，數(shù)學(xué)的重點(diǎn)在于計(jì)算思維和證明，英語(yǔ)的重點(diǎn)在于聽(tīng)力和閱讀等等。因此，我們需要根據(jù)不同的科目要求，提高自己的基礎(chǔ)和能力，彌補(bǔ)自身的不足和短板。

四、知識(shí)體系的構(gòu)建

高三學(xué)習(xí)的知識(shí)體系是非常復(fù)雜的，需要我們通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和總結(jié)，搭建起自己的知識(shí)體系。這個(gè)過(guò)程不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)，更是能力和思維的鍛煉。因此，我們需要注重知識(shí)的融會(huì)貫通，全面提高自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，培養(yǎng)自己的全面素質(zhì)和潛力。在此基礎(chǔ)上，我們可以充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，挖掘自身的潛力，從而達(dá)到考試的優(yōu)秀成績(jī)，為未來(lái)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

五、復(fù)習(xí)策略的優(yōu)化

在高三的復(fù)習(xí)過(guò)程中，要注重復(fù)習(xí)策略的優(yōu)化。首先，我們要做好復(fù)習(xí)計(jì)劃，并且進(jìn)行重點(diǎn)和難點(diǎn)的針對(duì)性訓(xùn)練。其次，我們需要不斷地進(jìn)行模擬考試，在熟悉考試形式的情況下，提高自己的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力。最后，我們要做好對(duì)自己的評(píng)估和總結(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身的不足和問(wèn)題，并且針對(duì)不足和問(wèn)題進(jìn)行有針對(duì)性的補(bǔ)救和提高。

總之，在高三的學(xué)習(xí)計(jì)劃中，我們需要明確目標(biāo)和方向，分析自身優(yōu)劣勢(shì)，有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，做好學(xué)習(xí)規(guī)劃和管理，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身短板和不足，進(jìn)行有針對(duì)性的補(bǔ)救和提高。只有做到這些，才能夠無(wú)往而不勝，成功坐上清華大學(xué)的繽紛馬扎。

簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

每周計(jì)劃表

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

上午

6:50～7:30

起床、洗漱、早飯

7:30～8:30

晨讀(要求:語(yǔ)文前半小時(shí)讀課內(nèi)要背誦內(nèi)容,后半小時(shí)讀古文,邊讀邊理解,好句子反復(fù)誦讀;

英語(yǔ)前半小時(shí)背誦單詞,主要是課內(nèi)書(shū)本上的,后半小時(shí)復(fù)習(xí)前一天閱讀中自學(xué)的新單詞,過(guò)目一邊即可)————————————英語(yǔ)、語(yǔ)文的時(shí)間安排可以按照日期的單雙安排。

8:40～10:10

英語(yǔ)學(xué)習(xí)時(shí)間

學(xué)習(xí)內(nèi)容:①課外閱讀4~5篇,要求通篇理解,陌生單詞自查字典,在文中單詞下方注釋詞義.

②讀一讀書(shū)本上的課文(課本文章是典范),看一看自己寫(xiě)的作文,主要看老師如何批改,自己如何改進(jìn),提高英語(yǔ)作文能力.

10:20～11:40

語(yǔ)文學(xué)習(xí)時(shí)間

學(xué)習(xí)內(nèi)容:①積累字詞。教材課文中、課外閱讀中、生活中遇到的陌生字詞；常提筆忘字或下筆錯(cuò)字、出口忘音或出口錯(cuò)音的字詞，可以摘抄，多讀，多說(shuō)，多寫(xiě)，多用。②高考試卷中選一篇閱讀理解，認(rèn)真閱讀，并完成后面試題，并核對(duì)答案。③多讀美文，看一看讀者，青年文摘，復(fù)習(xí)一下早上背的課外文言文均可。

中午

11:40～13:00

午飯、娛樂(lè)時(shí)間（自由支配）

13:00～14:00

午休（充實(shí)的午休是你晚上有精力奮戰(zhàn)的保障）

下午

14:00～16:00

完成一套高考真題（也可以是江蘇的模擬卷）

晚上

16:10～17:00

完成數(shù)學(xué)試卷的批改和矯正，典型錯(cuò)題，薄弱知識(shí)要標(biāo)注

17:00～17:30

復(fù)習(xí)語(yǔ)文字詞句等基礎(chǔ)知識(shí)（如不知如何復(fù)習(xí)，可抓一套高考試題，完成閱讀之前的基礎(chǔ)部分題，一定要及時(shí)批改矯正）

17:30～18:30

18:30～19：30

鍛煉時(shí)間，可以看看新聞，亦可鍛煉身體，打打球

晚飯時(shí)間，洗澡時(shí)間

19:30～21：30

一套高考數(shù)學(xué)試題

21:30～23：30

完成數(shù)學(xué)試題的批改矯正，多余時(shí)間整理一天的學(xué)習(xí)，重點(diǎn)復(fù)習(xí)早上的背誦，語(yǔ)文的整理字詞，

英語(yǔ)的生詞，包括下午做得數(shù)學(xué)試卷的錯(cuò)題都要及時(shí)回顧。

簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇5

清華大學(xué)，中國(guó)最知名的高等學(xué)府之一，以其嚴(yán)格的學(xué)術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和優(yōu)秀的學(xué)生群體而著稱(chēng)。對(duì)于很多高中生來(lái)說(shuō)，清華大學(xué)是他們心中最為向往的學(xué)府之一，他們渴望能夠獲得清華的offer，因此在高三這一重要的學(xué)習(xí)階段，制定一份清華高三學(xué)習(xí)計(jì)劃顯得尤為重要。

一、目標(biāo)規(guī)劃

在制定清華高三學(xué)習(xí)計(jì)劃之前，首先我們需要確定目標(biāo)規(guī)劃。這個(gè)目標(biāo)可以是獲得清華大學(xué)的offer，也可以是其他大學(xué)的offer，但是不論目標(biāo)是如何，我們都需要確定一個(gè)目標(biāo)，以此為指引來(lái)安排我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

二、科目分配

針對(duì)清華大學(xué)的招生要求和自己的學(xué)習(xí)情況，我們需要對(duì)各個(gè)科目進(jìn)行分配，并制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在高三階段，我們應(yīng)該把重點(diǎn)放在文綜和理綜、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)這幾個(gè)科目上，這些科目不僅是高考必考科目，而且也是清華大學(xué)考核學(xué)生的重點(diǎn)科目。在每個(gè)科目的學(xué)習(xí)計(jì)劃中，我們應(yīng)該安排充足的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，并注重鞏固重點(diǎn)、弱點(diǎn)。

