吸煙有害健康的作文10篇

健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，以下是小編準(zhǔn)備的吸煙有害健康的作文范文，歡迎借鑒學(xué)習(xí)。

吸煙有害健康的作文1

“吸煙危害健康”這句話(huà)，隨處可見(jiàn)，標(biāo)語(yǔ)上、人們的口中等，都能看見(jiàn)、聽(tīng)到這句話(huà)。但是，為什么這么多人都不聽(tīng)呢?每個(gè)年段的人都有一些人吸煙，難道香煙真的有很大的“魔”力嗎?禁煙真的很困難嗎?

香煙中含有大量的有害成分，其中最有害的要屬尼古丁了，而尼古丁具有使人產(chǎn)生癮癖性的功能，這就是大部分煙民無(wú)法戒除香煙的主要原因。俗話(huà)說(shuō)的好喝酒傷肝，吸煙傷肺。吸食香煙的人往往是肺部受污染比較嚴(yán)重，長(zhǎng)期抽煙能使肺部變黑，進(jìn)而引起肺癌，最后致人死亡。

我外公以前都是經(jīng)常吸煙，我以前很小，外公經(jīng)常抱著我去吸煙。一開(kāi)始覺(jué)得那從外公嘴里噴出來(lái)的“煙霧”很好玩、很過(guò)癮，后來(lái)因?yàn)槟俏兜篮秒y聞，就很討厭香煙。我經(jīng)常叫外公不要在吸了，但他卻對(duì)我說(shuō)：“傻孩子，懂什么?吸煙很過(guò)癮的，你不知而已?！闭f(shuō)完便又大口大口的抽，還向我噴出那可惡的“煙霧彈”。因?yàn)檫@樣，我跟外公的關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)。也很少來(lái)外公家了。

后來(lái)，外公老是覺(jué)得肺很疼，去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說(shuō)：“外公的肺里面有塊東西，必須盡早除掉，要做手術(shù)?！蓖夤鐾晔中g(shù)后，也徹底地知道了香煙的壞處，立下決心說(shuō)要戒煙，我們很高興，不斷鼓勵(lì)外公。

本來(lái)一開(kāi)始，外公離香煙遠(yuǎn)遠(yuǎn)地。后來(lái)終于忍不住，又開(kāi)始抽了。我們只好一起幫助外公戒煙，經(jīng)過(guò)我們兩個(gè)月的努力，終于幫助外公把煙戒掉了!

外公自從戒了煙后，整個(gè)人都變得很精神，他也覺(jué)得自己這樣做，很不應(yīng)該，現(xiàn)在悔過(guò)自新了，我真替外公感到驕傲。戒煙后的外公，每天都去公園跑步、晨練。別人都說(shuō)戒煙難，其實(shí)并不難，只要你下定決心，便可以輕輕松松的把煙戒掉。像外公那樣，他能成功戒煙，不只因?yàn)椋覀兊呐?，最重要是因?yàn)橥夤臎Q心啊!

所以希望大家緊記這句話(huà)“吸煙危害健康”，下定決心來(lái)戒煙，做個(gè)不吸煙的好市民!

吸煙有害健康的作文2

吸煙有害健康，這是眾所周知的道理，可我的爸爸就是屢教不改。盡管他也知道吸煙的種種壞處。逢到爸爸的同事來(lái)到家中里，就遞上一支煙;親戚來(lái)到家里，遞上一支煙。仿佛煙成了待人禮貌的特征。

放學(xué)回到家中，“咳!咳!”爸爸又在“動(dòng)工”了，這時(shí)媽媽就不厭其煩的說(shuō)：“你吸那么多煙，也不見(jiàn)得有一點(diǎn)好處啊!再說(shuō)了，你又不是不知道煙的危害，你吸一支煙，讓我們也不得不“被動(dòng)吸煙”了，還不如趁早放棄吸煙。”我聽(tīng)媽媽這么說(shuō)，當(dāng)然也幫助隨聲附和了。爸爸見(jiàn)我和媽媽一起向他“開(kāi)火”，當(dāng)然招架不住了，只得落荒而逃，可是還是沒(méi)有下停止吸煙的決心。媽媽又會(huì)說(shuō)：“沒(méi)辦法，你爸爸是不是要靠他自己的覺(jué)悟啊?”誰(shuí)都拿爸爸沒(méi)辦法。

