健康的重要性演講稿

演講稿在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。在當(dāng)今社會(huì)生活中，演講稿在演講中起到的作用越來(lái)越大，相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)演講稿感到非?？鄲腊?，以下是小編精心整理的健康的重要性演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

健康的重要性演講稿篇1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

記得一則哲理故事講到：如果生命中所有珍貴的東西都可以用數(shù)字來(lái)衡量，那么生命和健康為1，其他所有的東西包括知識(shí)、成績(jī)、榮耀、財(cái)富等等，都是在1的后面。

人的一生只有一次的生命，在生命當(dāng)中，什么才是最重要的呢？

我認(rèn)為是健康。生命是相對(duì)有限的時(shí)空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會(huì)使生命的相對(duì)有限空間得以延續(xù)得以延長(zhǎng)。

那么，什么是健康？

健康包含了兩個(gè)方面――身體和心理。只有身體沒(méi)有疾病，心理沒(méi)有缺陷了才真正算得上是個(gè)健康的人，只有健康的人才能擁有幸福與快樂(lè)。也只有健康的人，才能擁有光明的人生。

人人都想要擁有光明的人生，但在我們生活中卻有一個(gè)隱形的殺手，不斷地在消耗我們的健康。而我們卻把它視如珍寶，視它如自己，每時(shí)每刻都想要跟它黏在一起，各位知道它是什么嗎？那就是手機(jī)。其實(shí)手機(jī)有錯(cuò)嗎？那就看使用它的人是如何使用它了。水能載舟、亦能覆舟，如果你用手機(jī)來(lái)學(xué)習(xí)，那么，它就是你的良藥；但如果用它來(lái)玩游戲，那么，它就是你的毒藥了。所以為了你的健康，請(qǐng)正確使用手機(jī)，努力讓它成為你的良藥而不是毒藥。

生命于每個(gè)人只有一次，而健康的生命會(huì)更加有意義，也只有這樣的生命才能承載更多的知識(shí)、更多的義務(wù)、更多的責(zé)任。讓我們一起關(guān)注健康，珍愛(ài)生命，以健康的身體回報(bào)父母、回報(bào)老師、回報(bào)社會(huì)吧！

健康的重要性演講稿篇2

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

話(huà)說(shuō)“身體乃革命之本錢(qián)”可引深為“健康及幸福一生之保障”。健康是我們所需要的，健康的身體是我們學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)取得成功的保證，關(guān)愛(ài)健康是我們的責(zé)任。

如果一個(gè)人沒(méi)有健康的身體，那么他的一生就會(huì)失去幸福的保證，每日在疾病中痛苦，在折磨中掙扎，因關(guān)注自己的身體狀況，無(wú)法去考慮其他事情，也就不會(huì)在事業(yè)上取得成功。

在現(xiàn)實(shí)生活中，各種疾病時(shí)刻侵犯著我們的身體，且出現(xiàn)了很多種之前沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)的疾病。如今有很多人由于每天缺乏必要的鍛煉和日常飲食不規(guī)律導(dǎo)致的身體免疫力下降，身材走樣。這會(huì)增加患病的機(jī)率，威脅到身體健康。其實(shí)人們的身體猶如一臺(tái)機(jī)器，那么怎樣才能保證這臺(tái)機(jī)器的正常運(yùn)轉(zhuǎn)呢?

鍛煉是必須的。體育鍛煉不僅可以愉悅?cè)说纳硇模€可怕提高身體免疫力。每天堅(jiān)持一定量的體育活動(dòng)，提高身體的新陳代謝，增加機(jī)體細(xì)胞活性，使我們可以長(zhǎng)壽，也可以讓我們永葆青春活力。

合理的飲食是很重要的。俗話(huà)說(shuō)“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌”。如果說(shuō)人是一臺(tái)機(jī)器的話(huà)，那么飯則是這臺(tái)機(jī)器的動(dòng)力來(lái)源。合理適當(dāng)規(guī)律的飲食幫助我們擁有一個(gè)強(qiáng)大的胃，提供給人們身體所需的全部動(dòng)力。如果我們飲食不規(guī)律，暴飲暴食，會(huì)使動(dòng)力系統(tǒng)功能紊亂，受苦的還是自己啊!

保持一個(gè)良好的心態(tài)也是一計(jì)良策。現(xiàn)代人的生活太過(guò)緊張，大腦負(fù)荷也比較重，造成現(xiàn)代人易怒、易愁、易急的情況。保持一個(gè)良好的心態(tài)，淡然坦然地接受一切，不強(qiáng)求、也不必患得患失，不論何時(shí)，給自己一個(gè)微笑，給別人一個(gè)微笑，保持輕松的心態(tài)也可讓人們健康永駐。

調(diào)控自己的情緒。易怒傷肝啊，證明就是這個(gè)道理。良好的情緒可提高機(jī)體細(xì)胞的戰(zhàn)斗力，戰(zhàn)勝病魔?？刂谱约旱那榫w不僅可以健康，也可以使我們獲得良好的人際關(guān)系，良好的人際關(guān)系又可幫助我們減少不必要的焦慮和煩惱，形成一個(gè)良性循環(huán)，何樂(lè)而不為呢?