三、時(shí)間分配

學(xué)習(xí)計(jì)劃的關(guān)鍵在于時(shí)間的分配。在制定時(shí)間分配時(shí)，我們要結(jié)合日常生活情況和自己的學(xué)習(xí)狀況來(lái)進(jìn)行選擇。我們需要保證足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間，但是我們也需要留出一些時(shí)間來(lái)進(jìn)行文娛活動(dòng)、休息和與家人、朋友的交流。因此，制定時(shí)間分配時(shí)應(yīng)該充分考慮日常生活和個(gè)人的興趣愛(ài)好，靈活安排時(shí)間，以達(dá)到最佳學(xué)習(xí)效果。

四、任務(wù)分解

在制定清華高三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，我們需要將較大的任務(wù)分解為較小的子任務(wù)，逐步實(shí)現(xiàn)整體任務(wù)的完成。例如，我們要準(zhǔn)備某學(xué)科的期中期末考試，就需要將復(fù)習(xí)任務(wù)分解為不同的模塊，每天著重學(xué)習(xí)其中的一個(gè)模塊，逐步完成整個(gè)任務(wù)。通過(guò)分解任務(wù)，我們可以更好地掌握復(fù)習(xí)進(jìn)度，增加自信心，并在最短時(shí)間內(nèi)達(dá)到最好的復(fù)習(xí)效果。

五、復(fù)習(xí)方法

制定清華高三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，我們還需要考慮適合自己的復(fù)習(xí)方法。不同的人有不同的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方式，例如有的人喜歡看書(shū)，有的人喜歡聽(tīng)課，有的人更適合進(jìn)行實(shí)踐操作。因此，我們需要找到適合自己的復(fù)習(xí)方法，以此來(lái)提高學(xué)習(xí)效率。

六、時(shí)間表

最后，為了更好地執(zhí)行制定清華高三學(xué)習(xí)計(jì)劃，我們需要制作一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表。這份時(shí)間表應(yīng)該包含每個(gè)科目的學(xué)習(xí)任務(wù)、每天的安排和復(fù)習(xí)方法，以及每個(gè)任務(wù)的完成時(shí)間。制作時(shí)間表的過(guò)程也是對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃的總結(jié)和回顧，是督促自己按照規(guī)劃執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的有效工具。

總而言之，清華高三學(xué)習(xí)計(jì)劃需要考慮到目標(biāo)規(guī)劃、科目分配、時(shí)間分配、任務(wù)分解、復(fù)習(xí)方法和時(shí)間表等因素。在制定計(jì)劃時(shí)，我們需要考慮到自己的實(shí)際情況和生活習(xí)慣，制定合理的計(jì)劃，并切實(shí)踐行計(jì)劃。希望每一個(gè)高三學(xué)子能夠通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)生活，取得優(yōu)異的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。

簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇6

前言：

高三是決定考上理想大學(xué)的關(guān)鍵時(shí)期，成敗在此一舉。但同時(shí)高三也是一個(gè)重要的自我發(fā)展和人格塑造時(shí)期，需要掌握一個(gè)平衡。為了更好地應(yīng)對(duì)高三這個(gè)考試環(huán)境，我制定了以下的學(xué)習(xí)計(jì)劃。希望能對(duì)所有正在經(jīng)歷高三的同學(xué)提供一個(gè)參考和借鑒。

高三的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1.復(fù)習(xí)規(guī)劃

在開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，首先要制定一份復(fù)習(xí)規(guī)劃，明確知道每天要復(fù)習(xí)什么內(nèi)容。此時(shí)應(yīng)充分利用學(xué)校為我們提供的資料，比如定期給我們講解知識(shí)點(diǎn)的老師講義，做過(guò)的期末試卷以及中央一號(hào)文件。要根據(jù)自己的情況，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。要根據(jù)時(shí)間安排好每個(gè)階段需要完成的內(nèi)容，以及每個(gè)時(shí)間范圍內(nèi)應(yīng)該達(dá)到的進(jìn)度。

2.每日復(fù)習(xí)

在自習(xí)和晚自習(xí)的時(shí)間內(nèi)，投入更多時(shí)間來(lái)聽(tīng)老師的課程，動(dòng)手做題以及掌握考試技巧，尤其是有些比較難的試題和專(zhuān)業(yè)課程，需要多花時(shí)間去學(xué)習(xí)和思考。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，注重自我訓(xùn)練，培養(yǎng)自己的自學(xué)能力和思維能力，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和記憶能力進(jìn)行檢驗(yàn)和評(píng)估，并在此基礎(chǔ)上對(duì)下一步的學(xué)習(xí)制定出更具有針對(duì)性的計(jì)劃。

3.掌握學(xué)習(xí)技巧

在高三的學(xué)習(xí)中，必須掌握一些學(xué)習(xí)技巧，這樣能夠提高我們的復(fù)習(xí)效率，有效避免學(xué)習(xí)盲點(diǎn)。這些技巧包括利用制圖等工具進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)歸納總結(jié)，尋找重點(diǎn)難點(diǎn)，強(qiáng)化對(duì)公共基礎(chǔ)課程的掌握，以及注意經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。同時(shí)，還需要定期給自己的能力進(jìn)行評(píng)估，并對(duì)自己的不足進(jìn)行深入分析和總結(jié)，以便更好地整理和歸納需要強(qiáng)化和改進(jìn)的內(nèi)容。

4.聽(tīng)課筆記

在聽(tīng)課過(guò)程中，需要?jiǎng)邮钟涗涀约旱墓P記。這可以幫助自己更快地理解和掌握知識(shí)點(diǎn)，而且也可以起到壓縮時(shí)間的效果。好的聽(tīng)課筆記需要遵循三條原則，即歸納總結(jié)、條理清晰以及規(guī)范易懂。在整理記錄的過(guò)程中，要注意不要直接照抄教師的講義和課堂內(nèi)容，可以自己思考背景，然后進(jìn)行簡(jiǎn)化和總結(jié)。

5.合理安排時(shí)間

高三考生不應(yīng)該把全部時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上，需要有充足的時(shí)間來(lái)進(jìn)行放松和休息。合理的時(shí)間安排可以幫助我們更好地處理好學(xué)習(xí)和時(shí)間之間的關(guān)系。良好的時(shí)間規(guī)劃需要考慮到自己相應(yīng)的能力和效率，找到個(gè)人最佳的學(xué)習(xí)時(shí)間點(diǎn)和方式。此外，還要注意平衡自身發(fā)展和學(xué)習(xí)的時(shí)間安排，如運(yùn)動(dòng)、看電影等等。

結(jié)語(yǔ)：

高三是每一個(gè)學(xué)生都有過(guò)的時(shí)光，從中我們可以獲得無(wú)窮的眼界和體驗(yàn)，更重要的是，通過(guò)這一時(shí)期的努力，我們可以培養(yǎng)中國(guó)人的品牌，獲得更多的發(fā)展機(jī)會(huì)。希望我借助這份高三學(xué)習(xí)計(jì)劃，能夠幫助大家在緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中，更有理有據(jù)地規(guī)劃自己的進(jìn)度，更加有信心地面對(duì)未來(lái)。歡迎大家提出建議和意見(jiàn)，為共同的成長(zhǎng)貢獻(xiàn)一份力量。

簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇7

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃：成績(jī)不理想學(xué)生如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃所謂學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的學(xué)生，也就是成績(jī)?cè)趯?zhuān)科線上、二本線下的考生。這部分考生所面臨的處境有點(diǎn)尷尬，因?yàn)槌煽?jī)不盡如人意，往往受到老師的忽略與同學(xué)的嘲笑，因此他們的內(nèi)心非常脆弱。但是其實(shí)每個(gè)人的內(nèi)心都有一種向上的力量，這部分同學(xué)也想在輔導(dǎo)的時(shí)候能夠發(fā)揮超常，取得一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)。不管這算不算是僥幸的心理，單是這種想擺脫困境的意識(shí)，我們就要大力支持。那么，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的學(xué)生是不是想要提高成績(jī)就無(wú)計(jì)可施了呢?這部分孩子在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候家長(zhǎng)要提醒孩子注意哪些問(wèn)題呢?以下兩點(diǎn)建議值得大家關(guān)注：

樹(shù)立臨考自信是前提。剛才說(shuō)過(guò)，成績(jī)不理想的孩子一般存在自卑心理，因?qū)W習(xí)成績(jī)不理想，而對(duì)自己全盤(pán)否定。因此在制定計(jì)劃的時(shí)候也會(huì)畏首畏尾，不敢對(duì)自己有太多的期待。這個(gè)時(shí)候，非常需要家長(zhǎng)幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)樹(shù)立信心，不管是在模擬考試當(dāng)中還是最后的輔導(dǎo)，只要發(fā)揮出自己的最好水平就是輔導(dǎo)成功。要知道，對(duì)于這些考生來(lái)說(shuō)，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一種進(jìn)步，我們應(yīng)該為每跟上一個(gè)知識(shí)點(diǎn)而高興，成績(jī)哪怕有點(diǎn)滴進(jìn)步也應(yīng)感到自豪!更何況，從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，成績(jī)不好也就意味著有較大的提升空間，因此只要學(xué)習(xí)方法運(yùn)用得當(dāng)，想在原有的基礎(chǔ)上提升成績(jī)，困難并不很大。按照以往的經(jīng)驗(yàn)，倘若考生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，以頑強(qiáng)的毅力緊追猛趕，成績(jī)迅速提升的可能性相當(dāng)大。

所以，不管在什么時(shí)間段，都不能放棄自己追逐的腳步。

簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇8

隨著高三學(xué)期的開(kāi)始，大家都意識(shí)到了這一年的重要性，包括學(xué)生，老師以及家長(zhǎng)。高三是人生中的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對(duì)未來(lái)的發(fā)展具有重要的影響。在這樣的背景下，如何制定好高三的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，成為高三同學(xué)們共同的目標(biāo)。

制定高三學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先要明確目標(biāo)。高三學(xué)習(xí)目標(biāo)肯定是要考上理想的大學(xué)。但是，每個(gè)人的大學(xué)選擇不同，應(yīng)根據(jù)自己的情況設(shè)定目標(biāo)。在設(shè)定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮，包括從歷史成績(jī)出發(fā)，以及向理想專(zhuān)業(yè)的要求。制定目標(biāo)的時(shí)候，不必追求過(guò)高或者過(guò)低，要達(dá)到適合自己的水平。目標(biāo)的確定是學(xué)習(xí)計(jì)劃的基礎(chǔ)，為后續(xù)的學(xué)習(xí)計(jì)劃起到指導(dǎo)作用。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃需要考慮時(shí)間。高三的時(shí)間非常寶貴，特別是期末考試的時(shí)間更是珍貴無(wú)比。我們應(yīng)該珍惜時(shí)間，提高效率。第一個(gè)要點(diǎn)，掌握大綱，分析大綱中的內(nèi)容，分清重點(diǎn)、難點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)，有目標(biāo)地進(jìn)行學(xué)習(xí)；第二個(gè)要點(diǎn)，樹(shù)立信心，保持積極心態(tài)，不斷提高自身氣質(zhì)；第三個(gè)要點(diǎn)，合理規(guī)劃復(fù)習(xí)計(jì)劃，合理利用時(shí)間，不要讓計(jì)劃過(guò)于緊張而影響身體健康。

建立規(guī)律的作息節(jié)奏也是學(xué)習(xí)計(jì)劃中的重要一步。每個(gè)人的生物鐘不同，要根據(jù)自己的情況制定起床、吃飯、休息等的時(shí)間，保證每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間都規(guī)律有序，讓身體以最好的狀態(tài)應(yīng)對(duì)復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)。為此，我們要有良好的作息規(guī)律，合理分配時(shí)間。早睡早起，不要熬夜，保證充足的睡眠，以保證大腦有充足的休息和恢復(fù)時(shí)間。

積極參加社會(huì)活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)力、溝通和交流能力，可以更好地適應(yīng)未來(lái)的發(fā)展需要。高三學(xué)習(xí)期間還需要讓青春更為精彩、更為充實(shí)?？梢詤⒓优d趣班活動(dòng)，閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè)等都可以為高三生活增加多彩的色彩，緩解學(xué)習(xí)壓力。

在學(xué)習(xí)計(jì)劃方面，高三的學(xué)生需要把握班主任和老師的意見(jiàn)，了解學(xué)習(xí)情況。同時(shí)，需要結(jié)合自己的實(shí)際情況和復(fù)習(xí)計(jì)劃，適時(shí)地進(jìn)行提問(wèn)，將老師的指導(dǎo)轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí)和技能。

總之，高三學(xué)習(xí)計(jì)劃需制定目標(biāo)、科學(xué)安排時(shí)間、合理分配作息、積極參加社會(huì)活動(dòng)和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)等，在各方面中達(dá)到個(gè)人的自我價(jià)值和自我實(shí)現(xiàn)。讓自己充實(shí)精彩、讓高三生活更加有意義。

簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇9

高三上學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃

經(jīng)歷了兩年繼續(xù)奮斗的生活，作為一名高三學(xué)生，我深深地感受到了學(xué)習(xí)的艱辛與重要性。高中是人生中一個(gè)非常關(guān)鍵的階段，它不僅關(guān)乎我們的智力與知識(shí)，更關(guān)乎我們的性格與成長(zhǎng)。因此，為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，我制定了一份高三上學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一、制定規(guī)劃

首先，要有一個(gè)明確的目標(biāo)。我希望在高三上學(xué)期中盡可能地提高自己的成績(jī)和自我修養(yǎng)，為高考做好準(zhǔn)備。為此，我會(huì)制定出詳細(xì)的計(jì)劃，包括：學(xué)習(xí)規(guī)劃、時(shí)間管理、自我調(diào)節(jié)等方面。

二、學(xué)習(xí)規(guī)劃

高三上學(xué)期是一個(gè)非常重要的學(xué)習(xí)時(shí)期，要想保證成績(jī)，學(xué)習(xí)計(jì)劃是必要的。下面是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1．科目規(guī)劃

