國(guó)旗下的的講話演講稿范文
演講是闡明事理或抒發(fā)情感，進(jìn)行宣傳鼓動(dòng)的一種語言交際活動(dòng)。寫國(guó)旗下的的講話演講稿范文有什么要注意的呢？這里給大家?guī)韲?guó)旗下的的講話演講稿范文，希望對(duì)大家有所幫助。
國(guó)旗下的的講話演講稿范文篇1
同學(xué)們：
現(xiàn)在，我們生活的這個(gè)環(huán)境，已不再是綠影學(xué)問，芳草菲菲，語靜安詳，不再有淳淳清流，饞蟲名喝，鳥語花香。如今，一幢幢廠房拔地而起，空氣中充滿著濃煙，殘?jiān)鼜U料琳瑯滿目——作為少先隊(duì)員，我們是否也應(yīng)當(dāng)為環(huán)境工作出一份小小的力呢？我建議大家從以下幾個(gè)方面做起：
1；不要把垃圾、工業(yè)廢水排向江河湖海。
2；要節(jié)省，削減垃圾，而且要多植樹造林，不要開山毀林。
3；不亂扔垃圾，不用汽油發(fā)動(dòng)機(jī)。
4；不用塑料袋，用環(huán)保袋。
我信任，到那時(shí)候，宏偉的廠房上會(huì)有絢麗的彩霞，高聳的煙囪飄出的裊裊輕煙無害于人的安康，濃蔭茂盛的草木遮住噪音，芳菲的青草吸食了粉塵；綠叢中的鳥雀的.各聲會(huì)更加悅耳動(dòng)聽——同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，為家鄉(xiāng)的環(huán)保工作出一份力吧！
國(guó)旗下的的講話演講稿范文篇2
各位尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、中國(guó)兒童意外溺水調(diào)查報(bào)告
在中國(guó)，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每一天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童所以而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹．?dāng)兒童溺水時(shí)，2分鐘后便會(huì)失去意識(shí);4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
二、游泳安全要點(diǎn)
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水域、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情景要了解清楚。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
4、要清楚自我的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
5、對(duì)自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
三、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)當(dāng)怎樣辦呢?
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是十分危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是能夠防止的。
國(guó)旗下的的講話演講稿范文篇3
大家好!
我是大四班的陸志遠(yuǎn)。今天由我來進(jìn)行國(guó)旗下講話。首先，請(qǐng)大家猜個(gè)謎語："小樹干，五個(gè)杈，不長(zhǎng)葉，不開花;會(huì)洗臉，會(huì)刷牙;會(huì)穿衣，會(huì)吃飯;要問誰的本領(lǐng)大，世界第一就屬它!"小朋友們，你猜對(duì)了嗎?謎底就是我們?nèi)巳硕加械囊浑p手。今天，我演講的題目就是《我有一雙勤勞的手》。
我有一雙勤勞的手，別看它又細(xì)又小，它會(huì)做的事可多了!不信，那就趕快跟我一起來看看吧!
在家里，我有一雙勤勞的手--每天我回到家，就把鞋柜上的鞋擺得整整齊齊。吃飯前，我又幫全家放好了筷子和湯勺。媽媽收衣服了，我趕緊當(dāng)起了小助手：取夾子、疊衣服、放襪子，忙得不亦樂乎!周末時(shí)，我又和爸爸一起大掃除......爸爸媽媽夸我是個(gè)愛勞動(dòng)的好孩子。
在學(xué)校里，我也有一雙勤勞的手--幫小朋友們分牛奶、分碗筷、收本子。不亂扔果皮和紙屑，看到垃圾撿起來立刻投進(jìn)了垃圾桶......老師說我是個(gè)得力的小助手。
我用這雙勤勞的手，學(xué)會(huì)了自己的事情自己做，學(xué)會(huì)了他人的事情幫著做。小朋友們，讓我們從現(xiàn)在就開始行動(dòng)起來，人人練就一雙勤勞的雙手，使我們的生活變得越來越充實(shí)，越來越快樂吧!