一天，我看見(jiàn)《少年兒童百科全書(shū)》上面的一篇有關(guān)吸煙的文章使我嚇了一跳。上面寫(xiě)到：吸煙的危害很大，煙草中含有多種有害物質(zhì)，煙草燃燒所產(chǎn)生的煙氣中，大約有一千多種有害成分，其中尼古丁的危害最大。據(jù)測(cè)定，一支香煙所含有的尼古丁足可以毒死一只小白鼠!根據(jù)世界衛(wèi)生組織的資料，世界上每年約有250萬(wàn)人死于和吸煙有關(guān)的疾病，也就是說(shuō)，約每13秒鐘，就有一人被煙草奪去生命。再據(jù)測(cè)算，吸一支煙，生命會(huì)縮短5分30秒，大約和吸一支香煙的時(shí)間相等。天啊!好可怕!

吸煙真是有害而無(wú)益啊!所以，我們應(yīng)該大聲疾呼：“吸煙危害健康!”

吸煙有害健康的作文3

吸煙是一種極為流行、遍及全世界的社會(huì)現(xiàn)象，吸煙對(duì)健康的危害已引起越來(lái)越多的重視。近幾十年來(lái)的研究成果表明，吸煙的確危害健康，甚至使人早亡。許多青少年對(duì)此不甚了解，在學(xué)生時(shí)期就養(yǎng)成吸煙的習(xí)慣，甚至上癮。對(duì)此，確實(shí)值得我們注意，認(rèn)真對(duì)待。

1：戒煙使你長(zhǎng)壽

戒煙十五年以后，戒煙人的死亡率降到和不曾吸煙的人一樣。

戒煙能減少你患肺癌、心臟病、中風(fēng)、慢性肺病、和氣管疾病的危險(xiǎn)。

2：戒煙使你省錢(qián)

健康是戒煙的第一個(gè)理由，但是也有其他理由使你戒煙。那就是吸煙很花錢(qián)。要算一算你花在香煙上的錢(qián)不是很困難：將你每天吸的淤包的數(shù)目(你必須誠(chéng)實(shí))與每包的價(jià)錢(qián)乘一下，然后乘365天，這就是你每年花在香煙上的錢(qián)。

3：你要做一個(gè)好榜樣

如果你有小孩，你必須做一個(gè)好榜樣。如果你問(wèn)吸煙的人，幾乎每個(gè)人都說(shuō)他們不希望自己的小孩子吸煙。但事實(shí)上吸煙者的小孩比較容易自己開(kāi)始吸煙。請(qǐng)你現(xiàn)在就戒煙，做一個(gè)孩子們的好榜樣。

吸煙與健康的關(guān)系是一個(gè)嚴(yán)肅的科學(xué)問(wèn)題。為達(dá)到戒煙目的，首先要學(xué)習(xí)一些吸煙有害的資料，把吸煙的危害搞清楚，這樣在提高認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上戒煙是會(huì)成功的。

青年學(xué)生是祖國(guó)的寶貴財(cái)富，為保證身體健康，廣大青少年要自覺(jué)戒煙。

吸煙有害健康的作文4

眾所周知，吸煙有害健康，可不少煙民卻是“明知山有虎，偏向虎山行”，簡(jiǎn)直是拿自已的性命開(kāi)玩笑!他們不但自己吸，還讓身邊的人也吸“二手煙”，真是害人害己!

我的舅舅曾是個(gè)“煙槍”，煙齡長(zhǎng)達(dá)十幾年。想要他戒煙，難度之大可想而知?？梢蛞淮魏退郎竦挠H密接觸，讓他深刻體會(huì)到吸煙的危害，最終他成功地把煙戒掉。

暑假的一天，外面陽(yáng)光燦爛，我家卻被黑煙籠罩著，到處烏煙瘴氣的。舅舅正翹著二郎腿，悠閑自在地“吞云吐霧”。我和爸媽都被迫吸著“二手煙”。爸爸皺著眉頭對(duì)舅舅說(shuō)：“小弟，你別再抽，還是趁早戒煙吧?！本司随移ばδ樀卣f(shuō)：“每日抽些煙，快樂(lè)賽神仙啊!”看著舅舅那個(gè)樣子，我的心里既生氣，又為他擔(dān)憂(yōu)不已!去年，舅舅就因長(zhǎng)期抽煙而得氣喘病，臉色變青，咳嗽不止。爸媽非常擔(dān)心，連忙把他送入醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生搶救最終化險(xiǎn)為夷，卻為此花費(fèi)幾千元的醫(yī)藥費(fèi)。想不到舅舅出院后卻好傷疤忘痛……

