自律主題勵(lì)志演講稿一分鐘范文
自律，換而言之，就是嚴(yán)于律己。它是與監(jiān)督想對(duì)立，更強(qiáng)調(diào)自我約束和自覺(jué)規(guī)范的一種意識(shí)。下面是由小編給大家?guī)?lái)的自律主題勵(lì)志演講稿一分鐘范文5篇，讓我們一起來(lái)看看！
自律主題勵(lì)志演講稿一分鐘范文1
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是：自律。
不知道自己是怎么了，似乎理智已經(jīng)無(wú)法克制我一次又一次的將手伸向手機(jī)。那窄小的屏幕與按鍵仿佛有無(wú)盡的魔力一般，讓我無(wú)法自拔，把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的誘人圈套里。我整個(gè)人好像掉進(jìn)了深淵，那漆黑屏幕下的深淵。
于是學(xué)習(xí)開(kāi)始心不在焉，效率變得極低，有時(shí)幾分鐘才能寫(xiě)上一兩個(gè)字?？粗鳂I(yè)本上歪歪扭扭的字跡，一種慚愧涌上心頭。可這種感覺(jué)馬上被手機(jī)的誘惑所蠶食，只留下了無(wú)盡的欲望，對(duì)游戲?qū)Χ绦诺挠?。但是，在一陣酣暢淋漓之后，慚愧自責(zé)如影隨行，也愈演愈烈。原來(lái)，手機(jī)只是麻醉劑，歡快一時(shí)，卻要付出加倍痛苦的代價(jià)。
終于，這種惡性循環(huán)被打破了。媽媽發(fā)現(xiàn)了我的變化，也知道了這其中的原因。那天下午，媽媽把我叫到身邊，對(duì)我說(shuō)：“我不想打你、罵你，也不想沒(méi)收你的手機(jī)，我只希望你知道，人的一輩子，會(huì)有各種各樣的誘惑。你必須學(xué)會(huì)自律，否則就會(huì)誤入歧途，你自己好好想想吧?！?/p>
強(qiáng)烈的慚愧與自責(zé)如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海灘。媽媽的話(huà)如同濤聲，一遍又一遍在我心上縈繞?！白月桑y道我就不能做到自律嗎?”我一遍又一遍地捫心自問(wèn)。
坐在桌前，我眼睛的余光又下意識(shí)地落在了熟悉的抽屜上。我拉開(kāi)它，那個(gè)一度使我沉溺于其中的手機(jī)靜靜地躺在那里，我把它拿了出來(lái)，剛要把電池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一個(gè)抬頭便可見(jiàn)的位置，并暗暗下定決心。一個(gè)自律的人是能抗拒任何誘惑的，就讓它近在眼前，就讓自己熟視無(wú)睹，我就要做這樣一個(gè)人。從那以后，手機(jī)便被一直放在了那里，再也沒(méi)被我拿起。自律使得那手機(jī)往日的魔力蕩然無(wú)存。
在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是誘惑，無(wú)數(shù)人敗倒在它的腳下，無(wú)數(shù)人被它蠶食掉靈魂，只剩下物質(zhì)的空殼和無(wú)盡的欲望。所以自律是人首要的的保衛(wèi)者，第一重要。只有它才不會(huì)使你迷失自我，只有它才不會(huì)使你墜入墮落的深淵，只有它才不會(huì)讓你誤入歧途，離人生的正軌越來(lái)越遠(yuǎn)。
不奮發(fā)，則心日頹靡;不檢束，則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今日，讓自律成為心底最堅(jiān)實(shí)的盾牌。擁有了它，你便征服了世界，更征服了自己!
自律主題勵(lì)志演講稿一分鐘范文2
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《我自信》愛(ài)迪生曾經(jīng)說(shuō)過(guò);“自信是成功的第一秘訣!”不管做什么事，只要心中充滿(mǎn)自信那么成功一定在不遠(yuǎn)處向你招手!“自信”二字說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)卻很難。它需要一個(gè)人經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈的思想斗爭(zhēng)!
小澤征爾就給我們舉了一個(gè)很鮮明的例子!再一次指揮家大賽中，小澤征爾安排到最后一名出場(chǎng)。評(píng)委給了他一張樂(lè)譜，他在指揮途中發(fā)現(xiàn)了一點(diǎn)不和諧的地方，一開(kāi)始，他還以為樂(lè)隊(duì)出了錯(cuò)誤，就停下來(lái)重新演奏，但還是不對(duì)。這時(shí)他就覺(jué)得樂(lè)譜出了問(wèn)題!可是在場(chǎng)上的作曲家和評(píng)委都說(shuō)是他演奏錯(cuò)了!面對(duì)著一大批音樂(lè)大師和權(quán)威人士，他再三思考，最后斬釘截鐵地大聲說(shuō);“不!一定是樂(lè)曲錯(cuò)了!”話(huà)音剛落，評(píng)委們都站起來(lái)為他送上了熱烈地掌聲，祝賀他大賽奪冠!原來(lái)，這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)地一個(gè)“圈套”就是想考驗(yàn)一下選手們地自信心!
