挫折主題的演講稿3分鐘
挫折主題的演講稿3分鐘5篇
如果遭遇挫折，仍能以?shī)^斗的英姿與之對(duì)抗，那么這樣的人生是輝煌的。因?yàn)槿松挥凶叱鰜?lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。所以，直面挫折，化解痛苦。下面給大家分享一些關(guān)于挫折主題的演講稿3分鐘，希望對(duì)大家有幫助。
挫折主題的演講稿3分鐘1
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
人之一世，殊為不易。人生在世，難免會(huì)遭遇這樣或那樣的挫折，是注定要擁有的，但是遭遇挫折后的心態(tài)是可以由我們自己定義的。
一枚貝殼，要用一生的時(shí)間才能將無(wú)數(shù)的沙粒轉(zhuǎn)化成一粒并不規(guī)則的珍珠，雨后的彩虹放剎那的美麗卻要聚集無(wú)數(shù)的水汽。如果把這些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩的珍珠和美麗的彩虹。
冰心說(shuō)：“成功的花兒，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的美麗，當(dāng)初它的芽?jī)航噶藠^斗的淚水，灑遍犧牲的細(xì)雨?！痹囅?，如果沒(méi)有伽利略與教皇多次殘酷的斗爭(zhēng)，怎會(huì)有“日心說(shuō)”的確立和推廣?如果沒(méi)有歐立希605次實(shí)驗(yàn)的挫折，怎么會(huì)有“606”藥品的問(wèn)世?如果沒(méi)有凡爾納15次遭遇退稿后再試一次的第16次勇氣，怎會(huì)有高級(jí)科幻家的出現(xiàn)?如果沒(méi)有愛(ài)迪生成千上萬(wàn)次實(shí)驗(yàn)失敗的孕育，怎會(huì)有世界發(fā)明大王的誕生?是挫折痛苦中再試的實(shí)踐創(chuàng)下了他們特有的事業(yè)輝煌，書(shū)寫(xiě)他們異彩的人生!
人生只有走出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌，沒(méi)有必要因葉落而悲愁，也沒(méi)有必要因挫折而放棄抗?fàn)?。因?yàn)橐换ǖ蛄?，荒蕪不了整個(gè)春天，一次挫折，也荒廢不了整個(gè)人生。
人們常說(shuō)，風(fēng)雨過(guò)后，面前會(huì)是鷗翔魚(yú)游的天水一色;荊棘過(guò)后，面前會(huì)是鋪滿(mǎn)鮮花的康莊大道，生命是一朵常開(kāi)不敗的花，那挫折必是滋潤(rùn)花的養(yǎng)分，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折的人生是不完整的人生;沒(méi)有養(yǎng)分滋潤(rùn)它的花遲早也會(huì)枯萎。
痛苦和挫折提人生必然要需到的兩大難題，要想讓我們的心的戈壁荒原開(kāi)滿(mǎn)鮮花，只有在遭遇挫折時(shí)排解痛苦，積蓄人生的力量，為新的目標(biāo)而奮斗，生命之花才會(huì)常開(kāi)不敗，生命的存在才會(huì)有新的更深的意義!
笑對(duì)生活的挫折，正視現(xiàn)實(shí)的痛苦，放飛理想的翅膀何妨再試一次。再試，就是直面挫折，就是化解痛苦，就是挑戰(zhàn)命運(yùn);再試，就是不甘失敗，就是重新崛起，就是走向勝利。再試一次吧——寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái);艱難困苦玉成汝，吹盡狂沙始到金;陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，成功總在陽(yáng)光時(shí)!
