論健康的重要性演講稿 健康演講稿
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。小編為大家整理了論健康的重要性演講稿，歡迎大家閱讀。
論健康的重要性演講稿篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我今天演講的題目的“香煙，請從我身邊走開”。
在我們身邊，看見有人吸煙早已是婁見不鮮的事了，有的同學(xué)吸煙是從懵懂的虛榮好奇開始，有的同學(xué)是從精神極其空虛到滿足自身欲望開始。但是無論如何，我都希望我身邊的同學(xué)，遠(yuǎn)離香煙，從現(xiàn)在開始。
同學(xué)們，我們都擁有最美麗的青春年華，我們需要擔(dān)負(fù)著來自社會的，家庭的許多責(zé)任。因此有一個良好的生活習(xí)慣和健康的體魄，是我們做好一切事情的前提?？墒窃谖覀兊纳磉叄傆幸恍┩瑢W(xué)，家庭如此貧困，他們卻用父母辛勤打工的錢來買煙。你可知道，你的每顆煙里凝聚著你父母多少汗水，有的同學(xué)下課，晚自習(xí)后躲在廁所里吸煙，煙味和廁所里的臭氣一同吸進你的肺里。給你的身體留下了巨大的隱患。有的人，在寢室里吸煙，一身煙氣，讓同學(xué)們躲之不及。有的女生，也學(xué)著吸煙，豈不知，不僅傷害自己，危害后代，也破壞一個女生最美麗的形象。
同學(xué)們，我們是未來的醫(yī)務(wù)工作者，救死扶傷是我們的責(zé)任。如果我們連自己的生命都不知道愛惜，我們怎么能夠?qū)W會愛惜別人的生命。我們怎么能夠贏得別人的信任與尊重。
為了我們的健康，為了他人的健康，在這里我發(fā)出呼吁：我們要自覺的遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙，畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!讓香煙從我們身邊走開吧!
論健康的重要性演講稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
話說“身體乃革命之本錢”可引深為“健康及幸福一生之保障”。健康是我們所需要的，健康的身體是我們學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)取得成功的保證，關(guān)愛健康是我們的責(zé)任。
如果一個人沒有健康的身體，那么他的一生就會失去幸福的保證，每日在疾病中痛苦，在折磨中掙扎，因關(guān)注自己的身體狀況，無法去考慮其他事情，也就不會在事業(yè)上取得成功。
在現(xiàn)實生活中，各種疾病時刻侵犯著我們的身體，且出現(xiàn)了很多種之前沒有出現(xiàn)過的疾病。如今有很多人由于每天缺乏必要的鍛煉和日常飲食不規(guī)律導(dǎo)致的身體免疫力下降，身材走樣。這會增加患病的機率，威脅到身體健康。其實人們的身體猶如一臺機器，那么怎樣才能保證這臺機器的正常運轉(zhuǎn)呢?
一、多鍛煉——一“不生銹”
鍛煉是必須的。體育鍛煉不僅可以愉悅?cè)说纳硇?，還可怕提高身體免疫力。每天堅持一定量的體育活動，提高身體的新陳代謝，增加機體細(xì)胞活性，使我們可以長壽，也可以讓我們永葆青春活力。
二、保護“動力系統(tǒng)”
合理的飲食是很重要的。俗話說“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌”。如果說人是一臺機器的話，那么飯則是這臺機器的動力來源。合理適當(dāng)規(guī)律的飲食幫助我們擁有一個強大的胃，提供給人們身體所需的全部動力。如果我們飲食不規(guī)律，暴飲暴食，會使動力系統(tǒng)功能紊亂，受苦的還是自己啊!
三、保持良好運行
保持一個良好的心態(tài)也是一計良策。現(xiàn)代人的生活太過緊張，大腦負(fù)荷也比較重，造成現(xiàn)代人易怒、易愁、易急的情況。保持一個良好的心態(tài)，淡然坦然地接受一切，不強求、也不必患得患失，不論何時，給自己一個微笑，給別人一個微笑，保持輕松的心態(tài)也可讓人們健康永駐。
四、別讓自己失控
調(diào)控自己的情緒。易怒傷肝啊，證明就是這個道理。良好的情緒可提高機體細(xì)胞的戰(zhàn)斗力，戰(zhàn)勝病魔?？刂谱约旱那榫w不僅可以健康，也可以使我們獲得良好的人際關(guān)系，良好的人際關(guān)系又可幫助我們減少不必要的焦慮和煩惱，形成一個良性循環(huán)，何樂而不為呢?
健康如此重要，關(guān)愛健康就是關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會。只有關(guān)愛健康，才有可能幸福一生。
論健康的重要性演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
什么是財富?有人說，誠實是財富;有人說，快樂是財富;有人說，失敗的教訓(xùn)是財富;有人說，成功的經(jīng)驗是財富……在這么多“財富”中，我覺得最重要、最值得擁有的財富是健康。人們常說，身體是革命的本錢。的確，沒有健康的身體，一切都等于零;反之，如果有了健康的身體，就有了去努力、去奮斗的資本。
如果我們生病了，不僅要花費很多的錢財，更重要的是還會讓親人為我們擔(dān)心、難過。由此可見，健康不僅僅是財富，而且還是我們和家人幸福和快樂的源泉。
我國歷史上的大文豪魯迅先生因為每天忙于寫作，不注意身體保養(yǎng)，而患上了兩側(cè)慢性開放性肺結(jié)核病而去世了。一位歷史性的偉大文學(xué)家，就這樣去世了，這是一件多么讓人遺憾的事情呀!如果不是這樣，魯迅先生又將會給我們帶來多少件膾炙人口的作品呀!
