三分鐘有關(guān)面對挫折的演講稿
三分鐘有關(guān)面對挫折的演講稿5篇
生活需要很多的東西，有成功、有孤獨……但生活還需要一樣?xùn)|西，那就是挫折。挫折是一個兩面的東西，有好也有壞，就看每個人怎么看待挫折。下面給大家分享一些關(guān)于三分鐘面對挫折的演講稿，希望對大家有幫助。
三分鐘有關(guān)面對挫折的演講稿1
親愛的老師、同學(xué)們：
生活就像一條溪流，有平淌，也會有激進，更會有阻礙;生活就像大海，有風(fēng)平浪靜，也會有波濤洶涌，更會有颶風(fēng)海嘯。當(dāng)我們遇到“阻礙”、遇到“颶風(fēng)海嘯”的時候，我們不要退縮，不要憎惡，更不要氣餒，要懷著感恩的心，感謝挫折!
感謝挫折，才能自強。沒有經(jīng)歷過風(fēng)霜的人生是缺憾的。人生一路，坎坷叢生，只有感謝挫折，才能自強。 居里夫人——鐳的發(fā)現(xiàn)者，諾貝爾獎的獲得者。在發(fā)現(xiàn)鐳的過程中，她沒有一個完整的實驗室，只有一間簡陋的小屋;她沒有充足的資金，只有自己維持;她沒有先進的設(shè)備，只有一些普通器材……但她在挫折中變得自強起來。一個人，若不懂得感謝挫折，無論給他多么大的鼓舞，他也不會變得自強不息。
感謝挫折，才能進步。很多人在什么是人生的最大財富這個問題面前迷惑不解，在我看來，是挫折，挫折才是最大財富。金錢、財富來的是那么不可靠，只有挫折，他給人們的才是真實有用的東西。挫折會豐富我們的經(jīng)驗，積累我們的知識，促進我們的進步。在挫折中，我們懂得了努力，感謝挫折，我們知道了進步。感謝挫折，才能進步。
感謝挫折，才能成功。桑提亞哥曾說：“一個人可以被戰(zhàn)勝，但不可以被打敗”。在挫折的強大攻勢面前，我們不應(yīng)被打敗，要懂得感謝挫折，在挫折中求勝。司馬遷，在受了宮刑、孤身一人、遍訪古地、忍饑挨餓等挫折度過，終于寫出了被魯迅譽為“史家之絕唱，無韻之《離騷》”的《史記》。司馬遷，感謝挫折，他成功了。人生，漫漫長路遠(yuǎn)，紛繁挫折多，只有懂得感謝挫折，才能成功。
記得一句話：“當(dāng)死神露出它的尖牙對我笑時，我能做的就是抱之一笑?！焙苄蕾p作者的風(fēng)度，也想學(xué)著吟一句：“當(dāng)挫折一步步地靠近時，我們能做的，就是感謝挫折，使自己變得自強，懂得進步，取得成功!”
三分鐘有關(guān)面對挫折的演講稿2
親愛的老師、同學(xué)們：
生活如同一個五彩繽紛的世界，其中蘊含著許許多多。有追夢的艱辛、成功的喜悅、孤獨的寂寞……然而，這種.種都使我們的生活多姿多彩，但是在我眼里這都不是最重要的，在我眼里，最重要的是那痛苦而又快樂的挫折。
雖然人人希望時時幸運、事事順利，但是，“萬事如意”“心想事成”畢竟只是人們的一種美好愿望。從古至今，沒有那個人能不經(jīng)歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷經(jīng)歷挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中發(fā)展起來的。
正如剛剛說的一樣，沒有一個人能不經(jīng)歷挫折，我也是一樣，想起我遇到的挫折，最深刻的還是那次……
剛從學(xué)?；貋淼奈遥弥鴿M是紅叉的試卷，拉開家門，默默的走了進去，我獨自站在陽樓上，兩眼凝視著遠(yuǎn)方。眼，已哭得紅腫;淚，還在流著。我沒有擦，讓淚流到嘴邊，澀澀的。任淚水落下。
我走回房間，坐在椅子上看著試卷，慘白的月光照射在我的臉上，眼角的淚花也被照著閃閃發(fā)光，我攥著試卷把它撕成兩半，抓起東西，就往地上砸。我躲在被子里，仿佛祈禱這只是一個夢，往地板上看，被我撕成兩半的試卷上一個個紅叉，無不在嘲笑著我，我不敢面對這事實，我只能在這被子里無力的哭泣……
失敗只代表昨天，只能意味著過去，過去的一切只能化作零，我要重新開始，以新的姿態(tài)面對失敗，迎接下次挑戰(zhàn)。窗外，皎潔的月光一瀉千里，星星也不知什么時候鉆了出來，還眨著調(diào)皮的眼睛，我的臉上露出了燦爛的笑容。
挫折讓人感到痛苦，讓人感到艱辛，但是，我要感謝你，生活需要挫折。沒有你，就沒有現(xiàn)在堅強的我，有了你，我的生活變得更加充實。讓我們一起迎著風(fēng)雨在挫折中展翅高飛吧!