我英語(yǔ)不錯(cuò)，數(shù)學(xué)稍差，語(yǔ)文差不多，物理不太行，化學(xué)還行。因此，我將合理安排時(shí)間，把時(shí)間分配給不同科目，以盡可能提高所有科目的學(xué)習(xí)水平。

2．學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法很重要，對(duì)學(xué)習(xí)起到關(guān)鍵性作用。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我會(huì)運(yùn)用各種方法來(lái)提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。比如，一些積極的思維方式，如積極心態(tài)、獨(dú)立思考、自我評(píng)估；一些科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，如查缺補(bǔ)漏、重點(diǎn)突破、總結(jié)思考、反復(fù)練習(xí)。

三、時(shí)間規(guī)劃

時(shí)間是常有限的，因此，我會(huì)合理地安排我的時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。下面是我的時(shí)間規(guī)劃：

1．晨起制

每天早上，我會(huì)制定一個(gè)計(jì)劃，把時(shí)間分配到不同的事情上。從早晨開(kāi)始，按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活，避免浪費(fèi)時(shí)間。

2．正常作息

班級(jí)上課時(shí)間為7:50am-12:20pm；下午14:00pm-17:00pm。晚上進(jìn)行一定的復(fù)習(xí)和自我調(diào)整。上周六進(jìn)行組織性的測(cè)試或作業(yè)補(bǔ)全。

3．學(xué)習(xí)時(shí)間

根據(jù)自己日常作息，我會(huì)進(jìn)行一定的調(diào)整，將時(shí)間劃分到不同學(xué)科，適當(dāng)安排一些娛樂(lè)時(shí)間和休息時(shí)間，使自己能夠在疲憊中恢復(fù)精力，并更好的去發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)效率。

四、自我調(diào)節(jié)

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，既要保持良好的心態(tài)，又要做好生活方面的調(diào)整。下面是我的自我調(diào)節(jié)計(jì)劃：

1．保持健康

對(duì)我來(lái)說(shuō)，健康非常重要，因?yàn)榱己玫纳眢w狀況會(huì)讓自己更加輕松、愉快地學(xué)習(xí)。因此，我會(huì)保持鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的食品，以保持健康狀態(tài)。

2．維持情緒

高三時(shí)期，壓力比較大，因此經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)壓力大的情況。因此，我會(huì)用各種方式來(lái)減輕壓力，如聽(tīng)音樂(lè)、閱讀小說(shuō)、和好友聊天等等，使自己放松，調(diào)節(jié)情緒。

3．豐富生活

學(xué)習(xí)之余，我會(huì)尋找其他各種有意義且有益于自己的活動(dòng)，如學(xué)習(xí)一些技能，做一些志愿者工作，參加體育鍛煉等等，這樣不僅能夠充實(shí)自己的生活，而且還可以調(diào)節(jié)自己的情緒，更好的面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。

總之，為了追求夢(mèng)想，我需要認(rèn)真執(zhí)行我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力提高自己的成績(jī)和修養(yǎng)，希望我的高三上學(xué)期，能夠不虛此行，實(shí)現(xiàn)自己的人生夢(mèng)想。

簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇10

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃文科

高三是每個(gè)學(xué)生都要經(jīng)歷的一個(gè)重要階段，這個(gè)階段對(duì)于每位學(xué)生來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要。因此，在高三階段，每位學(xué)生都必須制定一個(gè)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而幫助自己實(shí)現(xiàn)高三的目標(biāo)。本篇文章著重介紹高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定，希望對(duì)正在高三階段的同學(xué)們有所幫助。

一、目標(biāo)的設(shè)定

高三學(xué)習(xí)不同于初中，初中時(shí)代，我們學(xué)習(xí)的是可以用單一指標(biāo)來(lái)評(píng)價(jià)的知識(shí)點(diǎn)。但是在高中，我們學(xué)習(xí)的就變得更為廣泛，知識(shí)點(diǎn)也變得不那么線性。因此，高三的目標(biāo)更為復(fù)雜，需要你具備更高的思維能力和適應(yīng)能力。

為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，并且讓目標(biāo)更為明確可行，我們可以將目標(biāo)變得更加具體化，例如：

·在第一學(xué)期考試結(jié)束后，僅有一個(gè)單科沒(méi)拿到90以上分的成績(jī)；

·在第二學(xué)期定了目標(biāo)，在高考中至少可以切掉一道大作文；

·在開(kāi)始高考，我能夠意識(shí)到自己的進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)。

二、分解目標(biāo)

完成目標(biāo)并不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的事情：通常，一個(gè)目標(biāo)受到多方面影響，同時(shí)一個(gè)目標(biāo)也不可避免地包含多個(gè)小目標(biāo)。在我們開(kāi)始考慮具體實(shí)施計(jì)劃之前，需要對(duì)目標(biāo)進(jìn)行細(xì)分，這可以讓復(fù)雜的目標(biāo)變得更為可操作。

細(xì)分目標(biāo)的過(guò)程需要深入分析宏觀目標(biāo)，并分離出具體可操作的細(xì)節(jié)。例如：

·期望在數(shù)學(xué)考試中獲得90分或以上；

·備考高考英語(yǔ)時(shí)，應(yīng)在閱讀和聽(tīng)力方面提升；

·在歷史考試中，應(yīng)熟悉所有的年號(hào)，關(guān)鍵事件和歷史進(jìn)程。

三、建立計(jì)劃

明確目標(biāo)和細(xì)分目標(biāo)之后，我們就要思考如何達(dá)成這些目標(biāo)的計(jì)劃。首先，我們需要花費(fèi)時(shí)間分析我們的自我狀況：自身已掌握的知識(shí)、強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)等。然后，我們需要制定一份可操作的計(jì)劃，并且加以執(zhí)行。

有些人認(rèn)為學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該越為龐雜，越是切合自己自身狀況才更好。這是錯(cuò)誤的做法。因?yàn)橐粋€(gè)過(guò)于龐雜復(fù)雜的學(xué)習(xí)計(jì)劃將會(huì)面臨更多的問(wèn)題，同時(shí)也會(huì)遭遇更多的困難。

因此，我們建議同學(xué)們建立一個(gè)合理且精煉化的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我們需要采用簡(jiǎn)單原則來(lái)制定計(jì)劃，例如：

·每日保證閱讀一篇來(lái)自報(bào)章雜志的文章；

·每周至少讀一本文學(xué)作品；

·試圖按照計(jì)劃每天挑選一個(gè)科目進(jìn)行其他方式的學(xué)習(xí)。

四、實(shí)施計(jì)劃

好計(jì)劃只是萬(wàn)中無(wú)一的一場(chǎng)，而好行動(dòng)則需要時(shí)間、及時(shí)的反饋和持久的毅力。因此，在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，我們需要將大的目標(biāo)分解成具體短期目標(biāo)，并在行動(dòng)因進(jìn)度的不同而實(shí)施相應(yīng)計(jì)劃。