我正想得出神，突然耳畔傳來(lái)爸爸驚慌、焦急的呼喚聲：“小弟，你怎么?快應(yīng)應(yīng)我啊!”原來(lái)舅舅突然暈倒，爸爸立即撥打120。經(jīng)醫(yī)生檢查，舅舅得氣腫，半邊肺已完全被污染，須馬上進(jìn)行手術(shù)。手術(shù)過(guò)程中，因里面的臟物太多，把血管覆蓋。醫(yī)生不小心把血管切破，導(dǎo)止大出血，心臟差點(diǎn)停止跳動(dòng)。經(jīng)醫(yī)生近三個(gè)小時(shí)的搶救，才最終轉(zhuǎn)危為安。

手術(shù)后一星期，舅舅的病情好轉(zhuǎn)。當(dāng)我們?nèi)タ赐麜r(shí)，他當(dāng)著我們的面把煙和火機(jī)扔進(jìn)廢紙簍。我疑惑不解地問(wèn)：“舅舅，你怎么把它們?nèi)?”舅舅深有感觸地說(shuō)道：“經(jīng)過(guò)這次死里逃生，我才明白吸煙的危害究竟有多大，真是悔不當(dāng)初啊!”接著，舅舅又對(duì)爸媽說(shuō)：“大哥大嫂，今后我一定把煙給戒。如果我再吸的話(huà)，你們就把我送去戒煙所吧!”

就這樣，舅舅真的把煙給戒掉!現(xiàn)在，舅舅的臉色越來(lái)越紅潤(rùn)，真像換一個(gè)人似的!通過(guò)這件事，我也深有感悟。我解吸煙的危害，也從舅舅身上學(xué)到知錯(cuò)就改和不畏困難的精神!

吸煙有害健康的作文5

煙，對(duì)人的肺、心臟等人的內(nèi)臟造成十分嚴(yán)重的危害，嚴(yán)重一點(diǎn)甚至?xí)?dǎo)致死亡。由此可見(jiàn)煙對(duì)人的危害有大吧!當(dāng)然煙對(duì)于我們這些十二歲左右的青少年更是像“手榴彈的脾氣——一拉就火”。

據(jù)我所知煙里有一種害人不淺的一種化學(xué)元素——尼古丁。一包香煙大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用這么多尼古丁，那么后果不堪設(shè)想。但是千萬(wàn)別造成以為只要一次性不吸那么多就沒(méi)事的錯(cuò)誤思想，要知道煙是毒品，它更海因、毒一樣能一下子將毒素在短短的十秒鐘之內(nèi)深入大腦，使人像“十字路口迷路——分不清東南西北”，導(dǎo)致“上癮”，再也無(wú)法自拔。唉，正可為“一失足成千古恨”哪!

煙這種東西在市場(chǎng)得到暢銷(xiāo)也不能煙販子，我倒是要在這批評(píng)那些吸煙者不能控制住自己的煙癮，自己主動(dòng)走進(jìn)小店，掏腰包，簡(jiǎn)直就是“愛(ài)煙如命”我真的不懂煙這種可致人死地的東西有什么好吸的?也許他們也就是由于一時(shí)的糊涂而斷送他(她)的前途。

現(xiàn)在有許多學(xué)校都在墻壁上貼“不準(zhǔn)吸煙”的公告。我覺(jué)得的這種做法很正確。我曾在網(wǎng)上看到我國(guó)竟然有約摸六萬(wàn)的青少年吸煙，這數(shù)字令人聽(tīng)不由感到無(wú)比震撼，甚至有點(diǎn)傷感。因?yàn)橛性S多吸煙少年都是受吸“二手煙”而染上煙癮的;不過(guò)現(xiàn)在好，我們的學(xué)校、其他學(xué)校都及社會(huì)的公共場(chǎng)所到處都在宣傳戒煙，不吸煙，美國(guó)、中國(guó)等其他國(guó)家都設(shè)定每年的五月十二日為“世界無(wú)煙日”。

也許你會(huì)說(shuō)有的香煙聽(tīng)說(shuō)某某香煙是無(wú)毒的，這煙種能吸吧。我倒不同意這說(shuō)法，現(xiàn)在有些不法商人會(huì)為賺錢(qián)而欺騙消費(fèi)者。所以最好還是不要吸煙的好，在前文我已經(jīng)說(shuō)過(guò)煙想“迷魂湯，一點(diǎn)就上癮”，要是你吸煙已成惰性，愛(ài)它如“S.H.E”唱《老鼠愛(ài)大米》中愛(ài)大米的老鼠一樣那就不好，你必須去嘗試戒煙，不然非讓你吸得面黃肌瘦、傾家蕩產(chǎn)不可，但是到那時(shí)已經(jīng)晚，要知道世上可沒(méi)“后悔藥”哦!

