提高演講能力的技巧
關(guān)于提高演講能力的技巧
演講是一門語言的藝術(shù)，它旨在調(diào)動(dòng)起聽眾情緒，并引起聽眾的共鳴，從而傳達(dá)出你所要傳達(dá)的思想、觀點(diǎn)、感悟。標(biāo)準(zhǔn)的普通話是必須的條件。下面給大家分享一些關(guān)于提高演講能力的技巧，希望對(duì)大家有幫助。
如何修煉公眾演講能力
知識(shí)素材積累。巧婦難為無米之炊，知識(shí)素材的積累是演講能力的基礎(chǔ)，試想你對(duì)一件事或某個(gè)領(lǐng)域根本就不了解，還如何去高談闊論?
可以是日常生活中習(xí)慣性的積累：擴(kuò)寬興趣面，多看書看新聞;也可以是臨時(shí)性的積累：比如對(duì)某個(gè)活動(dòng)某個(gè)話題的特意性準(zhǔn)備。
積極模仿。恰當(dāng)?shù)啬７率亲詈玫膶W(xué)習(xí)方式，特別是語言。多看一些名人的演講，講座，試著進(jìn)行語調(diào)語氣神態(tài)等的模仿，上路了慢慢也就會(huì)有自己的風(fēng)格。
多做練習(xí)。對(duì)一些名人的經(jīng)典演講可以把稿子背會(huì)，自己全程模仿;也可以即興去演講，這對(duì)應(yīng)變能力的提高是非常有幫助的。
閉目做場(chǎng)景模擬。冥想式練習(xí)法對(duì)許多事幫助都很大，早起或睡前閉上眼睛想象各種各樣的場(chǎng)景，模擬的越真實(shí)細(xì)致，證明你離心目中的表現(xiàn)就越近。閉上眼睛，那是心里的自我!
把握更多可能的機(jī)會(huì)進(jìn)行鍛煉。光說不練假把式，廣練不實(shí)戰(zhàn)肚子里爛。多給自己機(jī)會(huì)去練，虛心聽從別人建議，客觀地接納。時(shí)間久了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“舞臺(tái)上的你就是心中的你”!
口才訓(xùn)練的實(shí)用大技巧
1練心理
良好的口才需要良好的心理素質(zhì)。很多時(shí)候，我們自己一個(gè)人準(zhǔn)備時(shí)，感覺能講得挺好，但為什么一站在公眾前，就講得那么的不盡如人意?往往是上去講前信心百倍，講完后懊悔萬分。
其實(shí)這是我們一個(gè)能在公眾前的心理素質(zhì)還不夠強(qiáng)，所以你會(huì)緊張，講不好。學(xué)游泳不下水是學(xué)不會(huì)的，練公眾講話不去講也是學(xué)不會(huì)的，練這種公眾講話的心理素質(zhì)也是一樣，需要在公眾面前去訓(xùn)練。很多人會(huì)說，平時(shí)聯(lián)系的機(jī)會(huì)少。我想說：有機(jī)會(huì)時(shí)一定要上，沒機(jī)會(huì)時(shí)創(chuàng)造機(jī)會(huì)也要上。我在訓(xùn)練學(xué)員時(shí)，會(huì)把他們帶到人多的地方去，比如超市，廣場(chǎng)等等，哪人多就去哪，然后讓他們?cè)谌肆髦邪炎约菏孪葴?zhǔn)備好的講話內(nèi)容大聲講出來，可以是一個(gè)小故事，也可以是自己的一段經(jīng)歷，從而來訓(xùn)練自己在公從前說話心理素質(zhì)。面對(duì)人來人往，一雙雙陌生的眼睛會(huì)用各樣的眼光看你，第一次你可能根本講不下去，但慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你能講完了，知道自己在講什么了，后來很流利、很有感情的講完了。再回到一些公眾場(chǎng)合，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己連在大街上都能講好，這個(gè)舞臺(tái)算什么，你的心態(tài)會(huì)比以前從容很多。當(dāng)然，這僅僅只是我們平坦用得比較多的一種方法，其實(shí)還有很多很多，大家自己也可嘗試的去試試?？赡軐?duì)你沒有用，但如果萬一有用了， 那你收獲就大了。
