生命在于運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下演講稿作文

倩愉1147由分享時(shí)間：2021-03-24 17:18:30

生命在于運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下演講稿作文5篇

生命對(duì)于我們每個(gè)人而言即是寶貴的。人生苦短猶如白駒過(guò)隙。珍惜生命，自然離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞。下面給大家分享一些關(guān)于生命在于運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下演講稿作文，希望對(duì)大家有幫助。

生命在于運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下演講稿作文1

生命是有靈性的，有靈性，就得運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，則是生命的特征。但凡有生命的東西，就有運(yùn)動(dòng)的跡象。不論是植物還是動(dòng)物，都經(jīng)過(guò)了一系列的運(yùn)動(dòng)，才演變成最后的形體。失去了運(yùn)動(dòng)，生命就不復(fù)存在。即生命在于運(yùn)動(dòng)。

大家知道，一棵苗得經(jīng)過(guò)發(fā)芽，長(zhǎng)成幼苗，再經(jīng)過(guò)開(kāi)花，最后才能結(jié)果。一個(gè)嬰兒經(jīng)過(guò)哺乳期、幼兒期，兒童期、少年期、最后才長(zhǎng)大成人。一系列的變化就是在運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有這些運(yùn)動(dòng)，植物和動(dòng)物就無(wú)法生存。凡有生命的東西，就得運(yùn)動(dòng)。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，就沒(méi)有生命。

要想生命健康地存活，并活得長(zhǎng)久，就得運(yùn)動(dòng)。植物只有運(yùn)動(dòng)，才能長(zhǎng)成大苗;動(dòng)物也只有運(yùn)動(dòng)，才能保持健康的體魄。你看，幼苗從發(fā)育到栽培得經(jīng)過(guò)一系列的工序，使其穩(wěn)妥地慢慢享受運(yùn)動(dòng)的活力，才能滋養(yǎng)。人也得通過(guò)一系列的培養(yǎng)和教育才能成為國(guó)家有用的人，才能長(zhǎng)成國(guó)家所需要的人才。中間的過(guò)程就是運(yùn)動(dòng)。沒(méi)有這些運(yùn)動(dòng)，就沒(méi)有最后的結(jié)果，就沒(méi)有生命的存在。

看來(lái)!運(yùn)動(dòng)很重要!不運(yùn)動(dòng)，就失去了體內(nèi)循環(huán)，存活的時(shí)間就不長(zhǎng)。若要長(zhǎng)久的生存，若要有健康的體魄，就得增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增加體內(nèi)的血液循環(huán)，讓新的生命細(xì)胞不斷更新生長(zhǎng)。難怪人們每天早上要出去長(zhǎng)跑，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)很好，既獲得了健康的體魄，又預(yù)防了疾病的產(chǎn)生。

說(shuō)到這，我想起以前看過(guò)一則新聞，有位少女，因父母不滿意她的婚姻，將她圈養(yǎng)在黑屋子里。五年不讓出來(lái)，不見(jiàn)陽(yáng)光，不運(yùn)動(dòng)。五年后，被人解救，連褪都不會(huì)走路了?？梢?jiàn)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，就得不到鍛煉。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，就沒(méi)有好的體魄。只有運(yùn)動(dòng)，才是生命生存的唯一途徑。

生命在于運(yùn)動(dòng)，其實(shí)很早時(shí)期，許多科學(xué)家就早已印證。人間只有運(yùn)動(dòng)，才能健康存活;也只有運(yùn)動(dòng)，才能活得長(zhǎng)久，活得快樂(lè)。不運(yùn)動(dòng)的東西，那是無(wú)生命的。有生命的東西必須通過(guò)運(yùn)動(dòng)，才能獲得有價(jià)值的東西。

生命在于運(yùn)動(dòng)，也是罕古不變的真理。我們要遵循真理，用真理指導(dǎo)實(shí)踐，用真理促進(jìn)我們前行。運(yùn)動(dòng)有大運(yùn)動(dòng)，也有小運(yùn)動(dòng)。適時(shí)掌握，及時(shí)調(diào)控。要遵循自然規(guī)律，要遵循人的生活習(xí)慣。認(rèn)識(shí)了這一規(guī)律，我們就不再盲從，不再莽撞。

生命是寶貴的，要想生命存活的長(zhǎng)久，就得運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，是生命的特征，也是生命的唯一途徑。

