推薦一本好書的演講稿范文10篇
書，是知識的源泉，是進(jìn)步的階梯，是人類必不可少的伙伴，我們以前讀過很多書，這些書不論好與壞，都將成為我們成長道路上一份寶貴的回憶。下面給大家分享一些關(guān)于推薦一本好書的演講稿范文，希望對大家有幫助。
推薦一本好書的演講稿范文1
我向大家推薦一本好書《水是最好的藥》。
你了解自己身體內(nèi)的水嗎?你了解身體缺水會導(dǎo)致哪些疾病嗎?你知道僅僅用水就可以治愈許多慢性疾病嗎?那么，請您來讀一讀《水是最好的藥》這本書吧!
美國著名醫(yī)學(xué)博士巴特曼會告訴你：你沒病，只是渴了!我們對身體外面的水了解得很多很多，但對身體內(nèi)的水卻知之甚少。如果我們了解了水在身體內(nèi)的具體運行情況，我們就會恍然大悟，我們關(guān)于醫(yī)療保健的觀念就會隨之發(fā)生徹底的改變。我們會驚訝地發(fā)現(xiàn)許許多多疾病的病因僅僅是：身體缺水。
然而，不可思議的是，人們往往會犯最基本的、災(zāi)難性的錯誤：當(dāng)身體急需水時，我們卻給它茶、咖啡、酒或用工業(yè)化方法生產(chǎn)的飲料，而不是純凈的天然水。不可否認(rèn)，茶、咖啡和工業(yè)化生產(chǎn)的飲料不僅含有大量水，而且還含有一些對身體有益的物質(zhì);與此同時，我們也不能否認(rèn)：茶、咖啡和工業(yè)飲料里含有大量脫水因子，這些脫水因子進(jìn)入身體后，不僅讓進(jìn)入身體的水迅速排出，而且還會帶走體內(nèi)儲備的水。這就是我們越喝茶和咖啡就越想小便的原因。
一方面我們的身體急需水，發(fā)出了口渴的呼喚;一方面我們用茶、咖啡和工業(yè)化飲料在糊弄口渴，并沒有真正滿足身體對水的急切需求。久而久之，我們就會麻木;久而久之，水的新陳代謝功能就會紊亂。新陳代謝功能一俟紊亂，身體的某些區(qū)域缺水，它發(fā)出的信號就不僅是口渴，而會表現(xiàn)出比口干多得多的癥狀：它們會讓你的腰疼痛;它們會讓你的頸椎疼痛;它們會讓你的消化道潰瘍;它們會讓你的血壓升高;它們會讓你哮喘和過敏;它們甚至還讓你患上胰島素非依賴型糖尿病。多么可怕的結(jié)果，多么巨大的災(zāi)難!
身體缺水不僅會發(fā)出口渴的信號，還會發(fā)出各種各樣的患病信號。在《水是最好的藥》中，巴特曼博士總結(jié)了自己幾十年的究成果。F巴特曼博士是亞力山大佛萊明盤尼西林發(fā)現(xiàn)者和諾貝爾獎得主的學(xué)生，他將畢生精力致力于研究水的治療作用。他不用藥，僅用水，就治愈了3000多名患者。
現(xiàn)在，《水是最好的藥》已被翻譯成16種語言，暢銷全球，僅在美國就已印刷了35次。難怪有人將這本書與《圣經(jīng)》相提并論。
推薦一本好書的演講稿范文2
我們身邊布滿了神奇而有趣的科學(xué)，而今天我要向大家推薦的一本書是《可怕的科學(xué)》，這聽起來真的挺可怕，但讀起來卻是真的有趣!