2練聽力
練說必練聽。聽好是說好的前提。上帝給我們兩個(gè)耳朵一張嘴，少說多聽。
口才好不是說你能講多少，而是你能不能講好，講到關(guān)鍵，講到點(diǎn)子上。話不在于多，精辟就行。我們要善于去聽弦外之間，言外之意。這個(gè)是基本功，沒有什么技巧，我只能說的是，平時(shí)聽別人說話時(shí)多長(zhǎng)個(gè)耳朵，仔細(xì)聽，聽完后再仔細(xì)想想，他為什么要這么說，他說這話什么意思，他想讓我理解什么，多問自己幾個(gè)為什么，慢慢你的耳朵就會(huì)越來越敏銳了。同時(shí)，聽時(shí)要結(jié)合環(huán)境，說話者的口氣等等。用“心” 去聽，而不僅僅是耳朵。3練肚皮
胸?zé)o點(diǎn)墨，是不可能擁有好口才的，多只能算耍嘴皮子。給人一杯水，自己得有一桶水。我們平時(shí)應(yīng)該多積累知識(shí)，這是一個(gè)厚積薄發(fā)的過程，需要一個(gè)沉淀的過程的。
那我們從哪幾個(gè)方面去積累知識(shí)呢。第一，專業(yè)知識(shí)。你所在行業(yè)的專業(yè)知識(shí)是讓別人愿意聽你講話的內(nèi)容，你知道，別人不知道，這就是你存在的價(jià)值。第二，社會(huì)人文知識(shí)。不時(shí)聊天講話總不能只講你的專業(yè)知識(shí)，還得講講大家都知道的事，一起表達(dá)下各自的看法，這就需要社會(huì)人文知識(shí)，這個(gè)包羅萬象，在生活中看到，聽到多長(zhǎng)個(gè)心眼，記一點(diǎn)在心里，這樣聊起這些話題時(shí)不至于一無所知。第三，社會(huì)科學(xué)知識(shí)。
跟大家分享個(gè)小小的故事。有一家美發(fā)店，生意特別興隆。有人就向美發(fā)店的店主請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，店主說：“我的美發(fā)師都很會(huì)和顧客溝通，口才都很好。”那么他的美發(fā)師中怎樣做到這一點(diǎn)的呢?原來，店里有一個(gè)為成文的規(guī)定，每天上班之前半小時(shí)美發(fā)師們都會(huì)集中到店里閱讀報(bào)紙和雜志，這樣他們都是會(huì)有新的話題和顧客交流容易拉近與顧客的距離，自然會(huì)受到顧客的歡迎。
4練普通話
我們的普通話水平?jīng)]有必要像播音員一樣標(biāo)準(zhǔn)(除播音員以外)，但至少要過得去不要讓別人一聽就感覺我們普通話有比較嚴(yán)重的問題。那么哪幾種發(fā)音不準(zhǔn)會(huì)讓人明顯感覺到普通話不標(biāo)準(zhǔn)呢，主要為以下幾點(diǎn)：
1、n和l不分。比如：老奶奶來了。如果這句話你讀起來像一個(gè)音一樣，那你基本上這兩個(gè)音分不清的。2、zh和z不分。就是平卷舌不分?！八氖撬模鞘?，十四是十四，四十是四十?！?、h和f不分?！盎蕰?huì)揮發(fā)?！币陨咸岬降膸讉€(gè)音，如果發(fā)得不準(zhǔn)，是很明顯的，其他發(fā)音比如前后鼻音發(fā)得不準(zhǔn)什么的，一般日常生活中是不太聽得出來，但以前幾個(gè)音，如果你存在問題，那么請(qǐng)下點(diǎn)功夫糾正下。糾正發(fā)音常用方法我也給大家提幾點(diǎn)吧