挫折主題的演講稿3分鐘2
曾經(jīng)看過(guò)這樣一個(gè)故事：甲、乙兩人同行，在路上遇見(jiàn)了挫折，挫折說(shuō)：“帶上我一起走吧!”甲一腳把它踢開(kāi)，“滾開(kāi)，你會(huì)給我?guī)?lái)厄運(yùn)的!”說(shuō)完，頭也不回的走了。乙扶起挫折，與它結(jié)伴再行。數(shù)年之后，甲生活的一帆風(fēng)順，事業(yè)一馬平川，沒(méi)有挫折嘛!而乙呢，經(jīng)歷過(guò)數(shù)百次的挫折，過(guò)著平凡的生活，事業(yè)也因挫折平凡無(wú)奇。終于，有一天，爆發(fā)了經(jīng)濟(jì)危機(jī)，甲乙兩人的事業(yè)、家庭、生活都化為烏有。甲面對(duì)命運(yùn)，絕望、消極，飽受著失敗的折磨。而乙則處之泰然，因?yàn)榇煺坭T就了乙堅(jiān)韌的品格。面對(duì)失敗，更多是再次拼搏的力量。然而禍不單行，一場(chǎng)洪水，又將未經(jīng)挫折的甲帶向了浩淼的大海，而經(jīng)歷過(guò)挫折，擁有強(qiáng)健體魄的乙則從九死一生的災(zāi)難中活了下來(lái)。
由此看來(lái)，生活需要挫折。
作為新世紀(jì)的青年，我們得到了很多，但也失去了很多。溺愛(ài)，陌生而熟悉的字眼，我們大都在它的呵護(hù)下長(zhǎng)大。溫室里的花朵，難道看不出野花那經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雪，浸透過(guò)血淚的淡淡的清香，要比自已所謂的“香”更清，更純，更幽遠(yuǎn)嗎?得到了幸福，卻失去了挫折，從表面上看，失去的不多呀?可沒(méi)有挫折，哪來(lái)的磨練?沒(méi)有挫折，哪來(lái)的經(jīng)驗(yàn)?沒(méi)有挫折，哪來(lái)的創(chuàng)造能力、思考能力、生存能力?
不錯(cuò)，挫折往往伴隨著傷害與失敗。誰(shuí)不希望成功，誰(shuí)不希望堅(jiān)強(qiáng)，對(duì)它們強(qiáng)烈的欲望，引導(dǎo)人們繞開(kāi)了挫折，繞開(kāi)了人生最主要的鍛煉!失敗，我們付出了汗水，得到了經(jīng)驗(yàn);傷害，盡管換來(lái)了撕心裂肺的痛，不也換來(lái)了堅(jiān)韌的品格與強(qiáng)健的體魄嗎?
人們往往向往不經(jīng)挫折的成功，但那成功是何等的脆弱，何等的不堪一擊。與失敗打個(gè)擦邊球，他就支離破碎，與失敗稍稍一碰，傾刻間灰飛煙滅。 這種成功，摒棄有何不可?
“吃一塹，長(zhǎng)一智”，從古到今，惟有經(jīng)過(guò)“百煉”，方可“成鋼”，惟有挫折，才能鑄就鋼般的成功!端正你對(duì)挫折的態(tài)度，改變你對(duì)挫折的看法，消除你對(duì)挫折的憎惡，向著成功，向著生活，高喊吧：
生活需要挫折!
挫折主題的演講稿3分鐘3
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好!
蕓蕓眾生，不論是誰(shuí)，都會(huì)在成長(zhǎng)的道路上遇到大大小小的挫折，面臨挫折，究竟該怎樣面對(duì)呢?