“人之初，性本善。性相近，習(xí)相遠(yuǎn)。”我呼吁：我希望所有家長(zhǎng)要控制住自己的下一代，不要讓他靠近毒品，要知道香煙害的孩子可不是一個(gè)，兩個(gè)，而是好多、好多……

雖然社會(huì)上有許多人吸煙，但我感到一絲欣慰的是我們家是無(wú)煙家庭。我期望世上這樣的家庭能有更多;讓我們這些祖國(guó)未來(lái)的花朵能生活在無(wú)煙的環(huán)境里;讓那些煙販子因賣(mài)不出煙而“棄暗投明”，不再做害人害己的“毒品商人，”讓世界更美好。

吸煙有害健康的作文6

記憶中，熟悉的一張灰白照片漸漸染上看不清的煙塵，上面最最熟悉的你的燦爛的笑容慢慢變得看不清，那些云煙霧繞遮住似曾相識(shí)的容顏，侵蝕你叫做健康的東西。

那張灰白的老照片上的年輕小伙笑的那樣燦爛，看上去強(qiáng)壯而有活力，那個(gè)人就是爺爺。而小時(shí)候的我是在爺爺?shù)募抑卸冗^(guò)，當(dāng)時(shí)小小的我總是和爺爺膩在一起，總愛(ài)聽(tīng)爺爺談古論今，說(shuō)那些個(gè)曾經(jīng)年少輕狂、意氣風(fēng)發(fā)的日子。偶爾爺爺會(huì)種種花，喝喝酒，每每飯后還會(huì)抽上幾口煙。一次不經(jīng)意間翻到這張照片，便纏著爺爺說(shuō)那些照片背后的故事。那時(shí)候的爺爺有著和其他老人一樣的安詳溫暖的笑容，甚至和那張照片的笑容一樣，臉上閃著健康紅潤(rùn)的的光澤。爺爺從不像其他的老人那樣總是有些病痛纏身，爺爺?shù)纳碜右恢焙苡怖?，中氣很足，偶爾閃神甚至還會(huì)被他的聲音嚇到。所以我從來(lái)沒(méi)想到過(guò)，會(huì)有一天，爺爺也會(huì)病得如此嚴(yán)重。

就是在今年七月剛過(guò)，夏蟬還剛剛開(kāi)始鳴叫，暑氣開(kāi)始駐足在小小的房間內(nèi)。爺爺一直所有的咳嗽突然加重，高燒猝不及防的襲來(lái)。開(kāi)始并不覺(jué)得什么，以為只是吃藥就能夠好起來(lái)。為讓爺爺休息，我被接回家里，開(kāi)始坐臥不安的日子?？墒菦](méi)幾天，剛剛退下去的燒又一次抬頭，幾天后再見(jiàn)到爺爺?shù)臅r(shí)候，爺爺已經(jīng)清減許多，連嘴唇都開(kāi)始開(kāi)裂。此時(shí)家里人都開(kāi)始幫著找醫(yī)生，而爺爺一向都是不愛(ài)上醫(yī)院的，我就幫著勸。本以為也是馬上就能回來(lái)，不想?yún)s住院。幾番折騰，卻不見(jiàn)爺爺好轉(zhuǎn)，醫(yī)生所說(shuō)的病理我都聽(tīng)不太懂，卻只是聽(tīng)進(jìn)一句“肺部已經(jīng)纖維化，不會(huì)好，只會(huì)越來(lái)越壞?！蔽抑肋@都是爺爺抽煙所引起的，直到這一刻，我才真正看到抽煙的危害。

煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還。灰白的照片上常年留下的煙霧是否還可以揮去，熟悉的笑靨是否還能重現(xiàn)?

