2022年立冬的飲食
立冬是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，代表著冬季的開(kāi)始。立冬也是我國(guó)民間非常重視的季節(jié)節(jié)點(diǎn)之一，下面是小編為大家?guī)?lái)的2022年立冬的飲食_立冬的祝福語(yǔ)，希望大家能夠喜歡！
立冬當(dāng)天吃什么最好?
吃餃子
立冬節(jié)氣，有秋收冬藏的含義，我國(guó)過(guò)去是個(gè)農(nóng)耕社會(huì)，勞動(dòng)了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來(lái)的辛苦。有句諺語(yǔ)“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”就是最好的比喻。在北方地區(qū)，就喜歡利用餃子來(lái)作為立冬進(jìn)補(bǔ)食物。
餃子是一種歷史悠久的民間吃食，餃子也是中國(guó)人在春節(jié)時(shí)特有的民俗傳統(tǒng)。因?yàn)槿 案鼩q交子”之意，所以深受老百姓的歡迎。民間有“好吃不過(guò)餃子”的俗語(yǔ)。每逢新春佳節(jié)，餃子更成為一種必不可少的佳肴。
吃雞鴨魚(yú)肉
在南方的很多城市，立冬要吃的是雞鴨魚(yú)肉，因?yàn)樘鞖庵饾u的寒冷，人們需要補(bǔ)充更多的能量，而肉類是富含蛋白質(zhì)的，所以認(rèn)為吃肉是最好的選擇。中醫(yī)認(rèn)為，立冬進(jìn)補(bǔ)適宜食用具有暖性的肉食，如狗肉、牛肉、雞肉、羊肉、蝦等。
吃羊肉
寒風(fēng)起，羊肉肥，立冬進(jìn)補(bǔ)，羊肉是首選，又到了該吃羊肉的季節(jié)了，如今，人們對(duì)羊肉的常用做法，不外乎爆、烤、涮、燉幾種。每種做法都各有其風(fēng)味和特點(diǎn)，蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)成分也不盡相同。
吃咸肉菜飯
立冬日吃上一碗咸肉菜飯，是老蘇州們的特定習(xí)俗。用霜打后的大青菜、肥瘦兼有的咸肉、米醋為原料，使用磚砌的爐灶，以稻草為燃料，燒出來(lái)的飯又香又糯。咸肉菜飯雖然沒(méi)有載入蘇州的名食譜，但它從來(lái)不缺少喜愛(ài)它的食客。
吃甘蔗
潮汕地區(qū)，立冬要吃甘蔗、炒香飯。甘蔗能成為“補(bǔ)冬”的食物之一，是因?yàn)槊耖g素來(lái)有“立冬食蔗齒不痛”的說(shuō)法，意思是“立冬”的甘蔗已經(jīng)成熟，吃了不上火，這個(gè)時(shí)候“食蔗”既可以保護(hù)牙齒，還可以起到滋補(bǔ)的功效。
釀黃酒
立冬之日開(kāi)始釀黃酒，是紹興傳統(tǒng)的釀酒風(fēng)俗。冬季水體清冽、氣溫低，可有效抑制雜菌繁育，又能使酒在低溫長(zhǎng)時(shí)間發(fā)酵過(guò)程中形成良好的風(fēng)味，是釀酒發(fā)酵最適合的季節(jié)。因此紹興人把從立冬開(kāi)始到第二年立春這段最適合做黃酒的時(shí)間稱為“冬釀”，祈求福祉。
喝草根湯
立冬，閩中俗稱“交冬”，意為秋冬之交。立冬“補(bǔ)冬”，家家戶戶要熬制草根湯，將山白芷根、鹽膚木根、山蒼子根、地稔根等剁成片，下鍋熬煮出濃濃的草根湯后，撈去根塊，再加入雞、鴨、兔肉或豬蹄、豬肚等熬制。
吃糍粑
這一天，漳州的鄉(xiāng)村人家要舂“交冬糍”慶祝好收成。糯米蒸熟后倒入石臼，舂得韌韌的，黏黏的，揪成乒乓球大小，細(xì)細(xì)地揉成團(tuán);花生米炒得香香的，磨得細(xì)細(xì)的，與白糖拌在一起。做好的小糍粑滾以白糖花生粉，擺放在大海碗里。食用時(shí)用筷子一口氣串上幾粒，就像撥浪鼓，所以也叫“撥浪糍”。做好“交冬糍”，得敬一敬土地神，感謝他慷慨的給予。
姜母鴨
在臺(tái)灣立冬這一天，街頭的‘羊肉爐’、‘姜母鴨’等冬令進(jìn)補(bǔ)餐廳高朋滿座。許多家庭還會(huì)燉麻油雞、四物雞來(lái)補(bǔ)充能量。
吃赤豆糯米飯
在江南水鄉(xiāng)，有立冬之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習(xí)俗。相傳，有一位叫共工氏的人，他的兒子不成才，作惡多端，死于冬至這一天，死后變成疫鬼，繼續(xù)殘害百姓。但是，這個(gè)疫鬼最怕赤豆，于是，人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯，用以驅(qū)避疫鬼，防災(zāi)祛病。
2022立冬祝福語(yǔ)
1、立冬來(lái)了，寒風(fēng)漸起，早晚微涼。
2、愿你逢冬，多些溫暖。
3、冬日漫長(zhǎng)，在你身旁。
4、葉已落，花已殘。
5、冬已至，酒已滿。
6、涼涼的冬季，愿你有人知冷暖。
7、立冬，幸福的起點(diǎn)。
8、春光不必趁早，冬雪不會(huì)遲到。
9、風(fēng)蕭蕭，牽掛到;雨飄飄，思念到。
10、伴你走過(guò)雨雪風(fēng)霜。
11、輕輕的它來(lái)了，輕輕的它走了，它揮一揮衣袖，送來(lái)一陣涼風(fēng)。輕輕的我來(lái)了，輕輕的我送來(lái)祝福，輕輕地說(shuō)聲問(wèn)候，溫柔的提醒你一句：立冬了，天冷了，小心鼻涕直流，出門(mén)要厚一點(diǎn)!
