2021立冬是在哪一天
立冬是作為冬季開(kāi)始的一個(gè)節(jié)氣。立冬時(shí)，北半球日照時(shí)間繼續(xù)縮短，獲得的太陽(yáng)熱量逐漸變少，氣溫也開(kāi)始逐漸下降。那么2021年立冬時(shí)節(jié)是在哪一天呢?下面是小編為大家?guī)?lái)的2021立冬節(jié)氣時(shí)間，歡迎大家查閱!
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2021立冬節(jié)氣是哪一天
2021年立冬是農(nóng)歷2021年十月初三，開(kāi)始時(shí)間是2021年11月7日星期日12:58:37(農(nóng)歷2021年十月初三)。結(jié)束時(shí)間是2021年11月22日星期一10:33:34(農(nóng)歷2021年十月十八)。
立冬前后一般來(lái)說(shuō)大部分地區(qū)降水較少，北方地區(qū)大地開(kāi)始封凍，農(nóng)林作物進(jìn)入越冬期。
立冬后空氣一般漸趨干燥，土壤含水較少，中國(guó)此時(shí)開(kāi)始注重林區(qū)的防火工作。“立，建始也”，表示冬季自此開(kāi)始。
不過(guò)，在氣候?qū)W當(dāng)中，不固定以“立冬”這天作為各地冬季的開(kāi)始，而是會(huì)以氣溫來(lái)劃分季節(jié)。
立冬節(jié)氣的氣候是怎么樣的
一、氣溫下降變化明顯
隨著冷空氣的加強(qiáng)，氣溫下降的趨勢(shì)加快。北方的降溫，人們習(xí)以為常。從10月下旬開(kāi)始，先后供暖，人們好在還有一個(gè)避寒之地。而對(duì)于此時(shí)處在深秋“小陽(yáng)春”的長(zhǎng)江中下游地區(qū)的人們，平均氣溫一般為12℃至15℃。
綿雨已結(jié)束，如果遇到強(qiáng)冷空氣迅速南下，有時(shí)不到一天時(shí)間，降溫可接近8-10℃，甚至更多。但畢竟大風(fēng)過(guò)后，陽(yáng)光照耀，冷氣團(tuán)很快變性，氣溫回升較快。氣溫的回升與熱量的積聚，促使下一輪冷空氣帶來(lái)較強(qiáng)的降溫。
此時(shí)，令人愜意的深秋天氣接近尾聲，明顯的降溫使這一地區(qū)在進(jìn)入初霜期的同時(shí)，也進(jìn)入了紅葉最佳觀賞期，并在11月底陸續(xù)入冬。
二、熱帶氣旋，強(qiáng)弩之末
根據(jù)統(tǒng)計(jì)，平均每年11月份有2-3個(gè)熱帶氣旋生成。尤其是西北太平洋上生成的氣旋，還有可能發(fā)展到臺(tái)風(fēng)強(qiáng)度。近55年中，11月份有11個(gè)熱帶氣旋在我國(guó)沿海登陸，登陸地點(diǎn)主要在臺(tái)灣、廣東和海南。如果這一年年中緯度盛行緯向環(huán)流，熱帶氣旋比較活躍，如果中緯度盛行經(jīng)向環(huán)流，也就是冷空氣強(qiáng)，不容易有臺(tái)風(fēng)。
三、入冬深秋易有霜霧
正常年份的11月，北起秦嶺、黃淮西部和南部，南至江南北部都會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)初霜。偏冷的年份，11月中旬，南嶺以北也會(huì)出現(xiàn)初霜。
11月的北方，隨著冷空氣的前鋒移出本地，鋒后的冷空氣團(tuán)開(kāi)始向暖的方面變性，如果沒(méi)有后續(xù)的冷空氣補(bǔ)充，幾天之后，溫度雖回升了，空氣質(zhì)量卻逐漸變壞。
特別是大城市，大氣中積累的水汽和污染微粒結(jié)合凝結(jié)后，形成煙霧或是濃霧，影響著人們的健康和交通運(yùn)行。在我國(guó)西南、江南，水汽條件比北方要好，如果早晨氣溫偏低，往往有成片大霧出現(xiàn)。
立冬吃什么食物
北京：立冬吃餃子
老北京人說(shuō)：立冬補(bǔ)冬，不補(bǔ)嘴空。在京津地區(qū)，人們有立冬吃餃子的習(xí)俗，有的還講究吃倭瓜餡的餃子。立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管，水餃外形似耳朵，人們認(rèn)為吃了它，冬天耳朵就不受凍。
南京：立冬吃生蔥
南京有句諺語(yǔ)，一日半根蔥，入冬腿帶風(fēng)。一立冬，老南京人就特別注意吃生蔥了，以抵抗南京冬季濕寒，減少疾病的發(fā)生。按老人的講法，蔥性溫味辛，能發(fā)散讓人出汗，使體內(nèi)郁滯不通的陽(yáng)氣隨著汗液排，陽(yáng)氣運(yùn)行便通暢了，病邪也就隨汗被驅(qū)除了。
福建、廣東：立冬吃甘蔗、炒香飯
在福建、潮汕，民間素來(lái)有立冬食蔗齒不痛的說(shuō)法，因此冬要吃甘蔗、炒香飯。立冬的甘蔗已經(jīng)成熟，吃了不上火，不僅可以保護(hù)牙齒，還能起到滋補(bǔ)的功效。甘蔗是潮汕人補(bǔ)冬的食物之一。
臺(tái)灣：立冬吃羊肉
在祖國(guó)寶島臺(tái)灣，立冬有吃肉進(jìn)補(bǔ)的習(xí)俗。立冬當(dāng)天，街頭的羊肉爐、姜母鴨等冬令進(jìn)補(bǔ)餐廳高朋滿座。許多家庭還會(huì)自己燉麻油雞、四物雞來(lái)補(bǔ)充能量。
要先引補(bǔ)再進(jìn)補(bǔ)
在進(jìn)補(bǔ)之前需要給自己的腸胃一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，如果一下子進(jìn)補(bǔ)太多會(huì)讓有的人腸胃經(jīng)受不住刺激，所以，做好引補(bǔ)工作就很有必要，建議大家先用比較溫和的花生紅棗湯、生姜燉牛肉之類(lèi)的做引補(bǔ)工作，這樣才能夠讓腸胃有一個(gè)接受的過(guò)程。
喝熱粥
在立冬以后就預(yù)示著冷天正在慢慢的逼近，所以，你可以選擇喝熱粥來(lái)幫助自己達(dá)到養(yǎng)生效果，比方說(shuō)小麥粥可以幫助你達(dá)到養(yǎng)心去燥的效果、芝麻粥能夠益精養(yǎng)陰，而蘿卜粥則有很好的消食化痰效果。
適量吃辣椒
辣椒本身的營(yíng)養(yǎng)成分相信大家都是知道的，其實(shí)，在冬季吃辣椒不僅能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，還能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)呢，所以說(shuō)，如果你希望解決寒冷問(wèn)題，不妨吃一些辣椒來(lái)暖和暖和。
少吃寒性食物
在立冬時(shí)候建議要少吃一些像海鮮這樣的寒性食物，不要吃哪些過(guò)分油膩或者比較咸的食物，那些脂肪含量高和糖分含量高的食物也一定要盡可能少吃，不然則會(huì)讓你變得更害怕寒冷，而且還容易長(zhǎng)胖呢。
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