書的作者是英國阿尼塔·加利納，分為兩個系列：一是自然探秘系列，有《發(fā)威的火山》《殺人風(fēng)暴》等，共10冊，二是經(jīng)典科學(xué)系列，有《魔鬼頭腦訓(xùn)練營》《觸電驚魂》等共40冊。
最有趣的是里面的地形變化地震，主要寫地核運動形成的地震，并提醒地震分為好幾種。有的地震微弱到你感覺不到;有的地震只是輕輕震兩下;還有的那就真叫天崩地裂，地動山搖啊!要是我遇上地震，甭問，我得整個兒趴地上了。在文章后還有一些小小的拓展，例如介紹山峰是由兩個大陸板塊往中間相擠，中間突起形成的。
最后作為總結(jié)會有有一個燒腦的問題：例如鴿子洞指什么?圣誕蟲又指什么?第一次跨越大西洋的人是誰?這些問題你可以拿去考考你的科學(xué)老師，如果沒答出來那就好玩了。
最可怕的是富蘭克林在海上探險的`事。哦!天哪!真是太可怕了。是富蘭克林干了件錯事!不!是地圖錯了，把他和水手們帶向危險叢生的浮泳區(qū)
疾病奪走了富蘭克林的生命，他的太太發(fā)瘋似地找他，卻還是一無所知。船上的人乘著船，披著云霧和寒風(fēng)繼續(xù)前行最后沒有了食物，他們被迫開始了人吃人，哦!天哪!真是太可怕了!
最好玩的是其中的河流的年齡。我讀到這時就愣了。什么?河流也有歲數(shù)?有點好笑，又有點奇怪。隨著往下讀，書中就講到了年輕的河流是匆匆忙忙的，中年的河流就不再那么湍急，但仍然可以搬動大量泥沙，而老年的河流就會把你的東西放下，放長假去吧!這么短短的一句，是不是讓你哭笑不得吧。
這本書不僅讓我學(xué)到了科學(xué)，還讓我學(xué)到了很多的豐富而幽默的語言，好吧，比如說天下雨，書中這么說：這天真的跟打了雞血一樣老下雨，老下雨!說不清自己在哪，書中會這樣寫：咦?人哪?哦，在魚肚子里。沒說錯吧，這本書看似講科學(xué)，但卻有著豐富的文學(xué)意味。
這本書仿佛一把鑰匙，一把普通的鑰匙為我打開了金碧輝煌的知識大門。
推薦一本好書的演講稿范文3
“書是人類進(jìn)步的階梯”，多讀書，讀好書，這不但豐富了我們的知識，而且還開拓了我們的眼界。
我要給大家隆重推薦一本好書，書名叫《昆蟲記》。這本書的作者是法國著名作家法布爾，書的內(nèi)容主要講的是各種昆蟲的習(xí)性、勞動、繁殖和捕獵方面的科普知識。作者對各種昆蟲的習(xí)性刻畫都非常細(xì)膩，描寫栩栩如生，比如，它會將昆蟲捕獵的過程都詳細(xì)地描寫出來，有時，作者對一種昆蟲的描寫長達(dá)十多頁，這令我非常驚嘆。這本書集趣味性、科學(xué)性、知識性為一體，令我愛不釋手，百讀不厭。
在這本書中，令我感到很不可思議的是有關(guān)狼蛛的一段描寫：“它還是呆在穴中沒動我等不及了，順手拔出小刀，傾斜著插進(jìn)洞中，狼蛛開始躁動不安了，用冰冷的目光看著那些令人厭惡討厭的胡蜂，突然，他縱身一躍撲向胡蜂，以迅雷不及掩耳之勢將毒牙狠狠地刺進(jìn)胡蜂的頸部，胡蜂用后腿用力蹬了幾下，便死在狼狼鋒腳下。”這段話寫得極為精彩，非常具有畫面感，令我不可思議的是平常擁有劇毒刺針的胡蜂居然敗在狼蛛腳下，這更說明了狼蛛平時善于控制自己的情緒，不輕易發(fā)動攻擊，只是在迫不得已的時候，才給前來騷擾者致命一擊，如此，就能迅速解決掉它。
法布爾曾用一只成年麻雀做了一次實驗，“我讓狼蛛在麻雀的腳上咬了一口，麻雀的傷口流出來一滴血，四周出現(xiàn)了紅暈，接著變成了紫色，后來它再也抬不起腳了，它總是耷拉著腳，不愿進(jìn)食，十分鐘過后，它整個身體縮成一團，連眼都不愿意睜一下，再過了五分鐘，小鳥像打哈欠一樣，張了張嘴，然后便一切告終，它死了?！边@一段我讀完后，非常驚訝，狼蛛的毒牙的毒性有這么大!它竟然將一只成年的鳥置于死地，這也顯示出了昆蟲界的神奇。
這本書講了一切自然界的昆蟲的各種習(xí)性以及有趣的奧秘，你知道的和你不知道的全部都在這本書里，這本書中絕無刪減，全部都是法布爾親身體會到的，真實易懂，生動有趣，是一本不可多得的昆蟲百科全書。
我很喜歡這本書的。如果你對昆蟲有興趣，一定要讀這本書，心動不如行動，讓我們一起在神奇的昆蟲世界里暢游吧!