自信是一種力量，無(wú)論深處順境還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望!哪怕命運(yùn)之神一次一次把你捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息，積極向上地心，成功遲早會(huì)屬于你的!
就像愛(ài)迪生，他一次次地試驗(yàn)鎢絲電燈炮，當(dāng)別人一直認(rèn)為不可能成功時(shí)。愛(ài)迪生就是相信自己，最終他經(jīng)過(guò)了一萬(wàn)次試驗(yàn)終于成功了!是什么使他變得如此相信自己?就是自信，自信就是成功的明燈!
信心決定一切，最后我送給大家一句話(huà);“噴泉的高度再高也超不過(guò)它的源頭，一個(gè)人的成就再高也高不過(guò)他的信念!”
自律主題勵(lì)志演講稿一分鐘范文3
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)，大家好!今天，我演講的題目是《我學(xué)會(huì)了自律》。
自律就是自己約束自己，通俗點(diǎn)講，自律就是自己管好自己。
江水因?yàn)橛辛撕哟玻疟苊饬说教幏簽E，最終流向夢(mèng)想的大海;輪船因?yàn)橛辛藢?dǎo)航儀，才不會(huì)迷失方向，最終駛向勝利的彼岸。平時(shí)，有爸爸媽媽在身邊管著我們，可爸爸媽媽不可能時(shí)刻陪在我們身邊，我們總有離開(kāi)爸爸媽媽的時(shí)候，總要開(kāi)始自己的獨(dú)立生活。自律就像河床、就像導(dǎo)航儀，我們只有學(xué)會(huì)了自律，才能避免走上歧途，最終走向成功。所以，我們必須學(xué)會(huì)自律。
比方說(shuō)玩電腦吧。我和很多同學(xué)一樣，也喜歡玩電腦，常常一玩就是一個(gè)小時(shí)。媽媽總對(duì)我說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間玩電腦對(duì)眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會(huì)影響身體健康。有一次，爸爸媽媽都不在家，我又趁機(jī)玩起了電腦。不知不覺(jué)，一個(gè)小時(shí)過(guò)去了。這時(shí)，我耳邊響起媽媽跟我說(shuō)過(guò)的話(huà)，心想：如果把眼睛玩成了近視，要戴眼鏡，那可就麻煩了!于是，我克制住了電腦對(duì)我的誘惑，毫不猶豫地把電腦關(guān)了!
再比方說(shuō)，管住自己，不亂花錢(qián)。我們學(xué)校周?chē)性S多小商店，很誘惑人，賣(mài)各種各樣的小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學(xué)買(mǎi)零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買(mǎi)些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽說(shuō)過(guò)的不要亂買(mǎi)零食貪吃的話(huà)，結(jié)果我管住了自己，沒(méi)買(mǎi)!
我很高興，我學(xué)會(huì)了自律，能夠自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成長(zhǎng)!
自律主題勵(lì)志演講稿一分鐘范文4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
大家好!
今天我要演講的題目是《自律走向成功》。
學(xué)生時(shí)期，你在交作業(yè)和考前爭(zhēng)分奪秒;總說(shuō)要減肥，卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)時(shí)間去健身房;總說(shuō)要讀書(shū)，結(jié)果書(shū)買(mǎi)回來(lái)塑料都沒(méi)拆……你開(kāi)始問(wèn)自己：我的時(shí)間呢?都去哪了?!你的時(shí)間，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……
斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授沃爾特.米歇爾找來(lái)一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個(gè)房間里。然后他告訴四歲的孩子們，“我要給你一顆棉花糖，在十五分鐘之后我會(huì)回來(lái)。如果我回來(lái)的時(shí)候這顆棉花糖還在這兒，你會(huì)另外再得到一顆?！?/p>
門(mén)關(guān)上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，兩分鐘，四分鐘，八分鐘。有些孩子堅(jiān)持了十四分半。然而，三分之一的四歲孩子，就已經(jīng)懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。十五年后，研究人員找到這些已經(jīng)是十八、十九歲的小孩們。他們發(fā)現(xiàn)百分之百?zèng)]有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實(shí)驗(yàn)結(jié)論表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。
現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人想要獲得成功，想要這種成功能夠持續(xù)，那么無(wú)論這種成功是源于學(xué)業(yè)、事業(yè)或是生活，都需要付出，需要我們始終如一日地堅(jiān)持做正確的事，這也就是深到骨子里的自律，它是幫助我們獲得成功的最重要因素。
誠(chéng)如作家梅爾在《好習(xí)慣，壞習(xí)慣》一書(shū)所說(shuō)的那樣：“你的每一次行動(dòng)都會(huì)在你的腦中形成思維定式，你做的次數(shù)越多，思維定式就越根深蒂固?！敝挥蟹磸?fù)地做正確的事，才能建立起鐵一般的自律精神，才能走向成功。
自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續(xù)完成一個(gè)想法。只有自律，才能走向成功。希望成長(zhǎng)以后的你依舊懂得自律，自律是成功的不二法門(mén)!
