2023防震減災(zāi)主題演講稿
有網(wǎng)友在后臺(tái)詢(xún)問(wèn)2023防震減災(zāi)主題演講稿，現(xiàn)文小秘特整理2023防震減災(zāi)主題演講稿優(yōu)秀7篇，希望這份2023防震減災(zāi)主題演講稿優(yōu)秀7篇能夠幫助大家，給予大家在寫(xiě)作上的思路。
2023防震減災(zāi)主題演講稿（精選篇1）
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《防災(zāi)減災(zāi)，從我做起》。
20__年5月12日，四川汶川發(fā)生里氏8.0級(jí)特大地震。這場(chǎng)新中國(guó)成立以來(lái)破壞性最強(qiáng)的大地震，給全國(guó)人民帶來(lái)了巨大的心理壓力和難以愈合的心靈創(chuàng)傷，堪稱(chēng)國(guó)家和民族史上的重大災(zāi)難。經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自20__年起，將每年5月12日定為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。
我國(guó)是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國(guó)家之一，災(zāi)害種類(lèi)多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。今天，我們開(kāi)展“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳教育活動(dòng)，目的是要增強(qiáng)同學(xué)們防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，普及推廣防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和避災(zāi)自救技能。
借此機(jī)會(huì)，希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中，牢固樹(shù)立“安全第一、預(yù)防為主”的思想，在近期要特別注意以下安全問(wèn)題：
1、上下樓梯安全。嚴(yán)格遵守學(xué)校上下樓梯制度，走規(guī)定的樓梯，禁止在集體上下樓梯時(shí)逆向行走，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生。
2、交通安全。嚴(yán)守交通法規(guī)，過(guò)馬路時(shí)要先觀(guān)察車(chē)輛情況，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛。按時(shí)上學(xué)和回家，不在外逗留，盡量同學(xué)結(jié)伴回家。
3、夏季防溺水、防雷電、防傳染病、防食物中毒安全。
4、正確處理同學(xué)間的矛盾。同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，要冷靜、理智、友好地處理，自己若不能處理好的話(huà)，應(yīng)該請(qǐng)老師幫忙解決。決不能感情用事，采用打架等暴力違法方式解決糾紛，更不能找人暴力解決。
5、心理安全。同學(xué)們心理上要形成積極、健康、自信、自強(qiáng)的樂(lè)觀(guān)品質(zhì)，遇到心理問(wèn)題要找好友、老師和家長(zhǎng)幫忙疏導(dǎo)，不可產(chǎn)生自暴自棄、自殘自虐的不良心理。
希望通過(guò)此次宣傳教育活動(dòng)，同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、生活和工作中，能進(jìn)一步地加強(qiáng)安全法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)應(yīng)急避險(xiǎn)和自救互救能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)安全防范意識(shí)，關(guān)愛(ài)生命，珍惜生命，使我們的成長(zhǎng)更健康、生活更快樂(lè)、生命更精彩!
謝謝大家!
2023防震減災(zāi)主題演講稿（精選篇2）
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)，創(chuàng)建和諧校園。
國(guó)務(wù)院決定將5月12日確定為“防災(zāi)減災(zāi)日”，今年是第7個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳活動(dòng)主題是：科學(xué)減災(zāi)，依法應(yīng)對(duì)。