有句話(huà)是這樣的：“吾志所向，一往無(wú)前，愈挫愈奮，再接再厲。”表達(dá)自己對(duì)挫折和困難的勇于面對(duì)，向自己的志向進(jìn)發(fā)。法國(guó)軍事家拿破侖說(shuō)過(guò)：“人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起?！边@句話(huà)包含了許許多多的挫折對(duì)他的磨礪，正是挫折，讓拿破侖感悟甚多，創(chuàng)下豐功偉績(jī)。
面對(duì)挫折，想要成功，要有強(qiáng)烈的成功欲望，因?yàn)樗侨松鷬^斗的動(dòng)力能源。你想成功，還是你要成功?還是你一定要成功?自己想辦法解決!立即行動(dòng)!漫漫人生路，荊棘伴坦途。但不管怎樣，人生的韁繩掌控在自己的手中，生命的纖繩也背負(fù)在自己的肩上。就像美國(guó)財(cái)政部長(zhǎng)，阿濟(jì).泰勒.摩爾頓那樣，盡管家境卑微，但他卻用希望導(dǎo)航，全神貫注地行，持之以恒地動(dòng)，終贏(yíng)得關(guān)不住的滿(mǎn)園春色。
面對(duì)挫折，想要成功，要有樂(lè)觀(guān)的態(tài)度。不是每個(gè)人生下來(lái)都會(huì)微笑，可能有些人遭遇困境，卻依然敞開(kāi)心扉，微笑著面對(duì)生活的洗禮。像茜爾瑪.拉格蘿芙用樂(lè)觀(guān)的彩筆為自己繪色，結(jié)果意想不到的奇跡發(fā)生了。可見(jiàn)，人生在世，苦樂(lè)相隨，如果情況不如意，還是樂(lè)觀(guān)點(diǎn)好。
面對(duì)挫折，想要成功，少不了風(fēng)雨的磨煉。河蚌忍受了沙粒的磨礪，堅(jiān)持不懈，終育絕美的珍珠;鐵劍忍受了烈火的赤煉，堅(jiān)持不懈，終練成鋒利的寶劍;故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。試問(wèn)：不能忍受磨煉，古今幾人能成功?圣賢們用親身經(jīng)歷告訴我們一個(gè)真理：磨煉，是通向成功不可缺少的條件。只有接受磨煉，你才有機(jī)會(huì)獨(dú)撐蒼茫大地，傲問(wèn)誰(shuí)主沉浮。
面對(duì)挫折，想要成功，要在磨煉中鍛造自身。一棵樹(shù)要經(jīng)歷多少風(fēng)吹雨打，才能孕育出一顆紅透了的果實(shí)，點(diǎn)綴萬(wàn)千綠葉;一片地層要經(jīng)歷多少回熔巖的沖撞沸騰，才能頂起一座逶迤的山脈，包容萬(wàn)千生靈;一段人生要體驗(yàn)多少艱難苦根，才能留下一道淺淺的足跡，描畫(huà)萬(wàn)千精彩……這，正是講的在磨煉中鍛造自身的道理。想要擺脫人生中的失意，最有效的方法正是在磨煉中鍛造自身。
面臨挫折，如何成功?要與逆境交手。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！彪m然寶劍討厭火的酷熱和無(wú)情，仍甘于與烈火相熔;雖然梅花討厭大雪的肆虐和無(wú)忌，仍甘于與大雪做伴;雖然魚(yú)兒討厭大海的洶涌和猙獰，但仍甘于與大海為友。所以，只有與逆境交手，才能品味人生的幸福。
挫折是對(duì)人成長(zhǎng)中的試金石，只有風(fēng)雨過(guò)后，金子上的塵土才會(huì)被沖刷掉，愈磨愈加光亮……
我的演講完畢。
謝謝大家!