繞口令
對(duì)照發(fā)音練
跟著新聞聯(lián)播練
其實(shí)這個(gè)方法是簡(jiǎn)單，但是是有效的。每天有半小時(shí)的新聞聯(lián)播，他說一句自己跟著讀一句，要模仿他的語音語調(diào)，發(fā)音等等。只要你能每天練習(xí)一個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)月，就會(huì)有很明顯的提升。
練習(xí)普通話的方法也很多，這里我也就簡(jiǎn)單給大家提幾點(diǎn)，希望大家能有所受益。
5練思維
口乃心之門戶。言為心聲。語言其實(shí)是一個(gè)人內(nèi)心思想的反應(yīng)，一個(gè)良好的口才，是需要敏銳的思維來輔助的。從心理學(xué)原理看，思維與語言是緊密聯(lián)系的，語言所達(dá)的是思維活動(dòng)的結(jié)果，如果思維不敏捷、不清晰、不嚴(yán)密，語言的表達(dá)也就不可能流暢清楚。
訓(xùn)練思維方法有以下幾種：
腦筋急轉(zhuǎn)彎
思維訓(xùn)練題
中國(guó)象棋等等
方法有很多也很簡(jiǎn)單，但貴在堅(jiān)持，你能不能堅(jiān)持每天花20分鐘來做思維訓(xùn)練，那就要看你的意志了。6練肢體語言
通過行為科學(xué)的研究，一個(gè)人在表達(dá)過程中，其中肢體語言占55%，語音語調(diào)38%文字僅占7%。比如“我沒說他偷了我的錢包?！边@句話，使用不同的語音語調(diào)、面部表情、肢體語言可以表達(dá)出很多種意思，這句話至少有7種以上的意思，大家可以自己去分析體驗(yàn)下。
那么如何去提升自己的肢體語言水平呢。參加過演講口才類培訓(xùn)的朋友應(yīng)該知道，會(huì)教大家很多“菜”，比如“點(diǎn)菜”“切菜”“炒菜”等等，其實(shí)這八個(gè)菜來訓(xùn)練自己的肢體語言是非常好的，我自己的肢體語言就是主要通過這些“菜”來完成。當(dāng)然，還有兩個(gè)“火鍋”，這兩個(gè)“火鍋”是我創(chuàng)辦的，其他地方是沒有的。除了這個(gè)，還有手語舞蹈也是一種非常好的方法，比如《感恩的心》《踏浪》等等，大家每天可以對(duì)著鏡子練一練，10分鐘的時(shí)間，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日，必有好處。做任何事，都貴在堅(jiān)持，有句歌詞叫“沒有人能隨隨便便成功?！睂W(xué)演講口才也好，做其他事也好，想要把它做好，就要有決心，有毅力。就像現(xiàn)在自己寫博客一 樣，我下定決定，每天早上六點(diǎn)起床，花一個(gè)半小時(shí)寫一篇演講口才訓(xùn)練技巧方面博文。既然下決心了，就一定要執(zhí)行下去。7練速讀
速讀法對(duì)于練演講口才是很有幫助的，很多時(shí)候我們?cè)诠娗耙徽f話時(shí)就會(huì)有疙瘩想一下子把話說出來，結(jié)果疙疙瘩瘩蹩著說不出來或說不好，其實(shí)這是我們口齒還不夠伶俐，解決這個(gè)問題比較好的辦法就是練速度。
那如何練呢，分以下三個(gè)步驟：
1、找文章。找一篇你感興趣的文章或一個(gè)段落。