我們的身邊存在著各種各樣的災(zāi)害隱患，如臺(tái)風(fēng)、暴雨、火災(zāi)、地震、雷電、交通事故等等。為了更好的應(yīng)對(duì)突發(fā)災(zāi)害，減少對(duì)生命安全的損失，我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)防災(zāi)避險(xiǎn)知識(shí)，積極參加學(xué)校組織的緊急疏散演習(xí)，提高逃生自救能力，下面我為大家介紹一些地震、火災(zāi)發(fā)生時(shí)的安全自救小常識(shí)：
1、如果正在上課或在家中發(fā)生地震，要沉著冷靜、快速躲在桌下、緊靠墻根，用書(shū)包枕頭、臉盆等物保護(hù)頭部，聽(tīng)從老師指揮，快速有序下樓到操場(chǎng)或空地避險(xiǎn)。
2、如果被通知上空有毒云或可疑云團(tuán)，在室外要沿側(cè)上風(fēng)方向避開(kāi)煙幕快速離開(kāi)。在家中應(yīng)用濕毛巾和衣服護(hù)住頭，用塑料袋擋住眼睛。
3、如遇到了火災(zāi)，要保持鎮(zhèn)靜，盡快找到所在場(chǎng)所的.疏散通道、安全出口和樓梯方位等，以便關(guān)鍵時(shí)候能盡快逃離現(xiàn)場(chǎng)。為了防止火場(chǎng)濃煙嗆人、中毒、窒息，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法，穿過(guò)煙火封鎖區(qū)，可向頭部、身上澆水再?zèng)_出去。
4、在日常生活中我們還要增強(qiáng)“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。不吸煙、不玩火，不隨意焚燒廢棄物。不在班級(jí)寢室使用違禁電器。
同學(xué)們，在遇到自然災(zāi)害時(shí)要有冷靜的頭腦、科學(xué)的方法，以及機(jī)智和勇敢的態(tài)度去保護(hù)自己以及身邊的人。讓我們從現(xiàn)在做起，提高安全意識(shí)，改正不良行為，共同維護(hù)校園環(huán)境，共建平安和諧幸福校園，共享健康文明快樂(lè)生活。
2023防震減災(zāi)主題演講稿（精選篇3）
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
自20__年起，每年5月12日為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。今年5月12日是我國(guó)第四個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”，主題是“弘揚(yáng)防災(zāi)減災(zāi)文化，提高防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)”。通過(guò)開(kāi)展“防災(zāi)減災(zāi)日”主題宣傳教育活動(dòng)，進(jìn)一步營(yíng)造學(xué)校、家庭和社會(huì)防災(zāi)減災(zāi)的宣傳氛圍，普及推廣防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和避災(zāi)自救互救技能，最大程度減輕災(zāi)害損失，最大限度保障學(xué)生的生命安全和健康成長(zhǎng)，確保校園安全穩(wěn)定。
近年來(lái)安全教育越來(lái)越得到社會(huì)各界的重視，師生安全意識(shí)也隨之增強(qiáng)，防范能力逐漸提高，但是重特大傷亡事故仍時(shí)有發(fā)生，安全問(wèn)題不容樂(lè)觀(guān)。據(jù)聯(lián)合國(guó)專(zhuān)家統(tǒng)計(jì)分析，每年全球死于意外事故約200萬(wàn)人。面對(duì)每一次殘酷的事故，面對(duì)每一個(gè)鮮活的生命在瞬間逝去，我們每一個(gè)教師應(yīng)該承擔(dān)起應(yīng)有的責(zé)任，發(fā)揮積極的作用。每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)當(dāng)視自己的生命為最寶貴的東西，都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)關(guān)愛(ài)自己和他人的生命。
校園安全關(guān)系到我們學(xué)生能否健康成長(zhǎng)，能否順利完成學(xué)業(yè)；它關(guān)系到我們老師能否在一個(gè)寧?kù)o、安全的環(huán)境中教書(shū)育人，為國(guó)家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提，也是學(xué)校教育的首要任務(wù)之一。為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作，我提出如下倡議，希望全體師生都能認(rèn)真做好。
1、全校師生都要牢固樹(shù)立“安全第一”的`思想，做到安全第一、從我做起，安全第一、從小事做起；做到時(shí)時(shí)講安全、事事講安全，人人講安全、保證人人都安全；
2、要注意交通安全。要遵守交通法規(guī)，不在馬路上嬉戲、打鬧；過(guò)馬路時(shí)，要做到紅燈停，綠燈行，走人行橫道線(xiàn)；做到文明乘車(chē)，安全乘車(chē)。