推薦一本好書的演講稿范文4
今天，我要向大家推薦這本《書法彩圖賞析詞典》。
這是一本集知識性、趣味性于一體的多功能詞典，多方面展示了古詩的意蘊，充分體現(xiàn)了詩歌的情趣。歸納起來，有以下幾大特色：
首先，這本書的前部分，收錄了小學(xué)課本中所有的詩歌，以及許多流傳廣泛、影響深刻的名篇佳作，里面有大家熟悉的，也有我們尚不了解的詩篇，內(nèi)容非常豐富。書的后半部分也有許多名家名篇，雖然不如前面的形式豐富，但內(nèi)容也十分有意思。大家有興趣的話，也可以品味一下。
第二，本書還具有著詞典的功能。每個字的下方都有注音，左側(cè)還寫有該字的繁體字，供大家學(xué)習(xí)、模仿。這為大家讀準(zhǔn)字音，認(rèn)識、積累繁體字提供了極大的便利。另外，每篇古詩的釋譯部分都有注釋、翻譯、賞析三部分組成，不僅解釋了字意或詞義，還有字、詞的引申意和這個字、詞在詩中的意思呢。
這些詩歌的翻譯和賞析也很有特色。譯文不但解釋了詩意，還很具文采，“賞析則為你開設(shè)了一個“古詩知識臺，它向你介紹了這首詩的寫作背景，說明了詩歌的寫作特點，同時也幫助你進(jìn)一步理解了詩意。在掌握書中為你提供的知識后，我想你也就基本學(xué)會了這首詩。
第三，這本書還是一本鋼筆字帖。所有的古詩都是用正楷書寫，書法愛好者們可以把它當(dāng)作字帖來臨摹。
第四，最精彩的是，在每首詩的旁邊，有一幅優(yōu)美的中國畫，詩的大意在圖中基本得以體現(xiàn)。你可以仿照它畫，也可以學(xué)到“如何根據(jù)詩意作畫的本領(lǐng)。
也許你在看別的古詩書時，都會覺得枯燥無味吧，這本書卻令人百讀不厭。那精美的插圖，那生動的文字，一定會深深地吸引著你，給你帶來無窮的樂趣。
這本書不僅是咱們中小學(xué)生的良師，也是古詩、書法、繪畫愛好者們的益友。它內(nèi)容豐富，書畫優(yōu)美，功能齊全，形式多樣，裝幀精美，是詩歌賞析園中的奇葩，相信一定會吸引無數(shù)的鑒賞者。
希望本書能讓你在快樂中學(xué)古詩。
希望它能幫助你找到古詩學(xué)習(xí)的樂趣。
推薦一本好書的演講稿范文5
書是帶我們走進(jìn)智慧大門的一把金鑰匙;書是帶我們?nèi)ュ塾沃R海洋的潛水艇;書是帶我們飛向天堂之門的一道彩虹;書是人們精神的食糧;書是人們進(jìn)步的階梯;書是樹上的紅蘋果。
今天我向你推薦一本好書，書名是《睡夢鄉(xiāng)兒童圣經(jīng)故事》，其中有一個故事，我很受啟發(fā)。這個故事是這樣的：最早的時候，神創(chuàng)造了天地，又造了萬物和人類。亞當(dāng)和夏娃是世界上第一對夫妻，有神為他們證婚，他們快樂地住在伊甸園里。伊甸園是一個美麗的園子，園子里長滿各式各樣的果樹。亞當(dāng)好高興，因為園子里一切的動物和植物，神都交給他管理。但是，神特別吩咐亞當(dāng)一件重要的事。神說：“有樹上的果子，都可以吃，只有分別善惡樹上的果子，一定不能吃，吃的話，你就違背我，而且，你也不能和我在一起了?！眲?chuàng)造的人愿意聽神的話，不違背神。每天要摘果子吃的時候，他會特別注意不吃分別善惡樹上的果子。
伊甸園里，有一種最狡猾的動物，那就是蛇──魔鬼的化身，它故意要破壞神的計劃。
魔鬼有一個本領(lǐng)，就是說謊;它喜歡騙人，讓人相信假的事情。如果人上了它的當(dāng)，做錯了事，它就會得意地躲在一旁冷笑。有一天，它又鬼頭鬼腦的來找夏娃了：“夏娃呀!你不要相信神的話啦!不聽神的話，不會怎么樣的!”