此外，我們還需要及時(shí)復(fù)盤(pán)，尋找短板并及時(shí)補(bǔ)充主要利益。這能夠在滿足日常的學(xué)習(xí)規(guī)劃的同時(shí)加以補(bǔ)充效率和機(jī)會(huì)的不足。另外，在不斷實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)自我偏好，不斷進(jìn)化自我體系和學(xué)習(xí)模式，發(fā)現(xiàn)有效的學(xué)習(xí)模式并持之以恒。

五、總結(jié)與反思

在所有的學(xué)習(xí)計(jì)劃都實(shí)施完之后，我們需要對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行反思，以尋找有效的策略和問(wèn)題。

反思的過(guò)程應(yīng)該是交流探討的共同體驗(yàn)。我們可以向身邊的同學(xué)詢(xún)問(wèn)他們的學(xué)習(xí)計(jì)劃以及它們的優(yōu)缺點(diǎn)。這可以讓我們避免固步的局面，并且得到常人的新想法。

綜上所述，一個(gè)好的高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該具備目標(biāo)設(shè)定、目標(biāo)分解、計(jì)劃的設(shè)定和實(shí)施、總結(jié)反思這四個(gè)環(huán)節(jié)。希望同學(xué)們?cè)诟呷A段能夠成功實(shí)施自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

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簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇11

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃

高三是人生最關(guān)鍵的一年，因?yàn)樗鼪Q定著未來(lái)的方向。對(duì)于每個(gè)高三考生來(lái)說(shuō)，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間安排是非常重要的，而這個(gè)計(jì)劃也需要不斷調(diào)整和完善。本篇文章將圍繞這一主題展開(kāi)討論。

首先，制定高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃需要考慮以下幾個(gè)因素：科目難易程度、考試形式和考試時(shí)間。每個(gè)科目都有其難易程度，需要針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。對(duì)于難度較大的科目，應(yīng)該加大學(xué)習(xí)強(qiáng)度，多安排時(shí)間。而對(duì)于相對(duì)較易掌握的科目，可以適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間，讓其在平衡學(xué)習(xí)負(fù)荷的同時(shí)不耽誤其他科目的復(fù)習(xí)。此外，對(duì)于不同的考試形式，如筆試和口語(yǔ)、聽(tīng)力等，也需要制定相應(yīng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。最后，需要注意的是，考試時(shí)間的制定和調(diào)整一定要合理，不能讓自己處于高強(qiáng)度的狀態(tài)，也不能允許有閑置時(shí)間。

其次，制定高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃還需要注意以下幾個(gè)方面：有序的學(xué)習(xí)、實(shí)效的復(fù)習(xí)和積極的思考。要想高效地學(xué)習(xí)，首先要做到有序。有序的學(xué)習(xí)需要學(xué)習(xí)目標(biāo)的明確，而明確學(xué)習(xí)目標(biāo)需要依據(jù)日常的知識(shí)儲(chǔ)備和考試形式等相關(guān)因素，才能制定出更加切合實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃。其次，實(shí)效的復(fù)習(xí)也是非常重要的。除了要在復(fù)習(xí)中注意筆記整理和知識(shí)鞏固這些基本操作外，還要注重提高復(fù)習(xí)效率。這一點(diǎn)可以從自己的復(fù)習(xí)方式入手，做一些有針對(duì)性的調(diào)整。最后，還要積極的思考。這里的思考是指，要將所學(xué)知識(shí)與社會(huì)實(shí)際聯(lián)系起來(lái)，做到知識(shí)面廣、深度高的效果。

最后，實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)需要注意一些常見(jiàn)的誤區(qū)。比如說(shuō)，不能總是強(qiáng)調(diào)單科目?jī)?yōu)秀成績(jī)。對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，全面發(fā)展比單一科目的突出成績(jī)更為重要。此外，還要避免過(guò)度追求高分，否則會(huì)讓自己的心態(tài)失衡。在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期，平衡心態(tài)是非常重要的，不斷保持積極向上的心態(tài)才能最大化自己的學(xué)習(xí)效率。

以上是本文對(duì)于高三學(xué)習(xí)計(jì)劃的討論。希望對(duì)于正在備戰(zhàn)高考的同學(xué)有所幫助。讓我們充分利用好高三這一關(guān)鍵的時(shí)期，為自己的未來(lái)奮斗!

簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇12

高三的學(xué)習(xí)不再只是關(guān)注“點(diǎn)”，更多的是關(guān)注“面”，關(guān)注點(diǎn)與點(diǎn)之間的聯(lián)系。

高三：三次?？?/p>

高考復(fù)習(xí)有三種境界：

第一種境界：做一道題，會(huì)一道題。

第二種境界：做一道題，會(huì)一類(lèi)題。

第三種境界：做一道題，會(huì)出一題。

高三模擬考試時(shí)間表

7-9月，學(xué)校做學(xué)期分析，制定合理計(jì)劃，進(jìn)行一輪復(fù)習(xí)。

10月末11月初，期中考試，大部分學(xué)校開(kāi)始總結(jié)性復(fù)習(xí)。

次年1月初，期末考試。

次年1月中旬-2月末，寒假。

次年3月初，一?？荚?，全面開(kāi)始第二輪復(fù)習(xí)。

次年4月初，二?？荚?。開(kāi)始第三輪復(fù)習(xí)

次年5月初，三?？荚?，重點(diǎn)專(zhuān)項(xiàng)復(fù)習(xí)，查缺補(bǔ)漏。

次年5月下旬，四?？荚嚒?/p>

次年6月7、8、9日，高考，各校大型招生咨詢(xún)會(huì)。

次年6月24日左右，高考成績(jī)發(fā)布，考生填報(bào)高考志愿。

高二上高三要有的7大意識(shí)

1.目標(biāo)意識(shí)：目標(biāo)是導(dǎo)航、目標(biāo)是方向、目標(biāo)激發(fā)動(dòng)力。首先要有未來(lái)的奮斗的目標(biāo)，其次要有階段性的努力目標(biāo)，目前最重要的是找出實(shí)現(xiàn)未來(lái)目標(biāo)的目標(biāo)差。

2.基礎(chǔ)意識(shí)：基礎(chǔ)是能力之本，沒(méi)有基礎(chǔ)就沒(méi)有能力?；A(chǔ)是在長(zhǎng)期、大量、反復(fù)的練習(xí)中積累和熟練起來(lái)的，所以對(duì)待基礎(chǔ)不能急功近利，要有打持久戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備。打好基礎(chǔ)要從早入手，查缺補(bǔ)漏工作必須在第一輪復(fù)習(xí)中基本解決，不要期待在第二學(xué)期補(bǔ)救(利用暑假、寒假和周末時(shí)間是一個(gè)比較可行的計(jì)劃)。