3、要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。所有的體育運(yùn)動(dòng)器械，必須在老師的指導(dǎo)、監(jiān)督下使用；
4、要注意心理安全。同學(xué)們我們自己的所作所為也要有安全意識(shí)。不能感情用事。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學(xué)間打架的事件，甚至找外人聚眾斗毆，一定要自覺(jué)遵守校規(guī)校紀(jì)。
5、要注意食品安全。夏天到來(lái)，氣溫漸高，食物中毒事件開(kāi)始增多，同學(xué)們不要買(mǎi)過(guò)期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，吃飯喝水都要講衛(wèi)生，要加強(qiáng)身體鍛煉，預(yù)防傳染?。?/p>
6、要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，網(wǎng)吧里人員復(fù)雜，如果上網(wǎng)次數(shù)多了，就很容易成癮。為了自己的學(xué)業(yè)，為了自己的前程，為了自己身心的健康，為了家庭的幸福，請(qǐng)同學(xué)們遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。
老師、同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而這一切的前提是安全。確保學(xué)生的安全健康，不僅關(guān)系到每個(gè)家庭的生活幸福，更關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定與祥和。生命無(wú)價(jià)，珍愛(ài)生命！讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，為彼此的生命撐起一片安全的天空，努力增強(qiáng)自己防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴！
2023防震減災(zāi)主題演講稿（精選篇4）
各位老師、同學(xué)，大家早上好，今天我演講的主題是防震減災(zāi)。
學(xué)過(guò)地理的同學(xué)都知道，我國(guó)位于世界兩大地震帶——環(huán)太平洋地震帶與歐亞地震帶之間，受太平洋板塊、印度板塊和菲律賓海板塊的擠壓，地震斷裂帶十分活躍。根據(jù)往年地震監(jiān)測(cè)資料統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)大陸發(fā)生5級(jí)地震的頻率每年大概20次，發(fā)生6級(jí)地震的頻率每年大概3～4次，發(fā)生7級(jí)地震的頻率3年大概2次。
目前的地震預(yù)報(bào)水平還不能準(zhǔn)確地說(shuō)出它將要發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)和震級(jí)，但是，經(jīng)過(guò)幾十年的探索，我們有辦法減輕地震所造成的損失，這就是“防震減災(zāi)”。
在無(wú)預(yù)報(bào)而突遭地震襲擊時(shí)，首先請(qǐng)大家要鎮(zhèn)靜，保持頭腦清醒。由于強(qiáng)烈振動(dòng)只有幾秒到幾十秒鐘，時(shí)間短促，所以應(yīng)采用“就近避震”的方法。
如果是在家里遇到地震，首先要關(guān)閉液化氣，切斷電源，以防發(fā)生火災(zāi)；接著就近躲在堅(jiān)固的家俱下（如床鋪、飯桌下等），也可以躲在內(nèi)墻角或開(kāi)間小的衛(wèi)生間，待震后再撤離到外面空曠的地方，以防余震。
如果在室外行走遇到地震，千萬(wàn)不要躲在廣告牌、霓虹燈架、電線(xiàn)桿等處，迅速跑向空曠的地方躲避，蹲下，雙手抱頭。需迅速跑向空曠的地方躲避，蹲下，雙手抱頭，最好能用身邊的包或軟的物品護(hù)住頭。
如果在學(xué)校教室上課或在大禮堂開(kāi)會(huì)突遇地震，千萬(wàn)不要驚慌外逃，亂跑亂擠反而會(huì)造成踩傷、擠傷、壓傷，釀成不可想象的后果。同學(xué)們可暫避在課桌下，背向窗戶(hù)，并用書(shū)包保護(hù)頭部，待地震平息后在老師的指揮下迅速而有秩序地跑向操場(chǎng)等空曠地方。如果你就在操場(chǎng)上時(shí)，應(yīng)迅速跑到中間，萬(wàn)萬(wàn)不能躲在架子下、墻角邊，更不要跑回教學(xué)樓，以免被倒下的墻或掉下的玻璃、磚塊砸傷。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。
“知震”才不會(huì)“恐震”。地震雖然無(wú)法預(yù)料，但我們可以未雨綢繆，多學(xué)習(xí)一些科學(xué)防震和安全逃生知識(shí)，做到防震減災(zāi)，以保護(hù)我們的生命安全。 我的講話(huà)結(jié)束了，謝謝大家！
2023防震減災(zāi)主題演講稿（精選篇5）