國(guó)旗下的的講話演講稿范文篇4
老師們,同學(xué)們:
早上好!今天我講話的題目是《做一個(gè)文明的中國(guó)人》
記得有人說過:"人字一撇一捺,寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考,我在做什么,我做得怎樣,我要成為怎樣的人."做怎樣的人,一百個(gè)人會(huì)有一百種答案,但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)共同基點(diǎn),那就是做人首先要做一個(gè)文明的人.
文明是什么? 文明是路上相遇時(shí)的微笑,是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助,是平時(shí)與人相處時(shí)的親切,是見到師長(zhǎng)時(shí)的問早、問好,是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲"對(duì)不起",是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng),是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止……文明是一種品質(zhì),文明是一種修養(yǎng),文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為.
一滴水蘊(yùn)藏著大海的本質(zhì)，一束光反映了太陽的光輝，一件小事也能折射出一個(gè)人的修養(yǎng)。文明習(xí)慣是一個(gè)人的文化修養(yǎng)和行為情操的重要表現(xiàn)。"良言入耳三冬暖,惡語傷人六月寒".文明禮貌是最容易做到的事,同時(shí)也是生活里最重要的事,同學(xué)們,讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿我們的生活處處開滿文明之花!祝愿我們自己一步步地邁向文明。謝謝大家!我的講話完了
國(guó)旗下的的講話演講稿范文篇5
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今天國(guó)旗下講話的題目是《文明禮儀從點(diǎn)滴小事開始》，中國(guó)自古就是文明禮儀的創(chuàng)造者和實(shí)踐者。我們?cè)谟械膰?guó)家才剛形成自己的語言系統(tǒng)時(shí)，禮儀文化就有了很大的發(fā)展，就有了儒家、道家、法家、陰陽家，出現(xiàn)了像老子、孔子、韓非子等許多影響中國(guó)乃至世界的思想家。他們的思想陶冶著我們的性情，指導(dǎo)著我們的行為。他們的理念影響著一代又一代華夏子孫，充實(shí)著民族的文化，豐富著人們的思想，也為中華民族贏來了“禮儀之邦”的贊譽(yù)。當(dāng)今我們的領(lǐng)國(guó)韓國(guó)和日本，他們?cè)诙Y儀上的規(guī)范和要求讓世界各國(guó)都為之驚訝，其實(shí)就是在學(xué)習(xí)中國(guó)漢唐盛世禮儀的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。
那么做為新時(shí)代的小學(xué)生應(yīng)該怎樣發(fā)揚(yáng)祖國(guó)的禮儀文化，規(guī)范自己的行為，提升自己的修養(yǎng)呢？首先大家要端正自己的態(tài)度，曾經(jīng)有位著名的足球教練米盧說過這樣一句話，“態(tài)度決定一切”。的確，樹立正確的態(tài)度是我們培養(yǎng)文明禮儀習(xí)慣的良好開端，有個(gè)別學(xué)生認(rèn)為一兩次不文明的言行無所謂，就是沒有樹立正確的態(tài)度，殊不知，這些言行只會(huì)使其與文明禮儀漸行漸遠(yuǎn)。
