以預防疾病為題的優(yōu)秀演講稿
健康是一個人最大的財富，是全社會幸福的基礎(chǔ)，也是做人的根本責任。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是需要每個人時時刻刻謹記的。下面給大家分享一些關(guān)于以預防疾病為題的優(yōu)秀演講稿，希望對大家有幫助。
以預防疾病為題的優(yōu)秀演講稿1
進入冬季以來，天氣反復，變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到，今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。學生是呼吸道傳染病的易感人群之一，學校又是這些易感人群聚集的場所，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學中造成病情擴散，甚至引起局部暴發(fā)。
預防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預防，在這里我想提醒同學們注意以下幾點：
1、教室要經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，每天通風至少3~4次，每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量，防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量，降低室內(nèi)二氧化碳的濃度，有利于大腦的積極思維。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不要對人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。
3、衣著適量，根據(jù)天氣變化適時增減衣服，避免著涼。
4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時，應及時到醫(yī)院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學。
6、疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外，還要提醒同學們，在體育課上和體育活動時，要特別注意安全，防止外傷，保護好自己。
健康的身體是我們學習和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁，預防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學們!我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動;不能預見明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質(zhì)。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠離疾病，擁有健康，快樂成長!
以預防疾病為題的優(yōu)秀演講稿2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
首先十分榮幸能作為學生代表在此給大家做演講，我這次的演講的主題是：“講衛(wèi)生，防疾病”。
近段時間我校的手足口病盛行，不少的班級班上都有人患上了這個病，大家值得注意的事，這個病是具有傳染性的，一定要時刻注意，大家有沒有想過這個病是怎么找上我們的，手足口病手足口病，病從口入，所以這個病正是因為我們不講衛(wèi)生，由腸道病毒引起的，可能你們還不以為然，就讓我來告訴你們這個病的嚴重性，如果不及時發(fā)現(xiàn)去就診的話，病死的幾率有80%以上!這個數(shù)字都不夠引起你們的警惕，那我就真的無話可說了。希望大家發(fā)現(xiàn)自己不對勁或者身邊的同學不對勁一定要及時報告老師，這個病的傳染太快了，可以通過呼吸道傳播，甚至接觸都能傳染。希望引起大家的重視。
其實我們只要保證好自己的個人衛(wèi)生，增強抵抗力，我們被傳染的幾率還是很小的，畢竟現(xiàn)在學習的那十幾個患病的同學已經(jīng)送去醫(yī)院了，我近期認真觀察了一下，我發(fā)現(xiàn)大家的衛(wèi)生習慣是真的差!讓我感到十分的痛心啊，下面我就說些例子，看大家能不能對號入座。
1、不喜歡剪指甲，好多同學都那么喜歡留長指甲，而且男同胞們占大多數(shù)，這是我想不明白的，你們就沒發(fā)現(xiàn)，你們引以為傲的長指甲里面藏了多少污垢嗎?都黑了，這里面得有多少細菌啊。
2、不勤洗澡，換衣服，難道洗完澡再睡覺不會舒服得多?身上有汗?jié)n有細菌，身上不難受嗎?還有床單被子，一學期一學期的用，從來不洗，也不拿到太陽底下去曬，是想留下來當寶貝?
3、吃東西從來不洗手，我想請問大家，有多少人去食堂吃飯會先洗手，舉手讓我看看吧，果然，寥寥無幾。在家養(yǎng)成的好習慣，為什么到學校就沒了呢?經(jīng)過一天的上課，手上的細菌有多少，可能你們還沒意識到你們在吃飯的時候，就這樣多少病菌從你的口中進去了。
我們出現(xiàn)這樣的情況是什么?因為懶?懶得剪指甲，嫌麻煩?懶得洗澡換衣服，因為懶得洗衣服、洗床單?懶得走那么遠去洗手，想直接排隊就餐?我們是時候發(fā)自內(nèi)心的想想了，我們?yōu)槭裁磿鰜磉@樣的狀態(tài)，這還是祖國新出生的太陽嗎?還是祖國的花骨朵嗎?
我希望大家能把我的演講聽到心里去，認真的做出整改，慢慢的改變自己懶惰的習慣，我們不應該在學校的時候找機會，尋求舒服，那不屬于我們，我們首先保證了自身的身體健康，我們才能有努力學習的本錢。
我的演講完畢，謝謝大家!
以預防疾病為題的優(yōu)秀演講稿3
老師們、同學們：大家上午好!今天的題目是《預防秋季傳染病，要從我們身邊做起》。伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當?shù)奶幚恚赃M去以后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢專家強調(diào)，預防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么，如何預防這些疾病的傳播呢
1、保證室內(nèi)通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。
2、不要到人群密集、密閉的地方活動。
3、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，要及時到醫(yī)院去治療。
4、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，才能有效地防病于未然。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
6、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并及時通知學校。
除了采取一些必要的預防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
1、勤洗手
在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動、購物之后等等。
2、勤換衣物
貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
3、勤剪指甲
指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。
4、“粗茶淡飯”
我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。
我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
以預防疾病為題的優(yōu)秀演講稿4
親愛的同學們：
大家早上好，今天國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，防止疾病》。
傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等，在冬季又有所復發(fā)，但是，同學們不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。
1、我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預防的作用的。
10、對于過敏體質(zhì)的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
同學們，只要我們做好預防工作，疾病就一定會遠離我們。
以預防疾病為題的優(yōu)秀演講稿5
各位老師、同學們： 早上好!
春天雨水多，氣溫時高時低，是流行病的高發(fā)季節(jié)，又因大家在室內(nèi)活動的時間多,流行病的傳播途徑大。所以春季預防流行病的發(fā)生與傳播極為重要。那么我們應該怎么做呢?我們應該講究衛(wèi)生，預防疾病;加強體育鍛煉，增強自身抵抗力。
講究衛(wèi)生的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，身處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護環(huán)境衛(wèi)生，那么我們?nèi)绾巫⒁鈧€人衛(wèi)生呢?
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時也不要貪圖野味。第三，注重心理衛(wèi)生，保持積極向上而又樂觀豁達的心境。
同學們!維護環(huán)境衛(wèi)生，需要靠我們每一個人的努力，因為疾病往往與臟、亂、潮濕、腐爛相關(guān)聯(lián)，我們應該做到也必須做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，保持教室、辦公室、宿舍的潔凈和通風，盡自己所能清掃公共場所，不留死角，防止病原微生物及蚊蟲、老鼠的滋生、繁衍。
“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子” 小朋友如果堅持每天鍛煉，可以有利于生長發(fā)育，能使小朋友的骨骼長得又高又結(jié)實，并使肌肉組織得到充分的營養(yǎng)，體重增加快，但不會變成肥胖兒，特別能有利于小朋友的頭腦發(fā)育，使小朋友更加聰明。
每天鍛煉身體，還能增強體質(zhì)，預防疾病。因為多進行戶外運動，可以充分吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽光，能增加身體耐寒耐熱的能力，并且增加身體對外界刺激的`適應力和抵抗力。
經(jīng)常性的鍛煉身體還能使小朋友具有良好的情緒和心理素質(zhì)。如果和爸爸媽媽一起鍛煉的話，能增進感情。
體育鍛煉更能使小朋友養(yǎng)成開朗、勇敢、堅毅、團結(jié)、遵守紀律、熱愛集體的優(yōu)良品質(zhì)和一定的獨立生活能力。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論是"SARS"還是"禽流感"，抑或是其它的疾病都是可以預防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學業(yè)更上一層樓。