演講時的站姿及手勢介紹
演講是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以身體各部位體態(tài)語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發(fā)表自己的見解和主張，下面給大家分享一些關(guān)于演講時的站姿及手勢介紹，希望對大家有幫助。
演講站姿分類
(1)前進式
這種姿勢是演講者用得最多，使用最靈活的一種站姿。右腳在前，左腳在后，前腳腳尖指向正前方或稍向外側(cè)斜，兩腳延長線的夾角成45度左右，腳跟距離在15厘米左右。這種姿勢重心沒有固定，可以隨著上身前傾與后移的變化而分別定在前腳跟與后腳上，不會因時間長而身體無變化不美觀。另外，前進式能使手勢動作靈活多變，由于上身可前可后，可左可右，還可轉(zhuǎn)動，這樣能保證手做出不同的姿勢，表達(dá)出不同的感情。
(2)稍息式
一腳自然站立，另一只腳向前邁出半步，兩腳跟之間相距約12厘米左右，兩腳之間形成75度夾角。運用這種姿勢，形象比較單一，重心總是落在后腳上。一般適應(yīng)于長時間站著穿叮扁顧壯該憋雙鉑晶演講中的短期更換姿勢，使身體在短時間里松弛，得到休息，一般不長時間單獨使用，因為它給人一種不嚴(yán)肅之感。
(3)自然式
兩腳自然分開，平行相距與肩同寬，約20厘米為宜，太平會影響呼吸聲音的表達(dá)，太迂則顯得拘束。
演講手的擺放位置
在演講中，手放哪里很讓我們頭疼。
1.如果你在講臺后面，你可以雙手自然放在講臺兩側(cè)。
2.如果沒有的話，雙手自然垂在身體兩側(cè)，也可以用手來操作媒體、握住提示卡、筆或是做手勢等。
3.無論在什么情況下，都不該把雙手置于褲子口袋內(nèi)，或是不自然地手臂交叉。
演講手勢分為幾類
演講手勢 1、抒情手勢。
此手勢在演講中運用頻率最多。比如：興奮時拍手稱快;惱怒時揮舞拳頭;急躁時雙手相搓;果斷時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強的手勢。
演講手勢 2、習(xí)慣手勢。
任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習(xí)慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而體現(xiàn)不同的含義。
演講手勢 3、指示手勢。
這種手勢是用來指示具體真實形象，又可分為實指和虛指兩大類。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內(nèi)。如"我"或"你們"、"這邊"或"上面"、"這些"或"這一個"等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如"在很久很久以前"、"在遙遠(yuǎn)的地方"。常用虛指可伴"他的"、"那時"、"后面"等詞。指示手勢比較明了，不帶感情色彩，比較容易做。
演講手勢 4、模擬手勢。
用手勢描述形狀物，其特點是"求神似，不求形似"。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個大球形，表達(dá)出人們的真情實意。模擬手勢信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。
演講站姿手勢的技巧
1、 不多余
演講的手勢是為了錦上添花，所以為了不給演講倒扣分一定要適度，適度的意思就是不要在演講臺上手舞足蹈，需要的時候才做出手勢，從你表達(dá)的內(nèi)容上考慮，說到重點時可以抬起雙臂，有指向是用手指表示，但切記不要用中指，同時要看準(zhǔn)時機不要話都說完了手還沒指出來。
2、 有特色
說起美國現(xiàn)任總統(tǒng)特朗普的演講大家腦內(nèi)就會浮現(xiàn)出他生動的肢體語言，有個人特色很容易被大家記住，但是特色指的是積極的一面，滑稽、不上臺面的就不要搬到臺上，否則會引起聽眾們的反感，特色是需要去挖掘的，照搬別人的也不可行，可以通過每次演講的實戰(zhàn)效果選取反應(yīng)較好的作為自身的特色。
3、 要自然
僵硬的站在臺上肯定也不可能會有激動人心的演講，沒有人想看到一塊木頭站在臺上，再次自己也不舒服，所以首先考慮的就是舒適，選擇一個舒適的站姿，但是不能彎腰駝背，也不要兩手插口袋，這些都很不禮貌;再來要讓別人看得舒服，同手同腳讓別人看了也很別扭，最好就是一首握話筒另外一只手可以放在演講臺邊上或者自然下垂。
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