12、看，葉黃草枯，秋已經(jīng)悄悄離去;聽(tīng)，冬的腳步，緩緩踏歌而來(lái)。立冬時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，多添衣裳，祝福不忘，惟愿你幸福安康，心情美美噠!
13、床前依稀明月光，地上寒氣凝成霜。抬頭淚眼望明月，低頭思念好友深情長(zhǎng)。雪花飄飄冬來(lái)到，關(guān)心朋友別忘掉。天涼添衣要記牢，保重身體最重要。每天都要笑一笑，笑笑身體好。
14、立冬到，祝你心情舒暢身體好;立冬來(lái)，祝你事業(yè)有成發(fā)大財(cái);立冬臨，祝你幸福美滿家溫馨;立冬好，祝你吉星高照祥云繞;立冬節(jié)氣，增衣防寒，多多鍛煉，健康永遠(yuǎn)。
15、立冬，把憂愁“凍住”;讓煩惱“冬眠”;把幸福“冷藏”;讓快樂(lè)“還陽(yáng)”。祝福你冬日吉祥，立定堅(jiān)強(qiáng)，幸?？鞓?lè)，如沐暖陽(yáng)!
16、立冬到來(lái)，寒氣來(lái)襲;天氣轉(zhuǎn)冷，記得添衣;多做運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體;工作再忙，別忘休息;勞逸結(jié)合，健康是福;深厚友情，藏在心底;溫馨短信，溫暖傳遞，愿你安康，樂(lè)過(guò)冬季!
17、立冬到了：愿你把憂愁，苦悶，煩惱，封在冰霜里;愿你把快樂(lè)，開(kāi)心，逍遙，放在陽(yáng)光里;愿你把順利，健康，美好，抱在心懷里;祝你立冬一切安好，美妙時(shí)時(shí)伴繞!
18、立冬已到，寒風(fēng)已來(lái)，問(wèn)候關(guān)懷，及時(shí)送上，添衣保暖，嚴(yán)防流感，健康飲食，適時(shí)鍛煉，科學(xué)保健，保重身體，開(kāi)心幸福，快樂(lè)如意!
19、立冬來(lái)，大雁歸，冬雪冬梅冬聲近;紅葉舞，染清霜，天涼莫忘添衣裳;梅花香，蜜橘黃，立冬為你送吉祥!祝立冬快樂(lè)，一冬安康。
20、立冬日，送你九顆太陽(yáng)：艷陽(yáng)高照，陽(yáng)光燦爛，陽(yáng)陽(yáng)得意，陽(yáng)(揚(yáng))長(zhǎng)避短;陽(yáng)(揚(yáng))名立萬(wàn)，喜陽(yáng)陽(yáng)，暖陽(yáng)陽(yáng)，懶陽(yáng)陽(yáng)，美陽(yáng)陽(yáng)，愿你擁抱太陽(yáng)，幸福快樂(lè)，冬日吉祥!
2022今年立冬是幾月幾號(hào)幾點(diǎn)幾分?
陽(yáng)歷時(shí)刻：2022年11月7日，12:58:37
陰歷日期：十月十四，星期一
開(kāi)始時(shí)刻：2022年11月7日，12:58
結(jié)束時(shí)刻：2022年11月22日，10:33
民間習(xí)俗
賀冬
立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，“立”是建立、開(kāi)始的意思。立冬作為“四立”之一的重要節(jié)氣，是我國(guó)民間非常重視的季節(jié)節(jié)點(diǎn)之一，也是享受豐收、休養(yǎng)生息的時(shí)節(jié)，通過(guò)冬季的休養(yǎng)，期待來(lái)年的興旺吉祥。立冬不僅是冬季的第一個(gè)季節(jié)，在我國(guó)的很多地方也被當(dāng)作重要的節(jié)日來(lái)慶祝。立冬，在古代社會(huì)是“四時(shí)八節(jié)”之一，人們一般都要舉行祭祀活動(dòng)。立冬是十月的大節(jié)，在中國(guó)民間有祭祖、飲宴、卜歲等習(xí)俗，以時(shí)令佳品向祖靈祭祀，以盡為人子孫的義務(wù)和責(zé)任，祈求上天賜給來(lái)歲的豐年，農(nóng)民自己亦獲得飲酒與休息的酬勞。
補(bǔ)冬
立冬后，就意味著這年的冬季正式來(lái)臨。草木凋零，蟄蟲(chóng)休眠，萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止。人類雖沒(méi)有冬眠之說(shuō)，但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。諺語(yǔ)“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”就是最好的比喻。立冬意味著進(jìn)入寒冷的季節(jié)，人們傾向進(jìn)食可以驅(qū)寒的食物。在南方，人們會(huì)吃些滋陰補(bǔ)陽(yáng)，熱量較高的食物，如雞鴨魚(yú)肉等，有的還會(huì)和中藥一起煮來(lái)增加藥補(bǔ)的功效。