同志們、朋友們：
經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，每年5月12日為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。今天，我們?cè)谶@里隆重舉行“防災(zāi)減災(zāi)日”活動(dòng)啟動(dòng)儀式，目的是按照國(guó)家減災(zāi)委統(tǒng)一部署，進(jìn)一步動(dòng)員全省開(kāi)展好我國(guó)首個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”各項(xiàng)活動(dòng)，推動(dòng)我省防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)工作不斷發(fā)展。在此，我謹(jǐn)代表省政府、省減災(zāi)委，向前來(lái)參加活動(dòng)的同志們、朋友們表示熱烈的歡迎！向精心籌備這次活動(dòng)的廣州市政府、省直各有關(guān)部門(mén)表示衷心的感謝！向一直以來(lái)關(guān)心、支持和從事防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)工作的同志們、朋友們表示崇高的敬意！
自然災(zāi)害是人類(lèi)社會(huì)面臨的共同挑戰(zhàn)，一部人類(lèi)社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的歷史，也是不斷與自然災(zāi)害作斗爭(zhēng)的歷史。近年來(lái)，在全省各級(jí)黨委政府和全省軍民共同努力下，我省防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)工作取得了可喜成績(jī)，防災(zāi)減災(zāi)工程體系建設(shè)、災(zāi)害預(yù)警預(yù)報(bào)、應(yīng)急管理、緊急救助、災(zāi)后重建工作取得了長(zhǎng)足進(jìn)步。特別是去年，我省接連戰(zhàn)勝20__年一遇低溫雨雪冰凍災(zāi)害、嚴(yán)重洪澇災(zāi)害和超強(qiáng)臺(tái)風(fēng)襲擊，出色完成了汶川地震抗震救災(zāi)任務(wù)，為災(zāi)區(qū)安定、社會(huì)穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展作出了應(yīng)有貢獻(xiàn)。但是，我們也要清醒地看到，我省是災(zāi)害多發(fā)易發(fā)省份之一，災(zāi)害種類(lèi)多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。特別是全球自然災(zāi)害問(wèn)題惡化的勢(shì)頭尚未得到遏制，隨著全球氣候變暖，人類(lèi)活動(dòng)范圍和強(qiáng)度的擴(kuò)大，我省也同樣面臨越來(lái)越嚴(yán)重的災(zāi)害威脅，抗災(zāi)救災(zāi)任務(wù)仍然十分繁重。
中央、國(guó)務(wù)院和省委、省政府歷來(lái)十分重視防災(zāi)減災(zāi)工作。要求必須把防災(zāi)減災(zāi)作為關(guān)系經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展全局的一項(xiàng)重大工作進(jìn)一步抓緊抓好。在汶川特大地震一周年即將到來(lái)之際，國(guó)家減災(zāi)委部署開(kāi)展“防災(zāi)減災(zāi)日”活動(dòng)，具有十分重大的現(xiàn)實(shí)意義。這不僅有利于進(jìn)一步喚起社會(huì)各界對(duì)防災(zāi)減災(zāi)工作的`高度關(guān)注，增強(qiáng)全社會(huì)防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，而且有利于普及全民防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，推廣全民避災(zāi)自救技能，同時(shí)，也將極大地推動(dòng)各級(jí)政府不斷提高綜合減災(zāi)能力，最大限度地減輕自然災(zāi)害對(duì)廣大人民群眾生命財(cái)產(chǎn)造成的損失。各級(jí)、各部門(mén)要認(rèn)清形勢(shì)，提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，扎實(shí)工作，認(rèn)真貫徹落實(shí)好國(guó)家減災(zāi)委關(guān)于做好“防災(zāi)減災(zāi)日”活動(dòng)的各項(xiàng)部署，確保在5月12日前后將“防災(zāi)減災(zāi)日”活動(dòng)推向高潮。
同志們，朋友們，做好防災(zāi)減災(zāi)工作是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要全社會(huì)共同參與。讓我們攜起手來(lái)，萬(wàn)眾一心，共同推動(dòng)我省防災(zāi)減災(zāi)工作再上新水平，為促進(jìn)我省經(jīng)濟(jì)社會(huì)平穩(wěn)較快發(fā)展作出新的更大貢獻(xiàn)。