三分鐘有關(guān)面對挫折的演講稿3
親愛的老師、同學(xué)們：
一個人的成長不僅意味著體格強健，也包括心靈的成熟、思想認(rèn)識的提高、個人能力的增強……一個人要更好地成長，就必須經(jīng)過挫折的磨煉。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”挫折能夠磨煉人的意志，激發(fā)人的潛力。我國偉大的思想家孟子曾經(jīng)說過：“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能?！边@段話形象的說明了只有經(jīng)受過挫折的人才能夠更好地成長。著名喜劇大師巴爾扎克原來的寫作水平并不高，但是因為經(jīng)商失敗而欠下了巨額債務(wù)之后，迫使他不得不靠寫小說來維持生活。他在30歲之后的生活幾乎都是為著債務(wù)而發(fā)瘋似的寫作的。在后來的20年里，他創(chuàng)作了100多部小說，總稱為《人間喜劇》，成為全世界的傳世佳作。是挫折帶給了他堅強的意志，激發(fā)了他寫作的動力與毅力。經(jīng)歷了挫折，人才會激昂斗志，發(fā)奮進取，努力拼搏，自強不息。因而，人的成長也需要挫折。
“挫折可以增長經(jīng)驗，經(jīng)驗?zāi)軌蜇S富智慧?！薄按煺凼峭ㄏ蛘胬淼臉蛄骸！边@兩句諺語說明，挫折能夠給人帶來巨大的精神財富，使人受益終身。正所謂“吃一塹，長一智”嘛。俄國著名作家高爾基，苦難的生活給予了他寶貴的精神財富。他自傳性的三部曲《童年》、《在人間》、《我的大學(xué)》，把他經(jīng)受的挫折描寫得淋漓盡致。正是挫折賦予了他寫作的靈感與動力。挫折也許會給人帶來種.種不幸，但是它也給人帶來了精神財富，對人的成長起到了至關(guān)重要的作用。因而，人的健康成長需要挫折的磨煉。都說，苦難是一所磨煉人意志的最好的學(xué)校，此話一點也不夸張。
“困難像彈簧，看你強不強。你強它就弱，你弱它就強。”挫折其實并不可怕，但是如果你不打倒它，它就會打倒你。挫折既是懦弱者的絆腳石，也是勇敢者的奠基石。高爾基說：“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈一些吧!”只有擁有這種不畏挫折的勇氣的人，才能夠經(jīng)受得了挫折的考驗，更好更快的成長。成長需要挫折，更需要戰(zhàn)勝挫折的勇氣。有勇氣的人，才能守得云開見明月啊!
蝴蝶沖破繭的束縛與羈絆才能自由飛翔，人只有經(jīng)受挫折后才會更好的成長。成長需要挫折，讓我們勇敢地面對挫折吧。風(fēng)雨過后，便是彩虹。只有經(jīng)受挫折，人類才會迎來真正意義上的成長。
三分鐘有關(guān)面對挫折的演講稿4
親愛的老師、同學(xué)們：
在我的成長歲月中，在家人的呵護和老師的關(guān)愛下，一切都是那樣的一帆風(fēng)順。我的學(xué)習(xí)成績始終名列前茅，書法、鋼琴、圍棋、朗誦、體育我也都能取得好的成績。成長之路充滿了鮮花和贊美聲。然而，小學(xué)四年級時參加的天津市十佳少先隊員的競選，讓我首次嘗到了挫折的滋味。
在競選的那天，我滿懷信心地和我的兩位老師一起來到了比賽場地。競選開始了，首先進行的是自我展示。在評委們的關(guān)注下，我以飽滿的精神順利成功的完成了演說和才藝演示。盡管選手們各個出類拔萃，但在第一階段的比賽中，我還是以強勢的姿態(tài)力壓其他選手排名第一!正在我沾沾自喜，心想著這次的第一一定是我的時候，不幸降臨了。