煙之樂(lè)，不過(guò)彈指之間爾，然而當(dāng)你點(diǎn)燃這支煙，燃燒的卻是你的明天。的確，吸煙并不會(huì)100%導(dǎo)致各種疾病，可是我們又為什么要拿僅僅只有一次的生命做賭注呢?我們的明天還有很多很多，我們也有很多點(diǎn)煙的.時(shí)間，可是當(dāng)你點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃死亡的導(dǎo)火索。吸煙還是不吸煙，答案顯而易見(jiàn)。而現(xiàn)在的我們就要從自己做起，拒吸第一支煙，讓煙在我們周?chē)鷶嘟^，不要讓更多這樣的照片出現(xiàn)，不要讓更多年輕的笑臉迷蒙在如此煙霧間，我想要看清你年輕的臉龐。

吸煙有害健康的作文7

每次走在街上，人們一遇到熟人總會(huì)習(xí)慣性地遞上一支煙，大概是老朋友的禮節(jié)吧，我老爸也這樣。我十分厭惡爸爸這種行為，外國(guó)人不是把見(jiàn)面遞煙視為不禮貌行為嗎?每當(dāng)爸爸回到家，我都會(huì)勸他戒煙，他總說(shuō)這是大人的應(yīng)酬，沒(méi)辦法。幾次勸說(shuō)都不成功，我只好和媽媽商量，一定要把老爸的戒煙進(jìn)行到底。

我買(mǎi)一些有關(guān)吸煙危害健康的雜志，在爸爸生日那天當(dāng)作禮物送給他。爸爸看到禮物，馬上明白我的意思，可還是隨口說(shuō)句：“吸煙是對(duì)身體有害，但這是慢性的，沒(méi)什么大礙啊!其實(shí)，吃炸食品也有害健康啊!你也該戒戒，哈哈哈!”爸爸顯得漫不經(jīng)心說(shuō)。

近幾天爸爸一點(diǎn)也沒(méi)碰那些雜志，還是一支一支地抽著煙，急得我團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，可我沒(méi)放棄，又跑到爸爸面前，皺著眉頭說(shuō)：“爸爸你愛(ài)我們嗎?愛(ài)我們就戒煙吧!”爸爸滿(mǎn)口答應(yīng)：“是是是，是該聽(tīng)女兒的話(huà)，為我的老婆、女兒，我決定戒煙!”

一開(kāi)始，爸爸還經(jīng)受的住香煙的誘惑。可是，爸爸的煙癮來(lái)，臉都扭曲，我十分心痛，可是戒煙還在繼續(xù)。幾天下來(lái)，爸爸的臉就像霜打的茄子。我想出一個(gè)妙計(jì)：把爸爸最?lèi)?ài)吃的零食拿出來(lái)。爸爸看到好吃的，臉就像太陽(yáng)一樣燦爛，也不管抽煙。我的計(jì)劃快成功!

幾天下來(lái)，爸爸還是經(jīng)不住香煙的誘惑，又開(kāi)始一支一支地抽著香煙。雖然這次將“戒煙進(jìn)行到底”的行動(dòng)沒(méi)成功，但是我會(huì)讓爸爸把戒煙進(jìn)行到底!

吸煙有害健康的作文8

據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查：全球每年死于吸煙相關(guān)疾病的人達(dá)400萬(wàn)，到202x年預(yù)計(jì)當(dāng)達(dá)到1000萬(wàn)人。在我國(guó)至少有3。2億煙民。當(dāng)一只只煙被點(diǎn)燃時(shí)，一口一口被吸入體內(nèi)時(shí)，你可知道一身白衣的“妖精”正在你的呼吸道里旅游呢!

隨著環(huán)保意識(shí)增強(qiáng)，創(chuàng)造一個(gè)無(wú)煙環(huán)境成為現(xiàn)在的熱門(mén)話(huà)題。

說(shuō)起煙，就會(huì)讓我想起我那個(gè)“煙爸爸”，他早晨起來(lái)的第一件事就是抽一支煙。無(wú)論何時(shí)何地，飯前抽，飯后抽，看電視的時(shí)候也要抽，甚至連上則所得時(shí)間也不放過(guò)。我整天生活在這個(gè)烏煙瘴氣的環(huán)境下，吸著這些嗆人的煙味，難道要我也成為一個(gè)“煙寶寶”嗎?