最后，祝全省“防災(zāi)減災(zāi)日”活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功！
2023防震減災(zāi)主題演講稿（精選篇6）
親愛(ài)的同學(xué)們，老師們：
因?yàn)楦鞣N自然因素，異常是各種人為破壞，自然災(zāi)害的發(fā)生愈加頻繁。它的每一次發(fā)生，都會(huì)給我們帶來(lái)不可估量的損失和傷害，這無(wú)時(shí)無(wú)刻不牽動(dòng)著我們的心。
自然災(zāi)害是可怖的，如20__年的汶川大地震。
20__年5月12日14時(shí)28分04秒，令人心痛的一幕發(fā)生了：大地開(kāi)始顫抖；水杯開(kāi)始學(xué)會(huì)跑步并跑到了桌角，掉在地上摔了個(gè)粉碎；房屋也開(kāi)始搖晃起來(lái)。人們都清楚地意識(shí)到——地震來(lái)了。
人們開(kāi)始慌張起來(lái)，開(kāi)始到處尋找能夠躲避的地方。然而幾分種后，地震這個(gè)惡魔像發(fā)了瘋似的，把大地撕扯得四分五裂。各處房屋在一瞬間倒塌，奪走了不計(jì)其數(shù)的的生命。
雖然地震等自然災(zāi)害給人們帶來(lái)的傷害是慘痛的，可是這也并不是說(shuō)自然災(zāi)害是完全不能夠避免的。人們?yōu)榱藴p少各種自然災(zāi)害給我們帶來(lái)的財(cái)產(chǎn)損失，異常是生命的損害，已經(jīng)做出了各種可取、有效的措施，例如防洪建堤。
自古以來(lái)，洪水就是人們的天敵之一，它淹沒(méi)田地、房屋，并奪走多少人的生命。洪水是一只無(wú)法馴服的野獸，一旦暴怒起來(lái)，對(duì)人們的傷害將不可估量?？扇藗円舱业搅藨?yīng)對(duì)的辦法—修筑大堤，開(kāi)溝修渠。人們無(wú)法馴服這頭野獸，就修起了圍墻，把它攔起來(lái)，再進(jìn)行適宜的疏導(dǎo)。這種做法大大減小了洪水帶給人們的傷害。
在中國(guó)人眼中，日本人總是笨拙的，但他們身上就沒(méi)有值得我們借鑒的東西嗎？這種認(rèn)識(shí)當(dāng)然是錯(cuò)誤的，值得我們借鑒的東西當(dāng)然有。日本是一個(gè)“多震國(guó)”，地震無(wú)疑是他們最大的敵人。為了更好地生活，日本的先民對(duì)他們的房屋進(jìn)行了改造，使得地震對(duì)他們的影響大大減小。這種技術(shù)值得全球人民借鑒和使用。
盡管人們已經(jīng)采取了各種措施，但自然災(zāi)害總是不可完全避免的，人們對(duì)有些自然災(zāi)害還是顯得措手不及?？稍谌藗兊墓餐ο?，人們也克服了許多困難，人們把水運(yùn)到干旱地區(qū)，解決了干旱地區(qū)的生活用水問(wèn)題；同時(shí)，人們又到洪澇地區(qū)幫忙修建大堤，減小了洪水對(duì)人們的傷害，改善了洪澇地區(qū)人們的生活。
事實(shí)上，災(zāi)難并不可怕，只要我們掌握求生技能，大家團(tuán)結(jié)一致，萬(wàn)眾同心，就能跨過(guò)一道又一的坎兒。所以，讓我們行動(dòng)起來(lái)，為抗震救災(zāi)獻(xiàn)上自我的一份力，哪怕是一份綿薄之力。
2023防震減災(zāi)主題演講稿（精選篇7）
各位老師，同學(xué)們：
我國(guó)是地震及各種自然災(zāi)害多發(fā)率較高的國(guó)家之一，同時(shí)，我們生活中各種意外傷害也頻繁發(fā)生。為了增強(qiáng)我們學(xué)生防震減災(zāi)能力，特進(jìn)行此次演講。我演講的題目是：防震減災(zāi)，從我做起。
談起地震，人們總是不寒而栗，沒(méi)錯(cuò)，地震是人類(lèi)的天災(zāi)，是不可阻擋和不可改變的，但是，面對(duì)地震人們真的就束手無(wú)策了嗎？我想不是的，只要明白一些地震常識(shí)，就一定能在地震中脫離危險(xiǎn)，掌握這些常識(shí)也是每個(gè)公民應(yīng)該具備的知識(shí)。
地震是自然界10大災(zāi)害之一，也是損失最為嚴(yán)重的災(zāi)難，帶給社會(huì)和人們的是破壞和毀滅。目前，人類(lèi)對(duì)地震的預(yù)報(bào)，仍然是一道尚未攻克的科學(xué)難題。中共中央、國(guó)務(wù)院對(duì)地震預(yù)報(bào)工作極為重視，我國(guó)地震工作者經(jīng)過(guò)30多年的不懈努力，在成功地預(yù)地震上，積累了豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)在全國(guó)建有400多個(gè)臺(tái)站，網(wǎng)點(diǎn)2000多個(gè)。廣西建有觀(guān)測(cè)臺(tái)站29個(gè)，觀(guān)測(cè)網(wǎng)點(diǎn)50多個(gè)，觀(guān)測(cè)項(xiàng)目39項(xiàng)。筑起了一道保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)和人民生命安全的防護(hù)網(wǎng)。
