右腦開發(fā)的訓練方法
關于右腦開發(fā)的訓練方法
左腦主要負責人類的理性、文字、分析等，右腦主要負責音樂、形象、直觀等認識，因而右腦“感覺”更強，我們常說的“創(chuàng)造性思維”也更多是右腦的產(chǎn)物。下面給大家分享一些關于右腦開發(fā)的訓練方法，希望對大家有幫助。
快速的開發(fā)孩子的右腦方法
1.鼓勵孩子多使用左手。多用左手就是多用右腦，在生活中不要刻意糾正孩子的左手行為，除了寫字、畫畫要用右手方便以外，孩子習慣用左手的都要允許這一行為的存在;如果是習慣用右手的孩子，大人要有意對他進行左手的訓練，如用左手剪紙、拍球、拿筷子等。
2.重視音樂、體育等活動。在孩子的早期教育中，根據(jù)不同年齡分別進行游戲、音樂、繪畫、舞蹈、唱歌、體育等活動，這是開發(fā)孩子右腦的一個主要途徑。
3.早一點識字閱讀。漢字兼形、聲于一體，孩子在辨認中需要左、右腦同時運用，既能促進左、右腦的共同開發(fā)，又能促進兒童提早熟練運用文字與語言，從閱讀中獲得豐富的想象和知識。
4.讓孩子學會做自己的事。孩子自己的事，讓他學會自己去做，大人不包辦代替，就能促使孩子動腦、動手去操作，從操作中展現(xiàn)其想象力，激發(fā)創(chuàng)造性。
5.一定要讓孩子有快樂、愉悅的情緒，這種良好情緒促進右腦功能充分發(fā)揮，進而建立積極心態(tài)，有利于身心全面發(fā)展。所以孩子是鼓勵和夸獎出來的，而不是數(shù)落和指指責出來的;如果讓孩子情緒一壞，右腦功能關閉并起反作用，一切說教都成為“反教育”。
開發(fā)右腦的10種訓練方法
1、利用形象開發(fā)右腦
右腦是形象的腦，將文字形象化來開發(fā)右腦;腦圖像法也是培養(yǎng)我們右腦的形象思維，當我們在背數(shù)字、文字或字母的時候，把要記的東西的搜索形象"刻"在腦海中，當我們在背的時候，仿佛是"看"著頭腦中所記東西的形象讀出來一樣，不僅記得快，而且記得牢。
2、利用音樂開發(fā)右腦
在工作或?qū)W習場所播放一些優(yōu)美、舒緩的輕音樂，這種"背景音樂"能有效地提高工作或?qū)W習效率，在學習時，把注意力集中到書本上，輕柔的樂曲就會不知不覺地刺激右腦，開發(fā)右腦的潛能，因為我們的右腦被稱為"音樂腦"，負責完成音樂、情感等工作。
3、右腦體操--左側(cè)運動
經(jīng)常利用左半身的手、臂、腿、腳進行活動，能促進右腦的開發(fā)，如：
A：用左手寫字、畫畫、剪紙等。
B：用左手做事，用左手拿筷子、刷牙、掃地、拿東西
C：左腿活動，用左腳踢球、跳皮筋等。
訓練右腦的方法還有許多，可以通過潛意識、學習記憶術等來訓練。
4、刺激指尖法
開發(fā)右腦，國外學者主張從兒童做起，如前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說：“兒童的智力發(fā)展表現(xiàn)在手指尖上?！彼麑㈦p手比喻為大腦的“老師”。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應的“代表區(qū)”----神經(jīng)中樞，其中手指運動中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛。隨著雙手的準確運動就會把大腦皮層中相應的活力激發(fā)出來，尤其是左右手并彈的鋼琴、電子琴。
5、借助外語開發(fā)右腦
美國神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn)：兒童學會兩三種語言跟學會一種語言一樣容易，因為當孩子只學會一種語言時，僅需大腦左半球，如果培養(yǎng)同時學習幾種語言，就會“啟用”大腦右半球。
6、體育活動法
如每天跳上半小時的健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操時有意識地讓左手、右手多重復幾個動作，以刺激右腦。右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激發(fā)比靜止時來得快，由于右腦的活動，左半球的活動受到某種抑制，人的思想或多或少地擺脫了現(xiàn)成的邏輯思維，靈感經(jīng)常會脫穎而出。
7、觀察云朵
在晴朗的天氣里，可帶著孩子來到曠野上仰頭觀察天上的云朵。在強調(diào)云朵都是立體而非平面的同時，還應啟發(fā)孩子將不同形狀的云朵看成動物、仙女、天使等。日本人普遍認為，這可是最簡便地利用大自然鍛煉右腦的絕好辦法。
8、仰望星空
日本人喜歡晚上帶著孩子仰望星空，并向他們講述本國或異國的神話傳說，有時還要求孩子們張開想像的翅膀，編織一個有關月亮或星星的故事。專家們認為，發(fā)揮想像本身就是一種“右腦體操”，有助于發(fā)達右腦。
9、以小猜大
將一組孩子熟悉的動植物的照片或圖片用手掌遮掩大部，而僅留出該動植物的一小部分，然后要求孩子猜測這是什么動植物。要是孩子推斷錯了，大人再可作一下啟發(fā)、誘導，直至完全猜對。為提高孩子主動推斷的積極性，大人還可鼓勵孩子之間互出“謎題”。
10、多用左側(cè)
由于身體左側(cè)部位的活動主要是由右腦指揮的，多用左眼、左耳和左手就意味著鍛煉了右腦。由此不妨讓孩子的腦袋常常向右偏轉(zhuǎn)，這樣便可多多訓練“左視野”(即用左眼觀察)。同時還可要求孩子有意多用左手來做一些簡單的活，如擦桌子、開門、開燈等。
成年后，再次開發(fā)你的右腦
1.多搜集一些感性的信息：如果你是理性思維的人，在思考問題和做出決定之前，都會搜集大量的信息，并在這些信息的基礎上，推導出結(jié)論。但是這些信息其實并不完整，因為你習慣于用邏輯性地、嚴謹?shù)乃季S來篩選信息，就自然而然會篩掉那些感性的信息。這時，你應該試著多加入一些感性的信息，比如靈光一閃的信息、情緒感受、第六感等，這樣搜集到的信息才更全面，推導出的結(jié)論才更合理。
2.用畫圖來表達意思：比如在做筆記時，除了用文字記錄，也可以試著用畫圖來記錄;在向別人描述某個場景時，除了用語言表述，也可以試著用畫圖來表述。
3.多聽音樂，多欣賞藝術作品：通過耳濡目染，提高你的藝術修養(yǎng)。
4.培養(yǎng)一個需要有創(chuàng)造性的興趣愛好：比如可以學習畫畫、彈琴、寫詩。
5.打破陳規(guī)：比如你是一個每天和數(shù)字打交道、公司家里兩點一線的會計工作者，你就會因為一成不變的生活工作軌跡，而慢慢喪失掉你的創(chuàng)造性能力。你可以試著做一些平時不做的事情，比如去酒吧、咖啡館、外出賞個花喝個下午茶。