生命在于運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下演講稿作文2

昨晚，我觀看了一場(chǎng)特別的體育比賽。說(shuō)它特別，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員的平均年齡都在65歲以上，他就是老年人氣排球比賽。你永遠(yuǎn)也想不到，那么老的人搞體育比賽，有看頭嗎?你錯(cuò)了，就是這批老爺爺老奶奶，就是這精彩的場(chǎng)面，簡(jiǎn)直讓人久久難以忘懷。

這次比賽，是臺(tái)州市直屬機(jī)關(guān)老干部局氣排球隊(duì)，和溫州市老年氣排球隊(duì)的友誼賽，由于我姑父是臺(tái)州隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)兼教練，所以我有幸觀看了這場(chǎng)比賽。

比賽開(kāi)始了，第一場(chǎng)是女隊(duì)上場(chǎng)。別看這些老奶奶們身體都有些發(fā)胖了，但跑動(dòng)起來(lái)卻身手不凡，有幾位還能靈巧地跳躍幾下呢。

臺(tái)州隊(duì)開(kāi)始發(fā)球了，哦，快看。一個(gè)飄球正騰空而起，向溫州隊(duì)急速飛去。只見(jiàn)溫州隊(duì)的一位老奶奶雙手抱掌，急沖上來(lái)，“啪”，好球，氣排球被擊回去了。對(duì)方一個(gè)扣球，球又飛回來(lái)了。比賽越來(lái)越激烈了，兩隊(duì)你來(lái)我往，不分上下。每一個(gè)球的飄動(dòng)，都把觀眾的心緊緊地揪住。最后以一分之差，溫州隊(duì)獲勝。

第二場(chǎng)是男隊(duì)上場(chǎng)。哇，快看，那一個(gè)個(gè)精神抖擻的老爺爺，就像一群生龍活虎的小年輕，昂首挺胸地跑進(jìn)賽場(chǎng)。他們磨拳擦掌的狀態(tài)，引起了全場(chǎng)觀眾的一片驚嘆聲。特別是臺(tái)州隊(duì)那位個(gè)子最高的爺爺，據(jù)說(shuō)他今年正滿75歲，可給人的感覺(jué)只有50多歲。

比賽開(kāi)始了，好!溫州隊(duì)一個(gè)重力扣球，氣排球就像離弦的箭一樣射向?qū)Ψ?。使?duì)方有一種措手不及的感覺(jué)。兩個(gè)隊(duì)員急忙上去接球，卻由于配合不好，雙方又做出了互讓的動(dòng)作，一霎間球就要落地了。就在這千鈞一發(fā)之際，一道黑影閃過(guò)，“啪”，球突然直線上升······等觀眾們回過(guò)神來(lái)的時(shí)候，才明白，原來(lái)這個(gè)險(xiǎn)球就是那位75歲的高個(gè)子爺爺救的。只見(jiàn)他騰空躍起，一個(gè)前撲魚(yú)躍，雙手托球擊出，然后就地一個(gè)漂亮的貓兒滾，輕松地站了起來(lái)，看的觀眾們一驚一咤的。從這次比賽中，我想到了現(xiàn)在的年輕人，不是太肥胖就是太瘦弱，整天病怏怏的，無(wú)精打采的像個(gè)弱不經(jīng)風(fēng)的小病人，真讓人悲哀。

從中也使我更深地理解了歌德的那句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！彼?，我們從小就要多多參加體育鍛煉，培養(yǎng)自己刻苦的精神和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，長(zhǎng)大了才能更好地為人類作出貢獻(xiàn)。

生命在于運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下演講稿作文3

“生命在于運(yùn)動(dòng)，精神在于傳承?！笔堑?，多一些鍛煉就多一份健康。

旦時(shí)，在人們正熟睡時(shí)，千萬(wàn)個(gè)窗戶中，亮開(kāi)了一個(gè)……以最快的速度穿上運(yùn)動(dòng)裝，踏上那雙久未開(kāi)封的運(yùn)動(dòng)鞋，在一條條黑巷子中穿插著。我，向著松林山跑去……