當(dāng)?shù)卣饡r(shí)也不要慌張，要在鎮(zhèn)定中作出正確的選擇，可以躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面，晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
當(dāng)大地震時(shí)，一定要注意關(guān)火，否則就十分危險(xiǎn) 關(guān)火時(shí)也要注意幾個(gè)問(wèn)題，大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)：在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。 在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候：在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來(lái)，那是很危險(xiǎn)的。大的晃動(dòng)停息后
去關(guān)火。 在著火之后：即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請(qǐng)將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。
地震發(fā)生的時(shí)候也不要慌張的往門(mén)外跑，玻璃、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。 將門(mén)打開(kāi)，確保出口，如果出口被堵，要及時(shí)退會(huì)房間，躲在安全的地方等待救援。
知道了這些關(guān)于地震的知識(shí)，相信大家一定對(duì)地震也有所了解，也不會(huì)對(duì)地震還有先前的恐懼心理了，希望大家可以好好的運(yùn)用這些地震知識(shí)保護(hù)自己，我們一定要記?。悍勒饻p災(zāi)，從我做起！
下面我把日常防震減災(zāi)、保護(hù)生命的十個(gè)法則編成順口溜，記錄如下：
人生命，要守護(hù)，十條法則要記住，一旦災(zāi)害發(fā)生時(shí)，及時(shí)應(yīng)用心有數(shù)。
一、地震：
遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機(jī)會(huì)逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開(kāi)闊地。
二、火
災(zāi)：火災(zāi)起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽(yáng)臺(tái)滑下捆繩索，盲目跳樓會(huì)傷身。
三、洪水：
洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹(shù)能拴救命繩，準(zhǔn)備食物手電筒，穿暖衣服度險(xiǎn)情。
四、臺(tái)風(fēng)：
臺(tái)風(fēng)來(lái)，聽(tīng)預(yù)報(bào)，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時(shí)建筑整牢靠，船進(jìn)港口深拋錨，減少出行看信號(hào)。
五、泥石流：
下暴雨，泥石流，危險(xiǎn)處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營(yíng)不選溝，進(jìn)山一定看氣候。
六、雷擊：
陰雨天，生雷電，避雨別在樹(shù)下站，鐵塔線(xiàn)桿要離遠(yuǎn)，打雷家中也防患，關(guān)好門(mén)窗切電源，避免雷火屋里竄。
七、暴雪：
暴雪天，人慢跑，背著風(fēng)向別停腳，身體凍僵無(wú)知覺(jué)，千萬(wàn)不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見(jiàn)好。
八、龍卷風(fēng)：
龍卷風(fēng)，強(qiáng)風(fēng)暴，一旦襲來(lái)進(jìn)地窖，室內(nèi)躲避離門(mén)窗，電源水源全關(guān)掉，室外趴在低洼地，汽車(chē)?yán)锩娌豢煽俊?/p>
九、疫情：
對(duì)疫情，別麻痹，預(yù)防傳染做仔細(xì)，發(fā)現(xiàn)患者即隔離，通風(fēng)消毒餐用具，人受感染早就醫(yī)，公共場(chǎng)所要少去。
十、防化：
化學(xué)品，有危險(xiǎn)，遺棄物品不要撿，預(yù)防煙火燃毒氣，報(bào)警說(shuō)明出事點(diǎn)，運(yùn)輸泄漏別圍觀(guān)，人在風(fēng)頭要離遠(yuǎn)。
人生命，重于山，防災(zāi)避險(xiǎn)于未然，掌握技能常演練，祝愿人人保平安，祝愿人人 保平安！
謝謝大家！