可見，健康是多么的重要、多么的可貴!
家人健健康康是一件可以讓人感到非?？鞓?、非常幸福的事情，反之，一個人的不健康、去世會給家人帶來莫大的痛苦。就拿我們家來說吧，我的曾祖父生病去世了，我們?nèi)液退械挠H友都很痛苦、難過。而我的曾祖母十分健康，身體還很硬朗，她和我們開開心心地生活在一起，這使我們都十分高興。
由此，我們可以看出：一個人是否擁有健康也牽動所有親人的心。
我們知道，幸福是一筆財富，它對所有人的一生都至關(guān)重要。一個人有了健康這個資本，才能去學(xué)習(xí)、去工作，給我們自己創(chuàng)造一個更美好的未來。
因此，我要好好愛自己，牢牢地把握住健康這筆財富。
論健康的重要性演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我們都知道，健康是我們生命中最重要的，因為只有擁有健康的身體，我們才能夠更加快樂地享受生活，更好地體驗生活中各種各樣美好的事情。然而，想要擁有健康的體魄，講究衛(wèi)生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本錢?！边@句話說得一點也沒有錯，健康是極其重要的，而擁有健康的前提是要講究衛(wèi)生。俗話說得好，“民以食為天”，我們在吃東西的時候，一定要注意講究衛(wèi)生，因為“病從口入”，所以，吃飯之前一定要記得先洗一下手，然后再去享受美味的一餐。除此之外，在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈，然后再去做其他的事情。
平時有空閑的時候，我們就應(yīng)該將自己的房間收拾整理一下，拖一拖地板，擦一擦窗戶，這樣就能夠讓家里煥然一新，同時也可以使自己心情愉快。其實，有時候，做一做家務(wù)活也是一個不錯的選擇，因為做家務(wù)也算是一種運動。講究衛(wèi)生，環(huán)境變美了，身體健康了，我們的心情自然而然也會好起來。
為了讓我們能夠擁有健康，讓我們講究衛(wèi)生吧。
論健康的重要性演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在此之前，大家都會聽說過一句耳熟能詳?shù)乃渍Z：“細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切?！睂τ谶@句話我是相對認(rèn)同的，但與此同時，我也有著一些自己的感悟。
記得有一回，我拿到了一道特別惱火的題。首先拿到此題，我是非常茫然的，因為在生活中，我是一個惰性思維非常強烈的學(xué)生。固然我會試著去發(fā)現(xiàn)問題，也會萬事從簡的去解決問題，但得到的結(jié)果卻往往不盡人意，就讓我非常惱火，也第一次自省。
抬望眼，映入眼簾的唯有黑板上那12個洋洋灑灑的大字“細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切?！彪m然我時常聽聞，但唯有這一次，讓我有所感觸。于是我重新拿起筆，開始記錄我的做題思路。
經(jīng)過我的幾番演算，多番嘗試。這道題成功被我了，當(dāng)時真的會有一種油然而生的快感，甚至可以說是成就感。解完此題我才發(fā)現(xiàn)，也許難的并不是題的本身，而是我所抱有的心態(tài)。又如綜上所說“細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切?！彼麄冎貜娬{(diào)細(xì)節(jié)與態(tài)度這四個字。但于我而言，我認(rèn)為心態(tài)才是關(guān)鍵之所在。也許大家會把心態(tài)和態(tài)度歸結(jié)為一類，認(rèn)為他們二者是換了一種說法而已，但我認(rèn)為他們其實大不相同，更是各有所指。
就與態(tài)度而論，它是一種長期形成的對事物的看法，是價值觀所承接的產(chǎn)物，總之，價值觀決定態(tài)度。而于心態(tài)所論，它更是指內(nèi)心活動的健康正確與否，總之心態(tài)是一種相對穩(wěn)定性的情緒，二者差距明確，不可混淆，又如何意義相同呢?
所以我個人認(rèn)為“細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切”是有些武斷的。因為態(tài)度太具有囊括性，它是針對每一件事物的情緒，倒不如心態(tài)來得明確。報求知心態(tài)，先靜其心，后得其理，仿佛更加捷徑化，又何樂而不為呢?
就如我之前所說考慮的那個題型，如果總想著一蹴而就的話，自然費心?？傊?，欲速則不達，還不能享受其過程，得其感悟?？v然我是抱著求知的心態(tài)去的，也得到了結(jié)果，但結(jié)果卻不盡人意，因為態(tài)度的前提是因為健康、正確的心態(tài)，相對穩(wěn)定的情緒，如果能做到這點，必然會得到事半功倍的效果。
總之，我個人認(rèn)為，心態(tài)才是決定成敗和一切的重要因素，有求知的心態(tài)，何愁不知細(xì)節(jié)，抱什么心態(tài)，得什么結(jié)果，心態(tài)的好壞決定你的一切。
相關(guān)文章：