其實(shí)做一名懂文明，有禮貌的學(xué)生并沒有我們想象中那么難，如與人相遇時(shí)的微笑，對(duì)出現(xiàn)困難學(xué)生的熱情幫助，不小心碰到別人的一句“對(duì)不起”，上下樓梯靠右走，只要大家愿意是完全可以做到的。
我們說文明禮儀是一種品質(zhì)，是一種修養(yǎng)，更是一種受人尊敬并被大家推崇的行為。我們應(yīng)該從身邊的點(diǎn)滴小事做起，做到言行文明。一要禮貌待人。讓“你好”“謝謝”、“對(duì)不起”等禮貌用語，讓“微笑”、“點(diǎn)頭”、“右行禮讓”等體態(tài)語言共同架起人與人之間最寶貴的感情橋梁。二要遵守秩序。在學(xué)校內(nèi)自覺遵守學(xué)校的規(guī)章制度，做到課堂有紀(jì)律，課間有秩序；在校外自覺遵守社會(huì)公德，維護(hù)社會(huì)秩序。三要保持環(huán)境衛(wèi)生。不亂扔紙屑，見到紙屑主動(dòng)撿起。四要愛護(hù)公物，不在墻壁上和課桌椅上亂涂亂畫等。五要有愛心，在關(guān)心和幫助別人的同時(shí)學(xué)習(xí)寬容別人，諒解別人，尊重別人。
只有每一個(gè)人都具備了良好的文明行為習(xí)慣，才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)氛圍，才能更快樂的度過你們寶貴的童年時(shí)光。
今天的講話就到這里，謝謝大家！
國(guó)旗下的的講話演講稿范文篇6
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下演講的主題是：“消防牢記心中，安全相伴一生”。
春天的花開，夏天的蟬鳴，秋天的落葉，還有冬天的暖陽，這一切都是那么美好。它們之所以美好，是因?yàn)樯拇嬖?。而我們只有平安地活著才能繼續(xù)感受這世間萬物的美。但是，現(xiàn)實(shí)生活中卻存在很多威脅我們生命的東西。比如，火災(zāi)。
為了阻止火災(zāi)這個(gè)魔鬼來臨，我們應(yīng)該從身邊的小事做起，防范于未然。比如，當(dāng)廚房里煤氣管是否老化漏氣，家庭電路是否合理。夏天來臨，蚊子也多了起來，蚊香就成了驅(qū)蚊的得力助手，但我們擺放蚊香的位置是否正確呢？大家是否有，手機(jī)充完電后將充電線和充電頭一起拔下的習(xí)慣呢？又或者有沒有邊玩手機(jī)邊充電的壞習(xí)慣呢？要知道安全無小事，這些習(xí)慣當(dāng)中可能存在致命的危險(xiǎn)。
俗話說，不怕一萬就怕萬一，所以學(xué)校都會(huì)定期開展消防逃生演練。有的人認(rèn)為既然是演練就沒必要較真。我想說，當(dāng)火災(zāi)真正來臨時(shí)，你不會(huì)被特殊照顧。除了逃生演練，我們還應(yīng)該關(guān)注消防安全知識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)滅火器的用法。如果不幸遇上火災(zāi)，也請(qǐng)不要慌亂。對(duì)初起的火災(zāi)，應(yīng)迅速清點(diǎn)起火點(diǎn)附近的可燃物并快速用滅火器滅火。若附近找不到滅火器，也可以利用被褥、水和其他簡(jiǎn)易滅火器材控制和撲救。在逃生時(shí)，要提倡利人利己，要堅(jiān)決制止不顧他人死活、前擁后擠得行為。只有有序迅速地疏散，才能最大限度地減少傷亡。
所以讓我們將消防安全牢記心中，繼續(xù)觀看每個(gè)日出日落吧！
國(guó)旗下的的講話演講稿范文篇7
同志們你們好!
