進(jìn)入右腦思維模式

若水221147 分享 時(shí)間:
  我們的大腦主要由左右腦組成,左腦負(fù)責(zé)語(yǔ)言邏輯及歸納,而右腦主要負(fù)責(zé)的是圖形圖像的處理記憶。所以右腦模式就是以圖形圖像為主導(dǎo)的思維模式。進(jìn)入右腦模式以后是什么樣子呢?

  簡(jiǎn)單來說,就是在不受語(yǔ)言模式干擾的情況下可以更加清晰地感知圖像,并忘卻時(shí)間,而且整個(gè)記憶過程會(huì)很輕松并且快樂。和宗教或者瑜伽所追求的冥想狀態(tài)有關(guān),可以更深層次地感受事物的真相,不需要語(yǔ)言可以立體、多元化、直觀地看到事物發(fā)生發(fā)展的來龍去脈,關(guān)鍵是可以增加圖像記憶和在大腦中直接看到構(gòu)思的圖像。

  想使用右腦記憶,人們應(yīng)該怎樣做呢?

  由于左右側(cè)的活動(dòng)與發(fā)展通常是不平衡的,往往右側(cè)活動(dòng)多于左側(cè)活動(dòng),因此有必要加強(qiáng)左側(cè)活動(dòng),以促進(jìn)右腦功能。

  在日常生活中我們盡可能多使用身體的左側(cè),也是很重要的。身體左側(cè)多活動(dòng),右側(cè)大

  腦就會(huì)發(fā)達(dá)。右側(cè)大腦的功能增強(qiáng),人的靈感、想象力就會(huì)增加。比如在使用小刀和剪子的時(shí)候用用左手,拍照時(shí)用左眼,打電話時(shí)用左耳。

  還可以見縫插針鍛煉左手。如果每天得在汽車上度過較長(zhǎng)時(shí)間,可利用它鍛煉身體左側(cè)。如用左手指鉤住車把手,或手扶把手,讓左腳單腳支撐站立?;?qū)㈠X放在自己的衣服左口袋,上車后以左手取錢買票。有人設(shè)計(jì)一種方法:在左手食指和中指上套上一根橡皮筋,使之成為8字形,然后用拇指把橡皮筋移套到無名指上,仍使之保持8字形。

  依此類推,再將橡皮筋套到小指上,如此反復(fù)多次,可有效地刺激右腦。其他,有意地讓左手干右手習(xí)慣做的事,如寫字、拿筷、刷牙、梳頭等。

  這類方法中具有獨(dú)特價(jià)值而值得提倡的還有手指刺激法。蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說:“兒童的智慧在手指頭上?!痹S多人讓兒童從小練彈琴、打字、珠算等,這樣雙手的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),會(huì)把大腦皮層中相應(yīng)的神經(jīng)細(xì)胞的活力激發(fā)起來。

  還可以采用環(huán)球刺激法。盡量活動(dòng)手指,促進(jìn)右腦功能,是這類方法的目的。例如,每捏扁一次健身環(huán)需要10-15公斤握力,五指捏握時(shí),又能促進(jìn)對(duì)手掌各穴位的刺激、按摩,使腦部供血通暢。

  特別是左手捏握,對(duì)右腦起激發(fā)作用。有人數(shù)年堅(jiān)持“隨身帶個(gè)圈(健身圈),有空就捏轉(zhuǎn),家中備副球,活動(dòng)左右手”,確有健腦益智之效。此外,多用左、右手掌轉(zhuǎn)捏核桃,作用也一樣。

  正如前文所說,使用右腦,全腦的能力隨之增加,學(xué)習(xí)能力也會(huì)提髙。

  你可以嘗試著在自己喜歡的書中選出20篇感興趣的文章來,每一篇文章都是能讀2~5分鐘的,然后下決心幵始練習(xí)右腦記憶,不間斷堅(jiān)持3?5個(gè)月,看看效果如何。
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