可憐的夏娃真的被魔鬼騙了。居然伸手去摘了一個善惡果，把它吃到肚子里去。夏娃自己吃了那果子，又摘了一個拿去給亞當(dāng)吃。糟了!亞當(dāng)和夏娃已經(jīng)犯下了大錯，他們違背了神!
那天傍晚，神在伊甸園里散步，涼風(fēng)陣陣的吹來，好舒服啊!咦!亞當(dāng)和夏娃怎么不見了?亞當(dāng)和夏娃，因為做錯了事，兩個人躲在樹叢里不敢出來見神。神的心里好難過，因為他親手所造的人違背了他!
魔鬼好高興!它破壞了人類和神之間的關(guān)系，這么一來，亞當(dāng)和夏娃就不能和神那么親蜜，而且他們再也不能住在伊甸園里了。
神看到狡猾的蛇，生氣地對它說：“從今以后，你必須用肚子走路，一輩子吃土，永遠(yuǎn)再沒有好日子過?！鄙呤芰松竦闹湓{，真的就在地上，用肚子一扭一扭的爬走了。
神對亞當(dāng)說：“你要辛苦工作，才有飯吃?！币矊ο耐拚f：“你生孩子的時候，也會受一些苦?！鄙駩蹃啴?dāng)和夏娃，但是又必須讓人們知道，不聽神的話，就會吃苦。
推薦一本好書的演講稿范文6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是來自二年級六班的。
今天我給大家推薦一本書——《假如給我三天光明》，這是一本勵志書。我看的這本書是由華文出版社出版的，作者是海倫.凱勒。她1880年6月27日出生的，出生于美國的南部亞拉巴馬州的塔斯甘比亞鎮(zhèn)。
海倫.凱勒小時候很聰明，后因一場大病失去了視力和聽力，時年7歲。安妮.莎莉文是海倫.凱勒的老師，海倫.凱勒學(xué)習(xí)十分刻苦，她靠自己堅持不懈地努力，在老師的鼓勵和陪伴下，進(jìn)入了劍橋女子學(xué)院學(xué)習(xí)，開始了人生的旅程。之后，她申請就讀哈佛大學(xué)，并成功通過了學(xué)院的考試，進(jìn)入了大學(xué)。在四年的大學(xué)生活中，海倫在莉莎文老師的幫助下學(xué)會了德語、法語、拉丁語等，并開始了他的文學(xué)創(chuàng)作之路。1904年，24歲的海倫以優(yōu)異的成績從哈佛大學(xué)畢業(yè)，成為一個畢業(yè)于高等學(xué)府的聾盲人。她還創(chuàng)建了一家家慈善機構(gòu)，為殘疾人造福。
它不僅用行動證明了人類戰(zhàn)勝命運的勇氣，而且還將自己所經(jīng)歷的痛苦和幸福記錄下來，給后是以勉勵。在寒假中，通過讀這本書，讓我知道了，一個人的成功要刻苦學(xué)習(xí)，堅持不懈的努力，這樣才能有付出后的成果。
這就是我推薦的書——《假如給我三天光明》。
推薦一本好書的演講稿范文7
尊敬的老師，親愛同學(xué)們：
大家好!