在黨的十六屆四中全會(huì)提出了“構(gòu)建和諧社會(huì)”的新命題。民主法治、公平正義、誠(chéng)信友愛、充滿活力、安定有序，人與自然和諧相處。28個(gè)字，寥寥數(shù)語，卻囊括了國(guó)家與公民、人與人、人與自然之間諸多方面的辯證關(guān)系。這一和諧社會(huì)理論，為我們從生存到生活，從精神到現(xiàn)實(shí)，從思想到靈魂的蛻變，指引了前進(jìn)的方向。
在中國(guó)思想史上，早有和諧思想的萌芽。孔子認(rèn)為“君子和而不同”;孟子提出“天人合一”。人是構(gòu)成社會(huì)的分子，只有人與人之間達(dá)到和諧，整個(gè)社會(huì)才能和諧。作為一名機(jī)關(guān)干部，努力為創(chuàng)建和諧機(jī)關(guān)做貢獻(xiàn)，就是在為和諧社會(huì)的發(fā)展添磚加瓦。
和諧是一種平凡，賦予著我們對(duì)待工作的責(zé)任，彰顯著領(lǐng)導(dǎo)的人格魅力，蘊(yùn)含著誠(chéng)信友愛的同志關(guān)系。
一個(gè)人作為構(gòu)成社會(huì)的一份子，從成人開始便扮演著各種不同的角色，并承擔(dān)著不同的責(zé)任。在生活上，作為兒女，要承擔(dān)起贍養(yǎng)老人的責(zé)任;作為父母，要承擔(dān)起養(yǎng)育兒女的責(zé)任;在工作中，作為領(lǐng)導(dǎo)，要承擔(dān)統(tǒng)率和決策的責(zé)任;作為職工，要承擔(dān)完成自身工作的職責(zé)。和諧是一種責(zé)任，平凡到就在我們生活和工作的每一個(gè)細(xì)節(jié)里。和諧是一種品格，他是“桃李不言，下自成蹊”的領(lǐng)悟;他是領(lǐng)導(dǎo)能力與人格魅力相依相融的最佳契合;他是同事之間誠(chéng)信友愛、團(tuán)結(jié)互助的收獲。
和諧是一次考驗(yàn)，他站在個(gè)人與集體、感性與理性、道德與私欲的天平上，測(cè)量我們戰(zhàn)勝自己的勇氣。
一位哲人曾經(jīng)說過，人性的偉大在于他的社會(huì)性。誠(chéng)然，人在社會(huì)中的競(jìng)爭(zhēng)，比起動(dòng)物界生存的弱肉強(qiáng)食，多的不是智慧和強(qiáng)悍，而更多的是理性和文明。立足于社會(huì)，我們每個(gè)人都無法逃避面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活殘酷的競(jìng)爭(zhēng)，升學(xué)、就業(yè)、加薪、競(jìng)聘、提職等等。在我們付出努力，結(jié)果成功亦或是失敗的同時(shí)，正是在完成著一道道人生的課題，經(jīng)受著一次次人性的考驗(yàn)。請(qǐng)讓我們都冷靜地反思一下自己，每當(dāng)有這樣的時(shí)候，當(dāng)個(gè)人利益與集體利益，他人利益發(fā)生矛盾時(shí)，我們選擇了維護(hù)大局還是滿足私欲?當(dāng)需要自己站在公平、正義的天平上，做一顆砝碼時(shí)，我們選擇了客觀理性的無私還是主觀感性的偏袒?是啊，就是在許多這樣的時(shí)候，我們經(jīng)受著人格與道德無聲的考驗(yàn)，正是在這樣的考驗(yàn)里，我們一次次地戰(zhàn)勝自我，因?yàn)榧词乖诟?jìng)爭(zhēng)中失敗，那也只是暫時(shí)的失去，而得到的卻是厚積薄發(fā)的競(jìng)爭(zhēng)力。
和諧是一股溫暖，那就是一個(gè)微笑的眼神，一句鼓勵(lì)的話語，一次跌倒的扶起，一聲誠(chéng)懇的歉意。
曾經(jīng)在雜志上看到過一個(gè)有趣的推算，里面說到按照人口和時(shí)間比例來計(jì)算，人與人之間能夠成為同事關(guān)系的概率是千萬分之一，而在人的一生有效的時(shí)間里，大約有二分之一的時(shí)間，是和單位同事一起度過的。所以，在這里我想說，很幸運(yùn)能在一千萬的茫茫人海中和大家相識(shí)，并將同各位一起度過我一半的人生時(shí)光。所以，珍惜這樣的相逢吧。請(qǐng)不要吝嗇你的微笑，把他送給你的周圍的每一個(gè)人，你會(huì)收獲更多的快樂。請(qǐng)不要緊緊關(guān)閉你的心扉，輕松地敞開自己，你會(huì)發(fā)覺對(duì)方并沒有敵意，我們需要的只是一聲再簡(jiǎn)單不過的“對(duì)不起”、“沒關(guān)系”。請(qǐng)不要總是深陷于自己的失意，鼓起跌倒再爬起的勇氣，我們大家都會(huì)伸出一雙雙手，把你扶起。
國(guó)旗下的的講話演講稿范文篇8
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!