2、查字典。很多人會(huì)問：老師，查字典啊，我小學(xué)畢業(yè)后就沒查過字典了啊。我們無法確保我們認(rèn)識(shí)找的文章和段落中的每一個(gè)字，如果事先沒有查字典，就開始 練習(xí)，讀著讀著就碰到一個(gè)不知道怎么讀的字，一次兩次還好次數(shù)一多，練速度的興趣就會(huì)大打折扣，所以第二步一定是查字典。
3、由慢到快。一開始時(shí)不要追求速度有多快，先讀準(zhǔn)，讀好，再讀快。
提升演講能力的8個(gè)技巧
1、演講前的準(zhǔn)備
「提前熱身」就和游泳前提前熱身一樣需要先打開嗓子，以免在演講時(shí)喉嚨發(fā)出奇怪的聲音讓觀眾聽不清楚。
「處理焦慮」也許你會(huì)在演講前會(huì)感到焦慮緊張，請(qǐng)勇敢地接受它并放松身心。這是一種非常正常的情緒，就算是最成功的演講者在上臺(tái)的前也會(huì)感受到緊張和焦慮。
「演示方法」演示根據(jù)演講的內(nèi)容需要提前準(zhǔn)備不同的演示方法。一場(chǎng)鼓舞人心的演講，只需要帶上熱情和嘴就夠了。但要想向一群客戶推薦產(chǎn)品，那么必須要向他們展示產(chǎn)品的特點(diǎn)及購(gòu)買后會(huì)產(chǎn)生什么收益。所以根據(jù)演講類型要提前準(zhǔn)備好所需素材。PPT是一種很好的承載方式，但它并不適合所有的演講類型。
「排練」一場(chǎng)成功的演講離不開不斷排練，請(qǐng)將演講內(nèi)容不斷地重復(fù)排練一直到自己滿意為止。
2、穿插故事
直接向觀眾講述枯燥無味的觀點(diǎn)不如轉(zhuǎn)化成故事來得有趣。在演講內(nèi)容中穿插幾個(gè)相關(guān)的小故事可以更容易提起觀眾興致。
3、告訴觀眾他們不知道的事情
向觀眾分享些冷知識(shí)一定會(huì)在他們心中留下深刻映像。當(dāng)你告訴觀眾“狗實(shí)際上可以理解人類所說的大部分內(nèi)容”并展示為什么是這是真的時(shí)，你將會(huì)被觀眾所記住。
4、換位思考
不要把演講當(dāng)成是在銷售產(chǎn)品，人們討厭被推銷。他們喜歡聽別人分享有關(guān)于如何改變生活或處境的某種方法和技巧。站在觀眾的角度思考問題有助于更好地融入他們。
5、放慢語速
許多人在公開場(chǎng)合發(fā)言時(shí)會(huì)感到焦慮、緊張或過度興奮，言語的速度就會(huì)變得比往?？旌芏?。想要抓住觀眾的注意力要先放慢語速，說他們可以毫不費(fèi)力就能聽清的語言，這樣才會(huì)讓觀眾更好地理解你。
6、引起爭(zhēng)議
開始演講時(shí)可以拋出一些讓人震驚的概念，這會(huì)讓聽眾快速的進(jìn)入到演講內(nèi)容。還可以在演講過程中散布一些有爭(zhēng)議的言論或立場(chǎng)，讓觀眾開始思考以保持人們的參與度和吸引力。
7、善用幽默
吸引觀眾注意力的另一個(gè)好方法是他們不時(shí)地發(fā)出笑聲，這會(huì)吸引一些走神的人的注意力。但是笑話講多了會(huì)變得平淡無奇，最好是用自嘲式幽默彰顯個(gè)性與自信。
8、使用準(zhǔn)確的道具
在演技過程中使用準(zhǔn)確的道具有助于突出某一個(gè)關(guān)鍵的點(diǎn)。例如一個(gè)演講者拿起香煙準(zhǔn)備點(diǎn)燃時(shí)，告訴觀眾死于糖尿病的人數(shù)是吸煙至肺癌人數(shù)的三倍。如果手里拿的是糖塊而不是香煙就不能讓觀眾產(chǎn)生強(qiáng)烈的反差效果。