走出小巷，望著滿天繁星和那一輪久違皎月，心中有說(shuō)不出的舒坦，但看看前方黑洞的一片，背上已冒出絲絲冷汗，一陣寒意瑟瑟傳來(lái)……忽而一陣清風(fēng)吹來(lái)，風(fēng)吹著，花香夾雜著樹(shù)葉的酸甜沁人心脾。迎著風(fēng)大步飛奔，大吸著仙露般的清香。這時(shí)夜以輕輕拉開(kāi)一絲帷幕，朝陽(yáng)以微微侵入天際。雙手輕搖著，看著路旁樹(shù)那高大的倒影，聽(tīng)著東河水濺濺的流著，河水閃出魚(yú)鱗般的微波，對(duì)面河堤上那彩色的虹燈也在河水中秀一秀誰(shuí)更美，一行的燈匯成一條彩龍，美麗極了……

不知不覺(jué)，以來(lái)到了上山的路。登上了壩上的階梯，隨路而上來(lái)到了一個(gè)水庫(kù)旁。這時(shí)天漸明，以看得見(jiàn)那蘆葦下泛綠的水，牛蛙發(fā)出沉悶，而又怪異的聲音，我不情愿的想起了那魔幻世界中怪獸，但那噴香的桃花把我從深思中勾了出來(lái)，那是一片桃林，桃樹(shù)盤(pán)虬臥龍般的'生長(zhǎng)著，那花開(kāi)的正盛，仿佛是彩霞一般，那龍形般的樹(shù)把他們襯托的更美，更有藝術(shù)色彩。邁上了斜坡，那紅石層中的小路顯得格外滑，那松林也漸漸顯露出來(lái)了，那清新的松香味在空氣中彌漫，茅草和扁竹葉精神抖擻長(zhǎng)的格外茂盛，扁竹葉開(kāi)著淡紫色的花朵，肥胖的蜜蜂也被吸引過(guò)來(lái)了，嗡嗡的鳴著，好不歡快。一棵棵松樹(shù)昂頭向上，從心中澎湃出一股傲視群雄的豪情，顯得王者風(fēng)范十足……

走出松林，向著頂峰發(fā)起沖刺。那路不在是曲折的或平坦的，有的只是陡峭的懸崖……石頭上長(zhǎng)著苔蘚，花花草草則更是茂盛，峭壁還鉆出一棵蒼龍似的古柳，使人望而生畏。腳踏在巖石上第一感覺(jué)不踏實(shí)，咬著牙，雙手抓著古木，一寸一寸的向上移動(dòng)，夸張點(diǎn)我們這絕不比攀登珠穆瑯瑪峰簡(jiǎn)單，當(dāng)然功夫不負(fù)有心人。在我的努力下爬了上來(lái)，望著天，瞧著月，頗有一番：“懼懷逸興壯思飛，欲上青天覽明月。”的豪情……

“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。”如此豪情壯飛而已，由此一游，方知壯哉。

生命在于運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下演講稿作文4

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!

很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國(guó)旗下講話。今天我演講的題目是“生命在于運(yùn)動(dòng)”。

我國(guó)古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語(yǔ)說(shuō)道：人勤病就懶，人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思，就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的.方法就是：讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。

如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場(chǎng)給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。

然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書(shū)學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無(wú)論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書(shū)抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。

但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長(zhǎng)跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來(lái)保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。

身為校女子足球隊(duì)隊(duì)員的我，深感運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的益處。它讓我健康，向上，快樂(lè)，更讓我理解了體育的最高精神：團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。

這讓我想起上學(xué)期我校對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的那場(chǎng)足球比賽。當(dāng)時(shí)，上半場(chǎng)對(duì)方以1：0的成績(jī)領(lǐng)先，這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳?？珊芸?，我們調(diào)整了心態(tài)，場(chǎng)上隊(duì)員之間互相鼓勵(lì)著，配合著，教練在一旁指導(dǎo)，場(chǎng)下隊(duì)友們也在不停地為我們吶喊助威，這團(tuán)結(jié)的力量無(wú)不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)?duì)上下努力拼搏的結(jié)晶，也讓我知道了，只有堅(jiān)持不懈，才能在關(guān)鍵時(shí)刻戰(zhàn)勝困難。

再比如，在1500米或3000米的長(zhǎng)跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢?chǎng)時(shí)，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒(méi)有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。

這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。

體育精神，從古老而美麗的愛(ài)琴海走來(lái)，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來(lái)，點(diǎn)燃了多少人的夢(mèng)想與希望。體育精神，正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。

同學(xué)們，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，就會(huì)讓生命更加精彩!