一次，我和爸爸一塊看電視，爸爸又若無(wú)其事地抽起煙來(lái)，頓時(shí)房間里又是煙霧彌漫。我舉起手扇開(kāi)爸爸吹出的煙。爸爸生氣地說(shuō)：“你管什么，我抽煙礙你什么事?”我聽(tīng)以后反駁說(shuō)：“您知道嗎?煙里面的毒性多，報(bào)紙上說(shuō)一只煙里的尼古丁可毒死一只老鼠，20支煙里的尼古丁可毒死一頭牛……我是希望您遠(yuǎn)離煙啊!”盡管我的勸說(shuō)句句在理，可是爸爸只說(shuō)：“你不抽不就行?！蔽曳浅Ｒ苫螅杭热话职忠呀?jīng)知道煙的危害，并告訴我不要吸煙，那他為什么不為自己，為身邊的人想一想呢?

現(xiàn)在，我多么希望爸爸能夠擺脫煙癮，讓自己，也讓家人過(guò)上無(wú)煙生活。我更希望所有的煙民們都能醒悟，盡快戒煙。而我們更要遠(yuǎn)離煙的誘惑，讓我們共同努力，創(chuàng)造無(wú)煙的美好環(huán)境吧!

吸煙有害健康的作文9

吸煙是一種不好的習(xí)慣，有很多害處。不但污染空氣，更重要的是會(huì)影響身體健康。

爸爸經(jīng)常吸煙，我得幫爸爸戒煙，該怎么幫他戒煙呢?我想起爸爸很討厭吃肥肉，我靈機(jī)一動(dòng)想到了一個(gè)好辦法：只要爸爸一吸煙，就罰他吃五塊肥肉。我走到客廳跟爸爸說(shuō)：爸爸，要不要我?guī)湍憬錈煱?爸爸爽快答應(yīng)道：好啊。我說(shuō)：你不是很討厭吃肥肉么?不如我們規(guī)定，你吸煙的話(huà)就罰吃五塊肥肉?爸爸面露難色但還是答應(yīng)道：好吧。早上，我走到陽(yáng)臺(tái)，看到爸爸拿出煙盒正要吸煙。爸爸看見(jiàn)了我急忙把煙收起來(lái)說(shuō)：我只是聞一下而已。下午，我又看見(jiàn)爸爸在陽(yáng)臺(tái)偷偷吸煙了，我走過(guò)去，把爸爸的煙沒(méi)收了說(shuō)：今天晚飯可要接受懲罰哦。

晚飯的時(shí)候爸爸接受了懲罰，痛苦地吃了五塊肥肉。晚飯后我把爸爸叫來(lái)我房間，耐心地跟爸爸說(shuō)吸煙的害處。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且專(zhuān)心聽(tīng)我講，心里想：爸爸會(huì)反省自己么?第二天沒(méi)看見(jiàn)爸爸吸煙了，看來(lái)昨天他真的自我反省并做到了不吸煙，我還要繼續(xù)監(jiān)督他。

吸煙有害健康的作文10

“吸煙有害健康”這是眾所周知的，可是十個(gè)人中，幾乎九個(gè)都吸煙!難道吸煙這股“熱潮”就是退不掉?

吸煙可導(dǎo)致多種癌癥。我的姑爺爺經(jīng)常吸煙，他老人家口里常叼著一根香煙，耳朵上還夾著一根。他煙癮一來(lái)就開(kāi)始“施放煙霧”，那煙霧一圈一圈的，一團(tuán)一團(tuán)的，還很熏人，我被嗆得一邊流淚一邊大叫;“不要吸煙啊!吸煙有害健康!”可是，姑爺爺還是在一邊制造煙霧一邊咳嗽，好像很享受似的。最后，他被查出患有肺癌，不久后就去世了。這都是長(zhǎng)久的吸煙而引起的疾病。

現(xiàn)在，吸煙的人越來(lái)越多了;坐公交車(chē)時(shí)，叔叔吸一根煙，車(chē)上一股煙味;跳舞時(shí)，老奶奶竟然也叼著一根煙，在一旁觀看;電梯里，老爺爺吐著煙霧，弄得我直咳嗽……每次我看見(jiàn)了，都會(huì)告訴他們;“吸煙有害健康!”。

“吸煙有害健康”每當(dāng)我看到一個(gè)吸煙的人就對(duì)他說(shuō)。后來(lái)，我們又在常識(shí)課上知道了“二手煙”的危害，這就更加堅(jiān)定了我禁煙的決心。我想;幫助別人禁煙，就是給自己一片藍(lán)天，我要讓每個(gè)人都不受香煙的誘惑，讓我們遠(yuǎn)離病痛，迎來(lái)健康!