健康如此重要，關(guān)愛(ài)健康就是關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)。只有關(guān)愛(ài)健康，才有可能幸福一生。

健康的重要性演講稿篇3

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

什么是財(cái)富?有人說(shuō)，誠(chéng)實(shí)是財(cái)富;有人說(shuō)，快樂(lè)是財(cái)富;有人說(shuō)，失敗的教訓(xùn)是財(cái)富;有人說(shuō)，成功的經(jīng)驗(yàn)是財(cái)富……在這么多“財(cái)富”中，我覺(jué)得最重要、最值得擁有的財(cái)富是健康。人們常說(shuō)，身體是革命的本錢(qián)。的確，沒(méi)有健康的身體，一切都等于零;反之，如果有了健康的身體，就有了去努力、去奮斗的資本。

如果我們生病了，不僅要花費(fèi)很多的錢(qián)財(cái)，更重要的是還會(huì)讓親人為我們擔(dān)心、難過(guò)。由此可見(jiàn)，健康不僅僅是財(cái)富，而且還是我們和家人幸福和快樂(lè)的源泉。

我國(guó)歷史上的大文豪魯迅先生因?yàn)槊刻烀τ趯?xiě)作，不注意身體保養(yǎng)，而患上了兩側(cè)慢性開(kāi)放性肺結(jié)核病而去世了。一位歷史性的偉大文學(xué)家，就這樣去世了，這是一件多么讓人遺憾的事情呀!如果不是這樣，魯迅先生又將會(huì)給我們帶來(lái)多少件膾炙人口的作品呀!

可見(jiàn)，健康是多么的重要、多么的可貴!

家人健健康康是一件可以讓人感到非?？鞓?lè)、非常幸福的事情，反之，一個(gè)人的不健康、去世會(huì)給家人帶來(lái)莫大的痛苦。就拿我們家來(lái)說(shuō)吧，我的曾祖父生病去世了，我們?nèi)液退械挠H友都很痛苦、難過(guò)。而我的曾祖母十分健康，身體還很硬朗，她和我們開(kāi)開(kāi)心心地生活在一起，這使我們都十分高興。

由此，我們可以看出：一個(gè)人是否擁有健康也牽動(dòng)所有親人的心。

我們知道，幸福是一筆財(cái)富，它對(duì)所有人的一生都至關(guān)重要。一個(gè)人有了健康這個(gè)資本，才能去學(xué)習(xí)、去工作，給我們自己創(chuàng)造一個(gè)更美好的未來(lái)。

因此，我要好好愛(ài)自己，牢牢地把握住健康這筆財(cái)富。

健康的重要性演講稿篇4

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我們都知道，健康是我們生命中最重要的，因?yàn)橹挥袚碛薪】档纳眢w，我們才能夠更加快樂(lè)地享受生活，更好地體驗(yàn)生活中各種各樣美好的事情。然而，想要擁有健康的體魄，講究衛(wèi)生便成了必不可少的一件事情了。

“健康是革命的本錢(qián)?！边@句話(huà)說(shuō)得一點(diǎn)也沒(méi)有錯(cuò)，健康是極其重要的，而擁有健康的前提是要講究衛(wèi)生。俗話(huà)說(shuō)得好，“民以食為天”，我們?cè)诔詵|西的時(shí)候，一定要注意講究衛(wèi)生，因?yàn)椤安目谌搿?，所以，吃飯之前一定要記得先洗一下手，然后再去享受美味的一餐。除此之外，在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈，然后再去做其他的事情?/p>

平時(shí)有空閑的時(shí)候，我們就應(yīng)該將自己的房間收拾整理一下，拖一拖地板，擦一擦窗戶(hù)，這樣就能夠讓家里煥然一新，同時(shí)也可以使自己心情愉快。其實(shí)，有時(shí)候，做一做家務(wù)活也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樽黾覄?wù)也算是一種運(yùn)動(dòng)。講究衛(wèi)生，環(huán)境變美了，身體健康了，我們的心情自然而然也會(huì)好起來(lái)。

為了讓我們能夠擁有健康，讓我們講究衛(wèi)生吧。

健康的重要性演講稿篇5

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我今天演講的題目的“香煙，請(qǐng)從我身邊走開(kāi)”。

在我們身邊，看見(jiàn)有人吸煙早已是婁見(jiàn)不鮮的事了，有的同學(xué)吸煙是從懵懂的虛榮好奇開(kāi)始，有的同學(xué)是從精神極其空虛到滿(mǎn)足自身欲望開(kāi)始。但是無(wú)論如何，我都希望我身邊的同學(xué)，遠(yuǎn)離香煙，從現(xiàn)在開(kāi)始。

同學(xué)們，我們都擁有最美麗的青春年華，我們需要擔(dān)負(fù)著來(lái)自社會(huì)的，家庭的許多責(zé)任。因此有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和健康的體魄，是我們做好一切事情的前提?？墒窃谖覀兊纳磉?，總有一些同學(xué)，家庭如此貧困，他們卻用父母辛勤打工的錢(qián)來(lái)買(mǎi)煙。你可知道，你的每顆煙里凝聚著你父母多少汗水，有的同學(xué)下課，晚自習(xí)后躲在廁所里吸煙，煙味和廁所里的臭氣一同吸進(jìn)你的肺里。給你的身體留下了巨大的隱患。有的人，在寢室里吸煙，一身煙氣，讓同學(xué)們躲之不及。有的女生，也學(xué)著吸煙，豈不知，不僅傷害自己，危害后代，也破壞一個(gè)女生最美麗的形象。

同學(xué)們，我們是未來(lái)的醫(yī)務(wù)工作者，救死扶傷是我們的責(zé)任。如果我們連自己的生命都不知道愛(ài)惜，我們?cè)趺茨軌驅(qū)W會(huì)愛(ài)惜別人的生命。我們?cè)趺茨軌蜈A得別人的信任與尊重。

為了我們的健康，為了他人的健康，在這里我發(fā)出呼吁：我們要自覺(jué)的遠(yuǎn)離香煙，并勸說(shuō)吸煙的親友盡量戒煙，畢竟，香煙對(duì)我們有害無(wú)益;畢竟，沒(méi)有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛!讓香煙從我們身邊走開(kāi)吧!