第二階段是手工制作。聽到比賽內(nèi)容時，我的心微微一顫，平時的我最不擅長動手了，再看看桌上的道具，五花八門各式各樣，這可急壞了我，我該做什么啊!就這樣，揣著一顆不安的心，計時開始。望著眼前這匯成商學(xué)院一桌的材料，我像個無頭蒼蠅似的翻來翻去，我的眼睛像四周瞥去，發(fā)現(xiàn)在場的每一位選手都不慌不忙的制作著自己心里的手工，再向評委的方向看去，他們有的滿面微笑，有的緊皺眉頭，我一下子感到背后一身冷汗，而我的老師正用詫異和嚴(yán)肅的眼神看著我。我只覺得身體不斷冒著熱氣，頭暈暈的，“咚!咚!咚!”我的心臟發(fā)出巨大的響聲。
時間一分一秒的過去，我還在手忙腳亂漫無目的地翻著材料。終于，時間到。我竟然什么也沒有完成!每個人都安靜下來，一時間，我的臉唰地一下變得通紅漲熱，我控制不住我的淚腺，眼前一下子變得模糊，最尷尬的時候到了：主持人來采訪我的“成果”。看著我眼前的這一片“垃圾”我用盡全部力氣噙著我的眼淚說出了一大堆我都不知道什么意思的話。
回到場外，看著老師，我心中充滿了羞愧。老師一定從我的臉上看出了一切，安慰到：“沒事，從哪里跌倒就要從哪里爬起來，但你要記住，要從每次失敗中吸取教訓(xùn)和經(jīng)驗，所謂‘吃一塹長一智’就是這個意思，不要影響自己，好好準(zhǔn)備下面的比賽吧?！?/p>
雖然這中間小小的失敗并未影響到我最終的成績，但通過這次挫折我成長了。我重新審視自己，找到自己的不足，我不再飄飄然，變的更加腳踏實地。
沒有人一生總是順順當(dāng)當(dāng)，波瀾無驚的，成長的過程中挫折無處不在，對于弱者來說，挫折只能是一塊絆腳石，而強者會在戰(zhàn)勝挫折中成長，挫折是一陣輕風(fēng)，清醒著我們的頭腦，挫折是點燃蠟燭的火柴，點燃前進的希望，挫折是那一塊塊鋪路的磚，為我們鋪下一條通往成功的星光大道。成長需要挫折。
三分鐘有關(guān)面對挫折的演講稿5
親愛的老師、同學(xué)們：
成功在萬丈光芒之上，挫折在黑暗悲苦之下;勝利在萬人的掌聲里，困苦在繁華的陰影中。拜一次常常被世人遺忘，記住的卻是風(fēng)光無限的美麗。
每年的運動會上，廣播里永遠(yuǎn)是前八名的英雄。今年，我完成了人生的第一次800米。那次的經(jīng)歷并不光彩，卻改變了我的成長道路。
運動會上最體現(xiàn)奧運精神的是長跑。我比賽依舊信心匯成商學(xué)院，卻想不到等待我的是一場漫長的煎熬。
第一個拐彎，隱隱就累了，猛地意識到我會不會是最后一名。一種莫名的驚恐布滿全身。想著漫長的苦熬，是多么殘酷。突然就不想跑了，到終點那一刻是不可能的。別說信心，我連氣都快透不過來了。心慢慢地冷起來，周圍仿佛沒有一個人了，只有自己的腳步聲，只有自己在孤苦夜奔——雖然是陽光燦爛的白天，我的眼前就是一片黑暗，什么都看不見，什么也聽不見。見不著一絲光，一絲希望，腳下有千斤的重物絆腳，一點也抬不起來。
我不知道是否跑到了終點，那一刻同學(xué)和老師圍上來，拉著我，抱著我，說著安慰的話。我苦笑著說：什么都完了，跑得這么難堪，簡直丟盡了臉。全身就像沒了骨頭，泥巴一樣往下沉。
現(xiàn)在想想，我多么幸運。這一次的挫折，給了我多少的財富。從那以后，每一天，我都會練習(xí)跑步。有時興奮，有時驕傲，但更多的是痛苦。每天的淚和汗都灑在這個跑道上。
也就一個月左右吧，如今長跑已不在話下，每一次長跑我必是女生前三。大家驚訝我的長跑速度，卻很少有人知道是那一次“最后一名”的代價。
有故事說：“只需要一個門把手。有了門把手，就會有門;有了門，就會有房間;有了房間，就會有房子;有了房子，一個溫暖的家還會遠(yuǎn)嗎?”
這世上的財富總會有一天不見的，是錢財總會用完的。只有自己的經(jīng)歷，是永遠(yuǎn)不會消失的。經(jīng)歷中的那些挫折，帶給自己的痛，是一時的，留給自己的動力，是無限的。經(jīng)歷是用不完的“財富”;挫折是無窮盡的“成功”;失敗是無終極的“幸?！?。
所以說，正因為有了挫折，才會有成功，才會有豐富幸福的人生。當(dāng)你風(fēng)光無限，財富豐富之際留一點挫折給自己吧。