挫折主題的演講稿3分鐘4
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
所謂挫折，指日常生活中的挫敗、失意，在心理學(xué)上是個(gè)體在從事有目的活動(dòng)中遇到障礙、干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，個(gè)人的需要不能滿(mǎn)足而引發(fā)的一種消極的心理狀態(tài)，挫折感是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，中學(xué)生無(wú)論在生活還是在學(xué)習(xí)、生活等方面都會(huì)遇到許多許多不同的挫折。
那么，中學(xué)生如何面對(duì)挫折呢?首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀(guān)性。當(dāng)自己設(shè)立的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)產(chǎn)生差異時(shí);當(dāng)盡了最大努力還不能完成看來(lái)似乎不太高的目標(biāo);當(dāng)自己的觀(guān)念與社會(huì)相矛盾時(shí);當(dāng)自己認(rèn)為合理的要求不能滿(mǎn)足時(shí);當(dāng)升學(xué)考試落榜的事實(shí)降臨時(shí)等等都會(huì)產(chǎn)生挫折。
例如魯迅曾彷徨過(guò)，歌德、貝多芬還曾想過(guò)自殺，但他們都頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱，通過(guò)自己的努力，最終堅(jiān)定地走向成功。其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來(lái)悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)!有一句名言說(shuō)得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花?！?/p>
春秋時(shí)期的越王勾踐，被吳國(guó)打敗后成了吳王的奴仆，他并不就此認(rèn)命，而是臥薪嘗膽。終于他率眾如愿以?xún)數(shù)卮驍×藚菄?guó)……正如貝弗里奇所說(shuō)：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的?！?/p>
因此，不要懼怕挫折，事實(shí)告訴我們：只要你吸取教訓(xùn)，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線(xiàn)上搏擊，去奪取新的勝利!最后，要善于進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折感。
挫折主題的演講稿3分鐘5
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
每個(gè)人在人生路上都會(huì)遇到挫折，我也不例外。學(xué)校生活中的種.種不如意，有時(shí)候，總會(huì)使我心情郁悶、垂頭喪氣。媽在一邊安慰我：“沒(méi)事啦，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，有了挫折你才能慢慢成長(zhǎng)嘛?！蔽衣?tīng)了有些疑惑，到底怎樣，才算是成長(zhǎng)呢?
進(jìn)入初二，數(shù)學(xué)變得越來(lái)越復(fù)雜。奇奇怪怪的幾何圖形拼湊在一起，就成了攔路虎，擋在你面前。這不，又有一道題目讓我傷透了腦筋，各種方法都嘗試過(guò)了，還是做不出來(lái)。我有些煩躁，手里的筆飛快地旋轉(zhuǎn)著，心里泛起隱隱的失落感：為什么?我就是不行呢?我嘆了口氣，無(wú)奈起身，窗外是濃濃的夜色。翻找參考書(shū)時(shí)，一張小小的紙片從書(shū)頁(yè)里飄落下來(lái)，撿起一看，驚呆了——紙片上赫然畫(huà)著一個(gè)正七邊形!旁邊還有一行稚嫩的筆跡：克服了挫折，我成功了!
回想起來(lái)，那時(shí)我還在上小學(xué)，無(wú)意中聽(tīng)爸爸說(shuō)起過(guò)一道難題：畫(huà)正七邊形。小小的我在心中暗下決心，問(wèn)了爸爸一些有關(guān)多邊形的知識(shí)，便一個(gè)人在紙上嘗試起來(lái)。我還記得，自己用量角器無(wú)數(shù)次測(cè)量精細(xì)的角度，歪歪扭扭的圖形慢慢變得越來(lái)越漂亮，無(wú)數(shù)次挫折，也沒(méi)能阻擋我求知的腳步，正因?yàn)橛辛诉@么多次挫折，才使得成果如此令人歡欣鼓舞。站在書(shū)柜旁兀自發(fā)呆的我，此刻終于有了種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。
每個(gè)人，都會(huì)在挫折中成長(zhǎng)?；蛟S有些人會(huì)因?yàn)榇煺蹚拇艘货瓴徽?，但最終若能戰(zhàn)勝困難、克服挫折，定是一次對(duì)自己的升華。有了挫折，我們的生活才變得更加波瀾起伏，多姿多彩;有了挫折，才使勝利的果實(shí)更加甜美;有了挫折，我們才能堅(jiān)定地起身，面對(duì)更多挑戰(zhàn)。
在學(xué)校讀書(shū)生活的過(guò)程中，挫折也是在所難免的，800米跑步失敗，一次考試的失利，好友與你漸行漸遠(yuǎn)……我想，這些都是我們應(yīng)當(dāng)接受的各種磨練吧。
夜色更深了，但輕柔皎潔的月光照亮了這個(gè)夜晚，也照進(jìn)我的心底，一片明朗。是啊，年少的我們總會(huì)面臨各種挫折，就像做數(shù)學(xué)題，是這份克服困難的決心，讓我們漸漸走向成熟，漸漸變得堅(jiān)強(qiáng)自信，我們?cè)诖煺壑?，漸漸成長(zhǎng)。