3.總分第一意識(shí)：高考并非是單科的比拼，而是綜合實(shí)力的較量，是總分的PK。為此，必須牢固樹(shù)立總分第一的意識(shí)，不能憑個(gè)人的興趣和偏好把精力放在某一科，要力爭(zhēng)各科基本平衡。當(dāng)然，在起始階段，可以有所側(cè)重，有針對(duì)性地把相對(duì)薄弱的學(xué)科補(bǔ)上來(lái)。在后續(xù)階段，就必須保持相對(duì)的平衡，力求在總分上有所突破。

4.規(guī)范細(xì)節(jié)意識(shí)：高考既考基礎(chǔ)知識(shí)和綜合能力，同時(shí)也考規(guī)范和細(xì)節(jié)。所以要把規(guī)范細(xì)節(jié)意識(shí)貫穿在整個(gè)復(fù)習(xí)備考過(guò)程，要從每一次的作業(yè)和測(cè)試抓起。

5.計(jì)劃意識(shí)：計(jì)劃是行動(dòng)的指南，計(jì)劃是完成階段任務(wù)的重要保障。對(duì)于高三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，顯得特別重要。在第一階段復(fù)習(xí)備考中，在宏觀上要制訂好學(xué)期計(jì)劃，在微觀上要制訂好周計(jì)劃和日計(jì)劃，每次月考前還要制訂出短期的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

6.反思糾錯(cuò)意識(shí)：反思糾錯(cuò)是一個(gè)發(fā)現(xiàn)和改進(jìn)的認(rèn)知過(guò)程，反思糾錯(cuò)的過(guò)程是進(jìn)步的重要保障。作為高三學(xué)生，必須學(xué)會(huì)反思和強(qiáng)化糾錯(cuò)意識(shí)。具體來(lái)說(shuō)，要學(xué)會(huì)階段的學(xué)后反思、作業(yè)的練后反思以及大考后的考后反思。建議每位同學(xué)都要設(shè)一本反思糾錯(cuò)本子，以落實(shí)反思糾錯(cuò)的具體措施。

7.身心平衡意識(shí)：身心平衡是確保復(fù)習(xí)備考可持續(xù)進(jìn)行的重要保證。所謂身心平衡，就是要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，張弛有度，動(dòng)靜結(jié)合。課中認(rèn)真學(xué)習(xí)，課余徹底放松。始終保持飽滿的精神和正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇13

一、回歸課本、夯實(shí)基礎(chǔ)

課本是專(zhuān)家、學(xué)者的研究成果，是學(xué)生復(fù)習(xí)的藍(lán)本，是任何一種復(fù)習(xí)資料都無(wú)法代替的。閱讀課本時(shí)，要全面看課本內(nèi)容，如：課本上物質(zhì)的性質(zhì)、轉(zhuǎn)化關(guān)系、方程式的書(shū)寫(xiě)、例題、有關(guān)習(xí)題、課本演示實(shí)驗(yàn)和有關(guān)的分組實(shí)驗(yàn)及有關(guān)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象等。在看書(shū)過(guò)程中要?jiǎng)澇鲋攸c(diǎn)和難點(diǎn)，了解哪些知識(shí)屬于記憶性?xún)?nèi)容，哪些屬于理解性?xún)?nèi)容，哪些屬于綜合運(yùn)用內(nèi)容，同時(shí)還要作到知識(shí)間的相互聯(lián)系，通過(guò)看課本，逐步在腦中建立起知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，做到心中有數(shù)。復(fù)習(xí)的過(guò)程中要在吃透課本的基礎(chǔ)上，把每一個(gè)概念及理論透析清楚。我們要充分利用這個(gè)寒假來(lái)鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，要“步步為營(yíng)，穩(wěn)扎穩(wěn)打”。同時(shí)要注意構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)，重點(diǎn)復(fù)習(xí)，歸納遷移，發(fā)展能力。注重知識(shí)的完整性、系統(tǒng)性和綜合性。高度重視解題思路的分析，應(yīng)變能力、綜合分析和解決問(wèn)題的能力的提高，為下學(xué)期的第二輪復(fù)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、做好期末考試總結(jié)、查缺補(bǔ)漏

期末考試多是對(duì)前一階段所學(xué)知識(shí)的考察，重在基礎(chǔ)知識(shí)的考察，在考察知識(shí)的同時(shí)側(cè)重對(duì)能力的考察?；A(chǔ)知識(shí)是解決問(wèn)題的工具和依據(jù)，因此考試結(jié)束后，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該做一個(gè)總結(jié)，看一看自己這一段時(shí)間以來(lái)的復(fù)習(xí)效果如何，基礎(chǔ)知識(shí)掌握的是否扎實(shí)，關(guān)鍵是要分析一下自己哪些環(huán)節(jié)做得不夠，并確定改進(jìn)的.方法和措施，復(fù)習(xí)中注意抓基礎(chǔ)，抓復(fù)習(xí)的針對(duì)性。對(duì)考試中以及平時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)題，應(yīng)做好修正并記錄下來(lái)。記錄時(shí)應(yīng)詳細(xì)分析出錯(cuò)的原因及正確的解題思路，不要簡(jiǎn)單寫(xiě)上一個(gè)答案了事。同時(shí)，要經(jīng)常翻閱復(fù)習(xí)，這樣就可以避免以后出現(xiàn)類(lèi)似的錯(cuò)誤。

三、提高效率、抓落實(shí)

動(dòng)筆才是思維真正的開(kāi)始，為了使你假期的復(fù)習(xí)任務(wù)落實(shí)到每天的學(xué)習(xí)之中，我建議同學(xué)們首先要制定出切實(shí)可行的計(jì)劃，一是要有假期整體計(jì)劃：學(xué)習(xí)的計(jì)劃，休息的計(jì)劃。二是要有每天具體復(fù)習(xí)的計(jì)劃。長(zhǎng)計(jì)劃，短安排，為了避免隨意性，真正把學(xué)習(xí)任務(wù)落到實(shí)處，應(yīng)把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)時(shí)間具體化。細(xì)化出每個(gè)時(shí)間段做什么，去做行動(dòng)的巨人，真正把復(fù)習(xí)計(jì)劃落到實(shí)處。同時(shí)可以按照考試時(shí)間有要求做一些成套試卷，在答題過(guò)程中作到：“慢做會(huì)的求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題一分不浪費(fèi)，舍棄全不會(huì)?！碧岣邚?fù)習(xí)和答題效率。

四、端正心態(tài)，堅(jiān)定信心，激發(fā)斗志

對(duì)于每一位考生而言，健康向上、勇于進(jìn)取、自信自強(qiáng)的積極心態(tài)是搞好復(fù)習(xí)的重要保證，是高考取得成功的關(guān)鍵。因此在寒假中要合理安排學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的時(shí)間。復(fù)習(xí)不是一朝一夕的事情，只有勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律，才能輕松自如地渡過(guò)難關(guān)。

簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇14

1個(gè)人計(jì)劃服從于學(xué)校、班級(jí)大計(jì)劃

不管是學(xué)校計(jì)劃還是我們的個(gè)人計(jì)劃都是為了我們更好的復(fù)習(xí)，在時(shí)間安排上可能有矛盾，但個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間盡量在班級(jí)計(jì)劃以外的時(shí)間安排。

2、保證常規(guī)學(xué)習(xí)，利用____時(shí)間

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)。____學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。

在____學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。

補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足；

提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。

3、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排

實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)____應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的。

4、從實(shí)際出發(fā)

制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢？

首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)。基礎(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。

其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。每個(gè)階段，能提供____學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂。還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂。

5、計(jì)劃要留有余地

計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。

例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，而____學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地，以便適時(shí)調(diào)整。

6、經(jīng)常對(duì)照，及時(shí)調(diào)整

計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的.地方，經(jīng)常對(duì)照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對(duì)癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。

在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。希望大家都能根據(jù)學(xué)霸的計(jì)劃，參考制定計(jì)劃的方法，給自己制定最合適的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。

簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇15

上東南大學(xué)便是我最大的夢(mèng)想。也許在別人看來(lái)，以我的成績(jī)?nèi)タ紪|南大學(xué)，簡(jiǎn)直是癡人說(shuō)夢(mèng)，“考不上”才是毫無(wú)懸念的。不過(guò)，我想說(shuō)，我想努力一下，我會(huì)努力一下。

也許我不是最好的。不，我確實(shí)不是最好的。但我正在努力，將自己變得“更好”。為了自己的目標(biāo)，我會(huì)在接下來(lái)的九個(gè)月，不到280天的時(shí)間里，好好努力，珍惜每一分、每一秒，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)、生活。

上課一定不能開(kāi)小差，打瞌睡的。萬(wàn)一沒(méi)控制好自己，不小心走了神或瞌睡過(guò)去了，我會(huì)讓朋友們對(duì)我進(jìn)行惡狠狠的、毫不留情面的體罰。

作業(yè)要在自習(xí)課上寫(xiě)完，回家后對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)知識(shí)進(jìn)行整理、鞏固，并寫(xiě)一些資料進(jìn)行強(qiáng)化。當(dāng)天的任務(wù)當(dāng)天完成，決對(duì)不會(huì)心疼自己，放自己一馬。我知道，九個(gè)月后，大學(xué)是不會(huì)放我一馬的。

要堅(jiān)持晨讀，不能賴(lài)床，更不能遲到。若今天遲到了五分鐘，那么明天就早到十分鐘，決不含糊。這一方面，我會(huì)請(qǐng)媽媽幫忙，再不行就讓爸爸出馬，我就不信還會(huì)賴(lài)床。

學(xué)會(huì)在壓力巨大的黑色高三快樂(lè)學(xué)習(xí)、健康生活，保持一個(gè)好心態(tài)，并堅(jiān)守“不拋棄、不放棄”的理念，相信自己是有潛力大幅跨越的。上東南大學(xué)，念土木工程系！

簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇16

早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇17

首先，以課本為原點(diǎn)，溫習(xí)知識(shí)

包括每個(gè)學(xué)科的概念、原理、術(shù)語(yǔ)、數(shù)字、符號(hào)、步驟，都要背下來(lái)。

第二，關(guān)注錯(cuò)誤的話題，推出一個(gè)特別的話題來(lái)克服

第三學(xué)期的考試已經(jīng)成為日常學(xué)習(xí)的一部分。這個(gè)時(shí)候你要總結(jié)錯(cuò)題，因?yàn)檫@些錯(cuò)題是提高成績(jī)的關(guān)鍵。對(duì)于容易出錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)，一定要把這部分知識(shí)學(xué)透，減少分?jǐn)?shù)的損失。

第三，研究歷年的考題

__第三學(xué)期，一定要把近幾年的考題再做一遍，讓家長(zhǎng)或老師給自己打分，看看能得多少分。同時(shí)也要探索中考試題的特點(diǎn)，找出這些年中考試題的差異、共性、聯(lián)系、趨勢(shì)、方向和規(guī)律，進(jìn)而劃分中考的重點(diǎn)、難點(diǎn)和熱點(diǎn)。

第四，寫(xiě)作規(guī)范和時(shí)間控制

字跡的清晰、書(shū)寫(xiě)的規(guī)范、試卷的整潔都會(huì)在一定程度上影響閱卷老師的心情。所以在練習(xí)的時(shí)候要養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)化的習(xí)慣，這樣才能在中考的時(shí)候保持試卷的整潔。同時(shí)，答題速度也是對(duì)考生的一種考驗(yàn)。有必要先學(xué)會(huì)如何回答問(wèn)題，然后才是困難的，永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)時(shí)間鉆研一個(gè)問(wèn)題。

第五，復(fù)習(xí)考試中的題型

進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，老師會(huì)組織各種小測(cè)驗(yàn)和測(cè)試，考試和測(cè)試會(huì)更加頻繁。所以學(xué)生要認(rèn)真分析自己的訓(xùn)練和考試，分析自己丟了多少分是自己能做但沒(méi)拿到的分，丟分的原因是什么。

第六，調(diào)整考試心態(tài)

心態(tài)是考試的考驗(yàn)。學(xué)會(huì)如何與家長(zhǎng)和老師溝通，如何與同學(xué)相處融洽，如何在備考中保持自信，這是非常重要的。

簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇18

文綜：

1.把課本看熟，基礎(chǔ)打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強(qiáng)化提升的基礎(chǔ)。

2. 為什么要背目錄呢，因?yàn)闊o(wú)論是政治、歷史還是地理，都是按觀點(diǎn)給分，比如一道題目12分，要答4個(gè)觀點(diǎn)，每個(gè)觀點(diǎn)3分，可能你寫(xiě)了很長(zhǎng)一段但只有一個(gè)觀點(diǎn)，那么你只能拿到一個(gè)觀點(diǎn)的分?jǐn)?shù)也就是3分;但如果你短小精悍地寫(xiě)了4句話，每句話卻都踩著一個(gè)點(diǎn)，那么你的分?jǐn)?shù)肯定要比你只答一個(gè)觀點(diǎn)更高。

3. 這個(gè)問(wèn)題的解決就需要我們?cè)谄綍r(shí)多訓(xùn)練，在做一道主觀題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒(méi)有先思考過(guò)而是直接看答案的話，那你很難學(xué)會(huì)自己應(yīng)對(duì)各類(lèi)題目，你的思路會(huì)只局限在這一道題，這對(duì)文科來(lái)說(shuō)弊端尤其明顯——自己一點(diǎn)一點(diǎn)地回想目錄，第一次、第二次也許會(huì)花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間，但如果堅(jiān)持這么訓(xùn)練，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在考場(chǎng)上你的速度會(huì)快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時(shí)間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經(jīng)成竹在胸了。

4.心中默念六個(gè)字：“教材、材料、熱點(diǎn)” 。

教材——就是讓你根據(jù)目錄回想、發(fā)散;