書籍是人類進(jìn)步的階梯，它可以引導(dǎo)我們奮力前進(jìn);書是一位知識淵博的老師，它帶我們遨游知識的海洋;書，用它豐富的知識甘露，澆灌了我們求知的心田。書漸漸成了我們生活的一部分。 今天，我給大家推薦一本書——《狼王夢》。這是一個關(guān)于狼，關(guān)于愛，關(guān)于生命與夢想的故事。
故事講述了母狼紫嵐在一個狂風(fēng)驟雨的夜晚誕下了五只小狼崽。四只公狼崽，一只母狼崽?？墒怯幸恢恍±怯捎谧蠉沟氖韬霰簧蕉赐獾暮鋳Z取了生命。紫嵐一直有一個夢想，就是把自己的后代培養(yǎng)成狼王，取代現(xiàn)任狼王洛戛。因為，這是紫嵐死去配偶黑桑的心愿?？稍跉埧岬默F(xiàn)實面前，紫嵐一次又一次地失敗。黑仔、藍(lán)魂兒、雙毛也相繼死去，紫嵐也已步入老年。它只能把希望放在小女兒媚媚所生的狼孫身上。為了不讓狼孫和黑仔遭受同樣的命運，紫嵐與天空中唯一的恐怖鷹中之王——金雕，玉石俱焚!為了實現(xiàn)夢想，紫嵐和她的兒女都付出了生命的代價!
"狼道"是這本書的重點。紫嵐在必要時，可以吃掉自己的狼崽;為了不讓藍(lán)魂兒受獵人們的折磨和獵狗的奚落，維護(hù)狼的尊嚴(yán)，她被迫咬斷藍(lán)魂兒的喉管，使藍(lán)魂兒在母親溫暖的懷抱中安然離世;他甚至眼睜睜地看著小狼在搏斗廝殺中受傷、死去，也不伸出援手!但動物也是講感情的，冷血、兇殘的狼也不例外。紫嵐為了自己的兒女，放棄自己的婚姻，舍棄個人的幸福，甚至犧牲自己的生命……這些都表現(xiàn)出母愛至高無上的一面，這一點不比人類差!
在當(dāng)今社會里，所有的父母心不都是希望兒女可以好好學(xué)習(xí)，出人頭地，創(chuàng)造美好的未來嗎?而作者沈石溪就把這種想法給擴大，將這種想法放在了生性兇殘的狼族身上。這使我感受到，無論是柔柔弱弱、溫順可愛的小羊，還是詭計多端、兇狠殘忍的狼，它們都視母愛為至高無上的愛!
紫嵐那無私的母愛、那偉大的狼王夢。這場夢，令人嘆為觀止。母愛，是偉大的、無私的。在這場夢中，我仿佛無數(shù)次看到一位母親為了兒女們，犧牲自己的生命也在所不惜!
讀一本好書，就像和一個高尚的人對話。同學(xué)們，聽完我的介紹，你喜歡上《狼王夢》這本書了嗎?那就敢緊打開書，打開神奇的世界，去領(lǐng)略這個美麗的夢——狼王夢吧!
謝謝大家!
推薦一本好書的演講稿范文8
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
"寧可一日無糧，不可一日無書"這是古人留給我們的一句話。書漸漸成了我們生活的一部分。這兩天在看沈石溪爺爺?shù)摹肚楸脊馈愤@本書，深深被書中的精彩情節(jié)吸引。下面我給大家推薦一下這本書。
布哈依是一只生性高傲的金錢豹，但是它還是一只家庭觀念很重的動物。它外出尋食回到大肚子石洞時，發(fā)現(xiàn)了一群脾氣暴躁的象群出現(xiàn)在洞前。為了妻兒能夠安然無恙地擺脫險境，布哈依費力拼搏在象群中，最后身負(fù)重傷下肢不能動彈了，成了一只殘豹。當(dāng)天夜晚受了驚嚇的香格莉提前分娩了，產(chǎn)下了四只毛茸茸的小豹崽。
它們夫妻過幾個月的互相依賴、互相安慰的日子，也無法使沉重的生活變得輕松些。有一天，一只正在青春期的公豹大膽地闖了進(jìn)來，想和香格莉成為夫妻。此時的布哈依已經(jīng)是一只殘豹，于是他為了妻兒，割舍綿綿親情，放下雄性的尊嚴(yán)，讓位給了另一只公豹。而香格莉怎能舍得讓布哈依離開呢?她把那只公豹趕出了石洞。布哈依為了妻兒能有更強大的公豹保護(hù)，毅然決定拖著殘疾之軀，與野豬同歸于盡了。
這本書還有很多令人感動的地方，比如香格莉把另一匹公豹招進(jìn)大肚子石洞，這等于是它布哈依還活著的時候，讓妻招贅人婿。這對它布哈依雄性的自尊，無疑是一種毀滅性的傷害。假如它布哈依還有其他辦法能使香格莉和剩下的三只小豹崽活下去，它決不肯這樣做的。
