二十四節(jié)氣白露的含義是什么
二十四節(jié)氣白露的含義是什么_白露節(jié)氣特點(diǎn)是什么
結(jié)束了漫長的炎炎夏日，開始蕭條的秋天。入秋后，白露是反映自然界氣溫變化的節(jié)令。那么白露的具體含義都有哪些呢?下面是小編為大家?guī)淼亩墓?jié)氣白露的含義是什么_白露節(jié)氣特點(diǎn)是什么，歡迎大家查閱!
白露節(jié)氣是什么意思
白露節(jié)氣是一種氣象的變化
每年9月7日前后，當(dāng)太陽 移達(dá)黃經(jīng)165度時(shí)，開始進(jìn)入白露節(jié)氣，此時(shí)農(nóng)作物即將成熟，“秋老虎 ”也將逝去，氣溫開始下降，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼。白露是秋天的第三個(gè)節(jié)氣，表示孟秋時(shí)節(jié)的結(jié)束和仲秋時(shí)節(jié)的開始。露水是由于溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結(jié) 而成的水珠。所以，白露實(shí)際上是表征天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。
白露節(jié)氣是一種自然的變化
天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，白晝陽光尚熱，然太陽一歸山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結(jié)成細(xì)小的水滴，非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上，呈白色，尤其是經(jīng)早晨的太陽光照射，看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕，煞是惹人喜愛，因而得“白露”美名。了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結(jié)成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。
白露節(jié)氣開始結(jié)初霜
八月十五雁門開，雁兒頭上帶霜來“。霜凍 是由于冷空氣的入侵，日平均氣溫在0℃以上，地表溫度 驟降到0℃以下，農(nóng)作物細(xì)胞之間的水分結(jié)冰，并不斷吸收細(xì)胞內(nèi)部的水分，形成細(xì)胞脫水，導(dǎo)致農(nóng)作物枯萎或死亡的災(zāi)害。 有時(shí)雖然植物表面沒有白霜，但由于地表溫度在0℃以下，農(nóng)作物依然受到凍害 ，稱作黑霜，也是霜凍的一種類型。
白露后各地天氣特點(diǎn)
北方地區(qū)
白露時(shí)節(jié)，中國北方地區(qū)降水明顯減少，秋高氣爽，比較干燥。
長江中下游
長江中下游地區(qū)在此時(shí)期，第一場秋雨往往可以緩解前期的缺水情況，但是如果冷空氣與臺(tái)風(fēng)相會(huì)，或冷暖空氣勢均力敵，雙方較量進(jìn)退維艱時(shí)，形成的暴雨或低溫連陰雨對秋季作物生長不利。
西南、華南、華西地區(qū)
西南地區(qū)東部、華南和華西地區(qū)也往往出現(xiàn)連陰雨天氣。
東南、華南沿海
東南沿海，特別是華南沿海還可能會(huì)有熱帶天氣系統(tǒng)(臺(tái)風(fēng))造成的大暴雨。另外，此時(shí)部分地區(qū)還有可能出現(xiàn)秋旱、森林火險(xiǎn)、初霜等天氣。
白露如何養(yǎng)生
白露養(yǎng)生要注意早睡早起，“秋凍”要適度，飲食以清潤為主，要預(yù)防秋燥。
1、飲食清潤。建議眼下應(yīng)少吃辣椒等燥熱的食物，多吃梨、葡萄、蘋果等當(dāng)季的蔬果，或是用沙參、麥冬、百合、銀耳、花膠、燕窩、雪蛤等食材搭配于食物中，或是煮粥煲湯飲用。
2、調(diào)養(yǎng)心神。進(jìn)入秋季，還常常會(huì)給人“悲涼”的感覺，易出現(xiàn)低沉甚至抑郁的情緒。建議老年人應(yīng)有意識地適當(dāng)多走動(dòng)，與外界多接觸、多交流，腿腳方便的還可以等太陽出來后去登高，呼吸新鮮空氣，以滌蕩身心、暢達(dá)情志，調(diào)養(yǎng)好心神，打破“悲秋”情結(jié)。
3、早睡早起。眼下大自然的陽氣逐漸收斂，陰氣將越來越盛。從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來看，起居也宜順應(yīng)自然界的這種變化，盡量早睡早起，起床后適當(dāng)活動(dòng)，有利于肺氣的宣發(fā)和體內(nèi)陽氣的升發(fā)。
4、秋凍適度。慢性病患者應(yīng)特別注意飲食防燥和適當(dāng)保暖，日常多喝水、睡眠要充足，必要時(shí)可早晚用鹽水漱口或喝點(diǎn)淡鹽水。對“春捂秋凍”之說，健康人群可以這樣，適宜的涼爽刺激，有助于鍛煉耐寒能力。但老弱者和身體虛寒的人群，起床后應(yīng)適當(dāng)添件薄衣，護(hù)好腹部、腳部和肩膀等關(guān)鍵部位。睡覺蓋好被子也很重要。
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