謝謝大家!
自律主題勵(lì)志演講稿一分鐘范文5
尊敬的評(píng)委、各位觀眾：
大家下午好!我是來(lái)自計(jì)算機(jī)學(xué)院的候選人---朱嘉敏。此時(shí)此刻的我很高興，因?yàn)樵谖业拇髮W(xué)人生里，有這么一個(gè)美好的機(jī)會(huì)與你們分享我的個(gè)人感受。今天，我的演講題目是“我為自律代言”。
自律是什么?自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業(yè)心、使命感、社會(huì)責(zé)任感、人生理想和價(jià)值觀作為基礎(chǔ)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，自律就是自己約束自己，換句話(huà)說(shuō)也就是要自己要求自己。
相信大家都聽(tīng)過(guò)這么一句話(huà)：“態(tài)度決定一切，態(tài)度決定高度?！币虼耍谖覀€(gè)人看來(lái)，自律心態(tài)是決定一個(gè)人能否做到自律的關(guān)鍵。 有這么一位老人:從20__年至今，10年里，她堅(jiān)持做這么一件事：每天奔走于大學(xué)里的每一棟教學(xué)樓，每一個(gè)教室，關(guān)燈、關(guān)水龍頭。這是為什么呢?那是因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)沒(méi)有自覺(jué)做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關(guān)掉。這樣的現(xiàn)象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個(gè)決定：她甘愿做一名志愿者，一名節(jié)能環(huán)保的志愿者。在志愿者的路上，她流過(guò)汗，流過(guò)淚，流過(guò)血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節(jié)約資源，而且為學(xué)校，為社會(huì)節(jié)能環(huán)保。她說(shuō)到：一個(gè)人要做到環(huán)保，首先要有自律心態(tài)。正是因?yàn)檫@位老人一直擁有著自律的心態(tài)，才使自己堅(jiān)持不懈地走在默默奉獻(xiàn)的志愿者之路。 這位老人離我們并不遠(yuǎn)，她，就在我們肇慶學(xué)院，我們應(yīng)該向這位老人致敬，更應(yīng)該向這位老人學(xué)習(xí)：做一名自律的大學(xué)生，不但自律自己，同時(shí)也讓身邊的人自律起來(lái)。
還有這么一個(gè)故事：我國(guó)古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學(xué)家許衡,一年夏天，他與很多人一起逃難。在經(jīng)過(guò)河陽(yáng)時(shí)，由于長(zhǎng)途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時(shí)，有人突然發(fā)現(xiàn)路邊剛好有一棵大大的梨樹(shù)，梨樹(shù)上結(jié)滿(mǎn)了梨子。于是，大家都你爭(zhēng)我搶地爬上樹(shù)去摘梨來(lái)吃，唯獨(dú)只有許衡，端正坐于樹(shù)下不為所動(dòng)。眾人覺(jué)得奇怪，有人便問(wèn)許衡：“你為何不去摘個(gè)梨來(lái)解解渴呢?”許衡回答說(shuō)：“不是自己的梨，豈能亂摘!”問(wèn)的人不禁笑了，說(shuō)：“現(xiàn)在時(shí)局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹(shù)的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意?”許衡說(shuō);“梨樹(shù)失去了主人，難道我的心也沒(méi)有了主人嗎?”許衡始終沒(méi)有摘梨。
混亂的局勢(shì)中，平日約束、規(guī)范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無(wú)動(dòng)于衷。在許衡心目中的這個(gè)“主”就是自律。有了自律心態(tài)，才能在沒(méi)有紀(jì)律約束的情況下亦能牢牢把握住,自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,形成良好的習(xí)慣,事事嚴(yán)于律己,時(shí)時(shí)鞭策自己,保持自律的心態(tài)。
總的來(lái)說(shuō),自律心態(tài)決定自律與否.自律的人具有責(zé)任意識(shí)，為他人著想，為社會(huì)著想，自律的人能夠自我管理，嚴(yán)于律己。自律的人能夠堅(jiān)持不懈。在面臨困境或危急的時(shí)刻，能夠頑強(qiáng)堅(jiān)持，不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達(dá)人，我為自律代言;我自律,我精彩,自律就是不平凡。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家的聆聽(tīng)!
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