謝謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下演講稿作文5

今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。生命對(duì)于我們每個(gè)人而言，既是寶貴的，也是脆弱的，而珍惜生命自然離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以保持體力和腦力不衰。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠帶來(lái)旺盛的生命力。當(dāng)今社會(huì)有誰(shuí)會(huì)不想青春永駐，渴望永遠(yuǎn)年輕呢?

在大型電視連續(xù)劇《西游記》中孫悟空就是看到老猴的死亡，想到生命消逝的悲哀，為了尋求長(zhǎng)生不老之術(shù)才去拜師學(xué)藝的!雖然這只是電視中的劇情，卻也流露出主人公對(duì)生命永恒的暢想和渴望。

在科學(xué)技術(shù)高度發(fā)展和進(jìn)步的今天，社會(huì)各方面條件已逐步趨于成熟與穩(wěn)定，我們已經(jīng)有足夠的能力把這種暢想與渴望變成現(xiàn)實(shí)，只是現(xiàn)代的人們沒(méi)有深度的去理解與探討生命的真正意義而已!我想生命真正的意義應(yīng)該是：探索發(fā)現(xiàn)與學(xué)習(xí)創(chuàng)新吧。隨著現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)的不斷進(jìn)步與發(fā)展，人們生活節(jié)奏不斷的加快，各種壓力從四面八方向你襲來(lái)，尤其是精神壓力非常大，人們逐漸感受到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈和生活的緊迫感，于是，在這個(gè)過(guò)程中，往往因?yàn)椤懊Α倍鲆暳俗约旱纳眢w，該吃的時(shí)候不吃，該睡的時(shí)候不睡，該休息的時(shí)候硬撐著，更重要的是沒(méi)有很好地鍛煉身體，久而久之，就覺(jué)得身心疲憊不堪了，力不從心了，反應(yīng)變慢了，脾氣也變得暴躁了等等。

要解決這一些，我們的良藥處方是：

首先，讓身體得到充分地休息，然后適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉。運(yùn)動(dòng)是一種將熱量轉(zhuǎn)化為能量的過(guò)程。運(yùn)動(dòng)可以轉(zhuǎn)移注意力，讓你以較小的痛苦渡過(guò)難關(guān)，可以緩解人的壓力，讓人身心放松，可以提升生活品味放棄不良生活方式，豐富生活，結(jié)識(shí)朋友，可以強(qiáng)壯身體，增加自信。各種運(yùn)動(dòng)對(duì)人體都是有益的，要把握好強(qiáng)度，最大限度地發(fā)揮好自己的體能，但不能過(guò)度疲勞，要持之以恒!

其次，合理地飲食。不要暴飲暴食，更不能餓肚子，多吃些水果等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品和飲料。

同時(shí)還要有充足地睡眠。身體就好比土壤，精神就像是播種在土壤里的莊稼，要想莊稼茁壯成長(zhǎng)，就要有足夠它生長(zhǎng)的空間和提供所必須的營(yíng)養(yǎng)，只有達(dá)到神經(jīng)與身體的完美協(xié)調(diào)統(tǒng)一，才是身體的最佳狀態(tài)!其實(shí)身體就像做一番事業(yè)一樣，更應(yīng)該認(rèn)真仔細(xì)地去經(jīng)營(yíng)，不可腐敗、糜爛、無(wú)節(jié)制、無(wú)規(guī)律地生活，那樣，只會(huì)走向生命的終點(diǎn)。

如果我們能合理地運(yùn)用以上這幾點(diǎn)，我敢肯定，人的生命就能得到永恒，沒(méi)有做不到的，只有不想做的，人的體能有很大程度上的伸縮和有待開(kāi)發(fā)的未知淺力，我們一定要堅(jiān)定這個(gè)信念，以良好的心態(tài)，肯定不進(jìn)則退的原理，堅(jiān)持到底。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句名言，對(duì)于我們來(lái)提并不陌生，人生短短幾十年，雖然并不長(zhǎng)，但承擔(dān)的責(zé)任卻很重，要做的事情卻很多，健康的身體，是多少人可望而不可得的夢(mèng)想。健康的身體是多少人意氣風(fēng)發(fā)縱橫捭闔的保證，生命在運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，經(jīng)受考驗(yàn)，同時(shí)生命也只有在運(yùn)動(dòng)中才能得到延續(xù)和發(fā)展，老師們、同學(xué)們，要想有一個(gè)好身體，就要鍛煉，從今天開(kāi)始吧，身體好才能給我們的生活、工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)最大的快樂(lè)和幸福。