如何進行右腦訓練
如何進行右腦訓練_右腦訓練方法
現代醫(yī)學研究指出，大腦左右對稱，左腦負責語言、邏輯和分析方面的思維，右腦則進行直覺和感覺方面的思維，為打破這種左右腦不平衡狀態(tài)，必須進行右腦開發(fā)。下面給大家分享一些關于如何進行右腦訓練，希望對大家有幫助。
如何進行右腦訓練
形象控制法-是由日本能力開發(fā)研究所所長保坂榮之介先生總結提出的。坂本先生依據大量的研究和個案分析，總結出一套開發(fā)大腦功能，提高記憶力和集中注意力的有效方法，這套方法簡稱為形象記憶法。這套方法不僅具有很強的科學性和實用價值，而且步驟簡明，便于操作。
這套方法在日本發(fā)表后受到教育、企事業(yè)各界的熱烈歡迎，按照形象控制法進行訓練的人，能夠大幅度地提高記憶力和集中注意能力，從而大大提高了工作和學習效率，接受訓練的學生非常明顯地提高了學習成績。林肯那強烈的求知欲和出色的記憶力，似乎是由于他兒童時代的回憶。
每當他要學習知識，或要記憶某一事物時，頭腦里總會回想起少年時代坐在樹樁上聽慈祥母親講故事那種歡樂愉快的情景，以及給予他的激勵。這個故事是不是可以說明，在良好的心境下學習，學習效率非常高。形象控制法就是抓住身心輕松愉快和樹立信心這兩個關鍵點，進行提高記憶力的訓練。
形象控制法的訓練步驟和具體要求：形象控制法分為準備階段和四步練習。準備階段，就是要明確目的。首先要明確你想要提高記憶力的目的是什么，實際要求是什么，要既明確又具體。許多練習者往往口答得很籠統(tǒng)，他們說：“我的目的就是想要提高記憶力?！边@樣回答不行，不會收到良好的訓練效果。必須有具體而實際的要求。
常見右腦訓練方法
聆聽腦波音樂，激發(fā)右腦潛能
青少年孩子一般好奇心強烈，探索行為也比較多，開始有主見，比較注重自己的思想，主見展露自己的個性。這一階段的孩子有時常表現出各種煩惱、躁動、焦慮和不安分，讓孩子聽幾首腦波音樂，對于孩子平復心情、穩(wěn)定情緒、進行創(chuàng)造性思考非常有利。
體驗自然，提升直感力
青少年可以到戶外的自然界中感受釋放的輕松感，欣賞一下大自然的魅力，將自己與自然巧妙地融合起來，這種新奇的新鮮的經歷對于右腦開發(fā)同樣很有幫助。
訓練思維，強化發(fā)散創(chuàng)造力
很多孩子在思考問題的時候，往往習慣線性思維，不做發(fā)散性思考，即對于同一問題，只會尋找一種解決方案，青少年要試圖在各種方案之中尋求最佳方案。經常性進行發(fā)散思考，就會鍛煉青少年的創(chuàng)造性思維。
如何訓練寶寶右腦
提高認識能力
只給寶寶看小動物身體的某一部分，讓他想象整個小動物是什么樣子、將一幅畫的一部分遮起來，讓寶寶猜其他部分是什么樣等。這些游戲都是訓練寶寶記憶事物的形態(tài)來提高右腦對事物整體結構的認識能力的。
自己穿衣系鞋帶
如果讓寶寶反復地做扣扣子、拉拉鏈、系鞋帶等細小的手指動作，也有助于開發(fā)寶寶右腦，并且兩只手都會得到訓練。
帶寶寶逛市場
帶寶寶一同去市場是開發(fā)寶寶右腦的另一種有效途徑，因為這樣能夠培養(yǎng)寶寶綜合各種知識及判斷的能力。家長可以教寶寶獨自挑選自己感興趣的東西，也可以教寶寶如何根據價格來挑選面包或者水果等。