今天我講話的題目是：《讓安全與我們同行》。
為了你和他人的安全，希望同學(xué)們認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)：
1、時(shí)刻保持高度的安全意識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)安全自護(hù)自救知識(shí)，切實(shí)提高自我防護(hù)能力。
2、注意課間文明游戲，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，發(fā)生事故時(shí)及時(shí)報(bào)告老師。
3、注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運(yùn)動(dòng)。防止運(yùn)動(dòng)器材傷人。
4、注意用電安全，不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源插座，不要用濕布擦電器開關(guān)。信息課上要按規(guī)定程序操作電腦。
5、注意食品安全。不到小攤小販購(gòu)買食物，不吃不潔食物，不食過期食品。
6、注意交通安全。未滿十二周歲的同學(xué)不要擅自騎自行車上學(xué)，坐公交車的同學(xué)，不隨便把頭或手伸出窗外，上下車時(shí)一定要注意安全。放學(xué)離校時(shí)一定要有秩序，聽從老師指揮。
7、要加強(qiáng)行為自控能力。同學(xué)之間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
同學(xué)們，安全是我們師生幸福生活的保證，安全是學(xué)校健康發(fā)展的前提;安全不僅關(guān)系到我們每一個(gè)人、關(guān)系到一所學(xué)校、一個(gè)家庭，同時(shí)也關(guān)系到我們整個(gè)社會(huì)、整個(gè)國(guó)家和整個(gè)民族。隨著社會(huì)的發(fā)展，我們的生活越來越進(jìn)步，現(xiàn)代化的設(shè)施越來越多，我們每天都要與火、電接觸，在這里，我希望同學(xué)們不要玩火，安全用電。我們要?jiǎng)?chuàng)建"平安校園"，保校園寧靜，讓同學(xué)和老師平安。希望我們都能把安全作為學(xué)習(xí)、工作和生活的第一準(zhǔn)則，都能學(xué)習(xí)和掌握一些必要的安全知識(shí)，了解一些在緊急狀態(tài)下的急救、自救方法。
假若真的遇上火情，也不要慌亂。因?yàn)槭澜缟蠜]有絕望的處境，只有絕望的人。面對(duì)滾滾濃煙和熊熊烈火，要保持冷靜，機(jī)智運(yùn)用火場(chǎng)自救逃生知識(shí)，要用濕毛巾捂住自己的口鼻，蹲下身子，通過安全的通道走到安全的地方;在撥打119火警電話時(shí)，必須保持清醒的頭腦，準(zhǔn)確說出起火地點(diǎn)、燃燒對(duì)象、火勢(shì)情況;若火已及身，切勿驚跑!因?yàn)楸寂芑蚺拇驎r(shí)會(huì)形成風(fēng)勢(shì)，加速氧氣補(bǔ)充，促旺火勢(shì)。當(dāng)外衣著火時(shí)，應(yīng)趕緊設(shè)法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。
總之，我們要做到懂得火災(zāi)的危險(xiǎn)性，要時(shí)刻牢記消防安全，學(xué)習(xí)消防知識(shí)，消除火災(zāi)隱患。懂得火災(zāi)的預(yù)防，學(xué)會(huì)火災(zāi)報(bào)警方法，學(xué)會(huì)使用滅火器，學(xué)會(huì)火災(zāi)自護(hù)自救的方法。
謝謝大家
國(guó)旗下的的講話演講稿范文篇9
夏天游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
目前全國(guó)每年有x萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有x多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
下面我們一起來讀一首防溺水兒歌：
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險(xiǎn)，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前熱身第二招。伸手踢腿彎彎腰，預(yù)防動(dòng)作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝糖補(bǔ)水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。安全二字記心中，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。