布哈依讓我知道不僅母愛偉大，父愛也很偉大。原來兇猛的動物也有溫柔，原來溫順的動物也有情仇。
書，你讓我開心，讓我憂愁，和你在一起，讓我的童年生活如此豐富多彩。你是我的良師，謝謝你，一路伴我成長。
推薦一本好書的演講稿范文9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我叫周林翼，能在這里跟大家談?wù)勛约盒膼鄣淖x物，我深感榮幸，且十分開心。
書是智慧的鑰匙，是我們無聲的老師。要想成為一名有文化、有知識、有修養(yǎng)、會做學(xué)問的人，僅僅學(xué)會課本里的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須讀好書、多讀書，廣泛涉獵，日積月累，才能厚積而有所成。
這些年，書已經(jīng)成了我最親，最親密的朋友，走進(jìn)書中，我結(jié)識了許多童話人物，了解了不少歷史、自然、科學(xué)文化知識，懂得了一些生命的奧秘……最近，我讀了一套好書，書中一個個真誠而又平凡的故事都感人至極，催人淚下，潛移默化培養(yǎng)起永存我心中的感恩：《請幫我打個電話》中，兩個啞巴女孩多年來，通過在公話亭把想說的話寫下來，然后找陌生人幫忙做“傳話筒”的方式保持聯(lián)系，讓我深刻領(lǐng)悟到，友誼好比一盆花，只有用心栽培，才會開的更鮮艷、更長久;《我是來道歉的》講述的是一個因被解雇而失去理智的人，不僅搶了別人的車位還“教訓(xùn)了”打抱不平的人，后來主動上門真誠道歉的過程，使我明白了，每個人都有犯錯的時候，做錯事并不要緊，知錯能改，善莫大焉的道理;《被虛榮偷走的皮箱》這則故事讓我感受到母愛的無私與豁達(dá);《不要去計較對方的過錯》告訴我們，只要多一些寬容，少一些計較，世界就會不一樣;《一雙美麗的藍(lán)涼鞋》講的是一位老師大方地亮出自己的缺陷，從而使她的學(xué)生意識到“獨特”不是一件可恥的事情，使她重新樹立起勇氣和信心，并且因此擁有了一個不一樣的美麗人生……
這些故事有來自于我今天要向大家推薦的一套好書—————《感悟童心的300個感恩故事》。這套書告訴我們，生存在這個世界上，應(yīng)對自己得到的一切好好珍惜，心存感恩!學(xué)會了感恩，我們的內(nèi)心就會豁達(dá)開朗;學(xué)會了感恩，我們眼里的世界就沒有了塵埃，心會變得潔凈而透明，心靈的空間裝滿了快樂的因子。同學(xué)們，讓我們趕快打開這套感恩故事書，學(xué)會做一個懂得感恩的人吧!
推薦一本好書的演講稿范文10
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我叫x。能在這里和大家談?wù)勑膼鄣淖x物，我很開心。
書是人類進(jìn)步的階梯，是人類默默無聞的老師，有了書我們才能學(xué)習(xí);有了書我們才能成長;有了書才讓我們的生活更加充實。
一本好書會讓你受益匪淺，今天我給大家推薦一本好書《淘氣包馬小跳》。馬小跳是個非常調(diào)皮的學(xué)生，在課堂上經(jīng)常闖禍，所以被既是同座又是班長的路曼曼記在本子上，自然而然的也被班主任秦老師“請”到辦公室去，所以馬小跳就成了辦公室的“常客”。可是馬小跳也是個天真善良的孩子，他樂于助人，經(jīng)常幫助朋友。同時他也有個富有“童心”的爸爸，即使馬小跳犯下在課堂上的“滔天大罪”，也不會很生氣。
我在馬小跳的身上感到了兒童該有的童年，而且我也從他身上學(xué)到了樂于助人的精神，其實幫助別人也就是幫助自己。
一本好書不僅給我們帶來許多樂趣，還讓我們明白許多道理。我把它推薦給同學(xué)們，希望大家能從中受益。謝謝大家!