材料——就是讓你聯(lián)系材料上的具體事例，一些觀點(diǎn)甚至可以直接從材料搬下來(lái)用，這點(diǎn)

是很多同學(xué)都會(huì)忽略的，大家都會(huì)覺(jué)得，材料里怎么會(huì)有答案呢，事實(shí)上，很多答案都用的是材料里的語(yǔ)句;

熱點(diǎn)——就是剛剛說(shuō)過(guò)的，聯(lián)系上幾個(gè)熱門(mén)詞語(yǔ)，別小看了這些熱門(mén)詞語(yǔ)，別覺(jué)得它們已

經(jīng)重復(fù)了千次萬(wàn)次，很可能高考里某一個(gè)三分就是你不愿意寫(xiě)的“發(fā)展觀”

5.每科弄一個(gè)錯(cuò)題本，但并不是每個(gè)錯(cuò)題都記錄，你認(rèn)為你會(huì)的，但做錯(cuò)的，可以不改，不會(huì)的記錄在上面。

備戰(zhàn)三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶

●復(fù)習(xí)時(shí)切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏。

●思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。

一是完整性原則，即每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏;

二是同步性原則，即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計(jì)劃一定要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，切不可另起爐灶;

三是適度原則，即練題要以過(guò)去幾年高考試題為藍(lán)本，不是越多越好。注意事項(xiàng)：

第一，上課不要開(kāi)小差，專(zhuān)心聽(tīng)老師講課，認(rèn)真記好筆記，畢竟記筆記可以集中注意力

第二，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，不要為了玩而抄襲他人的作業(yè)

第三，不要認(rèn)為自己有多能，不要見(jiàn)到題不細(xì)看就認(rèn)為自己會(huì)了，要真正的弄懂第四，學(xué)習(xí)時(shí)要注意身體，反對(duì)挑燈夜戰(zhàn)

簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇19

新高三即將到來(lái)，怎樣制定適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)呢？下面幾點(diǎn)供高三家長(zhǎng)和學(xué)生參考，希望能科學(xué)正確地引導(dǎo)孩子設(shè)置出合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提升自信心水平，一步步走進(jìn)自己心目中的大學(xué)。

第一：目標(biāo)主要由考生自己設(shè)置。身邊不乏有的家長(zhǎng)全盤(pán)規(guī)劃自己的孩子，上什么大學(xué)和專(zhuān)業(yè)都要聽(tīng)父母的。其實(shí)，大到報(bào)志愿，小到制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，這些最終都是孩子自己的事情。如果您引導(dǎo)孩子自己制定目標(biāo)，那么他在朝目標(biāo)努力的整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中是有主動(dòng)支配權(quán)的，對(duì)整個(gè)目標(biāo)有很好的控制能力，這樣學(xué)習(xí)過(guò)程是快樂(lè)的，并且成功的機(jī)率會(huì)很大。

第二：設(shè)置的目標(biāo)既要有挑戰(zhàn)性又要有可實(shí)現(xiàn)性，以學(xué)生最好成績(jī)?yōu)閰⒖肌Ｒ粋€(gè)合理的目標(biāo)應(yīng)該是在孩子最好成績(jī)的基礎(chǔ)上稍微高一些。必須保證孩子通過(guò)努力能夠?qū)崿F(xiàn)，至少是離目標(biāo)相差不遠(yuǎn)。這樣能夠保證孩子努力后的成就感，從而提升自信心水平。對(duì)于成績(jī)不是特別好的學(xué)生，不要把目標(biāo)大學(xué)設(shè)置的過(guò)高。如果把目標(biāo)設(shè)置的過(guò)于高，很可能使孩子喪失信心和學(xué)習(xí)的動(dòng)力導(dǎo)致懷疑自己并焦慮水平提高。

第三：每次考試后要反思成績(jī)。鼓勵(lì)孩子將現(xiàn)有的成績(jī)與既定的目標(biāo)相比較，這樣有利于目標(biāo)的調(diào)整和動(dòng)機(jī)的激發(fā)。它告訴我們兩個(gè)方面的信息：一方面，目標(biāo)設(shè)置得是否合適，是否有必要進(jìn)行修改;另一方面，對(duì)學(xué)生努力的程度進(jìn)行評(píng)價(jià)，看是否達(dá)到了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的要求。

第四：設(shè)置多極化目標(biāo)。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子設(shè)立多級(jí)目標(biāo)。因?yàn)楦呖嫉男蝿?shì)復(fù)雜、競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，為減輕心理壓力，建議設(shè)立多級(jí)目標(biāo)。但是所謂多級(jí)，一般也不超過(guò)如下三級(jí)：

(1)最理想目標(biāo)：超水平發(fā)揮時(shí)應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。

(2)最現(xiàn)實(shí)目標(biāo)：正常發(fā)揮時(shí)應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。

(3)最低限目標(biāo)：無(wú)論出現(xiàn)什么意外情況，也應(yīng)奮力達(dá)到的目標(biāo)。

這樣做避免了那些“不成功便成仁”式的單一目標(biāo)所造成的心理負(fù)擔(dān)，更有利于現(xiàn)實(shí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。但是，如果目標(biāo)級(jí)數(shù)太多，目標(biāo)本身也就失去了動(dòng)機(jī)作用。

簡(jiǎn)單的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇20

作為一個(gè)新高三生，如何使自己從高中前兩年相對(duì)輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢?這其中既包括學(xué)習(xí)規(guī)劃、心理調(diào)節(jié)，也包括飲食起居的細(xì)節(jié)。我建議新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準(zhǔn)備，制定高三學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，盡快適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活。

學(xué)習(xí)方面：打好基礎(chǔ) 注重積累

了解高考變化

心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵(lì)“立長(zhǎng)志”避免“常立志”

既要做好“長(zhǎng)打算”又要做好“短安排”

在高考復(fù)習(xí)中，每個(gè)考生都會(huì)有自己的打算，有的打算放棄某些短項(xiàng)學(xué)科，努力提高長(zhǎng)項(xiàng)學(xué)科的成績(jī);也有的玩兒命補(bǔ)差科，抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會(huì)導(dǎo)致偏頗。在自我感覺(jué)良好的時(shí)刻，高三生也要經(jīng)常做一些“瞻前顧后”的事情。這時(shí)候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長(zhǎng)的時(shí)間，對(duì)每個(gè)學(xué)生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長(zhǎng)打算”時(shí)不妨征求一下老師的意見(jiàn)，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，做一些個(gè)人計(jì)劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復(fù)習(xí)效果達(dá)到最佳狀態(tài)。

身體方面：儲(chǔ)備充足體能

保證充足睡眠也是儲(chǔ)備足夠體能不可或缺的`因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。

新的學(xué)期馬上要開(kāi)始了，我在這里衷心地祝福高三新生們都能夠以最佳的精神狀態(tài)跨上征程!